瀘沽湖旅游攻略2015（瀘沽湖旅游攻略自由行）

導(dǎo)讀：瀘沽湖旅游攻略2015（瀘沽湖旅游攻略自由行） 瀘沽湖自助游攻略 瀘沽湖旅游攻略必去景點 打算一個人去瀘沽湖，大家有什么攻略建議分享嗎？ 瀘沽湖旅游攻略 怎么去瀘沽湖旅游攻略 去瀘沽湖游玩，有哪些旅游攻略呢？

瀘沽湖自助游攻略

瀘沽湖一般都會選擇環(huán)湖旅行，只是旅行的方式不同而已。

1、最佳旅游時間：到瀘沽湖最好還是春夏季節(jié)； 2、瀘沽湖景區(qū)景色美麗，景點比較分散，沿途路況比較差，旅途艱苦須具備良好的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，并作好吃苦的心理準備，基本上都是石子路，而且懸崖山路比較多，很多女孩子都是閉著眼睛過去的； 3、想看湖周圍景點象草海、溫泉、神女峰等只能包車，價格150-200； 4、瀘沽湖水溫較低，哪怕在夏季游湖，長時間的侵泡也足以把人凍僵。而且湖岸地形復(fù)雜，千萬不要貿(mào)然到湖里游泳，以免發(fā)生意外； 5、事先多準備一些現(xiàn)金，換好零錢（云南大落水和四川瀘沽湖鎮(zhèn)有自動提款機） 6、上鳥島不要太驚憂島上的飛鳥，輕輕上輕輕下就好了； 7、當?shù)仫L行烤乳豬，最便宜280元/只，須提前預(yù)定，烤三個小時 的最好吃； 8、烤蔬菜類本地人只要2元，游客5元，肉類本地人8~10元，游客20元。 基本信息 地址：位于云南寧蒗縣與四川省鹽源縣交界處，距麗江縣城280公里，距寧蒗縣城75公里。 騎馬到走婚橋: 20元 瀘沽湖景區(qū)門票：78元 游船至王妃島：30元 游船至里務(wù)比島：40元 游船至王妃島然后又到里務(wù)比島：45元 摩梭原始部落家訪：摩梭人的形象代言人為“娜金拉初”大家可以聯(lián)系她，是瀘沽湖官方的熱心服務(wù)者。如果您想要的是探訪真正的原生態(tài)摩梭人家及寧靜的原始村落，請您務(wù)必來訪瀘沽湖小落水村。村長及全村父老鄉(xiāng)親們會以最真摯的傳統(tǒng)文化來接待您。 甲搓體舞晚會：30元 瀘沽湖騎馬：20元（大約20分鐘左右，也可按時間長短收費） 1、現(xiàn)役軍人、殘疾人、60-70歲老年人，請憑有效證件購票，有5折優(yōu)惠； 2、1.30米以下兒童、現(xiàn)役傷殘軍人、70歲以上老年人、離休干部憑有效證件免購門票； 3、如要乘船從四川瀘沽湖前往云南瀘沽湖船費為80元/人，從云南瀘沽湖乘船到四川瀘沽湖船費為85元/人，從大落水乘船游里務(wù)比島每人30元，上島不要錢，時間20分鐘。

瀘沽湖旅游攻略必去景點

瀘沽湖旅游攻略必去景點：

1、里格島

位于瀘沽湖格姆女神山腳下的一個小村莊。里格島在瀘沽湖知名度算是比較高的一個景點了?；旧现灰菫o沽湖的宣傳冊上都會有這個景點，所以說去瀘沽湖必到里格島。

2、草海走婚橋

曾經(jīng)，草海走婚橋是連接瀘沽湖兩岸唯一的通道，也是瀘沽湖兩岸摩梭兒女相約幽會的地方，固也叫走婚橋。走婚橋在瀘沽湖水源的出口處，深度較淺，因而一年四季都有很多的水草在這片淺水區(qū)旺盛生長。

