香格里拉迪慶旅游攻略（迪慶香格里拉旅游景點(diǎn)）

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香格里拉旅游攻略（圖文）

;?????香格里拉是云南省迪慶藏族自治州下轄市及首府所在地，位于云南省西北部、青藏高原橫斷山區(qū)腹地，是世界自然遺產(chǎn)“三江并流”景區(qū)所在地，且素有“高山大花園”、“動(dòng)植物王國(guó)”、“有色金屬王國(guó)”的美稱。

??????來(lái)到了香格里拉，有這幾個(gè)景點(diǎn)一定不能錯(cuò)過(guò)。第一個(gè)是素有“小布達(dá)拉宮”之稱的松贊林寺，全寺仿造拉薩布達(dá)拉宮布局，依山勢(shì)而建。這里不僅建筑精美，寺內(nèi)所藏宗教法器及珍貴文物也頗多。

??????接著我們可以去美麗的月光之城，獨(dú)克宗古城。古城的建筑布局猶如八瓣蓮花，中心是月光廣場(chǎng)，古樸的藏式木屋一幢接一幢環(huán)繞在四周。廣場(chǎng)西側(cè)是龜山公園，龜山頂上有載入吉尼斯世界紀(jì)錄的世界最大轉(zhuǎn)經(jīng)筒，要三個(gè)人一起用力才能轉(zhuǎn)動(dòng)。

??????領(lǐng)略完了古城的風(fēng)韻后，接下來(lái)可以去普達(dá)措國(guó)家公園，這里可以說(shuō)是攝影愛好者的天堂。公園內(nèi)風(fēng)景優(yōu)美，空氣純凈清新。高山草甸、湖泊濕地、森林牧場(chǎng)等原始生態(tài)環(huán)境保存完好。春秋兩季風(fēng)光尤其秀美，是來(lái)普達(dá)措游覽或攝影的最佳時(shí)節(jié)。

??????看過(guò)了香格里拉的美景，也要試試這里的特色美食。他們的飲食以藏族風(fēng)味為主，主要食品是酥油茶和糌粑。米灌腸、琵琶肉、腦酸魚、生肉場(chǎng)、苦茶炒面、火腿粑粑等食品，都是這里很有代表性的名吃。

??????香格里拉沒有火車，乘坐飛機(jī)和汽車是進(jìn)入香格里拉的主要方式。如果從網(wǎng)上查詢香格里拉的航班，一定要輸入“迪慶機(jī)場(chǎng)”才能查到，輸入“中甸機(jī)場(chǎng)”或“香格里拉機(jī)場(chǎng)”所查到的信息是不準(zhǔn)確的。住宿的話，可以選擇香格里拉獨(dú)克宗古城區(qū)域的民居式客棧，價(jià)格便宜，環(huán)境舒適。

??????去香格里拉建議帶上外套、羽絨服、手套、防滑靴。香格里拉氣候干燥，紫外線輻射強(qiáng)，需準(zhǔn)備好防曬霜、遮陽(yáng)帽、太 陽(yáng)鏡，特別是10月份以后，更要帶足御寒衣物。

香格里拉旅游最佳路線

香格里拉旅游最佳路線

香格里拉是人們眼中的世外桃源，是人間天堂。接下來(lái)要給大家分享的是香格里拉旅游最佳路線，歡迎大家的借鑒閱讀！

一：普達(dá)措國(guó)家公園

普達(dá)措國(guó)家公園，由碧塔海與屬都湖生態(tài)旅游區(qū)組成。明星張杰謝娜的婚禮就在這里舉行的。園內(nèi)有明鏡般的高山湖泊、水美草豐的牧場(chǎng)、百花盛開的濕地、茂密的原始森林。五月杜鵑花盛開的季節(jié)，碧塔海畔的杜鵑花瓣紛紛飄落于水中，引來(lái)游魚，魚兒吞食花瓣后，竟醉倒而飄浮于水面，會(huì)出現(xiàn)“杜鵑醉魚”的奇境。

二：梅里雪山

梅里雪山，是藏傳佛教的朝覲圣地，位居藏區(qū)的八大神山之首，想看見神山真面目，需要緣分的，不是每個(gè)人都能看到日照金頂的。每年的秋末冬初許多藏民千里迢迢趕來(lái)轉(zhuǎn)山朝拜。主峰卡瓦格博峰俗稱“雪山之神”，有“世界最美的山”之譽(yù)，迄今仍無(wú)人登頂。

三：納帕海

納帕海，是一個(gè)典型的季節(jié)湖。在夏秋之交的時(shí)候，這里是一片草原，是花海草甸和青稞交織的地毯，而冬季這里又變成一片寬大的水域，猶如一面巨大的鏡子。

四：白水臺(tái)

白水臺(tái)，是納西族東巴教的發(fā)祥地。遠(yuǎn)處看去，青山掩映中的白水臺(tái)造型真的就像層層梯田，在陽(yáng)光照耀下，又仿凝固的瀑布一般。

五：虎跳峽

景點(diǎn)地址：云南省迪慶州香格里拉縣虎跳峽鎮(zhèn)

香格里拉虎跳峽是國(guó)家AAAA級(jí)景區(qū)，世界上著名的大峽谷，以奇險(xiǎn)雄壯著稱于世。從虎跳峽鎮(zhèn)過(guò)沖江河洞哈巴雪山山麓順江而下，即可進(jìn)入峽谷。上虎跳距虎跳峽鎮(zhèn)9公里峽寬僅叨余米，江心右一個(gè)13米高的大石--虎跳石，巨石猶如孤峰突起，屹然獨(dú)尊，江流與巨石相互搏擊，山轟谷鳴，氣勢(shì)非凡。

