雨崩徒步需要什么裝備 徒步裝備清單
導讀:雨崩徒步需要什么裝備 徒步裝備清單 徒步梅里雨崩所需裝備清單 裝備
依舊事雨崩徒步,不過這一次小編要說的是雨崩徒步的一些裝備,還整理了一個關于徒步的時候需要的裝備,大家可以看看徒步的時候需要什么東西,大家對照整理一下。
徒步梅里雨崩所需裝備清單
1. 登山背包:必備,徒步前往冰湖、神瀑時需要背負個人衣物、飲用水、相機及路餐,30L-40L徒步包足夠。
2. 登山杖:建議帶2跟專業(yè)登山杖,或者木棍,上坡可以讓徒步變成全身運動,下坡可以保持平衡,不然萬一徒步中崴腳,稍嚴重點的話后面行程基本就廢了。
3. 護膝:有效緩解徒步旅行帶給膝關節(jié)的壓力,免除徒步旅行后患之憂。有些人不習慣用護膝,但是如果你以后還想多走走看看世界,或者不想年紀輕輕就有各種膝關節(jié)毛病的話,還是建議帶上。
4. 手套:徒步冰湖海拔較高,到達3900米時,手套會阻止身體熱量的過快散發(fā)。
5. 小手電:雨崩村住宿大多沒有獨立衛(wèi)生間,晚上去衛(wèi)生間,或者旺季停電時,可以派上用場!
6. 雪套:12月-來年5月份去冰湖徒步是可以用(注:需要穿登山鞋,否則無法使用),其他月份用到的機率比較少。
7.冬季:羽絨服、沖鋒衣褲,如果沒有可以用厚外套和牛仔褲代替,透氣速干內(nèi)衣。夏季:快干衣褲,衣服最好是長袖,透氣排汗,總之要是寬松的最好。除了保暖的衣服之外,其他的都建議速干衣。
8. 登山鞋及戶外襪:在梅里雨崩徒步旅行,上下坡比較多,所有線路碎石較多,登山鞋和戶外襪,可以有效的保護你的雙腳,另外對徒步速度也是一個有效的保障。
9.一到兩套換洗的內(nèi)衣褲:因為徒步旅行時,出汗較多,返回飛來寺具有洗澡條件的地方,洗澡后換上一套新的內(nèi)衣褲,讓旅程更為輕松自在。
10. 帶牛肉干、巧克力、水果等能及時補充熱量路餐,去冰湖徒步路上沒食物和水源補給點,出發(fā)前需備水和干糧。
11. 防曬霜、墨鏡、唇膏等,高原光線很強需要防曬裝備。
12. 因不同的血型和膚質(zhì),有些人可能會遭蚊蟲叮咬,皮膚敏感的驢友有必要準備驅(qū)蚊劑。
13. 梅里雪山、雨崩風景區(qū)因地理位置偏僻,醫(yī)療條件不便,建議自備個人常用藥品(感冒藥、退燒藥、降火藥、止痛藥、暈車藥、創(chuàng)可貼等)
裝備
親測合理的裝備清單=我?guī)У?我應該帶卻沒帶的-我多帶的
真心問過要我攻略的人,請認真看完。
A類
1、紅景天(一種抗高反藥物,領隊介紹了另一種更有用的,因為沒吃所以沒記住名字)
高原除了不讓跑跑跳跳,也不讓洗澡洗頭,說是加快血液循環(huán)容易高反
聽說可能沒有實際作用,但重在心理安慰。
一盒出發(fā)前一周吃,一盒帶著路上吃。貌似沒經(jīng)驗都沒帶夠,也不知道喘是因為爬山體力不行,還是高反呼吸困難,我們?nèi)齻€妹紙相互喂藥,一盒藥硬生生勻了一路。
2、酒精棉/酒精片(萬一受傷用來消毒傷口),創(chuàng)可貼(萬一受傷消毒完傷口,剛好用來貼)
3、萬能青草膏(反正好像什么場景都能涂,帶著省體積)
4、常規(guī)藥品:腸胃藥,止瀉藥,暈車藥等等(我體質(zhì)好,沒啥經(jīng)驗,大家看著帶)
5、鹽(問客棧要,路上帶的水最好加些鹽,因為大量出汗需要補充體內(nèi)鹽分)
B類
6、兩根登山杖(不管自帶還是向領隊補齊,注意數(shù)量一定是2)
7、一雙合適的登山鞋!!合適的!!合適的!!重要的事情說三遍,最好經(jīng)過你長年磨練測試過的。(如果忽略這條就基本等著體驗下變成“每一步都像走在刀尖上的小美人魚去徒步十幾公里”的感覺吧!)
8、一雙人字拖(體積小,每天虐完后可以用來釋放雙腳)
9、衣物:(排名不分先后)
一件皮膚衣
多件速干衣
一件帶內(nèi)膽的沖鋒衣
沖鋒長褲或者登山長褲
多雙棉質(zhì)長襪
護膝
魔術(shù)頭巾
遮陽帽
10、雜物:(排名不分先后)
一個負重系統(tǒng)優(yōu)秀的登山包40L左右
一個隨行寬肩帶的小背包(用于不負重的路線)
防曬霜
牙刷牙膏
保濕護膚品小樣或者面膜(女生考慮)
水杯
小體積薄的睡袋(有潔癖的考慮)
小米插線板(倒不是硬植入廣告,你可要看看隊友們看到這個插線板后隨即投向我無比崇拜及稱贊的眼神)
充電寶
手電
濕巾
保鮮袋
垃圾袋
C類
11、提前準備買不到的食物(按自己愛好選擇):
梅干或者酸梅糖(防暈車)
12、500左右現(xiàn)金,或者遇見身上好多現(xiàn)金的隊友。
(我真的是極力向各種人安利了支付寶)
13、啊,我背了一個單反相機,猶豫了之后選擇裝上廣角鏡頭(很重,自虐,該條僅限攝影愛好者參考)
還有些不提醒你也一定會帶的東西,就不一一列舉了。
恩,手機當然算,對,還有充電線。
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