玉林到青海跟團旅游攻略「青海湖不跟團怎么游玩」

導讀：玉林到青海跟團旅游攻略「青海湖不跟團怎么游玩」 到青海旅游5天左右要花多少錢？？要注意什么高原反應什么的嗎？就住一般的旅館，學生。謝謝 從廣西玉林去青海西寧的路線 去青海旅游需要注意什么？各景點之間坐車方便嗎？ 十一去青海湖的詳細攻略， 謝謝！ 去青海旅行最需要注意的是什么？青海不自駕游的話，怎么才能玩好? 青海的旅游攻略是什么？

到青海旅游5天左右要花多少錢？？要注意什么高原反應什么的嗎？就住一般的旅館，學生。謝謝

一般看你要去哪，如果要去青海湖玩的話，學生票是50 ，再外加車費（跟團的話）40左右，以及沿途的旅游地的門票的話估計300左右，一般外地的來青海都沒什么高原反應，旅館可以住到青海師大的招待所，30一個床位，很干凈也很安全。希望對你有用

從廣西玉林去青海西寧的路線

駕車路線：全程約2326.0公里

起點：玉林市

1.玉林市內(nèi)駕車方案

1) 從起點向東南方向出發(fā)，行駛10米，右轉(zhuǎn)進入人民東路

2) 沿人民東路行駛540米，過右側(cè)的飛利浦專賣店約310米后，右前方轉(zhuǎn)彎進入民主中路

3) 沿民主中路行駛1.3公里，直行進入民主北路

4) 沿民主北路行駛1.7公里，左轉(zhuǎn)進入二環(huán)北路

5) 沿二環(huán)北路行駛1.5公里，右轉(zhuǎn)

