甘蘭旅游景點(diǎn)路線（甘蘭旅游景點(diǎn)路線攻略）

導(dǎo)讀：甘蘭旅游景點(diǎn)路線（甘蘭旅游景點(diǎn)路線攻略） 甘南旅游必去景點(diǎn) 甘南自駕游最佳路線推薦 甘南旅游攻略自由行路線推薦 你所認(rèn)為的甘南自駕游，有哪種路線？以及美景？ 甘南怎么走才能處處是風(fēng)景？

甘南旅游必去景點(diǎn)

甘南旅游必去景點(diǎn)如下：

1、拉卜楞寺

位于夏河縣城郊，地處“金盆養(yǎng)魚”之地，大夏河繞寺而過，為格魯派六大宗主寺之一，是甘青地區(qū)最大的藏族宗教和文化中心。屬國家AAAA景區(qū)，國家重點(diǎn)文物保護(hù)單位。

始建于1710年，1958年以前是安多藏區(qū)最高行政首腦機(jī)構(gòu)之一，也是當(dāng)?shù)氐淖罡邔W(xué)府。占地約1234畝，建筑面積82.3萬平方米，有六大學(xué)院，佛殿84座，經(jīng)輪房500余間，僧舍不計(jì)其數(shù)。建筑特點(diǎn)為“外不見木，內(nèi)不見石”，有世界最長的轉(zhuǎn)經(jīng)長廊。

2、郎木寺

地處碌曲縣郎木寺鎮(zhèn)和四川若爾蓋縣紅星鄉(xiāng)郎木寺村，白龍江穿鎮(zhèn)而過，號稱“東方小瑞士”。鎮(zhèn)內(nèi)有寺廟三座，分別為位于碌曲的賽赤寺、位于紅星鄉(xiāng)的格爾底寺，以及郎木寺鎮(zhèn)清真寺。

位于鎮(zhèn)外的郎木寺大峽谷，內(nèi)有郎木洞、虎穴、白龍江源頭，是除過天葬臺最吸引游客的旅游目的地。除過寺廟需要門票，其余地方不需要門票。

3、扎尕那

位于迭部縣西北的益哇鄉(xiāng)，是國家AAAA景區(qū)，國家地質(zhì)公園。這里有中國十大非著名山峰之一，有世界級古冰川遺址，是中國最美休閑鄉(xiāng)村，是全球重要的農(nóng)業(yè)文化遺產(chǎn)。

扎尕那漢語意為“石頭匣子”。地形猶如一座巨型石頭城，里面包圍著4個(gè)村落，分別為達(dá)日村、代巴村、東哇村、井日村，附近有17條景色不同的峽谷。這里住宿條件最好的為東哇村。

這里有全國最仙的日出日落，有住著神仙的山，有美到窒息的晨霧，有讓人驚艷的仙女灘，有浪漫花海，有雖小卻仙氣十足的仙女湖，這里就是扎尕那，一個(gè)旅人夢里的幻境！

4、尕海

位于碌曲縣尕海鄉(xiāng)，是國家AAA景區(qū)，國家自然保護(hù)區(qū)，是甘南最大的淡水湖，號稱“高原明珠”。

這里海拔3480米，保護(hù)區(qū)面積108平方公里，湖水面積10平方公里。野生動植物資源極其豐富，是許多珍稀候鳥的棲息地。每逢夏季，尕海水草豐茂，野花盛開，牛羊成群，藍(lán)天白云下，猶如天神遺落在人間最美的畫卷。

5、桑科草原

70平方公里的?？?a href='/caoyuan/' target=_blank>草原是甘南最主要的畜牧產(chǎn)區(qū)之一，廣袤的草原上不僅有成群的牛羊，在7月至9月之間前來，你也能看到星星點(diǎn)點(diǎn)的帳篷支起，為遠(yuǎn)道而來的游人準(zhǔn)備著獨(dú)具本地特色的鮮奶茶、手抓肉等美食。

農(nóng)歷六月十五，是?？撇菰罴延^光時(shí)期。此時(shí)正值當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)節(jié)日香浪節(jié)，人們盛裝為來年祈福，同時(shí)也要進(jìn)行各種民俗儀式。

游玩甘南，注定是一次深度的人文與美景之旅。除了兩大招牌寺院拉卜楞寺、郎木寺，甘南有不少風(fēng)光不可錯(cuò)過，例如遺世獨(dú)立的扎尕那，鳥兒王國尕海湖……行走九色香巴拉，感受神圣與靜謐之美。

由于甘南地廣人稀，景點(diǎn)分散，交通不便，同一景區(qū)內(nèi)部，不同景點(diǎn)彼此間距離也相差較大，有條件的話還是建議租車出行，便捷自由。出于安全和資金考慮，最好結(jié)伴，既可分擔(dān)車費(fèi)，也可互相照應(yīng)。

甘南自駕游最佳路線推薦

如下：

1、甘南+川北。一條將甘南與川北地區(qū)的旅游資源相連接的自駕線路，可游玩九寨溝、黃龍、松潘古城等四川境內(nèi)的景點(diǎn)。

2、甘南+川西。先從成都走G317川藏北線，欣賞川西馬爾康附近的人文環(huán)境，同時(shí)可游覽畢棚溝、色達(dá)等人文自然景觀。

3、成都至甘南。沿都汶高速行駛，到汶川后轉(zhuǎn)G213，一路向北，經(jīng)茂縣、松潘、若爾蓋到甘南。

這一路風(fēng)光無限，遼闊的若爾蓋草原延綿到天邊，過若爾蓋縣再走約100公里就郎木寺。

從甘肅的隴南市到甘南

隴南出發(fā)，沿G212向西，到舟曲縣的兩河鄉(xiāng)后轉(zhuǎn)S313繼續(xù)向西，經(jīng)迭部縣到G213上的紅星鄉(xiāng)。這一路沿著白龍江（嘉陵江的支流。發(fā)源于郎木寺，流經(jīng)甘南州的迭部縣、舟曲縣、隴南市的宕昌縣、武都區(qū)、文縣，在四川廣元市境內(nèi)匯入嘉陵江）行駛。

除沿途的景點(diǎn)和藏區(qū)自然風(fēng)光外，還能明顯感受到地勢由第一臺階向第二臺階的抬升和山上的植被越來越低矮的趨勢。

甘南旅游攻略自由行路線推薦

贛南旅游指南(贛南旅游指南免費(fèi)線路推薦)

