蒼山澗南旅游攻略「蒼山旅游路線」

導讀：蒼山澗南旅游攻略「蒼山旅游路線」 云南大理旅游攻略必去景點 下關風，上關花，蒼山雪，洱海月是什么意思 蒼山的旅游攻略 蒼山洱海的蒼山 云南省的旅游攻略 求云南自助游攻略，

云南大理旅游攻略必去景點

大理必去的景點有：

1、永平曲硐村：

曲硐村位于永平縣城南端，距縣城中心4.5公里，距州府大理90公里。曲硐村地處云嶺山脈分支博南山和云臺山之間的山澗小壩。曲硐村是滇西回族人口聚居最為密集的自然村落，是中國內(nèi)地通往東南亞南亞的重要交通門戶和重要物資集聚地。

2、祥云古城區(qū)：

祥云古城舊稱云南城、洱海衛(wèi)城。因漢“彩云南現(xiàn)”典故，始作“云南”命名地。據(jù)1962年在清華洞出土的石斧、石錛、陶器、炭屑證明，早在新石器時代就有人類在這片土地上生存繁衍。蜀漢建興三年置云南郡，成為滇西北地區(qū)政治、經(jīng)濟、文化中心長達300多年。

3、周城古村：

周城村位于大理市喜洲鎮(zhèn)北端，座落云弄峰山麓，霞移溪北，蝴蝶泉之南，面向洱海，優(yōu)越的自然環(huán)境，村落東臨茶馬古道，周城村是中國白族第一大村，也是云南最大的民族自然村，村落面積約2平方公里，村落的建設發(fā)展主要是依山就勢和沿茶馬古道兩側展開。

4、崇圣寺：

崇圣寺，東對洱海，西靠蒼山，位于云南省大理古城北約一公里處，點蒼山麓，洱海之濱。歷史上有9位大理皇帝在崇圣寺出家，在金庸武俠小說《天龍八部》中稱為“天龍寺”。崇圣寺曾以五大重器聞名于世，但崇圣寺與另外的四大重器均毀于歷代的戰(zhàn)火及自然災害。

5、太和城遺址：

太和城遺址位于大理市下關鎮(zhèn)太和村，地處下關至大理之間的蒼山佛頂峰麓，南距下關6公里，北與大理古城相隔7公里。這里是大理壩子中蒼山與洱海之間陸地距離較短的咽喉要地，是由龍尾關進入大理古城的必經(jīng)要道。

下關風，上關花，蒼山雪，洱海月是什么意思

大理四絕"風花雪月" ? 大理有四絕,風、花、雪、月,下關風、上關花、蒼山雪、洱海月

“下關風”

大理的下關（地名）是一個山口，這是蒼洱之間主要的風源，風期之長、風力之強為世所罕見。一年之中大風日數(shù)在35天以上。下關風平均風速為每秒4·2米，最大風速達10級。下關風的成因是其特殊的地勢形成的。

每年春、冬是下關的風季，一年之中，平均有25天以上的大風，最大風速達10級，由于下關地勢特殊的關系，風產(chǎn)生一種竄上而復下跌的自然奇怪景象：如人朝北走，風自南面吹來，風揭走人頭上的帽子，自應落于身前，誰知是落在身后，人們對此奇異現(xiàn)象，稱為“下關風”。醉石、蓬萊閣。

走在下關的街頭，風撕扯著衣襟，吹走旅途的疲乏和散落的塵埃，令人心曠神怡，一身輕松，臨風而歌。此時，會有一種超凡脫俗的感覺，回歸自然與返璞歸真，只在臨風而立的那一刻感受到。

到大理游覽，風是最親密的朋友，隨時跟在身邊，風是心中最美好的使者，吹來歡欣，吹走憂郁。在大理臨風，是一種幸運和福份。

“上關花”

上關（地名）是一片開闊的草原，鮮花鋪地，姹紫嫣紅，人稱“上關花”；大理氣候溫和濕潤，" 止于涼，暑止于溫"，最宜于花木生長。于是， 愛花養(yǎng)花也成了白族人民的一種生活習俗。?

來大理古城看花，最好的地方，就是玉洱園。大理的茶花，當數(shù)這里的最多，最好。要說玉洱園里的茶花，其實全是幾米高茶花樹了，花期一到，大如碗口的花朵從樹頂一直綴到樹根，像掛滿了好看的彩球，有種說不出的喜慶。聽說這種木本的茶花，只有大理才有，這真是大理人的福份。也有人從蒼山上采下山茶花來，花枝不大，也沒什么形狀，但經(jīng)過雪風吹過，雪水浸過的花兒，葉子是油綠綠的，花朵柔韌肥厚，似乎全然沒有把風雪放在心上，咧著嘴笑開了，有一種山民般的天然純真，是大理最好的花兒。

“蒼山雪”

經(jīng)夏不消的蒼山雪，是素負盛名的大理“風花雪月”四景之一，也是蒼山景觀中的一絕。寒冬時節(jié)，百里點蒼，白雪皚皚，陽春三月，雪線以上仍堆銀壘玉。最高峰馬龍峰的積雪更是終年不化，盛夏時節(jié)山腰以上蒼翠欲滴，而峰巔仍縈云在載雪。

蒼山花卉，品種繁多。云南的八大名花，即山茶花、杜鵑花、玉蘭花、報春花、百合花 、龍膽花、蘭花、綠絨蒿，在蒼山都尋找得到蹤跡。

大理蒼山小徑曲折險峭，過去上蒼山探奇攬勝攀爬十分困難。現(xiàn)有游覽索道坐著上山。如果你不愿乘坐纜車上山的話，也可在古鎮(zhèn)上租馬匹上下山， 也是一種別樣的感受。

“洱海月”

洱海的水，透明度較高，湖面碧波蕩漾，每當風和日麗的夜晚，行近洱海之濱，仰望天空，玉鏡高懸，俯視海面，地涌銀濤，水光接天，萬 頃茫然，一輪明月在海中隨波飄蕩，洱海月色，令人驚嘆。

