邢臺到西藏旅游攻略火車「邢臺到西藏路線」
從邢臺到西藏的汽車自駕路線
駕車路線：全程約3352.6公里
起點：邢臺市
1.邢臺市內(nèi)駕車方案
1) 從起點向正西方向出發(fā)，沿紅星街行駛600米，左轉(zhuǎn)進入新華北路
2) 沿新華北路行駛600米，過右側(cè)的新凱龍商務(wù)樓約260米后，直行進入新華南路
3) 沿新華南路行駛3.3公里，右轉(zhuǎn)
4) 行駛360米，直行進入百泉大道
5) 沿百泉大道行駛8.2公里，左轉(zhuǎn)進入SLD4
6) 沿SLD4行駛3.7公里，直行上匝道
2.沿匝道行駛910米，直行進入邢汾高速公路
3.沿邢汾高速公路行駛39.3公里，稍向右轉(zhuǎn)上匝道
4.沿匝道行駛2.7公里，左轉(zhuǎn)進入S202
5.沿S202行駛560米，直行進入S323
6.沿S323行駛14.1公里，稍向左轉(zhuǎn)進入紫金山線
7.沿紫金山線行駛6.9公里，右前方轉(zhuǎn)彎
8.行駛4.4公里，過左側(cè)的小窯溝，右后方轉(zhuǎn)彎
9.行駛3.9公里，左后方轉(zhuǎn)彎進入S319
10.沿S319行駛52.6公里，直行進入G207
11.沿G207行駛260米，過右側(cè)的晉鑫大廈，直行進入濱河大街
12.沿濱河大街行駛3.9公里，直行進入S319
13.沿S319行駛3.1公里，朝汾陽/S66方向，稍向右轉(zhuǎn)上匝道
14.沿匝道行駛810米，直行進入和汾高速公路
15.沿和汾高速公路行駛158.0公里，朝吳城/呂梁方向，稍向左轉(zhuǎn)進入汾陽樞紐
16.沿汾陽樞紐行駛540米，過汾陽樞紐約840米后，直行進入青銀高速公路
17.沿青銀高速公路行駛433.7公里，朝中寧/蘭州方向，稍向右轉(zhuǎn)上匝道
18.沿匝道行駛1.6公里，過東郭莊Y橋，直行進入定武高速公路
19.沿定武高速公路行駛159.3公里，朝中寧方向，稍向左轉(zhuǎn)進入恩和樞紐
20.沿恩和樞紐行駛510米，過恩和樞紐約1.0公里后，直行進入京藏高速公路
21.沿京藏高速公路行駛512.9公里，直行進入西湟高速公路
22.沿西湟高速公路行駛30.7公里，直行進入西湟高速公路
23.沿西湟高速公路行駛70米，直行進入湟倒公路
24.沿湟倒公路行駛46.1公里，朝玉樹/格爾木方向，稍向左轉(zhuǎn)進入京藏高速公路
25.沿京藏高速公路行駛60米，直行進入京藏高速公路
26.沿京藏高速公路行駛195.9公里，朝德令哈/庫爾勒方向，稍向右轉(zhuǎn)上匝道
27.沿匝道行駛490米，直行進入茶德高速公路
28.沿茶德高速公路行駛199.1公里，直行上匝道
29.沿匝道行駛1.1公里，直行進入德小高速公路
30.沿德小高速公路行駛169.4公里，過小柴旦互通式立交，朝察爾汗/格爾木/G3011方向，右前方轉(zhuǎn)彎進入小柴旦互通式立交
31.沿小柴旦互通式立交行駛540米，過小柴旦互通式立交，右前方轉(zhuǎn)彎進入柳格高速公路
32.沿柳格高速公路行駛85.6公里，直行進入柳格高速公路
33.沿柳格高速公路行駛30米，直行進入柳格高速公路
34.沿柳格高速公路行駛62.6公里，過格爾木河2大橋，朝拉薩方向，稍向右轉(zhuǎn)上匝道
35.沿匝道行駛90米，右前方轉(zhuǎn)彎進入G109
36.沿G109行駛116.0公里，直行進入雪峰路
37.沿雪峰路行駛3.5公里，直行進入G109
38.沿G109行駛1009.4公里，直行進入堆龍大道
39.沿堆龍大道行駛3.3公里，直行進入金珠西路
40.西藏自治區(qū)內(nèi)駕車方案
1) 沿金珠西路行駛6.5公里，過柳梧立交橋，直行進入金珠中路
2) 沿金珠中路行駛1.3公里，直行進入金珠東路
3) 沿金珠東路行駛2.0公里，左轉(zhuǎn)
4) 行駛30米，到達終點(在道路右側(cè))
終點：西藏自治區(qū)
從邢臺到西藏大學(xué)怎么走
可以先坐車到石家莊，然后轉(zhuǎn)乘T27次列車到西藏拉薩下車，然后打車到學(xué)校 西藏自治區(qū)拉薩市江蘇路36號，目前坐火車貌似沒有更好的方法，望采納，祝一路順風(fēng)
邢臺去麗江西雙版納香格里拉的路線 飛機和火車
西雙版納和這幾個景點都不在同一個地方。你可以從邢臺飛昆明，然后從昆明坐火車去麗江，硬座是90元，硬臥是150元左右，大概需要9個小時。然后再麗江玩，從麗江客運站坐車去香格里拉是65元一位，大概需要4個小時左右。先玩完這些景點，在考慮要不要去西雙版納，如果確定要去，就從香格里拉那邊飛去西雙版納，這樣就要玩10天了。不加邢臺到昆明，兩個人的費用大概要1萬了
云南麗江旅游：大研古鎮(zhèn)、木府、玉龍雪山、黑龍?zhí)豆珗@、束河古鎮(zhèn)、玉水寨、千龜山、虎跳峽、香格里拉、瀘沽湖。住宿推薦麗江古城客棧、旅游推薦麗江金沙旅游、麗江特色吃土雞火鍋、麗江粑粑、黃豆面、酥油茶、炸土豆、米灌腸、牦牛酸奶、土豆雞、土雞米線。
第二天可以去玉龍雪山、經(jīng)過黑龍?zhí)?/a>公園
第三天和第四天去瀘沽湖
第六天和第七天去香格里拉長江第一灣-虎跳峽（徒步）香格里拉--普達措公園-麗江
這邊紫外線比較強，氣候比較干燥，早晚溫差比較大，這些需要注意的，如果休息不夠，去到一些景點容易造成頭暈，高原反應(yīng)等。如果到時候要自己去景點那邊，這個需要注意一下，以免被當(dāng)?shù)厝丝渝X。不要隨意在景點買東西，因為景點那邊賣的東西也差不多，不過就是很貴的
希望回答對你有幫助