很多人會誤以為甘南是甘肅南部的簡稱，其實(shí)是一個(gè)行政區(qū)，名為甘南藏族自治州。

現(xiàn)在甘南旅游以甘南藏族自治州為主，范圍擴(kuò)大了幾倍。它穿插跳躍在甘肅、青海、四川，串起了沿途許多奇妙的景觀。

由于甘南藏族人口眾多，景點(diǎn)以寺院、濕地、名山為主，景點(diǎn)相對集中。

路線參考

1:蘭州-夏河-甘家之謎(白石崖+八角城)

2:夏河-?？撇菰?郎木寺鎮(zhèn)

3:郎木寺鎮(zhèn)-尕海蘭州

去甘南自駕游，3天就夠了！甘肅之旅攻略

第一天蘭州-夏河-甘家之謎

早上在蘭州市區(qū)租車后，從夏河縣出發(fā)，上路，11點(diǎn)蘭州，車程235公里。路上的風(fēng)景超級美，一望無際的甘加草原，遠(yuǎn)處白色懸崖上的云海??美得讓人驚艷！

路上有觀景臺和服務(wù)區(qū)，供人們駐足、休息、拍照。白石崖附近天快黑了。由于晝夜溫差很大，我馬不停蹄地開始了回程?；叵暮映粤水?dāng)?shù)氐木W(wǎng)絡(luò)名人店烏澤林卡藏餐廳，環(huán)境和味道都不錯(cuò)。

去甘南自駕游，3天就夠了！甘肅之旅攻略

2 day2夏河-桑科草原-郎木寺鎮(zhèn)

第二天打算去拉卜楞寺，但是怕下雨開車不方便。在夏河吃了一頓藏族早餐后，出發(fā)前往郎木寺，驅(qū)車185公里，3小時(shí)左右穿越?？瞬菰?。

?？撇菰璯o on road trip沿途有很多觀景平臺和服務(wù)區(qū)，可以停下來一路走到郎木寺。郎木寺不是寺廟，而是一個(gè)小鎮(zhèn)的名字，橫跨四川、甘肅兩省，被譽(yù)為“東方小瑞士”。

去甘南自駕游，3天就夠了！甘肅之旅攻略

3 day3郎木寺鎮(zhèn)-尕海蘭州

早上吃過早飯，就開始了從去郎木寺自駕游的返程。小鎮(zhèn)距離蘭州390公里，開車要5、6個(gè)小時(shí)?？梢匝刂睾＞皡^(qū)的棧道，穿過草原來到湖邊。天氣好的時(shí)候，天很藍(lán)，玩12個(gè)小時(shí)左右。郎木寺的名氣不在于風(fēng)景和寺廟，而在于只有喜歡的人才能欣賞。

大大小小的修道院，和瑞士紅富士很像的山，還有國外著名的Lisa餐廳。小溪北岸是郎木寺，南岸屬于四川若爾蓋?；靥m州一路上的風(fēng)景也很美。上高速之前可以停下來欣賞一下風(fēng)景。直到下午到達(dá)蘭州，才可以開始正寧路上的美食打卡時(shí)間。

去甘南自駕游，3天就夠了！甘肅之旅攻略

技巧

1.甘南平均海拔3000米以上，注意高反射。

2.百度搜索“達(dá)斯部落自駕游網(wǎng)”

3.這里公共交通不便，建議自駕出行。

4.做好保暖工作，早晚溫差大，下雨天特別冷。

我是兩個(gè)人出發(fā)，一路一個(gè)人開車，每天開車3-4個(gè)小時(shí)，不會著急，更多人可以去更多地方玩。

以上是大西部落達(dá)人推薦:“去公路旅行，甘南，3天夠了！甘肅之旅攻略》

圖片均來自網(wǎng)絡(luò)。

你所認(rèn)為的甘南自駕游，有哪種路線？以及美景？

甘南這條線沒有走過，我等著蘭渝鐵路貫通后，從綿陽西上車，可以經(jīng)九寨溝直達(dá)隴南。

發(fā)一下我2018年的甘南8天行程表：

甘南行程

第一天

蘭州------米拉日巴佛閣------尕海------朗木寺

第二天

朗木寺-----扎尕娜

第三天

若爾蓋草原------花湖------紅原------九曲第一灣觀落日……唐克

第四天

唐克----色達(dá)-----住色達(dá)------晚上到達(dá)色達(dá)（行程8小時(shí)）

色達(dá)----喇榮五明佛學(xué)院

第五天

色達(dá)------阿壩（宿）

第六天

阿壩------蓮寶葉則-----久治

第七天

久治------拉卜楞寺（拉卜楞寺

第八天

拉卜楞寺-----蘭州（中午到蘭州）

我們是在蘭州包車，起止點(diǎn)都在蘭州。

有些景點(diǎn)我認(rèn)為沒必要去，比如花湖?；ê皇情_滿鮮花的湖，是形狀像一朵花的湖！從花湖出來前往唐克的路上，路邊開滿各色野花，美極了！

行程：

15.5.28北京出發(fā)

15.5.29蘭州住進(jìn)蘭州新勝利賓館

15.5.30蘭州～迭部

15.5.31迭部～扎尕

15.6.1扎尕那～唐克

15.6.2唐克～郎木寺

15.6.3郎木寺～甘肅夏河

15.6.4夏河～蘭州～北京

途中的美景：

【扎尕那】

甘肅省迭部縣益哇鄉(xiāng) “扎尕那”是藏語，意為“石匣子”。扎尕那山位于迭部縣西北34公里處的益哇鄉(xiāng)境內(nèi)，是一座完整的天然“石城”，俗有“閻王殿”之稱。地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰，古稱“石鏡山”，因灰白色巖石易反光而有其名；東邊聳峙壁立的俊俏巖壁，凌空入云，云霧繚繞；南邊兩座石峰拔地而起，相峙并立成石門；再南至東哇、納加一帶，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飛輪，流轉(zhuǎn)不息。

山勢奇峻、景色優(yōu)美，猶如一座規(guī)模宏大的石頭宮殿，這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽(yù)為亞當(dāng)和夏娃的誕生地，但至今仍是一塊處女地。