春夏季節(jié)，草綠油油一片，穿著裙子去拍美照，隨手一拍都是大片。秋冬，海草泛黃的時候，一片金黃的顏色在水上“飄蕩”，美的像一幅油畫。

3、格姆女神山

瀘沽湖當?shù)啬λ笕说纳裆?。從?cè)面看像一只睡著的獅子，當?shù)厝艘步兴鼮楠{子山。每年農(nóng)歷的七月十五，當?shù)氐哪λ缶用穸紩?a href='/shanshang/' target=_blank>山上朝拜格姆女神，也就是他們自己的民族節(jié)日——轉(zhuǎn)山節(jié)。每到節(jié)日盛會時，這里會聚集有眾多盛裝出席的摩梭人，騎馬、摔跤、唱歌、跳舞．．...相當隆重。

4、篝火晚會

去瀘沽湖，一定要去當?shù)氐捏艋鹜頃?。不僅可以看到盛裝出席的摩梭阿哥阿妹，還可以學(xué)習(xí)摩梭人家的篝火晚會舞蹈，跟當?shù)氐哪λ髢号黄饑艋鹛?，盡情的釋放自己的情緒。

基本上沿湖的村落里，每個村里都會舉辦篝火晚會，一般在每天晚上7:00-7:30左右進行，晚上8:30-9:00左右結(jié)束。

打算一個人去瀘沽湖，大家有什么攻略建議分享嗎？

要從交通，天氣，旅行時間，以及詳細的路程制定攻略。

1、提前查看好天氣和交通

瀘沽湖位于云南省與四川省的交界處，一年四季的天氣都較為晴朗，溫度大約保持在20~25℃左右，所以前往瀘沽湖不需要帶羽絨服等厚重的衣服，穿輕便的運動裝就可以。

另外是交通，如果從省外去云南省最好坐飛機去，因為距離比較遠，抵達昆明長水國際機場之后，再坐汽車或者高鐵前往瀘沽湖。大多數(shù)的旅行愛好者去瀘沽湖都是自駕游，或者在云南麗江那邊有出租汽車的，一天的租金大概從100~1000元不等。

2、 挑最好的時間去瀘沽湖

雖然云南省一年四季如春，但是瀘沽湖的最佳旅行時間在每年的3月份到5月份和7月份到9月份。這兩個時間點的瀘沽湖風景是最美麗的，而且從5月份到7月份，兩個月的雨季比較多，往往會影響旅行的體驗。

如果是6月份前往瀘沽湖的旅行愛好者，應(yīng)該及時的備好雨衣雨傘或者多備一兩件厚的衣服，以免氣溫下降引起身體著涼。

3、制定好詳細的路程

云南的名勝風景有很多，瀘沽湖是其中的一個打卡景點，大多的旅行愛好者前往云南省的第一城是麗江，在麗江大約待兩天之后再前往大理的洱海，最后再乘坐交通工具前往瀘沽湖。

如果省外的旅行愛好者單獨的前往瀘沽湖的性價比不高，因為瀘沽湖的距離較遠，而且交通不是很方便，另外去往瀘沽湖應(yīng)該與自己的小伙伴一同前往，個人去會比較孤獨。

總體來說瀘沽湖的旅行攻略是非常好制定的，但是在新冠疫情的影響下，前往瀘沽湖之前，一定要查詢云南省的疫情防控工作的狀況，以及省外進入云南省的一些必要條件，是否需要核酸證明等。

瀘沽湖旅游攻略

首先、瀘沽湖的走婚是一種文化歷史，那些東西可遇不可求的，別一心想著走婚啦，如果想去瀘沽湖玩，你可以選擇麗江發(fā)現(xiàn)者戶外俱樂部、麗江234戶外驛站，他們兩家品質(zhì)不像其他俱樂部大著品質(zhì)的口號，品質(zhì)一塌糊涂的，現(xiàn)在我為大家說說瀘沽湖旅游