坐火車去西藏旅游 1-火車要在哪個站下？ 2-怎么安排路線，住宿（有沒有環(huán)境過得去，便宜，出入景點
廣州到拉薩火車54小時，3天
大昭寺，1天
林芝住兩個晚上，第一天到林芝，第二天去雅魯藏布江然后住林芝，第三天回拉薩，如果你的南迦巴瓦只想在雅魯藏布江看就好的話就不用再預(yù)時間了，在第四個跟第五個觀景臺可以看到
納木錯，羊八井，2天，可以在納木錯住一晚上看星空，回拉薩住一個晚上
珠峰1天，在珠峰住一個晚上
日喀則1天，可以去下扎寺倫布寺
坐車去阿里一天時間
瑪旁雍錯一天
古格王朝1天
回拉薩1天
羊卓雍錯1天
應(yīng)該差不多就這樣吧，未必準(zhǔn)確哦，而且我不知道你是包車還是租車自駕，還是徒搭的，就給你參考一下吧，希望對你有幫助啦。
另外，還有一些地方你沒安排進去的。拉薩還有哲蚌寺，色拉寺，林芝還有南伊溝，魯朗，其實你可以去百度旅游里面看一下景點，看下還有哪些你想去的。
如果想坐火車去西藏旅游，應(yīng)該注意些什么呢？
走進西藏——最基本的常識
1、什么是高原反應(yīng)？高原反應(yīng)有哪些癥狀？
高原反應(yīng)是人到達一定海拔高度后，身體為適應(yīng)因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化，而產(chǎn)生的自然生理反應(yīng)，海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應(yīng)。高原反應(yīng)的癥狀一般表現(xiàn)為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現(xiàn)：嘴唇和指尖發(fā)紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現(xiàn)。部分人因空氣干燥而出現(xiàn)：皮膚粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或積血塊等。
2、如何避免或減輕高原反應(yīng)？
大部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應(yīng)，一般什么樣的人會有高原反應(yīng)沒有規(guī)律可循，避免或減輕高原反應(yīng)的最好方法是保持良好的心態(tài)面對它，許多的反應(yīng)癥狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理，缺乏思想準(zhǔn)備和戰(zhàn)勝高原決心的人，出現(xiàn)高原反應(yīng)的機會就多。
建議初到高原地區(qū)，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔(dān)，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。不要一開始就吸氧，盡量要自身適應(yīng)它，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧了（依賴性非常強）。
可服用一些緩解高原反應(yīng)的藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）、高原安（到達西藏后服用）、西洋參含片、諾迪康膠囊（對緩解極度疲勞很有用）、百服寧（控制高原反應(yīng)引起的頭痛）、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹參丸（治療心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那種，出現(xiàn)高原反應(yīng)的癥狀時服用有一定的療效）等等，對于高原適應(yīng)力強的人，一般高原反應(yīng)癥狀在1-2天內(nèi)可以消除，適應(yīng)力弱的需3-7天。
如果您能適應(yīng)酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應(yīng)也有一定的作用。
3、到達西藏后有高原反應(yīng)我怎么辦？
西藏一般賓館或有一定規(guī)模的城鎮(zhèn)都有醫(yī)院或衛(wèi)生院，輕微的高原反應(yīng)建議通過自我調(diào)節(jié)來適應(yīng)它，嚴(yán)重的可以看醫(yī)生。出現(xiàn)高原反應(yīng)后，應(yīng)多休息，少活動，堅持進食，可服用一些緩解高原反應(yīng)的藥品。
嚴(yán)重的高原反應(yīng)，比如出現(xiàn)：浮腫、肺水腫、重感冒等癥狀，建議一定到醫(yī)院輸液、吸氧等治療，并盡快離開高原，在拉薩比較方便，每天都有進出拉薩的航班，可乘航班離開，一般高原反應(yīng)一進飛機或一到平原便消失的無影無蹤，并且無任何后遺癥。
4、進藏身體有何要求？哪些病人不宜進藏？是否要體檢嗎？需要鍛煉身體嗎？
進藏除了要保持良好的心態(tài)外，對于健康的身體并無特殊要求，有嚴(yán)重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏，因此，對于有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。建議您在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查，確認是否患有以上幾種嚴(yán)重疾病。另外，在進藏前不要刻意的鍛煉身體，如果您在平時一直堅持鍛煉，在赴藏前半個月也應(yīng)停下來，因為通過鍛煉后的身體，耗氧量增大，增加了在西藏時心臟的負擔(dān)，反而容? ?引起高原反應(yīng)。