走到草甸眼前是滿眼的綠，上到高處扎尕那村盡收眼底，草甸上有放牧的村民，妞兒悠閑的吃著草，牧民則躺在草地上享受陽光的沐浴青草的滋潤。我們拍了會也有的躺在草地上閉目養(yǎng)神，有點(diǎn)在擺著各種姿勢留念，草原的空氣清新怡人。

【尕海湖】

到甘南的尕海湖，天氣轉(zhuǎn)陰，云層很厚，我們沒有進(jìn)入景區(qū)，師傅開車帶我們來到可以看海的最佳位置，里面有鳥，有野鴨，這里是鳥兒的天堂。

尕海湖是甘南碌曲境內(nèi)的高原明鏡。尕海湖藏語稱為“姜托措欽”，意為“高寒湖”，當(dāng)?shù)啬撩袢罕姺Q其為“高原神湖”。湖面海拔3200米，是甘南高原第一大淡水湖，水域面積近600公頃，是青藏高原東部的一塊重要濕地，也是高原上的一顆明珠。

【黃河九曲第一灣】

九曲黃河第一灣位于四川省阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣唐克鎮(zhèn) ，此處是四川、青海、甘肅三省交界處。黃河緩緩流過唐克城區(qū)，從若爾蓋驅(qū)車大約61公里，經(jīng)過唐克鎮(zhèn)，唐克鎮(zhèn)以北9公里到黃河九曲第一灣，登上一座小山包，黃河九曲第一灣的美麗景象躍入眼底。

其實(shí)，途中的美景實(shí)在太多了，等我整理再多些，再發(fā)來分享。

我認(rèn)為比較經(jīng)典的甘南自駕線路，當(dāng)是以蘭州為起點(diǎn)，天水為終點(diǎn)，即：

第一階段：蘭州 —— 臨夏 （臨夏民族大劇院，清真寺，黃河三峽）—— 夏河 （拉卜愣寺，桑科草原，八角城，甘加草原，白石崖寺院）

第二階段：合作 （當(dāng)周草原，合作寺院，米拉日巴佛閣）—— 碌曲 （尕海湖，西倉寺，西梅朵合塘）—— 瑪曲 （天下黃河第一彎）—— 郎木寺 （甘肅寺，四川寺，紅石崖，白龍江源頭，摩納峽谷）

第三階段：迭部 （扎尕那山，石門觀景臺等，如果能來個(gè)徒步路線就更棒，那里的美絕非限于一兩個(gè)觀景臺）—— 岷縣 （紅色革命圣地，臘子口，遮陽山）—— 隴西（ 李家龍宮 ） —— 天水 （大像山，水簾洞，麥積山）；

或由隴西到定西，離開甘肅或返回蘭州，總之不走回頭路，穿越整個(gè)草原藏區(qū)，翻越高山，一路驚艷，數(shù)不清的美景，獨(dú)特的人文，的確自駕才能玩得更嗨！

當(dāng)然，甘南線上，不是只有叫得出名字的景點(diǎn)才值得探訪，途經(jīng)的村莊，草原，牧場，都讓人有下車玩耍的沖動，你也可以靈感閃現(xiàn)，擁有自己喜歡的小眾路線。

另外，甘南與四川及青海交界，因而貫通此兩省地界的自駕路線，同樣很棒，比如繞去阿壩州的紅原，阿壩縣，年寶玉則地區(qū)（年寶景區(qū)暫關(guān)閉，蓮寶葉則據(jù)說也不錯(cuò)），經(jīng)班瑪，到色達(dá)佛學(xué)院，走一段317，川西小環(huán)線，以成都為終點(diǎn)；

再者經(jīng)河南蒙古族自治縣往青海湖，還可以走若爾蓋，唐克，到黃龍、九寨溝，之后是松潘—成都，或隴南—成都，只是需要更多的時(shí)間，十天以上吧。

至于路況，甘南范圍內(nèi)的國道甚好，鄉(xiāng)道有些小顛簸也無大礙，感覺對車型無要求，記得多預(yù)留點(diǎn)時(shí)間，注意行車安全，尊重當(dāng)?shù)匦叛觯淮驍_僧人修行，不冒然侵犯他人肖像權(quán)，避讓動物，防狗攻擊等。

夏季的甘南最美，也就是6-8月間，同時(shí)要預(yù)防極端天氣帶? ??的隱患。

您好，我自駕去過甘南兩次，一次是2015年的甘南12天大環(huán)線，另一次是2016年的甘南6天小環(huán)線，自駕線路圖及個(gè)人感受供參考。

一、甘南12天大環(huán)線行車線路：

D1：蘭州—西寧—塔爾寺 280公里

D2：塔爾寺六月法會

D3、D4：塔爾寺—色達(dá)920公里（15年正在修高速，現(xiàn)在應(yīng)該已經(jīng)開通了）

D5：色達(dá)玩耍

D6：色達(dá)—年寶玉則230公里

D7：年寶玉則玩耍

D8：年寶玉則—唐克鎮(zhèn)（黃河九曲十八灣日落）280公里

D9：唐克鎮(zhèn)—若爾蓋花湖—扎尕那110公里

D10：扎尕那玩耍

D11：扎尕那—郎木寺100公里—尕?！？撇菰防闼?80公里

D12：拉卜楞寺—蘭州240公里

二、甘南6天小環(huán)線行車線路：

D1:：蘭州—拉卜楞寺—?？撇菰睾：赡舅?/p>

D2:：郎木寺—若爾蓋花湖—唐克鎮(zhèn)（黃河九曲十八彎）

D3:：唐克鎮(zhèn)—扎尕那

D4：扎尕那游玩

D5：扎尕那—迭部縣城—紅色紀(jì)念館臘子口—哈達(dá)鋪中央紅軍領(lǐng)導(dǎo)會議舊址—岷縣

D6：岷縣—遮陽山風(fēng)景區(qū)—天梯分水嶺觀景臺—秦長城的起點(diǎn)臨洮縣—蘭州

三、個(gè)人感覺比較值得去的地方：

1、如果時(shí)間允許，大環(huán)線的色達(dá)和年寶玉則強(qiáng)烈推薦！??！

2、扎尕那也是強(qiáng)烈推薦?。?！

3、唐克鎮(zhèn)、拉卜楞寺也不錯(cuò)。

4、若爾蓋花湖、尕海太商業(yè)化了，不推薦。

四、主要景點(diǎn)及個(gè)人感受：

1、年寶玉則

年寶玉則是川甘青三省結(jié)合部著名的神山，相傳是果洛諸部落的發(fā)祥地，因而備受尊崇。

年保玉則山系的海子據(jù)說有160多個(gè)，最著名的是仙女湖、妖女湖，傳說是當(dāng)年**公主進(jìn)藏時(shí)經(jīng)過這里流下的思鄉(xiāng)之淚匯聚而成。