6) 行駛630米，稍向右轉(zhuǎn)進入廣昆高速公路

7) 沿廣昆高速公路行駛40米，直行進入廣昆高速公路

8) 沿廣昆高速公路行駛10.7公里，過大梁江大橋，朝興業(yè)/南寧方向，稍向左轉(zhuǎn)進入玉林北互通

2.沿玉林北互通行駛，過玉林北互通約780米后，直行進入廣昆高速公路

3.沿廣昆高速公路行駛129.5公里，過甘棠河大橋，朝南寧/百色方向，稍向右轉(zhuǎn)進入廣昆高速公路

4.沿廣昆高速公路行駛970米，直行進入泉南高速公路

5.沿泉南高速公路行駛50.5公里，過那平大橋，朝北海/機場/友誼關/河池方向，稍向右轉(zhuǎn)進入泉南高速公路

6.沿泉南高速公路行駛680米，過南寧東互通約720米后，直行進入南寧繞城高速公路

7.沿南寧繞城高速公路行駛18.2公里，過安吉大橋，朝河池/貴州/G75方向，稍向右轉(zhuǎn)進入蘭海高速公路

8.沿蘭海高速公路行駛520米，過安吉互通約600米后，直行進入蘭海高速公路

9.沿蘭海高速公路行駛208.7公里，稍向左轉(zhuǎn)進入蘭海高速公路

10.沿蘭海高速公路行駛1.0公里，直行進入蘭海高速公路

11.沿蘭海高速公路行駛230.9公里，朝貴陽/榕江方向，稍向右轉(zhuǎn)進入廈蓉高速公路

12.沿廈蓉高速公路行駛1.9公里，直行進入廈蓉高速公路

13.沿廈蓉高速公路行駛820米，過火石坡大橋，直行進入都織高速公路

14.沿都織高速公路行駛80.4公里，朝安順/遵義/G6001方向，稍向左轉(zhuǎn)進入秦棋立交

15.沿秦棋立交行駛290米，過秦棋立交約590米后，直行進入貴陽繞城高速公路

16.沿貴陽繞城高速公路行駛30.2公里，朝遵義/畢節(jié)/重慶/G75方向，稍向右轉(zhuǎn)進入蘭海高速公路

17.沿蘭海高速公路行駛720米，直行進入蘭海高速公路

18.沿蘭海高速公路行駛335.5公里，朝內(nèi)環(huán)快速/G75/G85/界石方向，稍向右轉(zhuǎn)進入蘭海高速公路

19.沿蘭海高速公路行駛1.4公里，過南環(huán)互通，直行進入內(nèi)環(huán)快速路

20.沿內(nèi)環(huán)快速路行駛35.4公里，過北環(huán)立交，朝北碚/南充/G75方向，稍向右轉(zhuǎn)進入北環(huán)立交

21.沿北環(huán)立交行駛340米，過北環(huán)立交，右前方轉(zhuǎn)彎進入蘭海高速公路

22.沿蘭海高速公路行駛155.7公里，朝成都/巴中/廣元/廣安方向，稍向右轉(zhuǎn)上匝道

23.沿匝道行駛1.3公里，直行進入滬蓉高速公路

24.沿滬蓉高速公路行駛8.0公里，朝南充北/巴中/廣元/閬中方向，稍向右轉(zhuǎn)上匝道

25.沿匝道行駛520米，直行進入南充繞城高速公路

26.沿南充繞城高速公路行駛6.8公里，過羅家堰大橋，朝蘭州/廣元/蒼溪/閬中方向，稍向右轉(zhuǎn)進入蘭海高速公路

27.沿蘭海高速公路行駛，過羅家堰大橋約1.5公里后，直行進入蘭海高速公路

28.沿蘭海高速公路行駛385.8公里，朝蘭州/G212方向，右前方轉(zhuǎn)彎上匝道

29.沿匝道行駛40米，左前方轉(zhuǎn)彎進入G212

30.沿G212行駛94.5公里，過羊馬城大橋，右前方轉(zhuǎn)彎

31.行駛80米，過羊馬城大橋，左轉(zhuǎn)進入岷江大道南

32.沿岷江大道南行駛20米，過羊馬城大橋約180米后，直行進入岷江大道中

33.沿岷江大道中行駛880米，過右側(cè)的新軍經(jīng)營部，直行進入岷江大道

34.沿岷江大道行駛2.5公里，直行進入G212

35.沿G212行駛94.8公里，過右側(cè)的南水溝，直行進入木寨嶺隧道

36.沿木寨嶺隧道行駛1.7公里，直行進入G212

37.沿G212行駛117.7公里，稍向右轉(zhuǎn)進入蘭海高速公路

38.沿蘭海高速公路行駛10米，直行進入蘭海高速公路

39.沿蘭海高速公路行駛89.9公里，過韓家河大橋約1.8公里后，直行進入蘭海高速公路

40.沿蘭海高速公路行駛40米，直行進入G212

41.沿G212行駛930米，直行進入蘭工坪路

42.沿蘭工坪路行駛540米，朝小西坪方向，左后方轉(zhuǎn)彎

43.行駛340米，直行進入建西東路

44.沿建西東路行駛770米，右轉(zhuǎn)進入武威路

45.沿武威路行駛690米，左轉(zhuǎn)進入西津西路

46.沿西津西路行駛5.5公里，進入秀川路

47.沿秀川路行駛490米，左轉(zhuǎn)進入南濱河西路

48.沿南濱河西路行駛12.5公里，直行進入劉沙公路

49.沿劉沙公路行駛2.6公里，直行進入S201

50.沿S201行駛2.2公里，朝高速路收費站方向，稍向右轉(zhuǎn)上匝道

51.沿匝道行駛1.5公里，直行進入京藏高速公路

52.沿京藏高速公路行駛175.8公里，過韻家口高架橋，在互助/韻家口/S1112出口，稍向右轉(zhuǎn)上匝道

53.沿匝道行駛810米，直行

54.西寧市內(nèi)駕車方案

1) 行駛1.3公里，右轉(zhuǎn)進入昆侖東路

2) 沿昆侖東路行駛5.2公里，稍向左轉(zhuǎn)進入昆侖中路

3) 沿昆侖中路行駛2.4公里，右轉(zhuǎn)進入南大街

4) 沿南大街行駛310米，過右側(cè)的鴻美食品門市部約150米后，左轉(zhuǎn)進入南關街

5) 沿南關街行駛490米，到達終點(在道路左側(cè))

終點：西寧市

去青海旅游需要注意什么？各景點之間坐車方便嗎？

去青海旅游注意高原反應、飲食、保暖、還要注意防曬和證件的準備。各景點之間坐車不太方便，租車很方便。

青海是一個海拔比較高的省份，但那里有很多美麗的風景，每年都有大量游人想去青海旅游，不過去青海旅游時一定要注意高原反應，雖然那里的海拔沒有西藏那么高，但多數(shù)人到達青海后還是有或輕或重的高原反應出現(xiàn)，在到達青海以后不能急速的行走，更不能跑步或者劇烈運動，要等身體慢慢適應當?shù)丨h(huán)境。