交通：

從麗江到瀘沽湖舊路230公里，耗時7小時，新線建成后里程縮短為130公里，需時4小時，但在雨季，路況依舊不好，司機往往選擇老路走，因而耗費時間較多。無論您想從哪個方位進入瀘沽湖，您都必須首先到達寧蒗縣城。縣城離湖區(qū)75公里，湖區(qū)位于落水村，大部分景點、民居、交通點都集中在那里。麗江——瀘沽湖麗江到瀘沽湖，目前沒有直達班車，都要在寧蒗縣城轉(zhuǎn)車。不過轉(zhuǎn)車并沒游客想象中那么復(fù)雜和麻煩，其實非常方便，跳下一個車，在同一地方又跳上另一個車就行--寧蒗去瀘沽湖的車就在車站等候著。大多數(shù)游客無論是包車去的還是坐班車去，通常都要在寧蒗吃午餐。

到瀘沽湖，有兩種走法。

第一種：從成都到西昌，再從西昌到鹽源縣，從縣城到瀘沽湖距離為110公里，路面較好。西昌到瀘沽湖大巴75元，僅有一趟車，發(fā)車時間8:40。

第二種：先由昆明到麗江縣城，在從麗江去寧蒗。麗江到寧蒗約200多公里，為3級路面，一般要行7個小時左右。

第三種：從昆明先到永勝縣城（約500公里），再行112公里地寧蒗。

1．徒步路線

稻城→日瓦→亞丁隆龍壩→沖古寺→洛絨牛場→牛奶海→埡口→卡斯牛棚→分岔口牛棚→卡斯地獄谷→卡斯村→東義區(qū)→俄牙同鄉(xiāng)→峨眉村

色苦村→餓牙大村→克庫村→卡瓦村→哈迪納西村→依吉→野雞桀子→永寧溫采村→永寧瀘沽湖落水村(提示：本線路可以反向穿越。)

2．線路評價

稻城的美麗可以用驚艷來形容，瀘沽湖也是神秘靜謐的地方。從稻城到瀘沽湖的穿越。欣賞那不染一絲凡塵的山水秀色，是一段極盡精彩的徒步旅程。

3．徒步級別

瀘沽湖風光專業(yè)級活動(驚險刺激+艱難+美景)

2級(強度中+險度弱+技巧中)

4．徒步時間

7天

5．徒步起點

稻城或瀘沽湖

6．途中可作為新起點和終點的地點

卡斯地獄谷

7．徒步終點

瀘沽湖或稻城

8．推薦人數(shù)

稻城——瀘沽湖穿越危險系數(shù)不大，徒步者可單獨前往。推薦3人以上結(jié)隊前行

9．推薦最佳行程

日瓦一卡斯地獄谷

10．徒步內(nèi)容

高原穿越

11．必帶裝備

手杖

【景區(qū)】

第一個景區(qū)是瀘沽湖及湖周邊的摩梭村落。一可看湖，二可看木楞子房和四合? ??，三可乘豬槽船游湖島，四能在風情路上領(lǐng)略摩梭風情，五還可了解神秘的阿夏婚。湖西岸美麗的落水村，因交通便捷和湖畔理想的位置，成為這個景區(qū)的代表性景點。

瀘沽湖風光第二個景區(qū)是北距落水村20公里的永寧。這有著名的扎美寺和永寧溫泉，在這可看摩梭人的藏傳佛教藝術(shù)及悠遠的文化，還可了解歷史上的摩梭民風。

最近新開的景點有草海以及具有傳奇色彩的摩梭女王。

第三個景區(qū)是阿夏幽谷風景區(qū)

主要看點：瀘沽湖水源、天堂水瀑布、阿夏瀑布、女兒河、老僧面壁、菩薩洞（溶洞、地下河出口）、紅豆杉（國家一級保護植物）、3月份滿谷的野桃花等。

順著幽幽的山谷，一條逶迤的小路把你帶入到了兩山夾持、壁立千仞，怪石嵯峨的山底深谷之中。這就是著名的瀘沽湖大峽谷——阿夏幽谷。呂瀘沽湖大峽谷，摩梭人稱之為“阿王摩龍”，意思為神靈居住的地方，是人間的天堂。這里有高山流水，鳥語花香，獐鳴兔躍，還有山珍異寶（松茸等），靈泉仙果，福地洞天。這里過去是摩梭人祭祀祈福的圣地。這里的每一寸土地都具有神奇的魅力。不管是歷史的、宗教的、生態(tài)的、美學(xué)的、民俗的作用，都具有無可限量的價值。是人們觀光、旅游、消閑、祈福消災(zāi)、祛病、探險等活動的好去處。游覽整個景區(qū)大概需1個半小時。門票45元