仙女湖的日出晨間，層層霧氣盤旋縈繞在湖間，如仙境般迷離。

妖女湖婀娜多姿、爭奇斗艷，各色小花在雪山映襯下妖并清純著，黃老邪的桃花島不過如此吧。

2、唐克鎮(zhèn)

黃河之水天上來，源起高聳云天的昆侖山脈，到了甘川之交處與白河匯合，忽然蜿蜒九曲、一步三回頭，從而形成秀美的黃河九曲十八彎。

夜宿唐克鎮(zhèn)，品嘗正宗藏餐，肉腸、酥油茶、牦牛酸奶，還有餐館主人親手制作的糌粑，精致的藏式餐具器皿搭配美味食物，星級享受。

3、色達(dá)

據(jù)當(dāng)?shù)鼐用裾f佛學(xué)院已有學(xué)員四、五萬人，超過了色達(dá)縣的三萬人。

沿盤山公路翻越高高的山嶺，盤旋迂回間，成千上萬間赫紅色的木屋豁然出現(xiàn)，密密麻麻又整整齊齊的排列在山間，此刻震撼一詞已不足以表達(dá)感受，大腦瞬間被凝固。

4、扎尕那

在藏區(qū)，人們相信每? ??座山都屬于神的居所，而扎尕那的神叫做涅甘達(dá)娃。

迭部據(jù)說是由涅甘達(dá)娃親手摁出來的，而扎尕那就是涅甘達(dá)娃在此處修建的行宮。

我覺得扎尕那是甘南游的精華所在，四村一寺全部都依山勢而建，高低錯(cuò)落，靠一條盤山路連接。

山腳下的村落商業(yè)氣息較濃，也較嘈雜。建議沿著山路一直向上，我們就住在了地勢最高的代巴村，非常樸實(shí)的藏民扎登家，原汁原味的藏式風(fēng)格內(nèi)堂更讓人驚喜萬分。

我們第二次來時(shí)，扎登家的住宿不但擴(kuò)大了，還增添了現(xiàn)代的設(shè)施，這其實(shí)是有點(diǎn)矛盾的，多了生活的舒適，少了原始的味道。

一定要早起在太陽出來前出去，晨曦暖暖的露出笑臉，配合著山村的緩緩明亮，裊裊炊煙與晨霧漸漸融合，扎尕那如夢幻般散發(fā)迷人的仙氣。

蕨麻豬是當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)的一種由野豬馴化而來的特殊小型豬，味道獨(dú)特而鮮嫩。我們在扎登家院里看到種植了一些蔬菜，類似小白菜，本想點(diǎn)個(gè)清炒小白菜，一問，原來那只是給蕨麻豬當(dāng)飼料的，難怪豬肉好吃，原來他們的食物是專供的。

另外還有純牛肉或羊肉的包子，燉羊肉、新擠的純鮮牛奶等等，我們品嘗到了當(dāng)?shù)靥厣称?，口口留香，意猶未盡。

5、郎木寺

一條寬不足2m清澈見底的"白龍江"把小鎮(zhèn)一分為二，一邊是賽赤寺屬于甘肅碌曲縣，另一邊是格爾底寺屬于四川若爾蓋縣。

游人大多首選甘肅境內(nèi)的賽赤寺，因?yàn)殚_發(fā)較好，建筑規(guī)模較大，而且金碧輝煌。但我更喜歡四川境內(nèi)的，更樸實(shí)、純粹些。

6、拉卜楞寺

寺內(nèi)擁有世界上最長的轉(zhuǎn)經(jīng)筒長廊，因《天下無賊》在此拍攝而名聞全國。

寺院面積很大，遍布各處的殿堂和庭院不是在整修中就是都關(guān)門閉戶，偶見往來的人們也大多匆匆而去，一種淡淡的蕭條感。

五、以上是旅途見聞和個(gè)人感受，所有照片都是旅行中的實(shí)拍，請多指教！

我是北極熊熊熊跡，希望我的回答對您有幫助，期待我們共同探討。

甘南很美，非常值得去，至于你問的自駕路線，首先需要告訴大家你從哪里出發(fā)啊。

路線很多條，我看了下基本都差不多了，我這里補(bǔ)充一下，現(xiàn)在的甘南不比以前，風(fēng)景依舊這邊獨(dú)好，但是已經(jīng)不在像以前那么淳樸，以前去走到哪里好看停下來拍照、玩玩，現(xiàn)在去，哪里好看都有人豎個(gè)牌子，上書“拍照xx元”，兼職要了親命了。還有，不要把車開到別人牧場里！切記！

所以，想去玩，還是可以去的，就是套路多了，沒以前那么快樂了。

六月初，是甘南高原最好 旅游 季節(jié)的開始，這里的景區(qū)開闊廣袤，很適合防疫形勢下的自駕游，愛自駕的朋友如果沒去過甘南，那就去一次，一定會留下美好記憶！甘南小高原特點(diǎn)成為夏季避暑的好地方。

扎尕那國家地質(zhì)公園

治力關(guān)風(fēng)景

冶力關(guān)風(fēng)景

提示：高原自駕注意下面行程說明

甘南自駕游線路：

蘭州方向進(jìn)入線路

蘭州——治力關(guān)鎮(zhèn)——冶力關(guān)風(fēng)景區(qū)——< a href='/jingdian/2639' target=_blank>則岔石林景區(qū)——迭部縣城——扎尕那國家地質(zhì)公園——郎木寺——天下黃河第一灣——尕海湖國家自然保護(hù)區(qū)——?？撇菰暮涌h——拉卜楞寺——臨夏市——劉家峽水上公園——蘭州

總 里 程：1277公里

行程總天：3天半

川西北方向進(jìn)入線路

若爾蓋——迭部縣城——扎尕那國家地質(zhì)公園——郎木寺——黃河第一灣——尕海湖自然保護(hù)區(qū)——則岔石林——?？撇菰防闼隆瘟﹃P(guān)鎮(zhèn)——冶力關(guān)國家森林公園——若爾蓋縣……省略