5、感冒為什么不能去西藏？在西藏感冒怎么辦？
感冒患者由于自身身體機能被破壞，抗病能力減弱，又增加自身的抵抗能力負荷，帶著嚴(yán)重的感冒進藏極易轉(zhuǎn)為其他高原病，特別是肺水腫，一種特別危險的高原疾病，不及時治療很容易有生命危險。感冒患者，建議您在出發(fā)前將感冒治好后才進藏，不要帶感冒病菌進藏。
在西藏感冒，一般沒有太大的問題，因在高原已經(jīng)有一定的適應(yīng)性和抵抗力，身體基本上都調(diào)整過來了，及時治療即可，而且，西藏的醫(yī)生治療感冒都非常有經(jīng)驗。隨身帶一些感冒藥，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒藥品，一般1-2天癥狀即可消失。
6、西藏洗澡方便嗎？
西藏有一定規(guī)模的城市(比如：拉薩、日喀則、樟木鎮(zhèn)、江孜、澤當(dāng)、林芝、那曲)都有洗澡的地方，淋浴一次都為5元。一般星級賓館的標(biāo)準(zhǔn)間都有獨立的衛(wèi)生間，有熱水，可洗澡，許多招待所也有公共浴池，定時供應(yīng)熱水，洗澡都較方便。初到西藏，盡量少洗澡或不洗澡，以免受涼感冒，或因洗澡消耗體力過度而引起或加重高原反應(yīng)，到達幾天后，身體適應(yīng)高原氣候后，洗澡一般沒有問題了。因西藏的空氣干燥、蒸發(fā)快且晚上氣溫較寒冷，人在西藏一般不是特別想洗澡，并且不會感覺不舒適。
7、聽說乘飛機進藏比從陸路進藏高原反應(yīng)更厲害？
確實如此。但乘飛機進藏和從陸路進藏各有利弊。乘飛機進藏，海撥一下子從幾百米上升到3000多米，沒有一個逐步從低到高的適應(yīng)過程，比較容易發(fā)生高原反應(yīng)。而從陸路進藏，海拔逐漸升高，雖然有利于適應(yīng)高原反應(yīng)，但多數(shù)進藏的路線，路況都不大好，新藏、青藏，沿途要翻越幾座海撥上5000米的山口，而路上并沒有什么醫(yī)院或應(yīng)急治療設(shè)施，而滇藏、川藏路況極差，雨季塌方、泥石流頻繁，容易發(fā)生危險。如果您不是自助旅游者，也沒有戶外旅行經(jīng)驗，建議您乘飛機進藏好些；如果您熱愛自助旅行，卻沒有戶外旅行的經(jīng)驗，建議您第一次還是從青藏線進藏，相對較為安全。
8、時間非常緊，我如何選擇西藏旅游路線？
對于時間較緊張的，飛機往返比較適合您，您可選擇拉薩一地四日或選擇西藏的黃金旅游線路拉薩-江孜-日喀則六日游。如果您不是背包一族，您可以事先聯(lián)系旅行社，讓旅行社來安排您的西藏之行。如果您熱愛自助旅行，又有一定的旅行經(jīng)驗，您可以參考《自助游西藏》《藏地牛皮書》之類的書籍，制定旅行計劃，并提前把您的計劃發(fā)到網(wǎng)上的戶外論壇，如天涯旅游版）、綠野仙蹤)、西藏背包客)等等。讓有經(jīng)驗的網(wǎng)友給您提建議。
9、走川藏線進藏好還是走青藏線進藏好？
川藏線是陸路進藏風(fēng)景最美的路線，但這條線也是最危險的一條線路，路況基本以砂石或石子路面為主，危險主要來自自然條件，此線路橫穿橫斷山脈，雨季多泥石流，冬季多大雪封山，途中四季變幻無常，住宿和餐飲條件很簡陋，比較適合旅游探險者或深度旅游愛好者，建議初次進藏的游客不要選擇這條線路。青藏線? ??進藏路況最好的線路，雖然每年都在不停的修路中，但大部分的路段為柏油路面，基本上沒有危險，住宿和餐飲條件也比其它進藏路線齊備，只是風(fēng)景較平淡、單調(diào)，比不上川藏、滇藏的秀麗天險風(fēng)光，并且沿途要翻越幾座海撥5000米左右的山口（昆侖山口、唐古拉山口），可能會有一定的高原反應(yīng)，適合初次進藏又不想乘飛機的旅游者。
10、青藏線的沿途住宿、餐飲條件如何？
住宿已經(jīng)都可以保證，條件較差的像西大灘、五道梁、沱沱河也有招待所和兵站可以住宿，基本上，隨到隨住，很少有住滿的時候。而過了唐古拉山口，到了安多一帶，還有賓館，有賓館的地方就有熱水、可以洗澡，當(dāng)然，招待所就無法保證熱水了。餐飲也絕對沒問題，沿途川菜館和回民開的餐館很多，只要不是特荒涼的路段，基本上由村莊或部隊的地方，十幾分鐘您就可吃到熱飯或面，而且沿途小買鋪也很多，您可買到方便面或餅干。
11、走青藏線，有哪些需要注意的問題？
如果您想從青藏線進藏，建議您不要在西寧直接坐車，而是坐火車或汽車到格爾木，從格爾木再搭車進藏，您可以事先在西寧或格爾木購買葡萄糖液（一盒五支的那種，售價多為一盒2元），在路上出現(xiàn)高原反應(yīng)可及時服用，有不錯的效果。在格爾木搭車，您可以坐長途臥鋪班車（出火車站對面即有）。也可以找到去拉薩的便車，搭便車的地點多在武警第二招待所門口（到了后需要詢問一下），從火車站下車打的7元即到。車輛大多是豐田、金杯或桑塔納，車況一般不錯，但價格多少就看您侃價的本事了。運氣好的話，司機愿意免費送你進藏也不一定。
如果您是深度自助旅行者，您也可以一路搭貨車進來，搭貨車的地點在出格爾木火車站的左邊，那里停泊很多進藏的貨車，您可以邊走邊玩，沿途的索南達杰保護站、楚瑪河大橋（能看到藏羚羊）、沱沱河大橋（長江源第一橋）都值得停留。
