云南夏天旅游攻略5天不拉屎「云南夏天旅游攻略5天不拉屎怎么辦」
導(dǎo)讀：云南夏天旅游攻略5天不拉屎「云南夏天旅游攻略5天不拉屎怎么辦」 求云南旅游攻略五天以內(nèi) 云南旅游攻略路線最佳路線 想要一份完整的云南旅游攻略 有可以說說云南旅游5天的旅游攻略的嗎？ 為什么我每次出去旅游都可以幾天不拉屎？ 5天時間游云南麗江、瀘沽湖，窮游、價錢盡量省，求行程攻略！謝謝！謝謝
求云南旅游攻略五天以內(nèi)
1、第一天游玩麗江古城，麗江古城位于云南省麗江市古城區(qū)，又名大研鎮(zhèn)，坐落在麗江壩中部，始建于宋末元初，麗江古城內(nèi)的街道依山傍水修建，以紅色角礫巖鋪就，有四方街、木府、五鳳樓等景點，麗江為第二批被批準(zhǔn)的中國歷史文化名城之一，是中國以整座古城申報世界文化遺產(chǎn)獲得成功的兩座古城之一；
2、第二天游玩石林風(fēng)景區(qū)，石林風(fēng)景區(qū)又稱為云南石林，位于云南省昆明市石林彝族自治縣境內(nèi)，面積350平方公里，景奇物豐，風(fēng)情濃郁；
3、第三天游玩大理古城，大理古城位于云南省西部，又名葉榆城，承載著大理更多關(guān)于求云南旅游攻略五天以內(nèi)，進入：查看更多內(nèi)容
云南旅游攻略路線最佳路線
云南旅游攻略路線最佳路線如下：
一、滇西北方向
1、昆明——大理——麗江——香格里拉四點一線，可順路游玩，每個點至少兩天時間，其中昆明到大理能經(jīng)過楚雄市。
2、昆明——大理——怒江州三點線一線，建議不少于7天時間。
環(huán)線旅游路線建議：昆明——大理——麗江——香格里拉——德欽縣——茨中教堂——維西塔城鎮(zhèn)——麗江石鼓鎮(zhèn)——（可到麗江后經(jīng)攀枝花前往成都）——劍川沙溪古鎮(zhèn)——蘭坪縣——云龍縣諾鄧村——大理——返回昆明或前往騰沖、德宏。建議不少于10天時間。
二、滇西方向
滇西包括：大理州、德宏州、保山（地級市）、騰沖（保山下轄的縣級市）。
1、昆明——大理——騰沖三點一線，建議不少于5天時間。
2、昆明——大理——德宏三點一線，建議不少于5天時間。
環(huán)線旅游建議：
1、昆明——大理——騰沖——瑞麗——芒市——昆明，建議不少于7天時間。
2、昆明——大理——騰沖——返回保山市——瀘水市（怒江州）——貢山縣——丙中洛——返回瀘水市——昆明，建議不少于7天時間。
三、滇西南方向
滇西南包括：臨滄（地級市）
昆明——臨滄市——滄源縣三點一線，建議不少于3天時間。
環(huán)線旅游建議：昆明——臨滄市——滄源縣翁丁村——耿馬縣孟定鎮(zhèn)——鎮(zhèn)康縣南傘口岸——前往芒市或永德縣、云縣、南澗縣后返回昆明，建議不少于5天時間。
四、滇南方向
1、昆明——玉溪——普洱——西雙版納四點一線，單玩西雙版納最少要3天時間。
2、昆明——紅河州兩點一線，建議不少于3天時間。
環(huán)線旅游建議：
1、昆明——普洱市——景洪市——勐臘縣——勐?？h——瀾滄縣——孟連縣——西盟縣——滄源縣——臨滄市——昆明，也可從西盟縣經(jīng)普洱市返回昆明，建議不少于7天時間。
2、昆明——普洱市——景洪市——勐臘縣——景洪市——普洱市——墨江縣——元江縣——紅河縣——元陽縣——建水縣——蒙自市——彌勒市——石林——昆明，建議不少于7天時間。