一、注意飲食

去青海旅游一定要注意飲食，剛到達青海的時候盡量不要吃當?shù)氐娜忸愂巢?，更不要暴飲暴食，也不要喝酒，吸煙，盡量多吃一些清淡的食物，多吃蔬菜和水果，還要多飲水，讓身體盡快適應當?shù)氐沫h(huán)境與氣候，避免因為飲食不當而出現(xiàn)健康問題，影響自己的正常行程。

二、注意保暖

去青海旅游的時候一定要注意保暖，因為青海地處高原，那里的氣溫是比較低的，而且晝夜溫差比較大，還是一個多風的地區(qū)，所以去青海旅游的時候要注意保暖，攜帶保暖衣物，最好攜帶一件沖鋒衣，它的擋風效果比較好，遇到大風天氣時穿著會比較舒適。遇到雨天時還能擋雨，不容易被淋濕。

三、注意防曬

青海的海拔比較高，那里的紫外線很強，而且都是晴朗天氣，人在戶外旅游的時候皮膚經(jīng)常被紫外線灼傷，所以去青海旅游，一定要注意防曬，最好提前準備好防曬霜，每次外出活動時都把裸露的皮膚上涂抹一層防曬霜，而且要準備墨鏡，遮陽傘，遮陽帽和紗巾等多種防曬用品，做好個人防曬工作。

四、各景點之間的交通

青海有多個旅游景點，但這些旅游景點之間的距離是比較遠的，有時坐車需要幾個小時，而且他們之間往返的班車數(shù)量很少，所以在青海旅游時，各景點之間乘車坐車很不方便，最好選擇結(jié)伴租車或者跟團出行，這樣在行程的安排上會方便很多，自己也不用為了景點之間的交通而操心。

十一去青海湖的詳細攻略， 謝謝！

西寧旅游攻略（親身去過兩次的心得）：

第一天：青海湖一日游 建議包車去青海湖（人均車費150-170之間），去時走日月山、倒淌河路線到達二郎劍景區(qū)，回來時走金沙灘、銀沙灘路線到原子城參觀（免費參觀而且非常值得去）然后返回西寧，這樣南北線都走了。

第二天：塔爾寺一日游 從火車站乘3路公交（一元）轉(zhuǎn)乘塔爾寺旅游專線車（三元）直達塔爾寺（就算跟團也是半路轉(zhuǎn)乘這個專線），結(jié)束后原路返回。

西寧的美食有酸奶、羊肉串、釀皮、牛肉面等等，最出名的是莫家街（就像北京王府井的類型，人超多，東西貴且不值得），建議去居民區(qū)路邊的小店，好吃而且實惠。

如果買禮物送朋友，有圍巾披肩等等，實用而且不貴。

西寧很值得去，尤其是青海湖二郎劍（注意要去二郎劍景區(qū)，不要去個人經(jīng)營的湖邊一片油菜花那里，一定要去正規(guī)的景區(qū)）隨手一拍都是畫！

去青海旅行最需要注意的是什么？青海不自駕游的話，怎么才能玩好?

引言:都說青海的美是震撼人心的，有許多喜歡旅游的小伙伴們對于青海是十分向往的，那里有昆侖山，茶卡鹽湖，塔爾寺等。那么，去青海旅行都需要注意些什么呢？如果不自駕游，該怎么玩才好玩呢？

一、去青海旅行注意事項

相信小伙伴們都知道，不同的地方，氣候和環(huán)境都是不一樣的，對于身體免疫比較差的人，每到新的地方都會出現(xiàn)水土不服而導致自己身體不舒服， 所以在去青海旅行時要備一些常用藥物。由于青藏地處高海拔，溫差會比較大，溫差常常能夠達到15度左右，所以在去那里玩的時候一定要備好保暖的衣物，而且如果熱了也不要一下子脫衣服，不然一冷一熱，很容易讓人生病。既然去了青海，相信許多小伙伴們都是奔著青海湖過去的，但是無論是陰天還是晴天，那里的紫外線都比較強，一定要戴好太陽帽，墨鏡，涂好防曬霜，最好每隔兩個小時再補一下防曬。還有要注意不要觸碰到少數(shù)民族的禁忌，青海還是有比較多的少數(shù)民族的，遇到他們時要注意禮儀，舉止一定要文明，參觀寺院的時候不能隨意觸碰室內(nèi)的東西，更不能對佛像和僧人指手畫腳。