如果您是騎車或徒步走青藏線，錯過食宿點，您可以向就近的保護站（青藏線沿途有五個保護站，到沱沱河為止。最出名的是索南達杰保護站，第一個民間保護站）、道班（每隔一百公里左右就有一個道班，負責(zé)道路的修建。維護）尋求幫助，一般都會得到熱情招待，但在道班，請小心看門的家狗，一不小心被咬傷就不值得了。另外在告別時，勿忘向保護站、道班表示應(yīng)有的感謝。
12、機場到拉薩的交通工具如何解決？
民航公司有民航班車往返于拉薩和貢嘎機場之間，車次基本上于當(dāng)天的進出的航班相銜接的，基本上是人差不多坐滿就走，或一個航班人走完就走，從拉薩的發(fā)車時間較穩(wěn)定，班車的價格現(xiàn)為27元。像其他機場一樣，拉薩貢嘎機場也有許多出租車可以租，可以幾個人合租或個人包租，司機會按人頭收費或按車收費，一般每車是200元左右，記住一定要和司機侃價，侃多少要看您的口才了。
13、拉薩在哪租車？租車安全嗎？價格如何？
拉薩短途，若租出租車（桑塔納），在街邊招手直接和出租車司機談即可。一般市內(nèi)都是10元。若? ??包車跑長途（一般用越野車，如豐田62、豐田4500），您可以到八朗學(xué)旅館斜對面的背包客餐吧（tibet-backpacker.net），他們能夠提供司機車輛的信息，車況一般都能夠得到保證，價格也比較合理。如果您沒有旅行經(jīng)驗的話，他們還可以幫您制定旅行計劃和包車合同。當(dāng)然，像驢友比較集中的，亞旅館、八朗學(xué)旅館、吉日旅館，也都能夠找到一些車輛出租的信息，但車況、價格就要看您的眼力和侃價的本事了。需要注意的是，旅游車輛都必須要有西藏旅游局頒發(fā)的專門證件，同時，在西藏租車，淡季（11月－次年3月）和旺季（4月－10月）價格會有很大的變化。建議您在車費上不要過分渴求低價，一分價格一分貨，價格過低，不僅車況得不到保證，司機還有可能會臨時漲價或征收額外的費用。最好在出發(fā)前，能夠和司機談妥計劃，并簽定包車合同。
14、西藏的住宿條件如何？需帶帳篷和睡袋嗎？能租到嗎？
目前，隨著旅游資源的進一步開發(fā)和游客的增加，西藏的住宿條件已經(jīng)得到了很大的改善，比較大的幾個城市，各等級的星級賓館都已經(jīng)具備，各縣城也都至少有招待所可供住宿，但整體賓館和招待所的水平要比內(nèi)地同一水平低一個檔次。像拉薩有從普通的招待所到四星級的各類住宿房間，日喀則、江孜、澤當(dāng)、林芝有從普通的招待所到三星級的各類住宿房間，定日、樟木、那曲有從普通的招待所到二星級的各類住宿房間，其他比較偏僻或較小的地方主要以招待所為主。到西藏旅游，是否需要帶帳篷和睡袋，主要是看以什么方式旅游和到什么地方旅游，若參加旅行社的常規(guī)旅游線路，就沒有必要帶這些設(shè)備，因為旅行社的常規(guī)線路都是住宿設(shè)施比較完備的城市，沿途都住星級賓館。若到比較偏僻的地方，可能要住招待所時，建議帶上睡袋比較好，主要是為了衛(wèi)生和防寒；若是徒步、騎自行車、探險旅游基本上是露營，那帳篷和睡袋是必不可少的，一定要考慮到自身的身體條件，因為那畢竟在高原，搭帳篷、野外烹調(diào)都是比較辛苦的工作。
帳篷和睡袋在拉薩很方便可以租到，費用按天計算，按質(zhì)論價。拉薩有不少戶外用品店，都有出租業(yè)務(wù)。
15、如果我要露營，該選擇什么樣的睡袋和帳篷？
在睡袋和帳篷的選擇上面，建議您帶上能抗零下15度的羽絨睡袋和雙層防風(fēng)雨的高山帳。高原露營，通常風(fēng)較大，特別是青藏線、藏北草原、阿里等地方，冬季晚上室外溫度零下20度以下。室內(nèi)如果沒有火爐，也要到零下5－10度左右，像這種情況普通的睡袋和帳篷根本起不到任何作用。
16、西藏的星級賓館多嗎？緊張嗎？價格貴不貴？
西藏，像拉薩、日喀則這種主要旅游地，星級賓館較多，拉薩有四五十家星級賓館，日喀則一二十家，除了五一、十一和八月“雪頓節(jié)”三個黃金周住宿非常緊張外，其它時間住宿都沒問題。其他地方的星級賓館比較少，但相對來說去旅游的游客也不多，所以，住房很少出現(xiàn)“緊張”的局面。由于西藏地處高原，旅游淡旺季很明顯，淡季基本處于歇業(yè)狀態(tài)，故旺季房費比內(nèi)地的房費相對較高，貴30%左右，部分或某個時段房費也可能翻倍。
17、拉薩有哪些背包客旅館，價格如何？住宿緊張嗎？
在? ?薩，背包客旅館主要八朗學(xué)旅館、吉日旅館、亞旅館、龍達覺薩旅館、雪域旅館等等。多是集中在北京東路，其中八朗學(xué)旅館、吉日旅館都能提供免費洗衣、免費寄存的服務(wù)。價格也不高，一般淡季每個床位15元左右，旺季每個床位30元左右。價格較高的為亞旅館和雪域旅館，多為國外自助游者入住。旺季的時候，八朗學(xué)旅館、吉日旅館、亞旅館等住宿較為緊張，可以另覽其它旅館入住。
18、在拉薩哪里能找到同伴一起旅行？
如果您是自助旅行者，又只有一個人，來到拉薩，您不用擔(dān)心找不到同伴一起同行包車，在八朗學(xué)旅館、吉日旅館、亞旅館、龍達覺薩旅館、雪域賓館都有留言板，仔細看看，您可以找到不少志同道合的伙伴。此外，八朗學(xué)旅館斜對面的背包客餐吧，吉日旅館對面的邊塞遠景，也都提供留言板的服務(wù)，去那些地方的旅行者，多是熱愛自助旅行的驢友，每每您能見到三五成群的在討論旅行計劃，您可以參與討論，也可以把您的旅行計劃貼上去，再附上您的聯(lián)系方式，運氣好的話，說不定半小時不到就有消息了。
19、西藏有哪些特色食品？在哪里可以品嘗到？
糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以說是藏區(qū)的特色，做為深度自助旅行者，遍布西藏各地的甜茶館，是不可不去的地方。在那里，可以嘗到正宗的藏面、甜茶，還能感受藏民們熱烈的氣氛，這在內(nèi)地?zé)o論哪個地方都是比不上的。如果您還想進一步品嘗藏餐，您可以到大昭寺旁邊的阿羅倉餐廳，有多種地道藏餐供您選擇，但價格較高，而且大部分人都吃不習(xí)慣，如風(fēng)干牛肉、糌粑。
20、西藏氣溫怎么樣，夏天熱嗎？冬天很冷嗎？
就氣溫來說，除了藏北和阿里無人區(qū)，西藏的氣溫非常適合人類活動，特別是旅游。夏天，白天溫度基本上都在二十五度以下，晚上在十度左右；冬季白天在十幾度左右，晚上在零下幾度，而我們的旅游活動都集中在白天，所以，夏天感覺不熱，冬天也不會太冷。
21、西藏冬季景色如何？
因西藏的地表主要以山為主，且基本都是各種礦物質(zhì)顏色的石頭山，除藏東地區(qū)外，基本上都沒有樹，所以，西藏景色冬季和夏季相差不大，而且冬季可以看到更多的雪山和大面積的冰川。冬季為西藏旅游淡季，住宿、旅游車等費用都很便宜，且旅游的客人少，你可更盡興的游玩。
22、雨季路況怎么樣？要帶雨具嗎？
西藏的雨季主要集中在6、7、8月份，一到雨季路況非常糟糕，不可預(yù)見性特高，第一天好好的路面，晚上一場暴雨，路可能就被沖斷，這二天可能就無路可走，或繞道而行，但也不必擔(dān)心，西藏的養(yǎng)路工非常多，而且都還有當(dāng)?shù)氐鸟v軍部隊幫助（有些部隊就是保護當(dāng)?shù)芈范味O(shè)的），一般情況，幾個小時就可解決，只要你有心理準(zhǔn)備就可以啦。至于雨具，如果您是徒步、登山、騎自行車、探險之類的自助旅游，建議您出發(fā)前帶上沖鋒衣、防雨褲、防雨鞋。如果您是參加旅行社旅游團隊，一般不需帶雨具，因西藏的雨，大多都是夜雨，夜
參考資料：
求：河北邢臺到西藏的最佳旅游路線及花費！
你們有越野車嗎？ 如果是越野自駕，再具備足夠勇氣可以走川藏。否則就乖乖的坐火車到拉薩吧，別想什么川藏了
先到北京，再坐北京--拉薩的火車，硬臥價格大約800元，途中行程大約45個小時，于第三天下午5點左右到達拉薩
出了拉薩火車站可以打車（拼車，到市區(qū)一人10元），或者坐公交車，2元。建議去之前先訂一家賓館。拉薩普通賓館標(biāo)準(zhǔn)間大概100元，青年旅館的多人間是30-50元一個床位
拉薩市內(nèi)可以自己玩，如果要去甘丹寺，羊卓雍錯，或者羊八井，納木錯就要自己包車或者參加當(dāng)?shù)氐穆糜螆F了。包車價格淡季是大約3元一公里， 納木錯一日游價格是260-280元一人
廣州拉薩西藏旅游攻略火車簡筆畫「廣州到拉薩火車沿途風(fēng)景圖片」 西藏旅游攻略火車
關(guān)于廣州旅游到拉薩的幾個問題
你好！
1、火車上確實不能洗澡，進藏應(yīng)減少洗澡避免感冒，加重高原反應(yīng)
2、火車票最多能預(yù)訂10天的。但是有朋友提醒我，進藏的臥鋪火車票都很難買，因為旅游團都包了，剩的都是少量的硬座，能坐兩天到西藏嗎？淡季是除了暑假的月份吧，旺季就是7,8月了。
3、火車一般是六人間或四人間
4、一般花費要在1W——1W5左右。
我現(xiàn)在查青年旅社都訂滿了 住宿又成了個問題。。。
我也在籌劃去西藏，我是一個人。
求廣州坐火車到西藏的攻略。詳細的?。?！
第1天
廣州-青藏鐵路
廣州火車站乘青藏旅游列車前往西藏（約55小時）。途經(jīng)八大省份：廣東-湖南-湖北-河南-陜西-甘肅-青海-西藏，沿途觀賞祖國壯麗河山。晚宿火車硬臥。
住宿：青藏列車硬臥
第2天
青藏鐵路
乘坐青藏列車將經(jīng)停千年華夏古城西安。停經(jīng)蘭州、西寧等著名的旅游城市，隨后開始駛?cè)胛鲗幹?a href='/geermu/' target=_blank>格爾木地段。
住宿：青藏列車硬臥
第3天
青藏鐵路-拉薩
沿途經(jīng)過青藏鐵路起點【格爾木】。沿途于車上觀賞【昆侖山景】、穿越世界上最長的高原凍土隧道【昆侖山隧道】。沿途于車上觀賞【可可西里】、【長江源】、【長江源特大橋】、世界上海拔最高的火車站【唐古拉站】。晚上約18：58抵達富有濃郁藏族風(fēng)格的拉薩火車站，走進圣城——拉薩（海拔3658米）。敬獻藏式哈達歡迎貴賓。（為了更好的適應(yīng)高原氣候，建議當(dāng)天晚上避免洗頭及洗澡，充足的睡眠是減低高原反應(yīng)的最佳辦法）。
第4天
拉薩?林芝?（全天車程約7小時，420公里）
乘車前往林芝，沿途拍攝【松贊干布出生地紀(jì)念碑】，欣賞拉薩河谷風(fēng)光。翻越【米拉山口】（海拔5013?米）即進入西藏的江南林芝，于山口欣賞壯麗的經(jīng)幡，于米拉山口掛經(jīng)幡祈福，后乘車沿途欣賞尼洋河風(fēng)光，參觀【中流砥柱】了解神石與十八軍修川藏公路的豐功偉績。參觀西藏的【高山茶葉基地】，品嘗林芝高山茶葉，了解茶馬古道的燦爛文化；參觀【嘎定天佛瀑布】，溝內(nèi)山高崖陡，疊嶂起伏，蒼松巨柏遍布山崖。藤竹布滿溝底，杜鵑等幾十種野花飄香，野草鋪地密不可入，左側(cè)山崖200多米落差的瀑布由天而降，更為神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛時隱時現(xiàn)，天佛瀑布由此而此得名，更為奇特的是陡立的崖壁上天然形成了觀音、女神、男護法神、如來、喇嘛、神燈（酥油燈）、神鷹以及“佛”字、六字真言等藏漢文字等十多處佛教景觀，有如浮雕，有如卷畫，惟妙惟肖。后乘車前往林芝八一鎮(zhèn)，晚餐后入住酒店。