六：香格里拉大峽谷

香格里拉大峽谷位于香格里拉縣城西北部80多千米處，傳說(shuō)《消失的地平線》一書中所說(shuō)的"藍(lán)月亮峽谷"就是這里。

這些峽谷平均海拔在3000米以上，峽谷里生態(tài)環(huán)境保護(hù)良好，滿山遍布蔥郁滴翠的冷杉、云杉，還能見棕櫚樹雜于其間。峽谷盡頭海拔5545米的巴拉格宗雪山是康巴地區(qū)的三大神山之一;香格里拉大峽谷里還有一個(gè)中甸最大? ?喀斯特溶洞——赤土仙人洞;洞口石壁上天生一個(gè)腳印，五指俱全，被視為世間少有的奇特景象。

香格里拉大峽谷直聳云天的絕壁上，分布著巖畫，那各種各樣的圖形，至今人們還未能探究清楚其表達(dá)的意義。

七：五鳳山

五鳳山是位于香格里拉縣中甸城東南部的`一座山峰，因山的形狀如鳳，而得名。

自古以來(lái)，五鳳山被藏民奉為神山，山上草木茂密，山下草場(chǎng)為藏區(qū)傳統(tǒng)的賽馬場(chǎng)地。 自唐代起，吐蕃便在這里舉行賽馬，沿襲至今。目前，每年農(nóng)歷五月初五，這里是中甸端陽(yáng)賽馬節(jié)的主要活動(dòng)場(chǎng)所。

五鳳山上生態(tài)、植被保護(hù)得非常完整。云杉、冷杉、云南松等高大挺拔，杜鵲則婀娜多姿，灌木叢下百草叢生，清秀的白樺則競(jìng)相瘋長(zhǎng)。從來(lái)沒有人動(dòng)過(guò)山上的一草一木。

八：七彩瀑布

七彩瀑布是位于云南香格里拉縣尼汝村的一個(gè)瀑布群。

它由尼汝河岸巖洞中噴出的巨泉形成的華溶扇狀臺(tái)地，形成180度高約30米、瀑面邊長(zhǎng)330米的巖面的瀑布，泉水從臺(tái)地上層層疊落，形成滴瀑、線瀑、匹瀑，在陽(yáng)光照耀下，彩虹環(huán)繞著瀑布，其景觀石十分奇特壯麗，當(dāng)?shù)夭孛駥⒋似俜Q為神瀑。

在七彩瀑布，看見那原生態(tài)的苔原上飛墜的水流，真的會(huì)讓你以為到了仙境，溪流淙淙，流走的是泛著白泡的內(nèi)心的浮躁，剩下的是你在自然里的全部愉悅和身處其中的福氣。

炎炎夏日，跟著我的出發(fā)，在峽谷、山林與河谷中留下自己青春的汗水，是以夢(mèng)為馬、詩(shī)酒年華最好的選擇。梅里雪山的神圣，七彩瀑布的夢(mèng)幻，香格里拉大峽谷的奇特……香格里拉正為您綻放著無(wú)與倫比的美麗。

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迪慶香格里拉必玩景點(diǎn)

香格里拉縣是迪慶藏族自治州下轄縣之一，縣境位于云南省西北部，是滇、川及西藏三省區(qū)交匯處，也是舉世聞名的“三江并流”風(fēng)景區(qū)腹地。下面介紹香格里拉的依拉草原、哈巴雪山、噶丹松贊林寺等十三個(gè)景點(diǎn)，是您前往香格里拉旅游的必看經(jīng)典。

【云南香格里拉】云南香格里拉旅游攻略 迪慶香格里拉必玩景點(diǎn)

到達(dá)與離開：大多數(shù)人都會(huì)選擇從麗江或昆明進(jìn)香格里拉。大香格里拉一帶，許多景點(diǎn)交通不便，需要包車，有些還需要請(qǐng)向?qū)?。并?a href='/panshan/' target=_blank>盤山公路路況復(fù)雜，不太建議自駕游，安全第一。

最佳季節(jié)：5-11月。 五月中下旬至八月，是高原草甸上各種花兒爭(zhēng)奇斗艷的時(shí)候；金秋則是遍地的血色狼毒花，和層林盡染的繽紛秋色。

建議游玩：3-7天

門票：免費(fèi)

開放時(shí)間：全天

地址：云南省西北部，鄰接四川省

不可錯(cuò)過(guò)的香格里拉之美：①逛古城曬太陽(yáng)；②松贊林寺朝拜；③千湖山看杜鵑；④探訪世界第一村尼汝；⑤親臨高原海子；⑥徒步白馬雪山；⑦納帕海騎馬觀湖；⑧跟當(dāng)?shù)厝斯涫袌?chǎng)；⑨體驗(yàn)民族節(jié)慶；⑩嘗當(dāng)?shù)孛朗?；朝圣梅里雪山；徒步雨崩?/p>

香格里拉簡(jiǎn)介

香格里拉縣位于云南省迪慶藏族自治州，距麗江200公里，車程4-5小時(shí)，“香格里拉”一詞源于《消失的地平線》一書，在藏語(yǔ)中意為心中的日月，因其圣潔優(yōu)美被譽(yù)為“世外桃源”。香格里拉有神圣的雪山，幽深的峽谷，飛舞的瀑布，被森林環(huán)繞的寧?kù)o的湖泊，徜徉在美麗草原上的成群的牛羊，凈如明鏡的天空，金碧輝煌的廟宇。這里是宗教的圣土、人間的天堂。在這里，太陽(yáng)和月亮就停泊在你心中。