二、如果不自駕游，可以選擇跟團游

去青海游玩，如果不想選擇自駕游，可以跟團游，跟團游也是有許多好處的，不用有過多的擔心，因為他們會安排好一切的行程。有了導游的講解之后，你可以對當?shù)氐?a href='/wenhua/' target=_blank>文化和旅游景點有更深的了解，而且面對異土風情時，出現(xiàn)誤會的情況時，也可以讓導游過來幫忙。

旅游是一件十分放松的事情，但是不要因為一些注意事項打擾到自己的好心情，所以想要確保萬無一失，就需要提前做好攻略，找到靠譜的旅游社。

青海的旅游攻略是什么？

你只知道，西藏是靈魂的凈土，新疆是美景的天堂，那是因為你還沒去過青海。

雪山、湖泊、寺廟、信徒、七彩丹霞、大漠落日、天空之境...這里有你能想到的一切。

朝九晚六、席夢思、彈簧床，被汽車尾氣遮住的星空，如果你早已厭倦，那么你該出發(fā)去一次青海了。

有人說，青海這個地方充滿魔力，的確，青海這個地方能讓人丟掉浮夸、洗凈心靈，變得虔誠、變得清澈。

第一次去青海旅游，面對這個天堂般的世界，往往都是束手無策。如何在這個充滿魔力的青海玩得過癮，那就先看看這篇攻略吧！！

關 于 青 海

不到青海，不知什么是天堂。這里結(jié)合了新疆和西藏的美，去了青海，你會發(fā)現(xiàn)四季在這片神秘的土地上不斷循環(huán)播放，每一幀畫面都令你心醉不已！

更多的時候，我們會將青海作為青藏高原的一部分，仿佛她永遠是那么遙遠而神秘。

在目前看來，青海的形象是模糊的。但是，這種模糊不是因為單調(diào)，而是因為豐富。

出 發(fā) 準 備

青海早晚溫差大，注意防寒。需要帶上一兩件厚外套。

做好補水保濕。青海屬于高原地區(qū)，紫外線很強烈，尤其是沙漠地區(qū)比較干燥，所以一定要帶上防曬霜、護唇膏..，帶上補水保濕品。

女生準備顏色亮麗的裙子衣服。若想在景點拍大片，亮麗、清新的裙子是必不可少的。

青海拍照打卡的地方有很多，像是青海湖油菜花、茶卡鹽湖、門源......

在這些地方隨手一拍都是大片級別，裙子最好是白色、紅色為主。

Ps：可以適當準備太陽鏡、草帽、太陽傘等各種拍照小道具。

推 薦 行 程

D1

蘭州/西寧集合（全天自由活動）

D2

西寧—塔爾寺—日月山—倒淌河—青海湖—茶卡鎮(zhèn)/黑馬湖

D3

茶卡鹽湖—翡翠湖—大柴旦

D4

青海南八仙雅丹—當金山—阿克塞—敦煌

D5

敦煌—莫高窟—鳴沙山月牙泉—敦煌

D6

敦煌—瓜州—嘉峪關—張掖七彩丹霞—丹霞景區(qū)

D7

張掖—扁都口—祁連山草原—崗什卡雪峰—門源花海

D8

酒店—自由活動—西寧—乘機返回

推 薦 景 點

|| 塔爾寺 - 國家5A級旅游景區(qū)

塔爾寺是中國西北地區(qū)藏傳佛教的活動中心，在中國以及東南亞享有盛名，歷代中央正度都時分推崇塔爾寺? ?宗教地位。

酥油茶、筆畫和堆繡被譽為“塔爾寺藝術(shù)三絕”，寺內(nèi)還珍藏了許多佛教典籍和歷史、文學、哲學等學術(shù)專著。

整座寺廟依山而建，如果站在高處，真會給人一種層巒疊嶂、蜿蜒逶迤、錯落有致、氣勢磅礴之感。

走進寺廟，古樹參天，佛塔林立，景致壯麗非凡。

寺廟的建筑涵蓋了漢宮殿與藏族平頂?shù)娘L格，獨具匠心地把漢式三檐歇山式與藏族檐下巧砌鞭麻墻、中鑲時輪金剛梵文咒和銅鏡、底層鑲磚的形式融為一體，和諧完美地組成一座漢藏藝術(shù)風格相結(jié)合的建筑群。