行程說明

D1 蘭州——冶力關(guān)鎮(zhèn)（H）

沿蘭海高速212省道085縣道，行駛164公里3小時(shí)10分鐘到達(dá)。

提示 刷 健康 碼，食宿冶力關(guān)鎮(zhèn)（海拔2000米）預(yù)先訂酒店因?yàn)檫@里海拔不高，夜晚可休息好，景區(qū)提前預(yù)約門票。（見自駕線路圖）

冶力關(guān)鎮(zhèn)——蓮花山景區(qū)（26公里處）門票30元

冶力關(guān)鎮(zhèn)——西峽景區(qū)（8公里處）

冶力關(guān)鎮(zhèn)——森林公園睡佛（2公里處）門票78元

冶力關(guān)鎮(zhèn)——黃捻子森林公園（三百米處）

冶力關(guān)鎮(zhèn)——赤壁幽谷（5公里處）門票60元

冶力關(guān)鎮(zhèn)——天池冶海景區(qū)（6公里處）門票60元

總游玩時(shí)間：5小時(shí)

D2 冶力關(guān)鎮(zhèn)——則岔石林景區(qū)

早點(diǎn)起，餐后就出發(fā)，自帶午餐車上吃。沿國道213行駛227公里5小時(shí)10分到達(dá)（游覽3小時(shí)）

則岔石林——迭部縣城（H）

沿213，248國道行駛203公里4小時(shí)36分到達(dá)迭部縣城，海拔2400米，植被覆蓋率80%，預(yù)訂酒店，到迭部縣吃晚餐，購買補(bǔ)給。迭部縣附近路況不佳注意駕車安全！

D3 迭部縣——扎尕那景區(qū)售票處

早起，飯后出發(fā)，沿248國道行駛26公里35分鐘即到，預(yù)訂門票游覽4小時(shí)

扎尕那——天下黃河第一灣

途中午餐，沿248、345國道行駛169公里3小時(shí)22分，第一灣時(shí)間不夠就不去了（海拔3500米），路過郎木寺時(shí)間夠就看

天下黃河第一灣——尕海湖

沿省道204行駛82公里1小時(shí)25分到，游玩2小時(shí)

尕海湖——?？撇菰?/p>

沿國道213，316（中間穿越），行駛138公里2小時(shí)到達(dá)。游覽剩下時(shí)間

?？撇菰暮涌h（H）

沿316國道行駛33公里39分鐘到達(dá)，在夏河縣預(yù)訂酒店，吃晚餐

D4 夏河縣——拉卜楞寺售票處

早餐后，步行2公里，游覽拉卜楞寺3小時(shí)

拉卜楞寺——臨夏市

沿312省道，烏瑪高速行駛104公里1小時(shí)54分到達(dá)

臨夏市——劉家峽水庫水上公園

沿折達(dá)公路行駛45公里1小時(shí)到達(dá)，（順路的選游覽水庫景區(qū)）

劉家峽水庫——蘭州市

沿國道213，北環(huán)西路行駛86公里1小時(shí)43分到達(dá)，結(jié)束本次行程

景區(qū)游覽介紹

冶力關(guān)風(fēng)景區(qū) 以冶力關(guān)鎮(zhèn)為中心，景區(qū)有：

蓮花山 距離冶力關(guān)鎮(zhèn)15公里，主峰海拔3578米，集險(xiǎn)、奇、幽、秀于一體，遠(yuǎn)距離眺望形似盛開的蓮花山。

冶海湖 位于 鎮(zhèn)北5公里處，海拔2610米，湖面煙波浩緲，水光瀲滟，四面山青草綠，野花遍地，風(fēng)光秀美。

千年睡佛 景觀在冶力關(guān)鎮(zhèn)南，是東西走向長約十華里的山體，足東頭西，仰臥于山顛。足腿、胸腹、面目輪廓清晰，姿態(tài)舒展魁梧，面容神態(tài)安詳。

赤壁幽谷 位于冶力關(guān)鎮(zhèn)西五公里處，在一片撩人的翠綠中別出心載的褚色山巖，別有洞天。

黃捻子森林公園 在鎮(zhèn)南三百米處，是生物多樣、獨(dú)特、天然動植物樂園。等等

則岔石林景區(qū) 這里有鬼斧神工的奇特山石和茂密的秀麗景色，集秀險(xiǎn)雄奇于一身。海拔2900～4400米。

扎尕那國家地質(zhì)公園 是一處自然景觀極佳的藏文化特色古鎮(zhèn)，擁有非常悠久的 歷史 和深厚的文化底蘊(yùn)。八十年前探險(xiǎn)家約瑟夫.洛克這樣評價(jià)扎尕那：“我平生從未見過如此絢麗壯美的景色”。海拔3000～3300米。

郎木寺 返回途中會路過兩省管一鎮(zhèn)的地方，一條小溪叫白龍江，把這組寺廟一分為二，一半在四川，一半在甘肅，因被外國友人發(fā)現(xiàn)稱為“東方小瑞士”而聲名遠(yuǎn)揚(yáng)。

尕海湖自然保護(hù)區(qū) 位于碌曲縣尕海鄉(xiāng)境內(nèi)，海拔3419米，尕海是許多珍稀鳥類南遷北返的落腳點(diǎn)和繁殖基地。每年夏季水草豐美，氣候涼爽宜人。

?？撇菰?沿著國道316會從桑科草原中間穿過，它是高寒陰濕草甸草原，海拔3000米左右，是一塊美麗的天然牧場，夏季是桑科草原最美的季節(jié)，草場碧綠如毯，各色花卉爭奇斗艷。

拉卜楞寺 位于甘南藏族自治州夏河縣，是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，拉卜楞寺在史歷上號稱有108屬寺，是甘南地區(qū)的政教中心，保留有全國最好的藏傳佛教學(xué)體系。是國家重點(diǎn)文文物保護(hù)單位。4A級

劉家峽水庫景區(qū) 位于甘肅臨夏市永靖縣城西南一公里處，在回蘭州路上。（順路的可選項(xiàng)）

提示：

1.一般人群在海拔3000米以上，都會有不同程度的高原反應(yīng)，游玩時(shí)大家動作不要過狠過快，一般白天反應(yīng)不明顯，晚上會重些。

2.我們的行程安排己經(jīng)考慮了海拔高度問題，行程站點(diǎn)有（H）符號的是較低海拔在3000米以下可以住宿的地方，并標(biāo)有海拔數(shù)據(jù)。