香格里拉的景點(diǎn)主要集中在獨(dú)克宗古城和縣城周邊、德欽縣以北和虎跳峽一帶。正常游覽香格里拉需要2-3天，若喜愛徒步，可到虎跳峽與雨崩。但到梅里雪山進(jìn)行轉(zhuǎn)經(jīng)朝拜則費(fèi)時(shí)較長(zhǎng)。

在香格里拉生活著藏、傈僳、納西、彝、白、回等13個(gè)民族，他們?cè)谏罘绞?、服飾、民居建筑以及婚俗禮儀等傳統(tǒng)習(xí)俗中，保持了本民族的特點(diǎn)，形成了各民族獨(dú)特的風(fēng)情。第二次世界大戰(zhàn)期間，美國(guó)的飛行員因飛機(jī)失事“飄落”在虎跳峽北面金沙江的支流的一個(gè)小小的山谷中。奇異而且美妙的自然景色使飛行員完全忘記了剛剛從死神的手中掙脫的驚恐，脫口說(shuō)出這真是世界上獨(dú)一無(wú)二的地方。二戰(zhàn)之后，“香格里拉”一詞便不脛而走。今天，誰(shuí)也難以確切地說(shuō)出真正的那片夢(mèng)幻般的仙境到底在什么地方。但是，有一點(diǎn)是確定的，香格里拉卻因此成為世界知名的旅游勝地。那里的“一橋、一臺(tái)、兩湖、一山”成為人們追尋仙境的熱點(diǎn)，即天生橋、白水臺(tái)、納帕海、碧塔海和哈巴雪山。

香格里拉的傳說(shuō)

“香格里拉”一詞，源于藏經(jīng)中的香巴拉王國(guó)，在藏傳拂佛教的發(fā)展史上，一直作為“凈土”的最高境界而被廣泛提及。據(jù)藏經(jīng)記載，整個(gè)王國(guó)隱藏在青藏高原深處的某個(gè)隱蔽的地方，被雙層雪山環(huán)抱，由八個(gè)成蓮花瓣?duì)畹膮^(qū)域組成。在聳立中央的雪山上，有被稱為卡拉巴的王宮，宮內(nèi)居住著香把拉王國(guó)的最高領(lǐng)袖。傳說(shuō)中的香格里拉中居住著高智慧的圣人，他們身材高大，擁有自然力量，可以通過(guò)一條隱秘通道與世界進(jìn)心進(jìn)行溝通和聯(lián)系，并牢牢地控制著世界。在藏傳佛教浩瀚的經(jīng)文中，[我們依稀可以看到香巴拉王國(guó)的輝煌。她不但創(chuàng)造并主宰了世界，同時(shí)又是達(dá) 賴?yán)?嘛和班禪的轉(zhuǎn)世地。而且那里還是一個(gè)雪山，冰川峽谷，森林，草甸，湖泊，金礦及純凈空氣的薈萃地，是美麗，明朗，安然，閑逸，知足寧?kù)o，和諧等一切人類最美好理想的歸宿。在那里，花常開水常綠，莊稼正在等待收割，甜蜜的果子掛滿枝頭。正因?yàn)閾碛羞@些，“香格里拉”的傳說(shuō)，才像謎一樣吸引著千千萬(wàn)萬(wàn)的信徒香客，也吸引著西方世界的探險(xiǎn)家。

云南香格里拉必去景點(diǎn)

依拉草原

依拉草原位于中甸縣城西北6公里處，總面積13平方公里，是迪慶香格里拉最大最美的草原，依拉藏語(yǔ)意為“豹山”，因傳說(shuō)中依拉草原門戶內(nèi)北邊坐落的豹山是一座“神山”而得名。

哈巴雪山

哈巴雪山自然保護(hù)區(qū)位于中甸縣東南部，距中甸縣城120公里，總面積為21908公頃。主峰海拔5396米，海拔最低點(diǎn)為江邊行政村，僅1550米，海拔高差3846米。整個(gè)保護(hù)區(qū)4000米以上是懸崖陡峭的雪峰，亂石嶙峋的流石灘和冰川。海拔4000米以下地勢(shì)較緩，地貌呈階梯狀分布，依次分布著溫帶、寒溫帶、寒帶等氣候帶,幾乎可以稱是整個(gè)滇西北氣候的縮影，山腳與山頂?shù)臍鉁夭钸_(dá)22.8℃。 哈巴雪山自然保護(hù)區(qū)是以保護(hù)高山森林垂直分布的自然景觀及滇金絲猴、野驢、彌猴為目的而設(shè)立的寒溫帶針葉林類型的自然保護(hù)區(qū)。保護(hù)區(qū)內(nèi)呈立體分布著寒凍植被帶、高山草甸和高山灌木叢、冷杉、云杉、山地常綠闊葉要帶、干熱河谷灌草叢帶等，植物種類繁多。保護(hù)區(qū)內(nèi)有蟲草、貝母、珠子參、天麻、雪蓮等名貴藥材；而蘭花、野牡丹等名花隨處可見；在濃密的原始森林中，棲息著一類保護(hù)動(dòng)物滇金絲猴、野驢；二類保護(hù)動(dòng)物雪豹、原麝、馬麝等。保護(hù)區(qū)自然風(fēng)光主要由哈巴雪山主峰、高山冰磧湖、杜鵑花、雪山瀑布群構(gòu)成。哈巴雪山主峰高5396米，山頂終年冰封雪凍。主峰挺拔孤傲，四座小峰環(huán)立周圍，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，恰似一頂閃著銀光的皇冠。隨著時(shí)令、陰眼的變化交錯(cuò)，雪峰變幻莫測(cè) ，時(shí)而云蒸霧罩，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)；時(shí)而云霧飄緲，絲絲縷縷蕩漾在雪峰間，“白云無(wú)心若有意，時(shí)與白雪相吐吞”。保護(hù)區(qū)內(nèi)有眾多的高山冰磧湖，大部分海拔在3500米以上。其中，以黑海、圓海、黃海、雙海風(fēng)景最佳。