門票：70元/人（旺季）

40元/人（淡季）

開放時間：07:00-18:00(旺季)

08:00-17:00(淡季)

|| 青海湖 - 藏語名為“措溫布”

倉央嘉措曾說：“若能在一滴眼淚中閉關，這一刻不便多疑，難道不世情僧，真的閉關在青海湖畔？”

這里的藍天比起其它湖面更為廣闊，晴空萬里時，看不到一絲白云飄絮，有云朵時，又似是大朵形狀各異的棉花糖，看著就是甜甜的味道。

水天一色，海天相接。說的大概就是青海湖的水，雖然水和天都是藍色，但是水面在清風的吹拂下，更顯靈動，顏色也更幽深，更像是活潑的孩童一般。

青海湖的湖面實在是太寬闊了，原本是巍峨雄壯的雪上，隔湖眺望過去竟然顯得有些渺小，與錦緞般的云朵相連時，讓人有些分不清是雪還是云，唯有高低起伏的山巒線若隱若現(xiàn)

當環(huán)湖千畝油菜花競相綻放，碧波萬頃的湛藍外圍散布著金燦燦的亮黃。

連接成一片金黃色蔓延向遠方，格?；ê?/a>隨風飄曳，藏地五彩繽紛的小野花點綴其中，被花兒包圍的世界，怎么看都讓人心生歡喜。

不親自去一趟青海湖，你就永遠不會知道，原來在這個世界上，竟還有如此令人心動的美麗。

門票：100元/人（旺季）

50元/人（淡季）

游船：45元/人

|| 茶卡鹽湖 - 天空之境

茶卡鹽湖，別稱茶卡或達布遜淖爾，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮(zhèn)的天然結(jié)晶鹽湖，是柴達木盆地四大鹽湖之一。

是“青海四大景”之一，被旅行者們稱為中國“天空之鏡”，被國家旅游地理雜志評為“人一生必去的55個地方”之一“。

茶卡鹽湖是固液并存的鹵水湖，湖面極具有很強的反射能力，就像是一面為天空梳洗打扮而準備的鏡子，這種自然景觀在國內(nèi)罕見，所以被公認為中國的“天空之鏡”。

“天空之鏡”最佳拍攝時間為早晨9點之前和下午5點之后。

茶卡鹽湖的夜晚，可以看到浩瀚雄壯的銀河、眩目詭異的流星，由于湖面的反射，形成星空與湖面融為一色，出現(xiàn)星空仿佛灑落湖面的壯景。

因此，夜色下的茶卡鹽湖也被稱為中國的“夜空之鏡”。

茶卡鹽湖最吸引人的除了湖面，還有那條通往湖心的鐵軌。這條鐵軌始建于1958年，所用部分鐵軌是1904年生產(chǎn)。

2008年，鐵軌上的小火車完成了它的工業(yè)使命，但遺留下來了這條橫穿鹽湖的風景線，在旅行者和攝影師眼里，它甚至成為了一種浪漫的藝術(shù)！

門票：60元/人 （旺季） 30元/人（淡季）

小火車：50元/人

游船：90元/人

電瓶車：5元/人

觀光塔：20元/人

開放時間：07:00-21:00

|| 翡翠湖 - 世界罕見大柴旦翡翠湖

翡翠湖名為大柴旦湖，形態(tài)迥異、深淺不一的鹽池宛如一塊塊晶瑩剔透的“翡翠”。

站在湖邊，宛若鏡面般的湖面倒影著藍天白云和皚皚雪峰，宛如仙境。

這里黑褐色的土地，白色的鹽晶和藍綠色的湖水相互交融，平和安靜。

湖的顏色并不單一，翡翠綠，薄荷藍，琥珀黃，牛奶白，湖的邊沿都是奶白奶白的巖壁。

翡翠湖安靜的湖面就像一塊鏡子！天很藍，云很低。

它比茶卡鹽湖更夢幻色彩或湛藍或墨綠，站在這里拍出的倒影，絲毫不遜于天空之境。

透明中好像有一層薄霧，像是凈水封凍。人走在湖邊，如同在畫中游。

可以赤腳踩在鹽湖邊，感受夏日高原湖水的清涼，或者就靜靜站在湖邊，面對這片遼闊，等風吹過臉頰，放空自己的思想。

門票：暫時免費

開放時間：全天

|| 雅丹地貌 - 魔鬼城

敦煌雅丹國家地質(zhì)公園，俗稱敦煌雅丹魔鬼城，是敦煌西線旅游大景區(qū)的一個重要組成部分。

敦煌雅丹國家地質(zhì)公園以其獨特的大漠風光、形態(tài)各異的地質(zhì)奇觀、古老的民間傳說，吸引了無數(shù)勇敢的探險者前來揭開“魔鬼城”神秘的面紗，探尋大自然的奧秘。