天空極藍，星光雖然暗淡，但是星星點點，綴滿天庭。洱海古稱葉榆澤，因形如人耳而得名洱海。夜晚的洱海更加嫵媚迷人。抬頭望天上之月，低頭看水中之月。一首歌中唱到:”天上有個月亮，水中有個月亮……”這美麗的景色，在洱海的月夜更加體會深刻。身臨其境之際，仰望夜空，玉鏡高懸，俯視洱海，玉鏡漂浮，驚嘆不已的同時，也為人間天上之佳景而感嘆不已。

蒼山的旅游攻略

大理蒼山小徑曲折險峭，過去上蒼山探奇攬勝攀爬十分困難，1996年2月中美合資、投資1600萬元人民幣在蒼山修建游覽索道，該索道全長1668米，爬高478米，采用了美國進口的先進設備和技術，僅用了兩個半月的時間就建成，投入使用，為游客探尋美麗神奇的蒼山提供了安全、可靠、舒適和快捷的交通工具。索道站設在蒼山腳下，三月街處，離大理古城1公里左右，這里環(huán)境優(yōu)美，集旅游、餐飲、休閑和購物等綜合配套設施于一體，為旅游者提供優(yōu)質(zhì)服務。乘上緩緩運行的索道，郁郁的蒼山，皚皚的白雪、藍藍的洱海、悠悠的古城，星羅棋布的白族民居盡收眼底。索道上步站設在蒼山上的中和寺附近。一下索道便可參觀名勝古剎。然后沿著蜿蜒于蒼山山腰全長18公里的玉帶路，游客就可到達桃溪、中溪、鳳眼洞，七龍女池、清碧溪等著名的風景名勝區(qū)。站在蒼山上遠眺洱海，那湖光山色，那藍天白云更是令人心曠神怡，流連忘返。

交通提示：大理蒼山修建了旅游索道。下站位于大理古城三月街賽馬場以西，上站中和寺。

費用預算：在山腳下可乘坐纜車上山，來回票價35.00元，帶至中和寺停車，然后步行上山。如果你有閑情逸致去慢行上山的話，你可在古鎮(zhèn)上租馬匹上山，費用約80.00元左右。但是因為政府規(guī)定，乘坐纜車上山要交30元上山費。

特別說明：大理蒼山東面山腰的玉帶云游路是專門為游覽蒼山而開辟的旅游路線，沿著蒼山山腰，南北走向，沿路可以游覽感通寺，清碧溪等景點。

洗馬潭

洗馬潭位于蒼山玉局峰與龍泉峰交接處，海拔3920米，被稱為“山巔之湖”。其實，洗馬潭距峰頂尚有20余米。在蒼山著名的潭水中，它以海拔高、水質(zhì)清而自成特色，是蒼山頂上一個風景絕佳的高山湖泊。相傳，元世祖忽必烈征大理時，率兵翻越蒼山，曾在這里駐扎洗馬，洗馬潭因此而得名。

山巔之湖——洗馬潭

洗馬潭面積約4500平方米，潭深約1.5米，屬第四紀大理小冰期間高山冰磧湖。據(jù)李元陽《點蒼山志》記：“《漢書》曰：‘邪龍云南，其山如扶風太乙，上有馮河，周圍萬步，五月積雪浩然”。馮河指的就是洗馬潭，傳說這里是觀音放養(yǎng)黑龍的地方，黑龍春夏居住于下關以西溫泉，秋冬棲息于洗馬潭，所以洗馬潭又有“龍池”之稱。有人附會說，洗馬潭的水呈黑色，與黑龍居此有關。仔細觀察，洗馬潭潭底和四周由很薄的青黑色石板鋪砌而成，這顯然不是天然生成，而是人工所為。又據(jù)史載，洗馬潭古稱“高河”，是南詔時期的水利工程設施。南詔豐佑年間，南詔王派遣將軍晟君，在這里建此高山水庫，導山泉灌溉農(nóng)田，這在當時是一項了不起的工程，所以在南詔德化碑里對此也有“遏寒流潦高原為稻黍之田”的記載。至今，潭周圍及附近山間仍有古代工程遺跡。

洗馬潭周圍山上滿布形同虬龍的高山杜鵑灌木林，潭下山坡則是高大挺拔的高山冷杉林帶和茅竹林帶，每當春夏之交，杜鵑花盛開，湖邊五彩繽紛，斑斕一片，燦若云霞。從山頂往下望，一側襯著黑藍蒼郁的冷杉和剛吐新綠的翠竹，一側襯著斑駁青灰的巖峰石屏，百米方圓的洗馬潭宛若頭頂?shù)粝碌囊粔K天，洗馬潭下瀉的溪澗邊、草坡上，叢生的粉紫報春花、淡黃野白合花、濃艷的龍爪花，把這里裝扮成一個高山五彩花園。因為洗馬潭水質(zhì)清澈、纖塵不染，史書記載，“水面有落葉，鳥輒銜去”。沿著洗馬潭往北攀行約3公里，即可到達蒼山電視臺，這一段路多為花崗巖構成的劍峰，巖石上附生著地衣、雪茶、巖白菜一類植物。這里還有一種莖為紫紅色、葉翠綠色的野生菜，因洗馬潭古稱“高河”而得名“高河菜”。經(jīng)腌制加工的高河菜，味辛辣爽口，香氣沁人肺脾，有開胃、健脾、清神等藥理作用，是一道野生名貴菜肴。據(jù)說，這種菜只有蒼山洗馬潭一帶才有。

從洗馬潭步行至山巔，向西可眺望漾濞縣境內(nèi)的山川河流、田園村落；向東，可見幾道騰如細流的山脈，雞足山屹立其中；向北，可見玉龍雪山的皚皚積雪，確實是游客觀賞高原風光的理想位置。

蒼山洱海的蒼山

蒼山，是云嶺山脈南端的主峰，由十九座山峰由北而南組成，北起洱源鄧川，南至下關天生橋。蒼山十九峰，巍峨雄壯，與秀麗的洱海風光形成強烈對照。在蒼山頂上，有著不少高山冰磧湖泊，湖泊四周是遮天蔽日的原始森林。還有18條溪水，瀉于19峰之間，滋潤著山麓壩子里的土地，也點綴了蒼山的風光。蒼山還是一個花團錦簇的世界。不僅有幾十種杜鵑，而且有珍稀的茈碧花和繡球似的馬纓花等。