住宿：林芝方舟大酒店或林芝上海酒店或巴松錯賓館
第5天
林芝一日游
前往【比日神山】比日神山生態(tài)景區(qū)主要由林芝自然博物館、生態(tài)廣場、小溪景區(qū)、唐成寺景區(qū)、經(jīng)幡陣等幾部分組成。林芝自然博物館主要展示林芝地區(qū)豐富的野生動植物資源、奇特的原始森林生態(tài)景觀為主。是僅次于天津自然博物館的全國第二大自然博物館。參觀【世界柏樹王園林】，最大的一棵距今2600多年，樹高57米，被譽為“中國柏科之最”，相傳為苯教祖師的生命之樹，朝拜者絡(luò)繹不絕。參觀【藏江南工藝品店】，推薦:?參觀林芝的名片——雅魯藏布江大峽谷景區(qū)：沿途不但有美麗的雅魯藏布江大峽谷景色，還可近距離欣賞南迦巴瓦峰等自然人文風(fēng)光，前往參觀魯朗田園風(fēng)光：零距離觀賞“香巴拉”田園美景——藍天白云，樹木蔥郁，綠草鮮花，牦牛悠閑，古木流水，貢布人家，寧靜祥和中呈現(xiàn)出一派天人合一
住宿：林芝方舟大酒店或林芝上海酒店或巴松錯賓館
第6天
林芝?拉薩（車程約7小時，420公里，柏油路）
酒店用早后，乘車前往觀看前全國政協(xié)副主席，西藏和平解放大功臣阿沛阿旺晉美家鄉(xiāng)【阿沛村】，了解阿沛故鄉(xiāng)的現(xiàn)狀，您可和這里的藏族同胞親密接觸或進行家訪活動，與村民交流，喝酥油茶、奶渣等藏式小食。觀看獨特的藏東南原始【賽臥小吊橋】風(fēng)光，壯麗的山川、茂密的森林。抵達拉薩，晚餐，入住酒店。
住宿：拉薩河大酒店或拉薩遠豐河北飯店或藏香溢大酒店
第7天
拉薩市內(nèi)一日游
游覽【布達拉宮】，參觀【西藏和平解放紀(jì)念碑】。后參觀【藏醫(yī)藥文化博覽中心】或【西藏自治區(qū)藏藥廠】，了解藏民族悠久的醫(yī)藥文化；參觀【圣寶緣地礦博物館】或【西苑天珠】，了解藏傳佛教三寶天珠、綠松石、紅珊瑚的瑰麗神奇。參觀世界聞名的【西藏博物館】，館內(nèi)有豐富的館藏珍品，如史前文化遺物，歷代蘸金粉藏文典籍、唐卡畫等。自行前往參觀【大昭寺】（票85元），可游覽【八廓街】，晚餐可于這里品嘗特色風(fēng)情美食（瑪吉阿米或雪域餐廳藏餐吧或娜瑪瑟德尼泊爾印度餐吧）。前往拍攝【布達拉宮夜景】，夜幕下燈火輝煌的圣殿顯得更神秘。推薦：?晚上可自費參觀地道藏戲表演，如雪巴拉姆198元/人；唐古拉風(fēng)、容中爾甲，218元/人；可一邊觀看表演，一邊吃烤全羊（1800元/只）或烤藏香豬（1800元/只）。若條件許可，可觀看西藏大型歌舞音畫史詩——西藏唯一有氧劇院《喜瑪拉雅》原生態(tài)西藏歌舞表演，劇場配備世界最先進的制氧設(shè)備，給您營造更為舒適的環(huán)境，輕松愉快的欣賞絢麗的服飾、精湛的舞蹈、動聽的歌聲，絕對不容錯過：B票280/人，A票380/人，VIP580元/人。推薦餐廳：八廓街東南角黃房子——瑪吉阿米：食藏餐、留言簿涂鴉、天臺拍攝八角街，人均消費50-80元左右；藏醫(yī)院香巴拉賓館院內(nèi)——藏家宴，一家具有很濃藏家特色的家庭式餐館，人均消費50元左右；拉薩市太陽島西橋頭過橋西側(cè)——人民公社菌王府，品嘗高原野生菌火鍋。
住宿：拉薩河大酒店或拉薩遠豐河北飯店或藏香溢大酒店
第8天
拉薩?扎基寺-青藏鐵路00乘車前往西藏唯一的“財神廟”【扎基寺】祈福，十分靈驗。乘車前往參觀【奇圣牦牛肉店】,之后前往火車站乘坐青藏列車返回廣州，沿途再次領(lǐng)略青藏鐵路風(fēng)光。晚宿火車硬臥。
住宿：青藏列車硬臥
第9天
青藏鐵路列車
青藏鐵路列車上沿途觀賞祖國壯麗河山。晚宿火車硬臥。
住宿：青藏列車硬臥
第10天
廣州
青藏鐵路列車上抵達廣州，行程完畢，祝旅途愉快！
關(guān)于從廣東的廣州開始到拉薩的游玩路線！
分析如下
（1）去西藏，最好火車進，飛機回。因為火車上去要兩、三天，給你的身體一個適應(yīng)過程，這樣不會有太劇烈的高原反應(yīng)。
（2）第一就是選擇廣州坐火車前往，不過直達拉薩的火車票很便宜，才四百多就可以到達拉薩，不過時間是三天才可到達。
（3）第二就是可以直接選擇坐動車前往成都，在成都住上兩天，順便去都江堰看風(fēng)景，品嘗美食，這樣順路去拉薩又能逛成都。
（4）第3三就是從成都坐火車前往西寧，西寧火車站可以前往青海湖，不過是需要坐大巴才能抵達，途中看看青海湖也是極美的。
（5）第四就是從西寧前往拉薩，西寧到拉薩需要二十多小時，不過選擇白天來觀看沿途的風(fēng)景會更好看一些。
（6）第五就是抵達拉薩就可以坐公交車前往布達拉宮了，再去別的景點就需要包車前往才行，所以準(zhǔn)備就緒。
以上就是廣州至拉薩的旅游攻略，廣州直達拉薩很累，所以可以中途去逛一逛，那么也會收獲不小。
注意事項
（1）如果是學(xué)生，帶好學(xué)生證，至少門票可以減半。
（2）坐火車，帶個旅行太空杯，熱水是免費供應(yīng)的?？春米约旱男欣?，重要的東西不能離開視線。上到高原，前幾天頭痛、氣短是正常的。別做劇烈活動，注意防曬遮陽。買東西，問價后不打算買，不要還價。
（3）照相小心，照當(dāng)?shù)厝藭r，遠拍沒事，近照、特寫最好先征得同意，以免引發(fā)糾紛。照牧民的牛群、藏獒也是，近照沒許可別亂照。注明不許照相的地方（寺廟內(nèi)部）千萬別照。
（4）充分利用旅館前臺，去哪玩，怎么去，去哪兒吃，哪里購物好，怎么辨識真假，問前臺比自己搜方便。
（5）總之，去西藏一周，算上來回路費，5000是正常價。
拓展資料