噶丹松贊林寺

噶丹松贊林寺，漢語(yǔ)為“歸化寺”，距香格里拉縣城5公里。屬省級(jí)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。該寺為云南藏族佛教最大的名寺。全寺占地500畝，筑有堅(jiān)固、厚實(shí)的城恒。開設(shè)扎雅、獨(dú)克、東旺、龍巴、魯古五道城門。扎倉(cāng)、吉康兩大主寺建于最高點(diǎn)，居全寺中央。大寺坐北向南，為五層藏式雕樓建筑?？扇?600人跌坐念經(jīng)。左右墻壁為藏經(jīng)“萬(wàn)卷櫥”，正殿前座供奉有五世達(dá) 賴銅像，其后排列著著名高僧的遺體靈塔，內(nèi)藏金銀名畫琳瑯滿目。正南為高聳的鐘鼓樓，清晨、中午、黃昏出鼓報(bào)時(shí)，聲聞十里；屋項(xiàng)屬新金瓦殿，金光閃耀，燦爛奪目?！斑h(yuǎn)近百里如見佛光”。松贊林寺距中甸縣城5公里，在縣城交通賓館前坐3路車可直達(dá)，也可乘旅游專車中巴車，票價(jià)2元，出租車10元達(dá)。

奔子欄

迪慶位于云南滇西北高原，以其寒冷而著稱。然而在通往梅里雪山半道上的奔子欄卻與眾不同，它以炎熱而出名。冬季，迪慶高原已是大雪紛紛，這里卻依然如夏。“奔子欄”，藏語(yǔ)的意思是“美麗的沙壩”。奔子欄地處金沙江西岸，區(qū)位獨(dú)特，奔子欄以上的金沙江怒濤滾滾，洶涌奔流，以下一段江面則豁然開闊，江水平靜。奔子欄從古到今都是重要的交通要道。

奔子欄渡口為滇藏“茶馬古道”上有名的古渡口，也是“茶馬古道”由滇西北進(jìn)入西藏或四川的咽喉之地。從這兒往西北行即可進(jìn)入西藏逆江北上，即是四川的德榮、巴塘；沿金沙江而下，就是維西、大理；往東南走，則是香格里拉縣及麗江。地處這樣的位置，奔子欄就自然而然成了交通的重要通道。清政府曾在此設(shè)渡口，并設(shè)汛駐兵。如今，在奔子欄已修建了橫跨金沙江的公路橋——“伏龍橋”，使兩岸人民溝通往來(lái)方便不少，同時(shí)，也為今天的交通運(yùn)輸提供了極大的便利。

屬都湖

屬都崗湖位于云南省迪慶藏族自治州香格里拉縣城東北方，距縣城35公里。海拔3705米，積水面積15平方公里。屬都崗湖四面環(huán)山，年平均氣溫35℃，降雨里580毫米，雨季多在6至10月份。 屬都崗湖是全縣最大的湖泊之一，湖水清澈透亮，湖中盛產(chǎn)“屬都裂腹魚”，魚身金黃，腹部有一條裂紋，魚肉細(xì)膩鮮美。湖上還棲息著大量的野鴨、水葫蘆、黃鴨等飛禽。

梅里雪山

在德欽縣城西郊，從北到南排列著一座座雄奇秀麗的雪峰，這便是著名的梅里雪山。梅里雪山主峰——卡格博海拔6470米，為云南省第一高峰。

卡格博峰是藏傳佛教的朝圣地。每年秋末冬初，西藏、四川、青海、甘肅的一批批香客，千里迢迢牽羊扶杖徒步趕來(lái)朝圣這心靈的自然豐碑?？ǜ癫┓?，是云南省國(guó)家級(jí)重點(diǎn)風(fēng)景區(qū)內(nèi)“三江并流”主景觀之一。太子十三峰環(huán)立于卡格博峰四周，其中，緬楚姆（大海神女峰）線條優(yōu)美，傳說(shuō)是卡格博的妻子。

格博峰下，冰川、冰斗連綿，其中“明永恰”和“斯農(nóng)恰”如兩條銀鱗玉甲的長(zhǎng)龍，從海拔5500米往下延伸至2700米森林地帶，是世界稀有的低緯度、低海拔季風(fēng)海洋性現(xiàn)代冰川。

1．梅里雪山最美的季節(jié)是1—5月，而夏秋季極難看到雪峰的全景。

2.從德欽縣城出發(fā)到明永村，可到達(dá)梅里雪山的明永冰川。這段路既是高原，又是險(xiǎn)路，對(duì)旅游者的身體情況要求較高，如果個(gè)人身體不允許，不要貿(mào)然進(jìn)入。

白水臺(tái)

白水臺(tái)位于香格里拉縣城東南三壩鄉(xiāng)白地行政村境內(nèi)，距縣城101公里，海拔2380米，其成因是由于水中的碳酸氫鈣經(jīng)陽(yáng)光照射發(fā)生分解反應(yīng)，形成碳酸鈣白色沉淀物，不斷覆蓋地表而形成的千姿百態(tài)的巖溶地貌。