蒼山的森林也自成景觀。這座四季蒼翠的山，由下而上形成了幼林草地帶、松林櫟林 帶、冷杉雜木帶、高山草地帶，具有層次分明的高山景觀和變化有致的季相景觀。以蒼山命 名的蒼山冷杉，以其楚楚動人的身姿與不畏風雪嚴寒的氣質(zhì)，雄踞于蒼山海拔三千米以上 的懸崖絕壁之上，是中國冷杉屬樹種在地理位置上分布最南的一個樹種，也是中國特有的 一種高山景觀植物，被譽為“樹中君子”。

蒼山花卉，品種繁多。云南的八大名花，即山茶花、杜鵑花、玉蘭花、報春花、百合花 、龍膽花、蘭花、綠絨蒿，在蒼山都尋找得到蹤跡。其中，僅杜鵑花品種就有41種，從山腳 直到海拔 4100米的積雪地帶，層層疊疊，成片成簇，植株高者達十五米以上，呈大樹狀（ 如棕背杜鵑、馬纓杜鵑）；矮者只有十公分，呈匍匐狀貼地而生，形成地毯狀景觀（如密枝杜鵑）?；ǖ男螤罡乔ё税賾B(tài)，花色有紅、白、黃、紫、薔薇等十六種不同顏色。在 這花的海洋里，有的品種僅蒼山一地所獨有，如和藹杜鵑、藍果杜鵑，有的以大理命名，如大理杜鵑、大理腺萼杜鵑。世界上杜鵑花屬中葉子最大的品種凸尖杜鵑，就生長在蒼山上。蒼山，可以當之無愧地稱為“天然杜鵑花園”。蒼山也是野生動物的樂園。這里氣候適宜，植被茂密，至今還生活著鹿、麂、巖羊、野牛、山驢、野豬、狐、雉雞等以及少數(shù)的珍稀動物“四不像”。 蒼山景色向來以雪、云、泉著稱。經(jīng)夏不消的蒼山雪，是素負盛名的大理“風花雪月”四景之最。在風和日麗的陽春三月，點蒼山頂顯得晶瑩嫻靜，不愧是一個冰清玉潔的水晶世界。點蒼山的云變幻多姿，時而淡如青煙，時而濃似潑墨。在夏秋之交，不時出現(xiàn)玉帶似的白云橫束在蒼翠的山腰，長亙百里，竟日不消，嫵媚動人。雄偉壯麗的蒼山橫亙大理境內(nèi)，山頂白雪皚皚，銀妝素裹，人稱“蒼山雪”。蒼山十九峰，每峰海拔都在3500米以上，最高的馬龍峰達4122米，由于海拔較高，在峰頂異常嚴寒，終年白雪皚皚，在陽光下晶瑩潔白，蔚為壯觀。經(jīng)夏不消的蒼山雪，是素負盛名的“風花雪月”之最。

經(jīng)夏不消的蒼山雪，是素負盛名的大理“風花雪月”四景之一，也是蒼山景觀中的一絕。寒冬時節(jié)，百里點蒼，白雪皚皚，陽春三月，雪線以上仍堆銀壘玉。最高峰馬龍峰的積雪更是終年不化，盛夏時節(jié)山腰以上蒼翠欲滴，而峰巔仍縈云在? ??雪。蒼山云景變幻萬千，其中最有名的是“望夫云”和“玉帶云”。望夫云每年冬春季節(jié)常出現(xiàn)于玉局峰頂，這云出現(xiàn)后洱海隨即狂風大作掀起陣陣驚濤駭浪，漁船不能出海，因此望夫云又被稱為“無渡云”。玉帶云不僅嫵媚動人，而且按白族農(nóng)諺所說，她還是豐收的預兆：“蒼山系玉帶，餓狗吃白米”。 蒼山十九峰，每兩峰之間都有一條溪水奔瀉而下，流入洱海，這就是著名的十八溪。蒼山十八溪序為：霞移、萬花、陽溪、茫涌、錦溪、靈泉、白石、雙鴛、隱仙、梅溪、桃溪、中溪、綠玉、龍溪、清碧、莫殘、葶溟、陽南。

碧溪歸來不看水。清碧溪，是大理所有水中的典范。十八溪之首，為名如其實的清碧溪。蒼山之溪，水盡清洌，潭則秀美。在高峻的馬龍峰和幽靜的圣應峰間，站在名冠眾溪的清碧溪前，看一水如游龍穿峽臨澗，山崖上數(shù)丈清泉飛瀉而下，如落九天，聚成銀液之潭。水清石麗，碧翠疊加，清純無比。潭中水清似玉，卵石粒粒珠圓玉潤，其上下的澗中更是飛峽流急，瀑布濺出萬千玉珠,陽光從中透過，七彩光澤繽紛，如入太虛幻境。 蝴蝶泉坐落在大理點蒼山云弄峰下。它像一顆透明的寶石，鑲嵌在綠蔭之中，以它特有的奇觀，吸引著遠近游客。

從下關乘車，沿滇藏公路北行30余公里，車左側即有一座古色古色的石牌坊映入眼簾。牌坊上書“蝴蝶泉”三個大字，從牌坊到蝴蝶泉邊，約有百米，泉池二三丈見方，四周用透亮的大理石砌成擴欄。泉水清澈見底，一串串銀色水泡，自沙石中徐徐涌出，汩汩冒出水面，泛起片片水花。這泉水得蒼山化雪之功，不僅水量穩(wěn)定，水質(zhì)也十分優(yōu)良。

明代有名的地理學家徐霞客，曾在游記中熱情稱頌蝴蝶泉，他寫道：“泉上大樹，當四月初，即發(fā)花如蛺蝶，須翅栩然，與生蝶無異。又有真蝶千萬，連須鉤足，自樹巔倒懸而下，及于泉面，繽紛絡繹，五色煥然。游人俱以此月群而觀之，過五月乃已?！鼻宕娙松宠?，在《上關蝴蝶泉》詩中贊道：“迷離蝶樹千蝴蝶，銜尾如纓拂翠湉。不到蝶泉誰肯信，幢影幡蓋蝶莊嚴。”