（1）廣州，簡稱穗，別稱羊城、花城，是廣東省省會、副省級市、國家中心城市、超大城市、國際大都市、國際商貿(mào)中心、國際綜合交通樞紐、國家綜合性門戶城市，首批沿海開放城市，是南部戰(zhàn)區(qū)司令部駐地 。廣州地處廣東省中南部，珠江三角洲北緣，瀕臨南海，鄰近香港、澳門，是中國通往世界的南大門，是粵港澳大灣區(qū)、泛珠江三角洲經(jīng)濟區(qū)的核心城市以及一帶一路的樞紐城市。
（2）廣州是國家歷史文化名城，從秦朝開始，廣州一直是郡治、州治、府治的行政中心；一直是華南地區(qū)的政治、軍事、經(jīng)濟、文化和科教中心，是嶺南文化的發(fā)源地和興盛地。廣州從東漢時期起成為海上絲綢之路的主港，唐宋時期成為中國第一大港，是世界著名的東方港市；明清時期是中國唯一的對外貿(mào)易大港，是世界上唯一2000多年長盛不衰的大港。
（3）廣州市總面積7434平方公里，轄11個市轄區(qū)，人口達到2015萬，是華南地區(qū)最大的城市?[7]??。廣州被全球權(quán)威機構(gòu)GaWC評為世界一線城市 。每年在廣州舉辦的“中國進出口商品交易會”，吸引了大量客商以及大量外資企業(yè)、世界500強企業(yè)的投資 。廣州的國家高新技術(shù)企業(yè)達8700多家，總量居全國前三。廣州集結(jié)了全省80%的高校、70%的科技人員，在校大學(xué)生總量居全國第一。
（資料來源：百度百科：廣州）
廣州去拉薩的火車途徑哪些城市
廣州去拉薩的火車Z264次途經(jīng)以下城市：廣州市、郴州市、長沙市、武漢市、鄭州市、西安市、蘭州市、西寧市、格爾木市、那曲市、拉薩市。
Z264次途經(jīng)站點：廣州（始發(fā)站）、郴州、長沙、武昌、鄭州、西安、蘭州、西寧、格爾木、那曲、拉薩（終點站）。
火車Z264/Z265次是由廣州開往拉薩的一趟列車。途經(jīng)京廣線、隴海線、蘭渝線、蘭青線、青藏線。
擴展資料
拉薩鐵路交通
青藏鐵路東起青海西寧，西至拉薩，全長1956千米。其中，西寧至格爾木段814千米已于1979年鋪通，1984年投入運營。
青藏鐵路格爾木至拉薩段，北起青海省格爾木市，經(jīng)納赤臺、五道梁、沱沱河、雁石坪，翻越唐古拉山，再經(jīng)西藏自治區(qū)安多、那曲、當(dāng)雄、羊八井，至拉薩，全長1142千米。其中新建線路1110千米，于2001年6月29日正式開工。青藏鐵路是世界海拔最高、線路最長的高原鐵路。2006年7月1日正式通車運營。
川藏鐵路，包括三大路段：成康鐵路（成都至康定又包括成雅鐵路和雅康鐵路）、康林鐵路（康定-林芝）、拉林鐵路（拉薩-林芝）。
拉日鐵路，從拉薩站（貨車則起于拉薩南站）至日喀則站，從拉薩站沿拉薩河而下，南經(jīng)堆龍德慶區(qū)南部、曲水縣，西向雅魯藏布江而行，穿越近90千米峽谷區(qū)，經(jīng)尼木、仁布縣，抵達藏西南重鎮(zhèn)日喀則。
參考資料來源：百度百科-火車Z264/Z265次
從廣州出發(fā)去西藏，做什么交通工具比較劃算？
從廣州出發(fā)去西藏，坐青藏火車最劃算。因為廣州到拉薩，在西寧換乘青藏火車。同一張火車票同一個座位，可以在火車上看青藏高原，野生動物，雪山草原風(fēng)光，在火車上就能看到最美的藏區(qū)風(fēng)光，真的很劃算。
坐火車去拉薩旅游從哪里出發(fā)最好？
一般游客坐火車去拉薩，都是為了看青藏鐵路沿線風(fēng)景，特別是可可西里無人區(qū)的風(fēng)景。
不同情況，適合選擇的出發(fā)地不同：
上海！看青藏鐵路沿線風(fēng)景，火車肯定要在白天經(jīng)過鐵路沿線是最好的啦，各地去拉薩的火車都會有經(jīng)過可可西里是白天的時間段。不過經(jīng)過具體時間點對比，上海去拉薩的Z164/Z165次列車在白天經(jīng)過青藏鐵路，特別是后半段可可西里無人區(qū)的時間是最長的，因此上海去拉薩的火車路線被稱為去拉薩最美的火車路線。如果時間足夠充分，可以選擇在上海搭乘火車去拉薩。火車前半段，可以看到各個不同城市之間的區(qū)別，從上海出發(fā)，會經(jīng)過南京、鄭州、西安等地，能夠看到多個城市的風(fēng)土人情。火車后半段，能夠看到壯闊無垠的高原風(fēng)景，對眼睛是一種極致的享受。
西寧！除西寧之外，各個去拉薩的火車運行時間都很長，只有西寧出發(fā)的火車運行時間稍短一些，22小時左右。從上海、北京等地出發(fā)，火車運行時間在40小時以上，從廣州出發(fā)的火車花費的時間是最長的，高達50多個小時！并不是所有人都有這么多時間，很多游客包含進出藏時間基本就只有一個星期左右，如果用三天時間去坐火車，基本就沒有多少時間在藏參觀景點了。而且并不是每一位游客都有豐富的精力乘坐火車，即便是坐臥鋪，幾十個小時也是很累人的。所以在這個時候選擇在西寧坐火車去拉薩是最好的選擇，如果你的出發(fā)地是其他城市，可以選擇乘坐飛機去西寧，然后在西寧搭乘去拉薩的火車。而且由于各個城市的火車都會停靠西寧，所以在西寧購買火車票相較于其他城市是比較容易的。
深圳西藏旅游攻略火車路線「深圳去拉薩的火車路線」 西藏旅游攻略火車
有沒有去西藏旅游的行程安排，我想9月份和妹妹兩人自己從深圳坐火車去西藏
西藏八日游
第一天：拉薩-巴松錯-尼洋河-林芝 住宿：林芝八一鎮(zhèn)
第二天：林芝--大峽谷--南伊溝 住宿：林芝
第三天：林芝--魯朗--拉薩 住宿：拉薩
第五天：日喀則—扎什倫布寺—拉薩 宿：拉薩
第六天：拉薩－納木措 宿拉薩
這是西藏常規(guī)游路線
從深圳到西藏坐火車怎么走,大概要多少錢?