3、昆明——澄江撫仙湖——江川撫仙湖——建水縣——元陽縣——河口縣——蒙自市——彌勒市——石林——昆明，建議不少于5天時間。
五、滇東及滇東南方向
1、昆明——石林——羅平縣三點一線，建議不少于2天時間。
2、昆明——石林——丘北——廣南四點一線，建議不少于3天時間。
環(huán)線旅游建議：
1、昆明——石林——丘北普者黑——廣南縣壩美——師宗縣鳳凰谷、菌子山——羅平（多依河、九龍瀑布、金雞峰林）——陸良縣彩色沙林——昆明，建議不少于5天時間。
2、昆明——石林——師宗縣鳳凰谷、菌子山——羅平（多依河、九龍瀑布、金雞峰林）——陸良縣彩色沙林——曲靖市——沾益縣（海峰濕地、珠江源）
六、滇東北方向
滇東北包括：昭通（地級市）。
昆明——會澤縣——昭通三點一線，建議不少于3天時間。
環(huán)線旅游建議：
1、昆明——昭通市大山包——大關(guān)黃連河瀑布——彝良小草壩——鹽津豆沙關(guān)——水富西部大峽谷——昭通市——昆明，建議不少于5天時間。
2、昆明——東川紅土地——會澤大海草山——會澤——會澤念湖——會澤——昆明，建議不少于3天時間。
七、滇中
滇中包括：昆明（省會）、玉溪（地級市）、楚雄州。
1、昆明——玉溪市兩點一線，建議不少于2天時間。
2、昆明——楚雄市兩點一線，建議不少于2天時間。
環(huán)線旅游建議：
1、昆明——石林——九鄉(xiāng)，建議1天時間。
2、昆明——澄江撫仙湖——江川撫仙湖——玉溪市——昆明，建議不少于2天時間。
3、昆明——陽宗海景區(qū)，建議1—2天時間。
5、昆明——新平縣（戛灑鎮(zhèn)、漠沙鎮(zhèn)、哀牢山、磨盤山）建議不少于2天時間。
6、昆明——安寧溫泉小鎮(zhèn)，建議1—2天時間。
7、昆明——武定獅子山——元謀土林——大姚石羊古鎮(zhèn)——姚安光祿古鎮(zhèn)——楚雄彝人古鎮(zhèn)——祿豐世界恐龍谷——昆明，建議不少于3天時間。
想要一份完整的云南旅游攻略
云南旅游攻略：
第一天：飛機到達昆明長水國際機場，因為云南海拔高，避免出現(xiàn)高原反應(yīng)，所以在昆明先適應(yīng)一下，然后乘火車至麗江。
第二天： 拉市海濕地、玉龍雪山、云杉坪、四方街、束河古鎮(zhèn)，晚上住麗江；
第四天：劃豬槽船游湖、領(lǐng)略瀘沽湖三絕、女兒國摩梭家訪，晚上住麗江；
第五天：大理蝴蝶泉、洱海、千年漁村雙廊，前往大理并住在大理；
第六天：大理5A景區(qū)崇圣寺、大理古城、大理洋人街，晚上住大理；
第七天：一早動車返回昆明，從昆明轉(zhuǎn)機回家；也可以直接從大理回家。
擴展資料
去云南旅游的注意事項：
1、云南大多景點跨度較大，要提前合理安排好自己的時間，細細游玩，不要一個景點趕著另一個景點，這樣不僅玩不好，人還很累；
2、云南地處云貴高原，室外紫外線照射較強，注意防曬，帶好防曬用品；
3、云南麗江、香格里拉、德欽等地海拔較高 ，注意休息，以防出現(xiàn)高山反應(yīng)；
4、云南西雙版納地區(qū)地處亞熱帶，氣候比較悶熱潮濕，多雨，請注意攜帶雨具；
5、云南是少數(shù)民族聚居的地區(qū)，其中有很多不同的文化與生活習(xí)慣。因此去旅游要認(rèn)真聽導(dǎo)游講解，了解應(yīng)該注意到具體事項，尊重少數(shù)民族風(fēng)俗習(xí)慣，入鄉(xiāng)隨俗；