3.天下黃河第一灣，沒有什么景，時(shí)間不夠就不看。那段通往迭部縣的路景不錯(cuò)。

甘南是一個(gè)比肩西藏的地方！ 甘南，全稱甘南藏族自治州，是全國十個(gè)藏族自治州之一。位于甘肅省西南部，地處青藏高原東北邊緣與黃土高原西部的過渡地段，是藏、漢兩大文化板塊的結(jié)合部，被稱之為“青藏高原的窗口”和“藏族現(xiàn)代化的跳板”。

甘南，是遺落在青藏高原東北邊緣的一處人間天堂。這里有一望無際的大草原；這里有神秘的藏傳佛教文化；這里有善良的藏族信眾。這是一個(gè)淳樸的遠(yuǎn)方；這是一片佛國凈土；這是一處靈魂的居所。去過甘南的人都說，那是此生都難以忘懷的天堂之旅。

1.行程介紹

Day1: 蘭州集合，自由活動，可以前往中山橋、黃河母親雕像、甘肅省博物館、白塔山、五泉山等地方游玩。住蘭州；

Day2蘭州—拉卜楞寺—?？撇菰赡舅拢±赡舅?；

Day3:郎木寺—達(dá)倉郎木賽赤寺晨曦—扎尕那峽谷/仙女灘，住扎尕那；

Day4;扎尕那—若爾蓋濕地—花海—轄曼牧場—唐克(索克藏寺) —九曲黃河第一灣(住唐克)。

Day5:唐克—阿壩—蓮保葉則徒步—久治(住久治)。

Day6:久治—斑馬—色達(dá)(住色達(dá))。

Day7:色達(dá)—色達(dá)五明佛學(xué)院—久治—瑪曲—合作（住合作）

Day8: 合作—蘭州，行程結(jié)束。

2.著名景點(diǎn)

①拉卜楞寺

來甘南，絕不能錯(cuò)過規(guī)模宏大的藏傳佛教寺廟建筑群—拉卜楞寺。拉卜楞寺，位于甘南藏族自治州夏河縣，由一世嘉木樣大師阿旺宗哲，始建于清康熙四十八年（1709年），距今有三百多年的 歷史 ?！袄防恪笔遣卣Z“拉章”的音譯，意為“活佛的府邸”。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽(yù)為“世界藏學(xué)府”，有藏傳佛教北大清華的美譽(yù)。是全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位，國家AAAA級 旅游 景區(qū)。

②郎木寺

郎木寺是一片香巴拉凈土；是一塊曠古秘境；是一處都市人尋求心靈慰藉的天堂和樂土。郎木寺并不是一座寺院，而是一個(gè)小鎮(zhèn)的名字，它橫穿四川甘肅兩省，被譽(yù)為“東方瑞士”。一條名曰“白龍江”、寬不足2m的小溪從鎮(zhèn)中流過，小溪的北岸和南岸有兩座寺，一座是甘肅省碌曲縣的郎木寺賽赤寺院，另一座是四川省若爾蓋縣所管轄的格爾底寺院。行走在郎木寺小鎮(zhèn)的街頭，體驗(yàn)這里藏族人民悠閑的生活方式。

③桑科草原

?？撇菰挥诟誓喜刈遄灾沃菹暮泳硟?nèi)，平均海拔3000米，草原面積達(dá)70萬平方公里，這里人口少僅有4000多牧民，草原卻遼闊無際，是甘南州主要的畜牧業(yè)基地。每到夏季，?？撇菰叹G如毯各色花卉爭奇斗艷，絢麗多彩，天高氣爽，藍(lán)天白云下牛羊成群，一派自然田園風(fēng)光讓人沉醉。?？撇菰遣菰?旅游 、避暑和體驗(yàn)藏族游牧生活、回歸自然的理想 旅游 場所。你可以在這里盡情體味神秘淳樸的藏族風(fēng)情。

④扎尕那

“扎尕那”是藏語，意為“石匣子”，扎尕那山位于甘南州迭部縣境內(nèi)，是一座完整的天然“石城”俗有“閻王殿”之稱。地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑的一座完整的古城。扎尕那是甘南精華所在，被中國國家地理評為“中國十大非著名山岳之一”，這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽(yù)為亞當(dāng)和夏娃的誕生地，但至今仍是一塊處女地。

19年夏天，我是從西安出發(fā)的，四個(gè)小時(shí)來到兩山一河的蘭州，兩山:皋蘭山、白塔山；一河:華夏母親河黃河。

夏日的蘭州沒有西安那么燥熱，晚間涼風(fēng)習(xí)習(xí)，站在黃河鐵鎖橋邊，看著流經(jīng)城市的黃河，水不再那么渾濁，也沒有了咆哮之勢。宛如慈祥的母親在哺育著自己的孩子。夜晚的黃河橋靜如處子的鏈接兩岸，燈光富裕了鐵索橋生命，在這寂靜的夜晚顯得如此光彩奪目。

開始出發(fā)，第一個(gè)達(dá)到的地方是劉家峽水庫，這是在路上無意間發(fā)現(xiàn)的一個(gè)美景。遠(yuǎn)離城市的喧囂，眼前碧綠的水面，頓時(shí)感覺神清? ??爽。

劉家峽水庫位于黃河上游，位于甘肅臨夏永靖縣/城西南1公里處，距蘭州市75公里，是第一個(gè)五年計(jì)劃期間，中國自己設(shè)計(jì)、自己施工、自己建造的大型水電工程，竣工于1974年。為黃河上游開發(fā)規(guī)劃中的第七個(gè)梯階電站，兼有發(fā)電、防洪、灌溉、養(yǎng)殖、航運(yùn)、 旅游 等多種功能。 水庫地處高原峽谷，被譽(yù)為“高原明珠”，景色壯觀。