納西語(yǔ)稱白水臺(tái)為“拜卜芝”，意為逐漸長(zhǎng)大的花，是中國(guó)最大的華泉臺(tái)地之一。占地約為3平方公里。白水臺(tái)不僅是一個(gè)風(fēng)景秀麗的地方，它還是納西族東巴文化的發(fā)祥地之一。中甸縣城出發(fā)每逢單日上午有發(fā)往三壩鄉(xiāng)的班車，票價(jià)20元，公路多為土路，不用到三壩，在白地村下即可。如從哈巴村來(lái)僅33公里，有私車跑這條線，更方便些。

碧塔海

碧塔海自然保護(hù)區(qū)位于香格里拉縣城東部，距縣城35公里處。自然保護(hù)區(qū)以碧塔海為中心，東、南、北三面與洛吉鄉(xiāng)相鄰，西部與建建鎮(zhèn)接壤，南北長(zhǎng)約60公里，東西寬約14公里，總面積1418公頃。“碧塔?！辈卣Z(yǔ)的意思是櫟樹成氈的地方。

保護(hù)區(qū)內(nèi)有國(guó)家高級(jí)保護(hù)的種類繁多的動(dòng)、植物，其中還有被生物學(xué)家稱之為“重唇魚”的魚，屬第四紀(jì)冰川時(shí)期遺留下來(lái)的古生物，肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，“杜鵑醉魚”的景觀已人人皆知。碧塔海位于保護(hù)區(qū)核心部位，湖面海拔3539米，東西長(zhǎng)約3000米，南北均寬700米，最寬處約1500米，最窄處約300米，平均水深20米，最深處為40米。

去碧塔海，從中甸縣城乘車至雙橋公路通至25公里處，余下的路徒步可到湖邊，也可騎馬，。建議徒步，要穿過(guò)一片森林，感覺更好。

碧壤峽谷

位于香格里拉至鄉(xiāng)城公路103公里處、格咱鄉(xiāng)小雪山山腳。峽谷景觀曾經(jīng)震撼了許多光臨之人，中國(guó)、瑞典植物考察團(tuán)稱嘆碧壤峽谷是個(gè)“奇峽”。此峽谷深而窄，壁高1000多米，最寬處約80米，最窄處僅10余米，可謂“一線中分天作塹，兩山峽斗石為門”。碧讓河水從切割深度為1000—2000米深的碧壤峽谷中沖出，在2.5公里長(zhǎng)的懸?guī)r絕壁間，形成洶涌的激流、轟鳴的聲響。深峽激流又籠罩在水霧云霧中，顯得幽深神秘，猶如深藏于世外的“仙境”，只不過(guò)這“仙境”在朦朧中分明又是一種富于傳奇色彩的驚險(xiǎn)奇境，仿佛是探險(xiǎn)者 和江湖游俠隱居之地。 碧壤峽谷直聳云天的絕壁上，分布著巖畫，那各種各樣的圖形，至今人們還未能探究清楚其表達(dá)的意義。根據(jù)其較為粗獷的輪廓和模糊的印跡，有關(guān)專家考證為古代遷徒民族留下的符號(hào)，其營(yíng)造下的某種文化氛圍，使峽谷憑添了幾分悠久古樸的人文意蘊(yùn)。

納帕海

藏語(yǔ)里的“納帕海”是“森林背后的湖”。它是一個(gè)典型的季節(jié)湖，一年四季中，有著完全不同的景色。在夏秋之交的時(shí)候，這里是一片草原，是花海草甸和青稞交織的地毯，而冬季這里又變成一片寬大的水域，猶如一面巨大的鏡子。作為香格里拉最有高原特色的風(fēng)景區(qū)之一，也是全縣最大的`草原，還是國(guó)家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物珍稀飛禽黑頸鶴的理想棲息地。每年6月，是納帕海自然保護(hù)區(qū)最好的游覽季節(jié)，這時(shí)草原芳吐嫩芽，而納帕海已經(jīng)是綠草茵茵。各種野花爭(zhēng)相開放，茫茫的草原上瓊花瑤草爭(zhēng)奇斗艷，成群的牛羊隨著草海起伏，四處是“風(fēng)吹草地見牛羊”的美景。

藍(lán)月山谷

藍(lán)月山谷景區(qū)（又稱石卡雪山景區(qū)）位于香格里拉縣城西南部，距香格里拉縣城7公里，交通便捷，有一條四級(jí)油路直達(dá)景區(qū)，車程約15分鐘。全景區(qū)按照5A級(jí)標(biāo)準(zhǔn)修建，索道2006年7月份建成試運(yùn)營(yíng)，十一正式開通。全長(zhǎng)4190米，是目前云南最長(zhǎng)的索道。索道將游客從海拔3270米的納帕草甸送到海拔4000多米的山頂，在山頂可以同時(shí)看見梅里雪山、玉龍雪山，甚至四川稻城的三大雪山等幾乎所有的雪山景色。景區(qū)匯集了雪山、峽谷、森林、湖泊、花海、草甸等香格里拉特色的自然景觀和生物及民俗宗教文化，綜合體現(xiàn)了雪域高原特有的自然美景和民族風(fēng)情。很多美妙的民間傳說(shuō)和動(dòng)人故事，讓景區(qū)頗具《消失的地平線》一書中所描述的香格里拉神韻。