每年農(nóng)歷四月至五月間，云弄峰山上各種奇花異草競相開放，泉邊的合歡樹散發(fā)出一種淡雅的清香，誘使成千上萬的蝴蝶前來聚會。這些蝴蝶大的如掌，小的如蜂，它們或翩舞于色彩斑斕的山茶、杜鵑等花草間，或嬉戲于花枝招展的游人頭頂。更有那數(shù)不清的彩蝶，從合歡樹上，一只只倒掛焉，連須鉤足，結成長串，一直垂到水面，陽光之下，五彩煥然，壯觀奇麗。尤其是舊歷四月十五這一天，若遇天氣晴和，更是盛況空前，不僅蝴蝶多得驚人，而且品種繁多，如鳳尾蝶、大瓦灰蝶等等，應有盡有，匯成了蝴蝶的世界。蝴蝶泉公園經(jīng)過修整與擴建，修有蝴蝶樓、六角亭、大月牙池、蝴蝶標本館、望海樓和徐霞客雕像等。

《五朵金花》是長春電影制片廠于1959年制作的一部愛情電影。該電影講述的是白族青年阿鵬與副社長金花在一年一度的大理三月街相遇時一見鐘情，次年阿鵬走遍蒼山洱海淘金花，顛末一次次的誤會之后，有情人終成眷屬的愛情故事。《五朵金花》先后在46個國家公映，創(chuàng)下當時中國電影在國外發(fā)行的紀錄。該片獲得2000年中國電影百年十佳評選第一名 洗馬潭位于蒼山玉局峰與龍泉峰交接處，海拔3920米，被稱為“山巔之湖”。其實，洗馬潭距峰頂尚有20余米。在蒼山著名的潭水中，它以海拔高、水質(zhì)清而自成特色，是蒼山頂上一個風景絕佳的高山湖泊。相傳，元世祖忽必烈征大理時，率兵翻越蒼山，曾在這里駐扎洗馬，洗馬潭因此而得名。

洗馬潭面積約4500平方米，潭深約1.5米，屬第四紀大理小冰期間高山冰磧湖。據(jù)李元陽《點蒼山志》記：“《漢書》曰：‘邪龍云南，其山如扶風太乙，上有馮河，周圍萬步，五月積雪浩然”。馮河指的就是洗馬潭，傳說這里是觀音放養(yǎng)黑龍的地方，黑龍春夏居住于下關以西溫泉，秋冬棲息于洗馬潭，所以洗馬潭有“龍池”之稱。有人附會說，洗馬潭的水呈黑色，與黑龍居此有關。仔細觀察，洗馬潭潭底和四周由很薄的青黑色石板鋪砌而成，這顯然不是天然生成，而是人工所為。又據(jù)史載，洗馬潭古稱“高河”，是南詔時期的水利工程設施。南詔豐佑年間，南詔王派遣將軍晟君，在這里建此高山水庫，導山泉灌溉農(nóng)田，這在當時是一項了不起的工程，所以在南詔德化碑里對此也有“遏寒流潦高原為稻黍之田”的記載。至今，潭周圍及附近山間仍有古代工程遺跡。

云南省的旅游攻略

日期交通行程安排用餐住宿

第1天火車 昆明接機（或火車），簽訂旅游合同，自由活動。晚上火車赴大理。

無火車

第2天大巴 早接火車或酒店接，早餐后到大理古城

大理古城

大理古城始建于明洪武十五年(公元1382年)，又名葉榆城、紫禁城、中和鎮(zhèn)，位于下關以北13公里，背靠蒼山，面臨洱海

洱海

蒼山東麓是秀麗的洱海，洱海風光古籍記載稱洱海為洱河、西洱河、葉榆河、葉榆澤、彌河、昆彌川、昆明池等。它兩頭窄，中間寬，略彎曲，形如人的耳朵而得名。洱海發(fā)源于洱源縣的芘碧湖，源頭出自罷谷山，北有彌直河注人，東南收波羅江水，西納蒼山18溪水，總徑流面積2565平方公里,蓄水量30億立方米，平均水深約11.5米，最深為20米。是中國第七大淡水湖。洱海的面積雖比滇池

滇池

diānchí所在地區(qū)云南面積297.00平方公里深度最大深度8.00米容積15.7億立方立米成因類型構造湖綜述英文名TienLake。亦作TienCh'ih或DianChi，亦稱昆明湖、昆明池(K'un-MingCh'ih,亦作KunmingChi)。中國云南省大湖。在昆明市西南，連同湖西側的西山是......

小，但它的蓄水量卻比滇池大，相當......

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。據(jù)文獻記載，它城墻高2丈5尺，厚2丈;東西南北各有一城門，上有城樓，分別叫做：通海、蒼山、承恩、安遠;城的四角還有角樓，也各有名稱：穎川、西平、孔明、長卿。城墻的外墻為磚，上列矩碟，下環(huán)城溝。城內(nèi)市井儼然，布局呈棋盤狀，從南到北有5條街，從東到西有8條巷。古城外有條......

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，游覽大理古城、洋人街

洋人街

大理洋人街在古城，大理洋人街原名“護國路”，意為民國初云南人民反對袁世凱稱帝，起兵護國而得名。護國路東西走向，長1000米，寬7米，青石板鋪面.為了適應開放旅游的需要，把大理古城定為開放旅游的主要景點，紅山茶賓館定為涉外賓館，紅山茶賓館在古城護國路西段，由此，護國路便成為外國游客在大理的集散地。中西風味店，珠寶店，古董店，扎染店，畫廊各行各業(yè)隨之興起，鋪面林立兩側，琳瑯滿目，目不......

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，然后游覽天龍八部影視城（游覽60分鐘），參觀宏翔玉石珠寶—作邑（參觀40分鐘），中餐后游覽蝴蝶泉

蝴蝶泉

蝴蝶泉位于蒼山第一峰云弄峰神摩山下，南距大理古城27公里。蝴蝶泉面積50多平方米，為方形泉潭。泉水清澈如鏡，有泉底冒出，泉邊弄蔭如蓋，一高大古樹，橫臥泉上，這就是“蝴蝶樹”。每年春夏天之交，特別是4月15日，蝴蝶樹芬芳引蝴蝶。大批蝴蝶聚于泉邊，滿天飛舞。最奇的是萬千彩蝴蝶，交尾相隨，倒掛蝴蝶樹上，形 成無數(shù)串，垂及水面，蔚為壯觀。蝴蝶泉奇景古已有之，明代徐霞客筆下已有生動的記載。郭沫若1961年......