雅丹魔鬼城，很神秘的地方。雖然荒蕪，但是也壯觀。

有時候不得不感嘆大自然的神奇，天然雕塑博物館，大自然的鬼斧神工。

雅丹地貌分布廣泛連續(xù)，雅丹體類型齊全、形態(tài)多樣，表征不同發(fā)育階段的雅丹體均可見到，使這里成為研究雅丹地貌形成、演化的天然實驗室，成為普及地學知識的天然課堂，成為休閑娛樂、探險尋奇和旅游觀光的勝地。

雅丹地貌的美主要體現(xiàn)出奇、險、幽、古、魅5大特點。

門票：120元/人

開放時間：6:00—22:00

|| 莫高窟 - 世界現(xiàn)存規(guī)模最大的佛教藝術(shù)地

高窟，俗稱千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。有巨大的規(guī)模，是世界上現(xiàn)存規(guī)模最大、內(nèi)容最豐富的佛教藝術(shù)地，莫高窟被列為世界文化遺產(chǎn)。

莫高窟與山西大同云岡石窟、河南洛? ?龍門石窟、甘肅天水麥積山石窟并稱為中國四大石窟。

莫高窟是一座融繪畫、雕塑和建筑藝術(shù)于一體，以壁畫為主、塑像為輔的大型石窟寺。

百年前最痛心一幕，至今回溯起來仍令人心痛不已。一個巨大的中華文明的寶庫竟遭如此毒手，令今人望而垂淚。

如今的莫高窟陽光依然燦爛輝煌，鳴沙山依然崢嶸突兀，河依然靜靜流淌，九層樓在陽光的照射下依然熠熠生輝。

門票：200元/人（旺季）

100元/人（淡季）

ps：單獨參觀數(shù)字展示中心50元/人

|| 嘉峪關 - 天下第一雄關

嘉峪關，號稱“天下第一雄關”，位于甘肅省嘉峪關市，城關兩側(cè)的城墻橫穿沙漠戈壁，北連黑山懸壁長城，南接天下第一墩。

是明長城最西端的關口，歷史上曾被稱為河西咽喉，因地勢險要，建筑雄偉，有連陲鎖鑰之稱。

嘉峪關是古代“絲綢之路”的交通要塞，中國長城三大奇觀之一

門票：110元/人

開放時間：08:30-20:00

|| 鳴沙山月牙泉 - 中國最美的五大沙漠之一

鳴沙山月牙泉風景名勝區(qū)位于甘肅省敦煌市，月牙泉處于鳴沙山環(huán)抱之中。

被稱為“中國最美的五大沙漠之一”，被批準為5A級旅游景區(qū)。

月牙泉處于鳴沙山環(huán)抱之中，其形酷似一彎新月而得名。鳴沙山為流沙積成，分紅、黃、綠、白、黑五色。

就是這樣的沙丘、沙梁、沙峰在鳴沙山南北兩面自由自在蜿蜒舒展，居然巧奪天工地形成一個U形的壑谷，袒露出一片開闊地。

一泓碧水形如彎月的月牙泉，就彎彎折折、扭扭曲曲、水波盈盈地在這開闊地中如花綻放，燦爛地開出她的清幽、她的甘洌、她的翡翠、她的澄清如鏡。

門票：110元/人

|| 張掖七彩丹霞 - 中國丹霞地貌發(fā)育最大最好的地區(qū)之一

位于甘肅省張掖市臨澤縣城以南30公里，是中國丹霞地貌發(fā)育最大最好、地貌造型最豐富的地區(qū)之—，是中國彩色丹霞和窗欞狀宮殿式丹霞的典型代表，具有很高的科考和旅游觀賞價值。