水面上有船，不知道怎么乘坐，于是想象當(dāng)自己坐在船上，看著碧綠的水面，涼風(fēng)習(xí)習(xí)迎面，放下心中的麻煩，那是怎樣一種感覺。

廢話不多說，停留片刻后繼續(xù)出發(fā)。一個(gè)多小時(shí)后到達(dá)，拉卜楞寺。

一路上區(qū)間測速很多，全程一定注意控制車速，最好是打開導(dǎo)航跟著提示走，否則看著沒人的大道，一路馳騁，估計(jì)罰單可以讓你吊銷駕照。并且國道上，時(shí)不時(shí)還會有大車，一定注意保持安全距離，遇到美景，選擇適當(dāng)?shù)胤酵＼嚕偃バ蕾p。

拉卜楞寺，藏語全稱為：“噶丹夏珠達(dá)爾吉扎西益蘇奇具瑯”，意思為具喜講修興吉祥右旋寺。簡稱扎西奇寺，拉卜楞寺是藏語“拉章”的變音，意思為活佛大師的府邸。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽(yù)為“世界藏學(xué)府”。

寺院真是凈化心靈的地方，看到僧侶虔誠的誦經(jīng)，寺廟里沒有大聲喧嘩，每個(gè)人的臉上都帶著一絲凝重，祈禱，祝福！

從拉卜楞寺出來，即將到達(dá)的下一個(gè)地方是:?？撇菰吹讲菰且豢?，心情突然一下放松，眼睛里滿是一望無垠的碧綠。遼闊的草原與藍(lán)天白云消失與天邊。

我自駕去過兩次 …… 感覺路線:北京/西安/江油/九寨 /川主寺/朵兒臺/瓦徹/紅原/唐克/花湖/臘子口/郎木寺/?？撇菰?碌曲/夏河/蘭州 ……

感覺甘南最好7月初去最好 ，花開滿地。九大元帥走過的草原 。比其他的草原有特色 。

旅行在心態(tài)和伴侶，要旅行而不是 旅游 ……。

甘南怎么走才能處處是風(fēng)景？

您好，我來回答您的甘南 旅游 的問題，因?yàn)槲矣H身去過，希望對您有幫助。

甘南的景色我個(gè)人認(rèn)為在國內(nèi)應(yīng)該是一流的，能跟甘南媲美的地方真的不多，因?yàn)楦誓系木吧偷赜蛭幕亩鄻有苑浅ＸS富，高山、丘陵、雪山、森林、湖泊、草原、洞窟~數(shù)不勝數(shù)。

那么我給您一條及其隱秘的一條線路：

(1) 從武威~門源，300多公里，一定不要走高速哦，要從祁連山南麓翻過，這300多公里路有200公里左右砂石路和炮彈坑路，但是，普通轎車是可以順利通過的，這一路美的一塌糊涂，我也不形容了，這條路是真正的景觀大道，無收費(fèi)，卻比收費(fèi)的景點(diǎn)美萬倍！您看一下這一路我拍的照片吧，篇幅限制少發(fā)幾張。

(2) 到了門源（7月份左右是最好時(shí)節(jié)），門源的油菜花是中國面積最大，最雄偉壯觀的油菜花海，背面是雪山，上面是藍(lán)天白云，只能用震撼來形容，不可以用單純的沒來形容，可以不用進(jìn)景點(diǎn)，隨便開車走，雖處都是，好風(fēng)景是圈不住的。看一下我拍的照片吧。

(3) 從門源~祁連，順著祁連山脈行駛，道路很好，一定不能走高速哦！這一路主要是高山草場，又是用一個(gè)壯觀來形容。廢話少說，看圖片吧，景美的沒法形容。就是一個(gè)字~好！

(4) 到祁連去卓爾山，真實(shí)只能是又是形容壯觀！好！好一個(gè)東方的小瑞士！說啥都沒用，看圖片吧！

(5) 從祁連~張掖，照樣走國道，翻越回祁連山的東面，一路上美景如畫，什么山丹馬場，懷柔大寺~~~注意，那一年我是近七月份去的，早上山上還下雪哦，帶好防寒衣物， 汽車 防滑鏈。廢話少說吧，看我隨手拍的照片吧。

(6) 到了張掖，有兩個(gè)丹霞地質(zhì)公園，一個(gè)冰溝，一個(gè)七彩。不知道咋形容了，看圖片吧。

(7) 從張掖就可直達(dá)敦煌了，什么敦煌莫高窟、響沙山月牙泉~~想必您早就聽過了吧，不比我啰嗦。

(8) 如果想旅途更完美，可從敦煌~大柴旦~德令哈~青海湖~西寧線回來，這條線同樣是太美了，我就是這樣走的，西線返回的路線我就不贅述了，需要可以私聊我。

希望我的回答對您有幫助！

九色甘南，一片美麗的圣潔的地方，這里不僅僅有著美麗的風(fēng)景，而且也是屬于是藏區(qū)，有著更多的民風(fēng)民俗，還有神山圣水的故事，所到之處都是風(fēng)景，一步一土地，處處見真情，風(fēng)景更美，源于他擁有著更多的內(nèi)涵，九色甘南，俗稱小西藏。

如果你沒有機(jī)會去一趟西藏，一定到一趟甘南來。

甘南不論怎么走，都處處是美麗的風(fēng)景，隨時(shí)都能讓你醉的不要不要的，藍(lán)藍(lán)的天空，白白的云朵，碧綠的草原，點(diǎn)綴著牛羊，山在霧中，在水邊還能倒映出更多的星空，還有山的另一面，而且這里空氣新鮮，遠(yuǎn)處的村莊，點(diǎn)綴著美麗的風(fēng)景。

目前，甘南自駕游，有七條線路，可以提供給我們自駕的驢友們?nèi)ネ?，而且路上，會讓你隨時(shí)看到美麗的風(fēng)景，當(dāng)然還有， 隨時(shí)能夠看到舞蹈的民風(fēng)民俗，無時(shí)無刻在點(diǎn)綴著我們內(nèi)心對甘南的向往。

第一條自駕線路，是一條大環(huán)線您可以從西安、成都、銀川、天津等航線開通城市飛往夏河機(jī)場， 從夏河到瑪曲，感受佛國魅力，體驗(yàn)草原風(fēng)情；從迭部到舟曲，穿越高山峽谷，傳承紅色記憶；從卓尼到臨潭，深入天然氧吧，解讀神湖奧秘。7天時(shí)間，一趟憾心之旅，一段心路旅程，驚喜總在旅途中。