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景區(qū)，在蝴蝶泉桃源碼頭上游船，游覽洱海，17：30左右下游船，乘車返回下關，晚餐后自愿自費參加蝴蝶之夢，晚上入住酒店。早

中

晚大理

第3天大巴 早餐后07：00乘車至麗江，途中在泰安（密支那玉石珠寶城）停車休息（參觀50分鐘），11：20到新華民族村

民族村

云南民族村，位于昆明市區(qū)南部的滇池之濱，距市區(qū)7公里，在整個昆明滇池國家旅游度假區(qū)12平方公里范圍內(nèi)占地485公頃，與著名的西山森林公園，大觀公園、鄭和公園等風景名勝區(qū)隔水相望，互映生輝。1992年2月28日，作為第三屆中國藝術節(jié)主要展區(qū)正式對外開放。經(jīng)過近幾年的不斷完善，已迎來了無數(shù)的中外賓客，留下深刻而美好的印象。集云南主要的彝、白、傣、苗、景頗、佤、哈尼、納西、傈僳、獨龍等......

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（游覽40分鐘），13：30到麗江游世界文化遺產(chǎn)麗江古城

麗江古城

麗江古城地處金沙江上游，歷史悠久，風光秀美，自然環(huán)境雄偉，是古代羌人的后裔、納西族的故鄉(xiāng)。麗江古城海拔2，400米，是麗江納西族自治縣的中心城市，是中國歷史文化名城之一，是國家重點風景名勝區(qū)。麗江古鎮(zhèn)地處滇、川、藏交通要道，古時候頻繁的商旅活動，促使當?shù)厝硕∨d旺，很快成為遠近聞名的集市和重鎮(zhèn)。一般認為麗江建城始于宋末元初。公元1253年，忽必烈(元世祖)南徵大理國時，就曾駐軍于此......

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——四方街，領略“形如官印，權鎮(zhèn)四方”的大研古鎮(zhèn)之“家家門前有流水，戶戶垂楊賽江南”的古城風韻，然后到綠康生物參觀（參觀25分鐘），晚餐后可自愿自費參加大型少數(shù)民族歌舞表演---麗水金沙，入住酒店。早

中

晚麗江

第4天大巴 早上麗江酒店接團乘車至香格里拉：游覽長江第一灣

長江第一灣

于麗江城西北45公里的石鼓鎮(zhèn)，金沙江在這里轉(zhuǎn)向180多度，沖開崇山峻嶺的重重阻攔，掉頭北上又東去，形成著名的“萬里長江第一灣”。納西語稱這里為“剌巴”，意為虎嘯處或虎族之花。長江第一灣山縈水繞，景色如畫。這里江流開闊平緩，江邊柳林如帶，四周有層巒疊嶂的云嶺山脈綿延環(huán)抱，層層梯田盤繞山坡，與平疇沃野、村落瓦舍相連，享有“小江南”的美譽。長江第一灣不僅是麗......

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，11：30游覽氣勢磅礴的虎跳峽

虎跳峽

虎跳峽，納西語稱“撫魯阿倉過”，撫魯為銀石山，阿倉過為阿倉峽，全稱為銀石阿倉峽。它位于青藏高原、云貴高原的銜接部及滇西北橫斷山和滇東高原區(qū)兩個地貌形態(tài)組合區(qū)域交界地帶?；⑻鴯{是世界上落差最大的峽谷。峽長17公里，谷地海拔1800米，江面落差200多米。有18個險灘，兩岸雪山峭壁筆立于江面之上3000多米。整個阿倉虎跳峽分為上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂回道路25公里。......

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。晚餐后可自愿自費參加夢幻香格里拉（演藝120分鐘）或藏民家訪（演藝90分鐘，可自費品嘗：烤全牛1200元/頭、烤全羊1000元/只、烤乳豬600元/只、松茸燉雞150元/只）。 早

中

晚香格

里拉

第5天大巴 早餐后游覽AAAA級風景名勝區(qū)---普達措國家公園 （屬都湖、碧塔海、霞給民族文化村），觀賞茂密的原始森林，欣賞高山草原風光；下午乘車返回麗江，晚上入住酒店。早

中

晚麗江

第6天大巴 早上麗江酒店接團，乘車赴素有“東方女兒國”之稱的瀘沽湖

瀘沽湖

瀘沽湖位于寧蒗縣北部永寧鄉(xiāng)和四川省鹽源縣左側的萬山叢中，距寧蒗縣城有73公里，距麗江縣城280公里。瀘沽湖為川滇兩省界湖。為四川云南兩省共有，四川約占總面積的2/3，云南占總面積的1/3。四川一側湖岸線要比云南的湖岸線長得多。瀘沽湖面積50多平方千米，海拔2690米，平均水深45米，最深處達93米，透明度高達11米，最大能見度為12米，湖水清澈蔚藍，是云南海拔最高的湖泊，也是......

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，參加摩梭族家訪（生格格姆家訪、洛桑文化城家訪、摩梭藏家文化城家訪3種任選其一），除可了解摩梭特有的母系世族文化外還可了解茶馬古道上多個少數(shù)民族文化交流土特產(chǎn)品（參觀90分鐘），晚餐后可以自愿自費參加摩梭篝火晚會（價格98元/人），晚上入住酒店。 早

中

晚瀘沽湖

第7天大巴 早乘豬槽船

豬槽船

瀘沽湖與世隔絕。湖中的唯一交通工具是摩梭人獨特的“豬槽船”。最先記載“豬槽船”的文獻是清代道光《鹽源縣志》“夷民挎巨木中空，樺短以濟，曰：豬槽船”。豬槽船，即獨木舟。摩梭語稱：“日故”。由一根粗壯的圓木鏤空.兩頭削尖而成。因其狀如一只長長的豬槽而得其名。當你來到瀘沽湖，便會發(fā)現(xiàn)這來自遠古的小舟，如葉般飄蕩在湖面上或草海中，穿來校去。說起豬糧船，摩梭人有一個動人的故事。很久以前，瀘......