虎跳峽

虎跳峽，顧名思義，因傳說(shuō)有虎從江心巨石躍過(guò)而得名。是世界上僅次于雅魯藏布江大拐彎的著名峽谷，長(zhǎng)約20公里，落差213米，江面最窄處僅30米，與兩岸的玉龍、哈巴雪山海拔落差3900米?；⑻鴯{以上虎跳、中虎跳、下虎跳著稱于世，整個(gè)峽谷共有18處險(xiǎn)灘。

雨崩

一個(gè)神奇美麗的地方，行走其間讓人有曠世桃源之感。位于梅里雪山背面的雨崩村四面群山簇?fù)?，因?a href='/dili/' target=_blank>地理環(huán)境獨(dú)特，所以人煙稀少，全村只有20幾戶人家，僅通過(guò)一條驛道與外界相通。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日聯(lián)合登山大本營(yíng)，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天書、五樹同根的奇景。

香格里拉旅游攻略

交通

1、可以選擇從昆明到香格里拉中甸機(jī)場(chǎng)，不過(guò)通常折扣比較少。也可以選擇到麗江三義機(jī)場(chǎng)，然后從麗江進(jìn)香格里拉。

2、迪慶香格里拉機(jī)場(chǎng)距離縣城5公里左右，出租車不打表，一般不超過(guò)30元，大約需要15分鐘。

3、麗江三義機(jī)場(chǎng)到香格里拉，沒有直達(dá)的機(jī)場(chǎng)大巴，需要先到麗江客運(yùn)站，然后坐大巴過(guò)去，需要4小時(shí)左右。所以如果你是下午才到麗江，建議在麗江待一晚上，第二天再到香格里拉。

美食

1、比較有特色的當(dāng)?shù)孛朗?，?a href='/techan/9940' target=_blank>青稞酒、酥油茶、牦牛肉火鍋。但是不是每一個(gè)外地人都喜歡這種口味哦！

2、尼西土鍋雞、琵琶肉則是比較容易被外地人接受的美食，可以嘗一嘗；

3、本地人都不一定能夠吃得上的藏香豬，有機(jī)會(huì)的話一定要試一試！

4、去香格里拉還有一種不可錯(cuò)過(guò)又可以帶走的美食——松茸，尤其是每年的7~9月，可以吃到新鮮的松茸呢！

餐館推薦

麗香緣臘排骨火鍋 人均消費(fèi)80元起

布達(dá)拉木樓餐吧 人均消費(fèi)80元起

靜靜的嘛呢石餐廳 人均消費(fèi)50元起

阿若康巴 人均消費(fèi)50元起

住宿： 新城主要是一些經(jīng)濟(jì)型的商務(wù)酒店和中高檔酒店。縣城外有幾個(gè)住宿的地方，雖然交通不怎么方便，但是都是可以親近大自然的，適合時(shí)間比較多的自由行者。

購(gòu)物推薦： 尼西黑陶、松茸、雞血藤手鐲、牦牛肉干。

主要節(jié)日： 賽馬節(jié)、朝白水節(jié)、藏歷新年、闊時(shí)節(jié)、香格里拉弦子節(jié)

藏地旅游要注意些什么

1、接待客人時(shí)，無(wú)論是行走還是言談，總是讓客人或長(zhǎng)者為先，并使用敬語(yǔ)，如在名字后面加個(gè)："啦"字，以示尊敬和親切，忌諱直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面帶笑容。室內(nèi)就坐，要盤腿端坐，不能雙腿伸直，腳底朝人，不能東張西望。接受禮品，要雙手去接。贈(zèng)送禮品，要躬腰雙手高舉過(guò)頭。敬茶，酒，煙時(shí)，要雙手奉上，手指不能放進(jìn)碗口。

2、藏族最大的禁忌是殺生，受戒的佛教徒在這方面更是嚴(yán)格。雖吃牛羊肉，但他們不親手宰殺。藏族人絕對(duì)禁吃驢，馬肉和狗肉，有些地區(qū)也不吃魚肉。

3、吃飯時(shí)要食不滿口，咬不出聲，喝不出響。

4、喝酥油茶時(shí)，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時(shí)，才能接過(guò)來(lái)喝。

5、忌在別人后背吐唾沫，拍手掌。

6、行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設(shè)施，必須從左往右繞行，信仰苯教的則從右邊繞行。不得跨越法器，火盆。

7、經(jīng)筒，經(jīng)輪不得逆轉(zhuǎn)。

8、忌諱別人用手觸摸頭頂。

9、進(jìn)寺廟時(shí)，忌諱吸煙、摸佛像、翻經(jīng)書、敲鐘鼓。對(duì)于喇 嘛隨身佩帶的護(hù)身符、念珠等宗教器物，更不得動(dòng)手撫摸；在寺廟內(nèi)要肅靜，就座時(shí)身子要端正，切忌坐活佛的座位；忌在寺院附近大聲喧嘩、打獵和隨便殺生。

10、忌用單手接遞物品。主人倒茶時(shí)，客人須用雙手把茶碗向前傾出，以表敬意。

11、忌在拴牛、拴馬和圈羊的地方大小便。

12、忌用有藏文的紙當(dāng)手紙或擦東西。

13、進(jìn)入藏胞的帳房后，男的坐左邊，女的坐右邊，不得混雜而坐。

14、忌將骨頭扔于火中。

15、藏族家里病人或婦女生? ?時(shí)，門前都做了標(biāo)記，有的在門外生一堆火，有的在門口插上樹枝或貼一紅布條。外人見到此標(biāo)記，切勿進(jìn)入。