第四個景區(qū)是格母女神山，可乘坐纜車上山，票價90元

怎么去瀘沽湖旅游攻略

瀘沽湖旅游全攻略

到達和離開 從麗江到瀘沽湖 瀘沽湖位于寧蒗縣，距麗江縣城280公里，乘車約6小時。 在麗江古城的許多客棧都可以買到直達瀘沽湖的小巴士車票，往返100元/每人，但買票前一定要問清楚是到瀘沽湖的大落水還是里格島，攻略強烈建議去里格島，而不是大落水，原因后面有告訴。 麗江中心客站也有到寧蒗的班車，3小時后到寧蒗縣城后，可以包小面包車，前往瀘沽湖，每人20元，縣城到瀘沽湖里格島要2.5小時。 麗江-寧蒗，7：00-12：00每半小時一班，12：00-15：00每一小時一班，票價26元 經(jīng)四川西昌到瀘沽湖 由各地可先乘火車或飛機到四川西昌，航班3U447(10:50起飛)，成都-西昌5611次21：15，成都-攀枝花火車時刻5621次16:58 西昌-瀘沽湖，車費70元左右，每天早晨 6;30 8;30有一班。全程265公里，需時約6-8小時,到達地點是四川瀘沽湖的瀘沽湖鎮(zhèn)（左所），可以在那里住，但條件很差，游客也少，也可以包小面包車，一小時可到里格島。 自駕車到瀘沽湖，可從昆明-麗江過來，也可從成都經(jīng)雅安西昌到瀘沽湖。兩邊的路況都還可以。 瀘沽湖門票 瀘沽湖門票為81元/人。 信息 瀘沽湖地區(qū)的旅游治安狀況非常好，旅游安全有良好的保證，如果遇到情況，可向瀘沽湖旅游公安分局報警 0888-5881110 郵局和通訊 瀘沽湖現(xiàn)已鋪設(shè)中國電信寬帶，很多地方都可上網(wǎng)，在大落水，永寧，左所都有郵局 瀘沽湖景點與活動 泛舟 湖中有五個全島、三個半島和一個海堤連島，沿湖有18個自然村，均可租船前往。 船屬于摩梭寨集體所有，統(tǒng)一經(jīng)營，統(tǒng)一價格，所有收入均是摩梭村的集體分配收入。 篝火歌舞 每晚9：00 有村民組織的篝火歌舞，在院子中央架著一口大鍋，上面燒著一大堆柴火?；鸸庑苄?、烈焰飄飛。隨著領(lǐng)舞者有節(jié)奏的竹笛聲，穿著盛裝的一隊青年：男的頭戴白色氈帽，牽手搭肩形成一條長龍；女的打扮得花枝招展穿著紅色繡花的金邊上衣和白色的長筒形百褶裙，他們舞手踏足，歌聲嘹亮，舞步粗獷。隨著舞步不時發(fā)出“喏!喏!”的呼唱。這就是“鍋莊舞”，據(jù)說源于古代部落的征戰(zhàn)，是本部落酋長發(fā)動民眾抵御外族入侵，在寨口燃起篝火，且歌且舞以壯軍威，有時也作凱旋后的歡慶。游客們可以袖手旁觀，也可以自由加入跟隨舞蹈，同歡同樂。舞蹈結(jié)束后，開始“對歌”。對歌本是摩梭青年男女在山野中用以傳情的方式。今晚的對歌純屬娛樂聯(lián)歡。一邊是摩梭姑娘們，一邊是游客代表，游客隊是臨時自由組合的，北京、四川、山東、昆明的人都有。大家用民歌形式對唱，歡聲笑語十分熱鬧。摩梭姑娘歌詞嫻熟歌聲激越屢戰(zhàn)屢勝，游客們不甘示弱屢敗屢戰(zhàn)。 篝火歌舞照例有時間限制，到晚上十時結(jié)束 游泳 瀘沽湖系高原湖泊，湖水又冷又深，建議不游泳。如果一定要游，可在中午陽關(guān)最強烈時，試一試，建議不超過30分鐘 徒步 徒步有三條線路 登格姆女神山的女神洞 從里格島徒步到尼塞村（1小時）后，從索道的左側(cè)山谷小路可上到女神洞（2小時），縱攬瀘沽全景。 環(huán)湖 繞湖一圈，約76公里，按順時針方向走，建議早7時前出發(fā)（晚1 9時后天黑），因為瀘沽湖的景色最佳為早晨，經(jīng)尼塞村，小落水村，大嘴村，約行7小時，到左所（四川境內(nèi)），可住于此，第二天經(jīng)末代王妃府，喇嘛廟，草海，大落水，回到里格。全程需兩天。 注：繞湖沒有費有。在路上，有當?shù)厝苏夷憬枋謾C或邀請家訪，最好是婉言謝絕。當?shù)乩先艘话悴辉竸e人拍照，請注意。 里格島--四川稻城的亞丁 需7到8天，需要有馬幫向?qū)浜希肪€是里格島——永寧——溫泉——依吉——寧郎——俄牙同——各卡——卡斯——俄初——貢嘎沖古寺。或里格島——永寧——溫泉——屋腳鄉(xiāng)——古尼村——水洛鄉(xiāng)——水洛金礦——呷洛村——貢嘎沖古寺。 景色秀美，是國內(nèi)徒步的經(jīng)典線路 住宿 瀘沽湖湖邊共有18個自然村，目前接待游客的有云南大落水，里格島，四川的瀘沽湖鎮(zhèn)，霧支落。 云南大落水村開發(fā)最早，主要接待團隊，非常商業(yè)化，推薦住在里格村。乘車到大落水村后，可以給司機五元錢，他會帶你去里格村的，也有其他車輛可到里格，距離11公里。 里格村是瀘沽湖風景最佳的村，開發(fā)也晚，尚保存著一些完整的摩梭建筑，風景美，民風也很古樸。 里格村的住宿以普通間為主，標間很少，只有3家 清醇屋，格若家和卓瑪家，大部分游客都住普通間 推薦住 里格村 摩梭往事客棧