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登里務比島

里務比島

里務比島位于瀘沽湖的中南部，與吐布半島將瀘沽湖一分為二，西北與蛇島相望。從落水村到該島大約半小時。島嶼的一側為石筍，成為天然的碼頭，一條蜿蜒的小道直接通往島嶼的頂部，道路旁邊有許多杜鵑花以及野櫻桃樹。花叢的盡頭為藏傳佛教寺院里務比寺，島頂有一白塔。里務比島與謝瓦俄島，里格島并稱為瀘沽湖蓬萊三島。......

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，感受瀘沽湖山與水的自然美景，乘車返回麗江，下午19：00左右到達麗江市區(qū)，晚餐后入住酒店。 早

中

晚麗江

第8天大巴

火車 早餐后游覽東巴谷（游覽45分鐘），乘車到黑龍?zhí)?/a>

黑龍?zhí)?/a>

黑龍?zhí)段挥邴惤懦且员钡?a href='/jingdian/54168' target=_blank>象山麓，象山的兩股泉水在此匯成近3平反米的水潭，清澈如玉，亭臺樓閣點綴其間，風景如畫。公園內(nèi)有五鳳樓，得月樓，解脫林，古戲臺等古建筑，均始鑒于明清兩代，在此可遠眺玉龍雪山及雪山倒影。黑龍?zhí)豆珗@里建有東巴文化研究所和圖書館，研究所主要有講座，東巴儀式展位，東巴字畫書寫，東巴文翻譯。......

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黑龍?zhí)?/p>

黑龍?zhí)队小暗嶂械谝还澎簟敝Q。同時，它還以“四絕”聞名遐邇。所謂“四絕”，即唐梅、宋柏、明茶、明墓。黑龍?zhí)段挥诶ッ?a href='/shibei/' target=_blank>市北郊龍泉山五老峰腳下?！稘h書?地理志》記載，益州郡滇池縣西北有黑水祠。清代云貴總督阮元考證云：“滇池縣有黑水祠，蓋此地也，或者唐梅宋柏之間為故址，龍神廟乃下遷者”。也就是說漢代的黑水祠就是現(xiàn)在的黑龍?zhí)兜烙^，它是云南第一處名勝古跡。因為傳說云南龍王黑龍的龍宮就在此，這里......

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（游覽40分鐘），乘車去束河古鎮(zhèn)

束河古鎮(zhèn)

從麗江古城往北，沿中濟海東側的大路程行約四公里，便見兩邊山腳下一片密集的村落,這就是被稱為清泉之鄉(xiāng)的束河古鎮(zhèn)。當年徐霞客游芝山解脫林時,曾走過此道,在他的記述中這樣寫道:"過一枯澗石橋,西瞻中海,柳暗波縈,有大聚落臨其上,是為十和院"。"十和"即今束河古鎮(zhèn)之古稱。由此可見,早在明代,這里已是麗江的重要集鎮(zhèn)了。束河古鎮(zhèn)依山傍水,民居房舍錯落有致。街頭有一潭水,稱為"九鼎龍?zhí)?/a>",又稱......

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（游覽50分鐘），然后到景輝或觀光玉石城參觀（參觀25分鐘），導游送別，15點30左? ??到泰安（密支那玉石珠寶）停車休息（參觀50分鐘），18：00到大理，晚火車返回昆明。 早

中

晚火車

第9天大巴 早抵達昆明后，乘車赴石林 ：體會鬼斧神工的天下第一奇觀，暢游2億7千萬年前浩瀚海洋之海底，一邊漫步在世界最大的喀斯特地質(zhì)公園：乃古石林、大疊水、長湖、月湖、芝云洞、奇風洞等等；一邊聆聽阿詩瑪的故事。欣賞七彩云南的茶藝表演。晚上乘大巴赴普洱，入住酒店。早

中

普洱

第10天大巴 早餐后從酒店出發(fā)，原始森林公園

原始森林公園

西雙版納原始森林公園位于景洪以東、瀾滄江以北，距州府所在地8公里處，是全州離景洪城最近的一塊原始森林。該園占地225畝，海拔762一1355米。西雙版納原始森林公園是由浙江金洲集團股份有限公司以自有資金全額投資，總占地面積25000畝，首期投資8600萬元,是西雙版納最大的綜合性生態(tài)旅游景點之一，公園融匯了獨特的原始森西雙版納原始森林公園林自然風光和迷人的民族風情。園內(nèi)有北回歸線以......

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是國家AAAA級景點，它是國內(nèi)北回歸線以南保存最好的熱帶溝谷雨林，孔雀繁殖基地、猴子馴養(yǎng)基地、愛伲寨、九飛龍瀑布等景點，突出體現(xiàn)了：原始森林、野生動物、民俗風情、愛伲族文化四大主題特色。如時間和航班允許的情況下贈送：參觀傣家村寨 傣旅民居家訪（曼養(yǎng)廣傣族村寨）1小時。晚上入住酒店。 早

中

晚版納

第11天大巴 早餐后從酒店出發(fā)，去往野象谷

野象谷

坐落在景洪市勐養(yǎng)鎮(zhèn)以北一個叫三岔河的地方，位于勐養(yǎng)自然保護區(qū)南部，距州府景洪城區(qū)約50公里，交通十分便利，是西雙版納最令人神往的森林公園和觀賞野象活動的景區(qū)。野象谷因野象經(jīng)常出沒而得名，既然有野象出沒，此處的自然森源林資就不需作過多贅述了。1990年開始投資興建以觀賞野象和游賞熱帶雨林為主要內(nèi)容的森林公園。1996年正式開放接待國內(nèi)外游客。區(qū)內(nèi)河谷縱橫，森林茂密，一片熱帶雨林風光，......

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車，途經(jīng)西雙版納獨有的少數(shù)民族基諾族所居住最原始的生態(tài)景區(qū)—基諾山寨（可自愿自費），基諾族是國務院確定的最后一個少數(shù)民族。野象谷是國家AAAA級景點，它是西雙版納最令人神往的森林公園和野象活動的景區(qū)，由于此地的河流分為三岔，又名三岔河森林公園，園內(nèi)設? ?大象表演、百鳥園、空中走廊、蝴蝶養(yǎng)殖場等參觀景點，晚上入住酒店。 早

中

晚版納

第12天大巴 早餐后從酒店出發(fā)至勐侖植物園

勐侖植物園

熱帶植物園全稱中國科學院西雙版納熱帶植物園，當?shù)厝朔Q勐侖植物園，地處我國西南邊陲的熱帶林海之中，位于羅梭江與勐侖地區(qū)交匯處的“葫蘆島”上，距離景洪75公里，由于這座植物園使得勐侖鎮(zhèn)出了名。這里已經(jīng)建成了十三個專題園：熱帶果樹資源園、蔭生植物園、棕櫚植物園、水生植物園、民族植物園、藥用植物區(qū)、龍腦香植物區(qū)、香料植物區(qū)、竹類植物區(qū)、珍稀瀕危植物遷地保護區(qū)、榕樹園、樹木園、名樹名花園。......