16、藏族一般不吃魚嚇、雞肉和雞蛋，不要勉強(qiáng)勸食。但現(xiàn)在這類飲食習(xí)慣已有很大改變。

17、每人均有兇日和吉日。兇日中，一切事情都不能做，只能在家里念經(jīng)或出去朝佛。人們相信藏歷的每一個(gè)地支終了、第二個(gè)地支開始時(shí)是一個(gè)兇年，如每個(gè)人的13歲、25歲、37歲、49歲(以此類推)，都是兇年或"年關(guān)"，要特別小心，只有多念經(jīng)、放布施才能避免災(zāi)難。

香格里拉民族節(jié)日

藏族：

藏族有藏歷新年，鍋莊節(jié)，增值節(jié)，默郎飲波法會(huì)，賽馬節(jié)，旋子節(jié)，登巴節(jié)，格冬節(jié)等。

熱巴舞：是由佛學(xué)家當(dāng)巴桑杰傳下來(lái)的，廣泛流傳于迪慶境內(nèi)。熱巴舞是一種有鼓鈸（單鈸），鑼伴奏的集體大型歌舞。在表演中，男持銅鈴，女持手鼓（因而熱巴舞又名“鈴鼓舞”，）繞圈走動(dòng)，翩翩起舞。鈴鼓聲節(jié)奏鮮明，隨著曲調(diào)和情感的變化或高或低，或急或緩。

跳熱巴舞的原意是為了求佛保佑村寨平安，六畜興旺和祈禱豐收。

鍋莊舞：“天上有多少顆星星，卓就有多少調(diào)；山上有多少棵樹，卓就有多少詞；牦牛身上多少毛，卓就有多少舞姿 ”，這便是人們對(duì)內(nèi)容豐富的鍋莊舞的贊益。

彝族：

彝族有火把節(jié)，過(guò)年節(jié)和兒童討糧節(jié)等。

火把節(jié)：每年農(nóng)歷六月二十四至二十六日的火把節(jié)為彝族傳統(tǒng)的隆重節(jié)日。每年火把節(jié)到來(lái)的時(shí)候，全村村民出動(dòng)，手執(zhí)火把在田間環(huán)繞，一起祈禱莊稼的豐收。年輕的男女則來(lái)到公共場(chǎng)地，圍繞著燃起的篝火，邊歌邊舞，非常熱鬧。

傈僳族：

傈僳族最隆重?zé)崃业墓?jié)日是盍什節(jié)，澡塘節(jié)，刀桿節(jié)等。

盍什節(jié)：也叫年節(jié)，是傈僳族最盛大的節(jié)日，只不過(guò)各地過(guò)年的時(shí)間前后不一罷了。一般是在農(nóng)歷十二月五日到次年正月初十。過(guò)節(jié)時(shí)，居民都會(huì)聚集在村寨廣場(chǎng)上，舉行對(duì)歌，跳“鍋莊”舞以及騎馬射駑的比賽。

納西族： 納西族有正月春節(jié)，二月祭龍節(jié)，三月清明節(jié)，五月端陽(yáng)節(jié)，六月火把節(jié)，七月祭祖節(jié)等，另外還有浴洗日，朝北山，跳“阿勒”等主要民族節(jié)慶。

普米族： 普米族節(jié)日多與納西族相同。

回族： 回族節(jié)日以古爾邦，開齋節(jié)最為隆重。

香格里拉 民族飲食習(xí)慣

藏族： 藏族以青稞，小麥為主糧（河谷地區(qū)還有稻谷，玉米等）。而且喜歡酥油，糌粑，并把它們作為主食。此外，青稞酒，酸奶，奶茶也是藏家待客的飲品。

納西族： 納西族以小麥，玉米，大麥，蕎麥等為主食，肉類主要有牛肉，羊肉，豬肉，雞肉等，納西人喜歡濃茶，蘇里瑪酒，包谷酒等，也是待客的飲品。

傈僳族： 傈僳族以玉米，小麥，蕎麥為主食。日常以玉米粥，玉米花，玉米粑粑，面果飯為主食，肉食以豬牛? ??羊?yàn)橹?，喜歡字釀酒。

彝族： 彝族以苦蕎，燕麥，土豆為主食。茶和酒是彝族人最喜歡的飲品，蕎麥酒是彝族人自釀的名酒。

香格里拉旅游攻略

香格里拉旅游指南！??！

香格里拉原名中甸，在香格里拉縣城東南有一片開闊的高原牧場(chǎng)叫小中甸。小中甸是通往香格里拉的南大門，214國(guó)道貫穿全境。東邊有海拔5500米的哈巴雪山Q，西邊有海拔4000米的千山，一直延伸到北邊的香格里拉。

這里的杜鵑花每年10月左右開花。杜鵑花在春天落下時(shí)是這里最美麗的顏色。7月的小中甸牧場(chǎng)，鮮花盛開，牛羊悠閑漫步覓食，一派寧?kù)o祥和的田園景象。十月，浪毒花開始變紅。從遠(yuǎn)處看，它們又亮又亮。

中國(guó)是一個(gè)擁有成千上萬(wàn)自然美景的地方。無(wú)論是高山、湖泊還是流動(dòng)的峽谷，無(wú)處不在，奇景案例多不勝數(shù)。除此之外，中國(guó)還有很多草原風(fēng)光。如果你有草原情結(jié)，想在遼闊的草原上跑步或招工，一定要去伊拉草原