市場與購物 云南瀘沽湖旅游區(qū)最近的市場在永寧，在那里可以看到淳樸的農(nóng)貿(mào)市場，可以采購摩梭服裝，民族飾品以及水果，前往那里，可以免費搭乘客棧老板的車去，他們經(jīng)常會在早上去市場采購。 瀘沽湖周邊 格姆女神山 湖邊上屹立的著一座狀如臥獅的女神山。傳說中女神曾與日神在此約會，但日神負情爽約，女神苦守化為山石，她流下的悲傷眼淚匯聚成了 瀘沽湖，這么柔、這么純、這么藍。 尼賽和小落水 尼賽和小落水離里格不太遠，一個小時徒步就可到達，風景不錯，還基本保留著原有的風貌，在整個環(huán)瀘沽湖村落中絕無僅有。而且民風淳樸 大嘴村 大嘴村已經(jīng)是四川管轄，村落很大，納西人居多。湖上是美麗的大嘴島，晨霧中的大嘴村是她最美的時候 草海 草海在四川境內(nèi)，是瀘沽湖的出水口，天然形成一片巨大的濕地，生長著大片的蘆葦，茂密如海，得名草海。 草海上有一長長的木橋，連接兩岸，又叫走婚橋，在草海，能看到真正的豬槽船。 楊二車娜姆莊園 那位始于唱歌，后嫁給瑞典外交官；先寫《走出女兒國》，繼寫《走回女兒國》的楊二車娜姆，在四川境內(nèi)的瀘沽湖開的客棧。 溫泉 距里格島車程40分鐘，是一個露天的高原硫磺泉，水質(zhì)極佳 永寧扎美寺 明代始建,原屬噶舉派寺院,現(xiàn)屬格魯派(黃教)寺院，是云南摩梭人和普米族地區(qū)最大的藏傳佛教(俗稱喇嘛教)寺院。 注意事項 　瀘沽湖景區(qū)景色美麗，景點比較分散，沿途路況比較差，旅途艱苦，須具備良好的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，并作好吃苦的心理準備。 　瀘沽湖晝夜溫差大，早晚溫度較低，天氣變化明顯，紫外線強，請備足防寒衣物、雨具、手電筒、太陽鏡、防曬用品、護膚用品、唇膏油以及 常用應(yīng)急藥品，如：暈車、感冒、燙傷、跌傷、腹瀉藥等。 　多留一些機動時間，真正的瀘沽湖不是你一、兩天可以領(lǐng)悟的 　瀘沽湖水溫較低，哪怕在夏季游湖，長時間的浸泡也足以把人凍僵。而且湖岸地形復(fù)雜，所以游客千萬不要冒然到湖里游泳，以免發(fā)生意外。 　騎馬需注意安全，必須由馬夫牽方能騎，不能獨自騎馬，更不能騎馬奔跑，險路和下坡路必須下馬步行，否則很容易造成損傷。 　瀘沽湖的建筑大多是木制，一定注意防火。 　保護好當?shù)氐?a href='/shengtaihuanjing/' target=_blank>生態(tài)環(huán)境，切勿亂扔垃圾。 　尊重當?shù)刈诮绦叛觥⒚耧L民俗，不要以城市人的心態(tài)及標準去衡量當?shù)氐臈l件。 　對于當?shù)厝说淖呋榱?xí)俗要表示尊重，切勿任意與當?shù)厝俗呋椤?在摩梭人家訪時應(yīng)注意： 　不能當著家人特別是老人面說一切關(guān)于性的話題； 　在火塘邊時不能從別人前面走過； 　不能用腳踏在鍋莊上； 　不能跨過火塘或在火塘前脫鞋； 　不能向火塘吐口水；吃飯時不能背對火塘； 　不能腳踏門檻說話，不能說臟話粗話。