6、在麗江、中甸地區(qū)自費騎馬或騎牦牛拍照時，要注意安全，聽從主人安排指導(dǎo)，切勿做出驚嚇牲口的行為，以免給自己造成傷害；
7、在選購旅游紀(jì)念商品、當(dāng)?shù)?a href='/tutechan/' target=_blank>土特產(chǎn)時，請注意貨比三家；同時注意不要隨意去動擺設(shè)的樣品，以防意外損壞；
8、注意準(zhǔn)備一些個人用的常用藥品，以備不時之需；
9、注意妥善保管個人的貴重物品，照顧好隨身物件。
有可以說說云南旅游5天的旅游攻略的嗎？
大理我個人認(rèn)為不用玩一星期天這么久。
第一天：游洱海。每人30。古城有人會問你去不去蒼山，要記住砍價，問清楚是否是來回的船費，經(jīng)那些地方，還有沒有額外費用
第二天：三塔寺。門票每人50多
第三天：爬蒼山。索道每人50多。古城有人會問你去不去蒼山，要記住砍價，問清楚是否是來回的索道費。
晚上可以在古城游玩一下，或者到洋人街。
錢嘛，2000元可以很節(jié)約的玩。要是還有買什么的話，就不夠了。
建議你到昆明后坐汽車，要是你覺得要坐舒服一點的就到云旅汽車客運站坐，是飯店的車。人不會很復(fù)雜。這樣可以節(jié)約一筆開支。就要看你要去哪些地方、麗江古鎮(zhèn)，基本上是土房子，房子前面一出門就是條小河，又安靜…在云南是很出名的，不知道你看過一米陽光沒，就在那拍的，很美的，離麗江很近的大理也很好，大理三塔也很出名的，都好玩
為什么我每次出去旅游都可以幾天不拉屎？
排便，是我們每一個有生命的正常人幾乎天天都要做的一件事。在排便沒有任何障礙時，我們不會去注意，也沒有必要去注意什么是正常排便，什么是便秘，因此，大部分人對自己的排便功能沒有更多的進一步的了解。在此，我先把什么是正常排便，和什么是便秘的概念明確一下。首先說正常人，正常人的排便習(xí)慣差別很大，這與個體差異、生活習(xí)慣尤其是飲食習(xí)慣有關(guān)。一般情況下，正常人每天排便1-2次，有的2-3天一次（只要無排便困難及其它不適均屬正常），但大多數(shù)人（約占60%以上）為每天排便一次。那么“便秘”又是怎樣呢？根據(jù)我國在1990年11月制定的《便秘診治暫行標(biāo)準(zhǔn)》便秘是多種疾病的一個癥狀，表現(xiàn)為：大便量太少、太硬、排出太困難，或合并一些特殊癥狀，如：長時間用力排便、直腸脹感、排便不盡感，甚至需用手法幫助排便。在不使用瀉劑的情況下，7天內(nèi)自發(fā)性排空糞便不超過2次或長期無便意。這里需要指出的是，由于篇幅所限，我們所說的“便秘”是指長期的慢性功能性便秘，即經(jīng)過各種檢查沒有發(fā)現(xiàn)我們患有其它疾病，只是單純的排便困難。而因為種種原因偶爾產(chǎn)生的大便干燥和因為各種疾病引起的便秘暫時不在討論之列。
排便困難或稱便秘，病因十分復(fù)雜，在明確診斷之前各種方法不一定有效。但是，在日常生活中的做一些簡單的自我調(diào)整，也許對癥狀有不同程度的緩解，不妨可以試一試，如果無效，還是到醫(yī)院進一步明確診斷，進行有針對性的治療。
1、飲食 早餐量應(yīng)大，可引起有力的胃結(jié)腸反射，使腸蠕動向前猛進。每晨有新鮮蔬菜和梅干，一杯新鮮果汁、蔬菜汁或梅干水。多纖維食物可產(chǎn)生較大體積的軟便，麩比其它食物纖維有更好效用。多飲水和飲料，每日3000-5000毫升。