伊拉草原位于香格里拉縣西北6公里處，總面積13平方公里。它是香格里拉最大最美麗的草原，在伊拉藏語(yǔ)中的意思是“豹子山”。它因傳說(shuō)中的豹子山而得名，位于伊拉草原門戶的北部，是一座“圣山”。實(shí)際上，巴海Q和伊拉草原是一體的。雨季，水量充足，大哨墳草原被湖水覆蓋，所以成了一片海。非雨季，水少草多，湖水退化，就成了草原。

草原上的那曲河、乃孜河等十余條河流蜿蜒流過(guò)草源，注入納帕海，形成了納帕海高原濕地景觀。

從香格里拉縣城到普達(dá)措，“一般需要自己租車，路況好，可以打車?！币?yàn)槠者_(dá)措離縣城不太遠(yuǎn)，直接打車也是可以的。不過(guò)要注意去的時(shí)候最好和同機(jī)的人見面，并留下司機(jī)的電話，以免回來(lái)的時(shí)候打不到車。

香格里拉怎么安排住宿？

去香格里拉旅游，首先要考慮的就是住宿。住的話，要看你的住宿是在獨(dú)克宗古城還是周邊市區(qū)。如果住在古城，買旅游紀(jì)念品或者逛古城夜景更方便。但古城內(nèi)的客人大多是傳統(tǒng)土木結(jié)構(gòu)，房間的光線、隔音、舒適度都會(huì)相對(duì)較差。但是如果想住草原觀景房或者山景房，就得住在一些偏僻的地方，出行也不方便。只能在酒店吃。如果想住的舒服，建議住在古城附近的市區(qū)商務(wù)酒店或者星級(jí)酒店。香格里拉住宿和麗江相比不是很貴，淡季一般300元左右就能訂到好房間。

目前香格里拉沒有鐵路交通，只有航空和公路。但是香格里拉周邊城市昆明、大理、麗江都可以作為去香格里拉旅游的選擇。可以坐飛機(jī)或者火車去昆明，大理或者麗江，然后坐車去香格里拉。不過(guò)目前大部分都是從麗江坐車去香格里拉。

規(guī)模相對(duì)較小的香格里拉機(jī)場(chǎng)，開通了中甸至昆明、拉薩的航班。一群游客首先要確定自己的城市，飛到昆明，再?gòu)睦ッ鬓D(zhuǎn)機(jī)到香格里拉。國(guó)內(nèi)各大城市都有飛往昆明的航班，昆明到香格里拉的航班也在逐漸增多。

市區(qū)出租車從5元到15元機(jī)場(chǎng)起步。每個(gè)景點(diǎn)都沒有專車。宋蘭林寺可以在市區(qū)直接乘坐3路公交車。其他景點(diǎn)基本都要自己包車或者拼車！

因?yàn)橄愀窭锢奈潼c(diǎn)距離較長(zhǎng)，班車時(shí)間會(huì)有變化，所以去景點(diǎn)前，一定要問(wèn)清楚當(dāng)?shù)剀囌镜慕煌ㄇ闆r，包括是否有班車，道路是否好走。如果你租車，你應(yīng)該提前定好價(jià)格。

香格里拉的平均海拔在3000米以上，每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣，所以這里的一些? ??可能會(huì)有高原反應(yīng)，也就是俗稱的高原缺氧。盡量攜帶氧氣瓶，以防隨高度升高而發(fā)生反應(yīng)。

除了氧氣瓶和氣瓶，很多季節(jié)我都去香格里拉。如果不帶厚的保暖衣服，我一般都會(huì)在出發(fā)前去專門做粗冬裝的店租衣服。香格里拉一年四季都很冷，早晚差別很大。夏天稍微暖和一點(diǎn)，但是下雨的時(shí)候還是會(huì)很冷，注意保暖，謹(jǐn)防感冒。

擔(dān)心耐藥高的朋友可以提前準(zhǔn)備一些抗耐藥高的藥和感冒藥，但是一定要遵醫(yī)囑。因?yàn)橄愀窭锢缤頊夭畲?，容易感冒。一旦感冒，就容易出現(xiàn)高反射。而且高原地區(qū)感冒不容易恢復(fù)，需要很長(zhǎng)時(shí)間才能好。

除了藥物，還可以帶一塊巧克力、士力架、棒棒糖等甜食，可以有效增加能量，防止反射過(guò)高！

平時(shí)喜歡喝一點(diǎn)酒的朋友，在高海拔的時(shí)候，身體狀況不能很好的適應(yīng)，喝酒容易導(dǎo)致嚴(yán)重的高反應(yīng)。所以他們?nèi)ゲ孛窦依镒隹停词箽夥蘸芨?，也要控制自己的飲酒量。他們只能喝一點(diǎn)酒，絕對(duì)不能爭(zhēng)酒或過(guò)量飲酒，以免發(fā)生意外。

剛到高原，不應(yīng)該劇烈運(yùn)動(dòng)。你應(yīng)該慢慢地，輕輕地移動(dòng)。當(dāng)你到達(dá)草原和其他地方時(shí)，你不應(yīng)該跑或跳。另外，建議你多喝白開水，適當(dāng)飲食，晚上早點(diǎn)休息，睡眠充足，這是減少高原反應(yīng)的最好方法。

初到高原，應(yīng)避免少洗澡。如果可能的話，前一兩天最好不要洗澡，即使洗澡也不要太久，以免密閉空間缺氧感冒。因?yàn)橄丛钑?huì)消耗更多的氧氣，同時(shí)可以避免著涼引起高反應(yīng)。

很多朋友都渴望去西藏旅游一次，但是如果你沒有足夠的時(shí)間或者野心去海拔更高的地方游覽西藏，那就來(lái)香格里拉吧！

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