對于張掖丹霞地貌，許多人并不陌生。張藝謀的《三槍拍案驚奇》中那一望無盡的紅色山脈，就是張掖丹霞地貌。

丹霞是一種地貌奇觀，通常是深紅色的山體。 張掖 的丹霞地貌比較有名，是因為在陽光的照射下，山體可以自然形成紅、黃、橙、白、青、灰等多種鮮艷的色彩，五彩斑斕，十分好看。

公園本身非常大，進來一共有5個觀景臺（山坡）是開放的，觀景臺之間需要區(qū)間車。首先登上的是面積最大的1號觀景臺，需要爬一座小山坡。

登上之后視野非常開闊，天地間被丹霞地貌的山巒簇擁環(huán)繞著，? ?一個角度都覺得非常奇幻瑰麗。

舉目四望，四周都是五彩的山峰波瀾起伏，如果不是天氣太過炎熱又無所遮擋，就想一直陶醉在這樣的天地里。丹霞地貌，如用文字來表達，僅有兩個字震撼。

其氣勢之磅礴、場面之壯觀、造型之奇特、色彩之斑斕，大自然的鬼斧神工，令人驚嘆。

她不僅具有一般丹霞的奇、險，而且更美的在于色。張掖丹霞地貌以她那層理交錯的線條、色彩斑斕的色調(diào)、燦爛奪目的壯美畫圖，形一個彩色童話世界。

門票：成人票（含觀光車）74元/人

老年/兒童票（含觀光車）47元/人

免票：70歲及70歲以上老人（不含觀光車）；1m/2m以下兒童

觀光車：20元/人

|| 門源花海 - 全世界最大的小油菜種植區(qū)

門源縣是北方小油菜發(fā)源地，是全國乃至全世界最大的小油菜種植區(qū)，種植面積達60萬畝。

站在河岸上向兩邊看，鋪天蓋地的都是金黃色，無際無邊。

在高原上常見的藍天白云襯托下，一望無際的金黃顯得異常斑斕，令人慨嘆，大色塊的簡單構(gòu)圖給人豐富的遐想。

人間天堂、大自然的畫布...都不足以形容門源的美，油菜花綿延近百公里，放眼望去，整個油菜花猶如金黃色的大海，一眼望不到頭！

霧氣彌漫時，雖然仙氣滿滿，但難免讓人看不真切。

要等到天氣晴朗時，油菜花變得格外耀眼，褪去青澀的外衣，展露出大半的金黃。

八月的門源或許不是油菜花最美的季節(jié)，但卻是油菜花最溫柔的時候。

在這片60萬畝的土地上，在藍天白云的陪伴中，道不完的婉約璀璨，或妖嬈明艷，或溫柔似水，或婉約可人。

徜徉花海之中，清風過處染上一片鵝黃，在這色彩的夢境里沉醉癡迷。

傍晚，少了烈日的刺眼，油菜花寂靜了許多。夕陽西下，將最后一絲光輝撒在田園間，讓人熱烈又享受。

在這里，簡單平淡的一天，也可以花香四溢。

門票：免費

tips: 進入園山頂觀花臺是收費的，可以觀賞百里花海全景。

開放時間：全天

花期：7-8月

推 薦 美 食

01

手抓羊肉

顧名思義，需要靠手抓、撕，或藏刀切割手抓羊肉這種獨特的吃法來吃羊肉，雖然隨著時代的發(fā)展，已經(jīng)不用這種吃法了，但叫法還是流傳至今。

肉赤膘白，肥而不膩，油潤肉酥，質(zhì)嫩滑軟，十分可口。肉味鮮美，平常不是特別喜歡羊肉的也可以嘗試一下，沒有很重的羊膻味。

02

羊腸面

羊腸面面是青海省省會西寧地區(qū)常見的一種風味小吃。

它以羊腸為主料， 并伴以熱湯切面共食。

做法是將羊的大小腸管洗凈，腸壁油不剔剝，裝入蔥、姜、花椒、精鹽等為佐料的糊狀豆面粉，扎口煮熟，并在煮羊腸的湯內(nèi)投入已煮熟的蘿卜小丁、蔥蒜丁混合的梢子湯。