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，勐侖植物園有熱帶植物一萬多種濃縮了西雙版納熱帶風光、自然景觀的精華素有“植物的天堂”之美譽。午餐后植物園至傣族園

傣族園

西雙版納傣族園傣族園，全稱西雙版納傣族園。位于中國云南省西雙版納橄欖壩。景區(qū)內(nèi)有我國保存最完好的五個傣族自然村寨，占地面積3.36平方公里，預計投資1.5億元人民幣，分三期完成。第一期投資4200萬元，已完成土地征用，道路修建，旅游購物區(qū)地下水管、電線的埋設等基礎設施建設，建成了旅游景區(qū)大門樓、迎賓廣場、老景區(qū)的包裝、村寨旅游線路、江邊活動區(qū)、旅游購物區(qū)、燒烤場、潑水廣場、大型露天劇場。......

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，傣族園是國家AAAA級景點.園內(nèi)可觀賞傣族民風民居、體驗當?shù)孛褡屣L情，參加潑水狂歡活動，晚餐后自由活動，入住酒店。 早

中

晚版納

第13天大巴 早餐后乘車沿昆曼高速返回昆明，途中車觀世界第一高架橋——紅河大橋，到達昆明散團，結束愉快行程！早

中

第1天昆明(Kunming)

交通方式：旅游車

昆明接機（火車），入住酒店。簽訂旅游合同。自由活動。

住宿：昆明

用餐：無

娛樂：無

第2天大理(Dali)

交通方式：旅游車

乘BUS赴大理，途中游游國家4A級景區(qū)：世界恐龍谷遺址館（游覽時間60分鐘），到大理游覽文獻名邦—大理古城、洋人街（游覽時間45分鐘），感受南昭古國的韻味。乘BUS赴麗江，游覽古城，四方街。大研古鎮(zhèn)（游覽時間90分鐘）,您將感受到“家家溪水繞戶轉(zhuǎn),戶戶垂揚賽江南”的麗江古城。（不含晚餐，可以在古城內(nèi)自由品償納西風味小吃：麗江粑粑、雞豆涼粉等；晚上在古城迷人的夜色中體驗獨特氣氛的酒吧、咖啡吧文化）。

住宿：麗江

用餐：早中晚

娛樂：無

第3天麗江 (Lijiang)

交通方式：旅游車

早餐后前往天然冰川博物館—玉龍雪山風景區(qū)（整個景區(qū)游覽時間240分鐘）（含進山費，云杉坪索道、環(huán)保車）乘索道觀玉龍雪山，甘海子牧場，白水河，雪山融化而成的藍月谷，特別贈送-在海拔3100米,世界上最高的實景演出劇場— 張藝謀導演的《印象麗江》雪山篇（游覽時間60分鐘），納西族中部東巴圣地，古城溯源—玉水寨（游覽時間40分鐘）、黑龍?zhí)叮ㄓ斡[時間40分鐘）。

住宿：麗江

用餐：早中晚

娛樂：無

第4天香格里拉(Xianggelila)

交通方式：旅游車

早餐后從麗江出發(fā)，帶您去尋找消失的地平線-傳說中的香格里拉，途中游覽自然奇觀虎跳峽（游覽時間80分鐘）、遠眺長江第一灣（拍照15分鐘），途游小中甸花海（拍照、錄象留下美麗的藏區(qū)美景、花的海洋），晚可自費參加藏民家訪（演藝90分鐘，135元/人，不含烤羊、烤牛、烤雞），品嘗青稞酒、酥油茶等特色風味小吃及欣賞藏族同胞歌舞晚會。或參加夢幻香格里拉（演藝120分鐘，180元/人，不含烤羊、烤牛、烤雞）。

住宿：香格里拉

用餐：早中晚

娛樂：無

第5天香格里拉（xianggelila）

交通方式：旅游車

早餐后游覽AAAA級風景名勝區(qū)——普達措國家森林公園,納帕海-屬都湖或碧塔海,霞給藏族文化村，觀賞茂密原始森林、沿途欣賞依拉草原風光，乘車至麗江

住宿：麗江

用餐：早中晚

娛樂：無

第6天瀘沽湖(Luguhu)

交通方式：旅游車

早餐后麗江乘車赴神州大地女兒國——瀘沽湖，沿途觀賞金沙江、小涼山風光，觀景亭鳥瞰瀘沽湖全景，抵達瀘沽湖后參加母系氏族的摩挲家訪（了解摩梭人生活情況）。晚可自費欣賞摩梭篝火晚會，體驗母系氏族摩梭風情。

住宿：瀘沽湖

用餐：早中晚

娛樂：無

第7天瀘沽湖（luguhu）

交通方式：旅游車

早餐后乘豬槽船游覽國家級名勝風景區(qū)——瀘沽湖，領略摩梭人三絕（湖上之舟、舟上之人、人之歌聲），觀賞高原珍稀植物波葉海菜花，游覽里務比島，神迷的土司墓、喇嘛廟遠眺格姆女神山，乘車至麗江。

住宿：麗江

用餐：早中晚

娛樂：無

第8天大理(Dali)

交通方式：旅游車

早餐后乘BUS至大理，途中游覽新華民族村（游覽時間40分鐘），參觀大理白族民居，品嘗一苦二甜三回味的三道茶（游覽時間40分鐘）。游覽全國重點文物保護單位、魅力城市大理標志性建筑—崇圣寺.三塔(游覽時間60分鐘)，乘車至楚雄

住宿：楚雄

用餐：早中晚

娛樂：無

第9天石林(Shilin)