需要轉(zhuǎn)火車到廣州火車站坐火車直達拉薩。票價看你坐哪種席別了。路途遙遠，五十多個小時，還是坐硬臥吧，下鋪919元。深圳北到廣州南高鐵75元。從廣州到西藏的火車大概運行45小時左右，票價全價在350元左右，
尋求，深圳去西藏最便宜的旅游路線~
如果是深圳游客最好從廣州火車到西藏，火車硬座最多450元?；疖嚨?a href='/geermu/' target=_blank>格爾木后就可以欣賞可可西里的藏羚羊，野牦牛，過了唐古拉山后就進入西藏境內(nèi)，在當(dāng)雄可以看到最高的納木錯湖，還可以看到世界上最高地?zé)犭娬狙虬司妥钬S富的地?zé)釡厝?/a>?；疖囋僮?0公里你就到了拉薩。乘火車你就把整個藏北風(fēng)光盡收眼底。到拉薩后第二天就可以觀光西藏的人文景觀：登布達拉宮俯瞰整個拉薩市區(qū)，你感受到高原新城發(fā)展變化。之后去文成公主時修建的大召寺，同時逛古城八郭街。第三天去扎寺倫布寺和色拉寺。隨便在拉薩購物。因為是乘火車來的就沒有必要去日喀則，那里的人文景觀與拉薩大同小異。第四天就可以林芝。因為林芝的景點主要是自然景觀。那里有世界上最大的柏樹和世界上最大的桑樹，有世界上最深的大峽谷－－雅怒藏布江大拐彎，還魯朗林海。還有一個陰陽廟。（那尼姑和和尚住一個寺廟里）。在林芝觀賞兩之后就可以乘飛機到成都（1600元）在空中就可以看到連綿起伏的雪山。我認為這是一條比較好的線路，陸地空中都可以觀賞。當(dāng)然你也可以咨詢當(dāng)?shù)?a href='/lvxing/' target=_blank>旅行社。
求深圳至西藏七天旅游路線、費用及注意事項
一、路線：
深圳-拉薩（不知你是火車還是飛機，火車的話要50多個小時才到，飛機的話就快了，我就不專門把你來回的行程算進去了，就給你一個西藏當(dāng)?shù)氐男谐坦?/p>
D1：抵達拉薩，市內(nèi)休息，住拉薩
D2：拉薩-林芝（在東郊客運站坐客車，140左右一個人，客車車程要8個小時以上），住八一
D3：八一-魯朗（在林芝客運站坐i客車到魯朗，價格我不是很清楚，應(yīng)該不超過100，車程2個小時左右），住八一
D4：八一-雅魯藏布大峽谷（在八一坐大峽谷的班車，價格我不是很清楚，不貴，車程2、3個小時）
D5：八一-拉薩（在林芝客運站坐客車，140左右一個人，車程8個小時以上），住拉薩
D6：拉薩市內(nèi)，布達拉宮、大昭寺、八廓街、羅布林卡等等，住拉薩
D7：拉薩-納木錯（不過這個沒有直接的班車，可以在拉薩青年旅社拼團，然后包一個車過去，車程有點久，4個小時左右），住拉薩
D8：返程
按照你的時間我先給這樣一個建議，你參考一下
二、費用
1、交通：如果包車話看你們是幾個人，包個什么車，現(xiàn)在的車費是按公里算得，幾個人的話，一個人平均下來2000-3500左右
2、住宿：看你們住哪種房間，星級酒店480-680，一般酒店380-480，賓館旅店280-380，家庭旅社、青年旅社30-280（鋪位的大房間，一個鋪位幾十元，最便宜，標(biāo)間就貴些）
3、吃飯：打你們平均一個人一天80，7天也就預(yù)計個600-700（有時吃點當(dāng)?shù)靥厣珳佒惖模F點點）
4、門票：預(yù)計600元-1000元
差不多是這樣了
三、注意事項：
1、首先給您說下衣服：現(xiàn)在也就24-26度左右，低的時候22度，不熱，不過這邊晝夜溫差還是有一點，比冬天的時候相對要好些，但晚上刮風(fēng)還是有點涼快，白天太陽曬的時候還是很熱哦，特別是拉薩，紫外線超強，建議穿短袖長褲，但隨身一定要攜帶一件長袖薄外套，西藏晝夜溫差大，注意添加衣物，以免感冒！
2、預(yù)防高原反應(yīng)：
1）建議帶上葡萄糖、紅景天之類的，預(yù)防高原反應(yīng)
2）在剛下火車時通常是沒有什么感覺的，覺得很正常，這個時候很多人就自以為是的打出跑、跳，其實是錯的，高原反應(yīng)通常是在到達拉薩一段時間后或者第二天才開始的，所以剛到的時候切記不要跑、跳，不要過于興奮，不要大叫，要多喝水，不要抽煙喝酒?？梢赃m量喝點紅景天、葡萄糖之類的。另外切記剛到西藏不要洗澡！
3）如果初次進藏，確實擔(dān)心高原反應(yīng)，可以提前一周開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，對提高身體素質(zhì)，增強心血管，緩解高原反應(yīng)很有效。
3、西藏紫外線很強，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，有時“日光城”，要注意攜帶防曬霜，保護好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽帽這些最好都帶上，不然一天下來，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。
4、當(dāng)然另外帶好您的相機，還有足夠的內(nèi)存和電，留住每一個美好的瞬間
5、另外提醒一下，西藏這邊取錢其實還是很方便的，但建議您最好使用郵? ?儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農(nóng)行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網(wǎng)點，有的縣城上這些銀行又常常關(guān)門，但一般有提款機，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的，你要提前考慮到哦
6、到了西藏如果不跟團的話最好去包個車，這樣你們玩起來會比較開心。
7、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風(fēng)味，又不貴，很舒服
8、到西藏一定要注意言行，要注意民族團結(jié)，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌！到西藏要跟隨西藏的風(fēng)俗習(xí)慣，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定會倒上酥油茶，雙手遞給你，你一定要雙手接過來，千萬不可單手
9、最后，希望你們旅途愉快，希望我的回答能幫到你，有需要可以再聯(lián)系我！
好了，到這了了，希望對你有幫助哈！