第二條線路，天下黃河第一灣風(fēng)情線，主要就是去看黃河第一灣，在甘南的瑪曲縣，非常漂亮。第三條線路，洮河民族民俗風(fēng)情線，第四條線路213國道草原濕地 旅游 風(fēng)景線，第五條線路紅色 旅游 線路，主要是爬雪山過草地，紅軍萬里長征經(jīng)歷甘南的一段距離，重溫，紅色革命圣地。第六條線路，白龍江高山峽谷風(fēng)情線，最后一條線，也就是第七條線路，夏河宗教文化 探索 風(fēng)景線，每條線路都有屬于自己的特色，感受不同的景色， 探索 不同的文化，擁有更多對甘南的了解。

去甘南，可以選擇自駕游，理論上是最好的選擇，可以從成都這邊，從阿壩這邊直接上去，也可以選擇從甘肅出發(fā)，直接到達(dá)甘南，在甘南自駕游一圈，至少應(yīng)該安排一周的時(shí)間，好吧！

好了，就說這么多吧！關(guān)于到藏區(qū) 旅游 ，還有什么其他的疑問可以隨時(shí)私信我，我會直言不諱有問必答，最后祝每一位女友能夠去藏區(qū)玩的開心。

2018年六月走了一次甘南。因?yàn)榕笥严胝堃桓薄?a href='/techan/9715' target=_blank>熱貢唐卡”，所以起點(diǎn)選擇從蘭州出發(fā)，第一站：同仁縣，然后劉家峽水庫，炳靈寺，拉撲楞寺，?？撇菰?，郭莽濕地，九曲黃河第一灣，郎木寺，若爾蓋草原花海，扎尕那，俄么塘花海，紅原縣，達(dá)古冰川，最后終點(diǎn)到成都。個(gè)人認(rèn)為劉家峽水庫和炳靈寺可以舍掉，其它景點(diǎn)都特別漂亮。還有，往往好的景色都在路上，也許途中不經(jīng)意遇到的景色比景點(diǎn)好一百倍呢！另外，一定要選擇在六月下旬到七月中旬這一段，因?yàn)椋簻囟冗m宜，花開的漂亮；避開雨季和學(xué)生假期。雨季來臨，塌方和泥石流會給你的旅程帶來巨大麻煩。

作為一個(gè)地道的甘南人，我覺得到甘南來 旅游 ，從省城蘭州—冶力關(guān)國家森林公園—合作—夏河—碌曲—迭部安排七日游為佳。從省城蘭州出發(fā)開車大約3個(gè)多小時(shí)·就到了風(fēng)景如畫的冶力關(guān)了，這里丹霞地貌的赤壁幽谷景點(diǎn)，有天池冶海也有天然氧吧國家4A級森林公園還有十里畫廊八角花谷。最佳逗留天數(shù)2-3天。

合作市：從冶力關(guān)游玩結(jié)束，沿著合冶公路到合作市，沿途經(jīng)過美麗的美仁草原領(lǐng)略別樣風(fēng)情的“疙瘩”草原和經(jīng)幡隧道，沿途欣賞2—3小時(shí)，到合作市必須要到九層佛閣和當(dāng)周草原景區(qū)去看看。最佳逗留天數(shù)1－2天。

夏河：從合作直接開車到夏河必須要到藏傳佛教圣地拉卜楞寺去看看。體驗(yàn)美麗的甘加草原和千畝油菜花。最佳逗留? ?間1－2天。

碌曲：從夏河出發(fā)到碌曲沿途有著名的尕海，也有號稱東方小瑞士的郎木寺。最佳逗留天數(shù)1－2天。

迭部：從碌曲可以直達(dá)迭部縣城住一晚第二天清晨去扎尕那，因?yàn)樵啬亲罴研蕾p時(shí)間在清晨。清晨太陽剛露出笑臉沉睡了一晚上的扎尕那神山在鳥語花香中漸漸蘇醒，那種如處在世外桃源的感覺只有親身體驗(yàn)過才能用語言來表達(dá)。出扎尕那往岷縣方向沿途經(jīng)過俄界會議舊址、次日那毛澤東故居、天險(xiǎn)臘子口等紅色景區(qū)，讓心靈在紅色文化中得到升華。最佳逗留時(shí)間2－3天。

游玩完迭部到定西岷縣縣城，吃一碗地道的岷州面片歇歇腳，花費(fèi)3個(gè)多小時(shí)就可以返回省城蘭州了。

以上是我自己有過游甘南的最佳路線，當(dāng)然了甘南的美景不止這些，比如舟曲拉尕山、卓尼的大峪溝、瑪曲的九曲黃河第一灣等等！

美仁草原

天險(xiǎn)臘子口

甘加草原

天池冶海

經(jīng)幡隧道

九層佛閣

甘南 旅游 最佳季節(jié)在6至8月，路徑可以考慮從蘭州出發(fā)向西到拉卜楞寺、夏河?？撇菰⒗赡舅隆⒙登?、瑪曲黃河九曲、迭部扎尕那、卓尼、合作當(dāng)周草原。一路風(fēng)景很美，經(jīng)幡搖曳、草場青青，藍(lán)天白云，寺廟輝煌，你能感受到觸及心靈的震撼，那里是攝影愛好者的天堂，可以在西瓜視頻里看看這個(gè)視頻《去不了西藏，上甘南。8分鐘視頻帶你領(lǐng)略驚艷之美！》

走馬觀花，徒步 旅游 [微笑]

這是我去年的一個(gè)行走路線。

需要注意果洛藏族自治州海拔有點(diǎn)高，如果有高反的話就不要走此線路，可以換線路。

沿途風(fēng)景優(yōu)美，非常值得去看看

我是15年去了一趟甘南、七月中旬去的、一路風(fēng)景如畫、藍(lán)天白云下馬兒奔騰、牛羊成群.遠(yuǎn)處的雪山、近處的湖泊草原、還有中國最大的佛學(xué)院、石林花湖、到了九曲黃河十八更是震撼、黃河也可以這么美.真的一路走來心曠神怡、甘南是我去了一次想去第二次的地方

沒去過！不知道呀！

我前幾年是從閻良出發(fā)從寶雞南下走隴南一帶，第一站到扎尕那，（之前去過一次）然后紅星鎮(zhèn)，郎木寺，花湖，唐克，紅原，年寶玉則，拉普拉登，合作，夏河，蘭州回西安

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