交通方式：旅游車

楚雄BUS昆明，途中參? ??玉石館景蘭珠寶或翠璽珠寶（參觀時間60分鐘），游覽喀斯特地貌奇觀—石林（游覽時間120分鐘）阿詩瑪化身石，七彩云南（游覽時間120分鐘），體驗精油館賽博興或奧之源（參觀時間50分鐘)。根據(jù)航班飛西雙版納。

住宿：版納

用餐：早中晚

娛樂：無

第10天版納(Banna)

交通方式：旅游車

游覽原始森林公園（游覽時間120分鐘），漫步熱帶雨林，觀看動物表演，孔雀放飛，九龍瀑布，愛伲搶親。游覽傣民族圣地、中國最大的南傳佛教、西雙版納的布達拉宮—勐泐大佛寺（游覽時間100分鐘），參觀玉店礦石館（參觀時間60分鐘）。

住宿：版納

用餐：早中晚

娛樂：無

第11天版納(Banna)

交通方式：旅游車

野象谷一日游（游覽時間120分鐘），觀瀾滄江風光，看馴象表演、百鳥園、蝴蝶園、樹上旅館，參觀玉店寶象堂（參觀時間60分鐘）。根據(jù)航班飛昆明。

住宿：昆明

用餐：早中晚

娛樂：無

第12天昆明(Kunming)

交通方式：無

早餐后游覽鮮花市場（游覽時間45分鐘），把春天的氣息帶給家人，送機。

住宿：無

用餐：早

娛樂：無

求云南自助游攻略，

樓主！

? ? 您好！

? ? 你要玩的是滇西北路線！

? ? 推薦您一個比較省錢的玩法！

? ? ? 【昆明旅游】

昆明是春城，氣候剛好合適，挺適合旅游的。

第一天可以去云南民族村，再坐公交車到圓通山動物園、昆明世博園、翠湖

第二天可以石林、九鄉(xiāng)（在昆明宜良）、轎子山

昆明現(xiàn)在的氣溫比較的涼快一點了，你們可以帶幾件秋裝和夏裝去。早晚溫差也是很大的。

【大理旅游】

大理古城-----可參觀白族故居-----品嘗白族三道茶------《天龍八部》影視城-----蒼山坐索道游覽-----環(huán)游洱海-----蝴蝶泉----- ? 登小普陀

?大理翠梅酸菜魚、火燒豬肉、雞斗冰粉、鶴慶米糕、喜洲破酥粑粑

?大理古城人民路的："小涼粉"

? "酸梅湯"

? ?竹筒飯 ? 什錦西米露

? 煮餌絲，煮餌塊，炒餌塊等

還有一個是我個人非常愛吃的，漾濞小卷粉（那次去吃了兩份呢）

【麗江旅游】

第一天：麗江古城——木府——黑龍?zhí)豆珗@——象山——東巴博物館——黑龍?zhí)豆珗@

【玉龍雪山旅游】

第二天：麗江古城→甘海子→玉龍雪山風景區(qū)→大索道→冰川公園→藍月谷→《印象麗江》表演（160元一張門票）白沙古鎮(zhèn)→《納西印象》-----束河古鎮(zhèn)----玉水寨（40，學生證打半折）-----白沙壁畫-----白沙刺繡（免費參觀，除非你買）

第三天：麗江古城→拉市海濕地公園→納西村寨→林蔭小道→虎跳澗→觀景臺→望海原始森林→納西生果園→濕地公園→午餐→游湖觀鳥

拉市海（騎馬踏上“茶馬古道”，劃船，這個是收費的）

【麗江好吃的】

1. 金凱廣場的黑山羊、麗江粑粑、花馬街得紅景天，沱江漁府的三文魚。

2.麗江古城里面集中在七一街，櫻花美食廣場地段，過去一直很有名的餐館

3. 麗江古城四方小吃一條街位于古城大石橋于四方街，以經(jīng)營小鍋米線，砂鍋飯，火腿炒飯、麗江粑粑、黃豆面? ?酥油茶、炸土豆、米灌腸、牦牛酸奶、麗江古城四方小吃一條街位于古城大石橋于四方街，雞豆涼粉等民間小吃為主，是麗江最集中的飲食街之一。

5. 象山市場的臘排骨也是很受歡迎的，當?shù)厝艘彩呛芟矚g吃、酥油茶、炸土豆。

6.你可以選擇五一街、七一街的地方吃會比較便宜一點，4,5個人吃下來110左右，或者是老麗江飯館去吃，他家的菜比較劃算、也可以在長水路那條的會比較劃算一點。

高原反應的話一般是看個人的體質(zhì)了。

【香格里拉旅游】

第一天：：麗江古城------雄古觀景臺-----遠眺長江第一灣-----虎跳峽------白水臺（100公里）-------香格里拉縣

第二天：香格里拉縣——普達措國家森林公園-----金沙江大峽谷——龜山公園轉(zhuǎn)經(jīng)筒——獨克宗月光古城——香格里拉------獨克宗古城（轉(zhuǎn)經(jīng)筒）

第三天：獨克宗古城——松贊林寺——遠眺依拉草原(納帕海)——尼西------奔子欄——月亮灣-----德欽縣

第四天：德欽縣------白馬雪山埡口——飛來寺（日照金山）-------東竹林寺------西當

第五天：雨崩村-------神瀑----明永冰川------鹽井

【香格里拉小吃】『烤全羊』 ?『水汽粑粑』『竹葉菜』『青稞酒』『酥油茶』『糌粑』『酥油煎松茸』『牦牛肉火鍋』還有很多，你可以大飽口?？?/p>

? ? ?【瀘沽湖旅游】

? ? ? DAY1 ? ?里格村 ——小洛水村 ——小草海 ——洛洼(洛瓦)碼頭 ——草海 ——走婚橋 ——落水村

? ? ? DAY2 ? ?大落水 ——里務比寺 ——女神山——返回麗江

? ? ? 至于好吃的。。。我就不知道鳥！嘻嘻！

? ? 昆明到麗江，然后由麗江作為中轉(zhuǎn)站！到其他地方去玩！在這跳路線上，完全可以做火車玩玩，除了瀘沽湖還有香格里拉！

? ? 昆明到麗江的火車！

?

? ?麗江到大理火車！

? ?麗江到香格里拉汽車！

? ? 麗江到瀘沽湖汽車！

如果還有問題歡迎繼續(xù)追問！

這里是我愛麗江旅游的小米！很高興回答您的問題！

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