03

青海土火鍋

去過青海的人，一定會為你推薦著名的青海土火鍋，它的味道，簡而言之就是超級無敵好吃！

內(nèi)容相當豐富，青藏高原氣候? ?冷，盛產(chǎn)牛羊，青海土火鍋的“鍋底”一般由羊肉清湯加少許酸菜制成。

如果喜食辣，那再好不過，青海土火鍋口味偏重香辣，但湯色清亮，滋味天然醇厚；嘗一口，羊肉的鮮美與酸菜的爽口完美結(jié)合，肥膩感全無。

04

甜醅

甜醅西北地區(qū)的特色小吃之一，用燕麥或青稞制作。

有句民諺說：“給嘴解饞，甜醅當先”?？梢娞瘐且环N多么受西寧當?shù)厝嗣裣矏鄣奶鹗场?/p>

甜溢酒香，味美可口，多以玉麥（即莜麥）、青稞之類為原料。

既可調(diào)節(jié)飲食，又可以供賓客，釀造過程講究干凈衛(wèi)生。

05

夾沙牛肉

夾沙牛肉是青海西寧地區(qū)的一道美食，用豆腐皮或者雞蛋攤的雞蛋餅做成皮，把肉餡鋪上，再放一層皮，弄好了之后切成小塊，一般是菱形的。

然后要燒油，把小塊炸成金黃色，放木耳和黃花燒制而成。

06

釀皮

釀皮綿軟潤滑、酸辣可口、爽口開胃，是流行于中國西北地區(qū)的一種傳統(tǒng)特色美食，雖然它習慣上被稱為“陜西小吃”，但西寧的釀皮卻以其獨到的制作工藝和風味，得到無數(shù)好評。

釀皮子是一種獨特的面食，既可作為主食，也可作為零食，清涼可口，開胃解暑。

07

尕面片

尕面片是青海人面食中最普遍且獨具特色的家常飯。

和牛、羊肉片、豆腐、粉條、蔬菜混吃成為“燴面片”；還有和牛、羊肉、粉絲、蔬菜混炒成為“炒面片”，品種繁多，滋味各異。

在青海，可以說每一家店都會有尕面片。

注 意 事 項

穿

青海早晚溫差大，夏天平均氣溫也不超過20-25℃，注意保暖；青海平均溫度10-16℃，請合理穿著預防感冒——在高原地區(qū)感冒意味著惡化為致命的肺水腫的可能性。

防

高原反應，除需攜帶除外旅游必備藥品外，可適當攜帶一些紅景天。高原反應一般表現(xiàn)：氣喘、心跳加快、頭暈和失眠等，在高原上行動放緩和多休息都能有效抑制高反。

食

請帶少量路餐，西寧氣候干燥，為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入，切忌無節(jié)制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和健康水平。當?shù)孛砸欢ㄒ?，但量不可太大。吃風味小吃，特產(chǎn)水果時一定要考慮服不服水土等問題。由于當?shù)厥卟怂霎a(chǎn)不多，建議加大每天維生素的攝入量，可以帶上金施爾康、善存片等合成維生素。

健康

高血壓、心臟病患者不適合去青海。50—60歲以上者請充分考慮自身健康狀況，謹慎出行。

攝影

游覽、觀光過程中應謹慎拍照、攝像，在拍照、攝像時應注意往來車輛、所處位置進行拍照、攝像是否有危險或是否有禁拍標志，切忌在可能有危險或設有危險標志的地方停留。

禁忌

西北 地區(qū)受宗教影響，風俗習慣有所不同，游覽時(如進寺廟)，請謹記當?shù)貙в涡嫉挠嘘P旅游注意事項，入鄉(xiāng)隨俗，在任何場合下都不要提及有關少數(shù)民族的政治問題。

攜 帶 裝 備

⊙帶上拉桿箱，也可以再準備小腰包，途中都為輕裝出行

⊙早晚溫差大，請準備好厚外衣；據(jù)天氣變化，注意防寒保暖

⊙太陽鏡、帶沿帽、保暖水壺、魔術(shù)頭巾

⊙旅行鞋、徒步鞋、登山鞋都行（能防水最好）

⊙感冒藥、腸胃藥、暈車藥、維他命、創(chuàng)可貼、風油精、可準備些葡萄糖口服液補充能量

⊙防曬霜+保濕潤膚水+護手霜+護唇

⊙手電或者頭燈，各種數(shù)碼產(chǎn)品（及其充電器，移動電源）

⊙身份證、學生證、教官證等各種證件

⊙備一些水、干糧、水果和零食

⊙洗漱用品，換洗衣物，垃圾袋

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