去瀘沽湖游玩，有哪些旅游攻略呢？

瀘沽湖與洱海不同，洱?；顫娞?，似一位古靈精怪的少女，瀘沽湖卻宛如大家閨秀，恬靜秀麗。每年5-10月是游瀘沽湖的最佳時間。夏季是瀘沽湖的雨季，路況不好，經(jīng)常出現(xiàn)塌方、滑坡、泥石流等，需要特別注意安全。由于地處高原，需注意防曬保暖。?

瀘沽湖很美，建議乘坐當?shù)丶{西人劃的那種船橫穿瀘沽湖，不建議自行車騎行環(huán)繞瀘沽湖，因為瀘沽湖路上大卡車大巴車車速極快，特別是里格半島觀景臺，一定要注意安全。

但是麗江到瀘沽湖的路線我沒有走過，只是聽說路況不好，你還是再問問。

我當時在瀘沽湖乘船時當?shù)厝私榻B說，你們看，山那邊就是麗江了，150公里吧，但是都是山路，夏季泥石流肯定不能走。

關(guān)于瀘沽湖乘船再補充一下:乘坐當?shù)丶{西人劃的那種船橫穿瀘沽湖，一般是在很多人的那個碼頭,但是還有一個,就是再往北乘車5分鐘,有很多蘆葦?shù)囊粋€小碼頭,這樣乘船可以經(jīng)過蘆葦蕩,湖水是碧綠碧綠的,15分鐘后就經(jīng)過那個平時大家上船的碼頭,這樣可以看看蘆葦蕩的湖水.

云南旅游第一注意的就是防曬，防曬霜是沒有用的，必須用那種多用途的魔術(shù)面巾把頭和臉全部遮起來，這是親身體會，我這樣做的回來后單位同事還說我皮膚黑了呢，而那些僅僅涂防曬霜的同事皮膚被嚴重曬傷了，因為防曬霜的作用就2-3小時，而且隨著你吃飯喝水洗手洗臉就消失了，需要2小時就需要重新涂防曬霜，很多人就是因為不知道或者忘記再涂導(dǎo)致嚴重曬傷。當然，涂防曬霜后再用那種多用途的魔術(shù)面巾把頭和臉全部遮起來，效果更好。

算上往返時間行程一般4天.

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