2、增強排便反射：每早餐后或一定時間即去廁所10-30分鐘，時間不必過長，不用力，不煩躁，全身松弛，看書看報對建立條件反射有幫助。幾個月內(nèi)不旅游或出差而干擾正常習(xí)慣，使排便反射更牢固。
3、藥物 一般不主張用藥物通便。長期服藥可產(chǎn)生依賴性，一但突然停藥反而使便秘更加重。長期服瀉藥可是結(jié)腸發(fā)生黑變病，造成腸神經(jīng)從損害，及脂溶性維生素吸收障礙。如果必須要服緩瀉劑，建議3天服一次即可，不必每日服用。
4、灌腸 便秘嚴(yán)重多日未排便者可灌腸。
5、手術(shù)治療
Eshchar（1981）方法：
*停止用藥；
*每晨飲一杯新制果汁、蔬菜汁或梅干水，吃梅干。
*早餐有新鮮蔬菜，至少飲一杯水或蜜水。
*早餐后立即去廁所半小時。
*食物是全粉面包和大量蔬菜。
*每晚4個梅干和一杯水。
*每日飲料和水4000-5000毫升。
*每日體力活動，最少步行45-60分鐘。
5天時間游云南麗江、瀘沽湖，窮游、價錢盡量省，求行程攻略！謝謝！謝謝
先坐火車或者飛機到昆明? 可在網(wǎng)上預(yù)定票。
?昆明-大理-麗江 火車 票價90-150元左右。
?昆明：世博園、民俗村、圓通寺、滇池公園、翠湖。 住宿可以在網(wǎng)上預(yù)定。
?大理：雙廊、蒼山、洱海、三塔寺、喜洲民居、雞足山。 住宿古城，客棧很多?？商崆邦A(yù)定。
?麗江景點：大研古鎮(zhèn)、束河古鎮(zhèn)、玉龍雪山、拉市海、虎跳峽、香格里拉、普達措國家公園、瀘沽湖、梅里雪山、雨崩等。
????? 到麗江的第一天可以逛逛麗江古城、木府休息一下適應(yīng)適應(yīng)高原的氣候。
?????? 第二天和第三天可以去瀘沽湖玩2天。
?????? 第四天和第五天可以去香格里拉玩。
?? 或者第四天去玉龍雪山玩 下午逛逛黑龍?zhí)豆珗@。
?????? 第五天去拉市海體驗一下茶馬古道文化，下午逛束河。
?????? 當(dāng)天晚上可以離開麗江（具體的你可以根據(jù)自己的時間安排）。
???? 如果喜歡戶外徒步探險的話可以考慮參加梅里雪山4日游或者雨崩6日游的線路。
????? 麗江旅游推薦麗江金沙旅游。住宿推薦麗江古城客棧。
麗江作為發(fā)達的旅游城市，這條路線非常成熟，吃住行也很方便，出行選擇公共交通，住宿選擇古城客棧、吃法以當(dāng)?shù)?a href='/techan/31595' target=_blank>小吃、一般餐廳為主，比如說七星街的火腿雞，羅非魚，象山市場的臘排骨，花馬街的紅景天干鍋，沱江魚府的三文魚，都是當(dāng)?shù)厝朔浅Ｏ矚g的。麗江的小吃就集中在古城的大石橋附近，還有忠義市場，新城的就在七星街的華都商貿(mào)城里，如果是懶人，也比較摩登的話，可以在古城口大水車那里來份 KFC，餐館方面，麗江古城里面集中在七一街，櫻花美食廣場地段，過去一直很有名的餐館，貌似現(xiàn)在味道也不怎么樣，不推薦在古城用餐，一來是貴，二來是味道一般。新城里面，象山市場、花馬街、金凱廣場這三個地方是餐館集中地。
??? 麗江小吃：麗江古城四方小吃一條街位于古城大石橋于四方街，以經(jīng)營小鍋米線，砂鍋飯，火腿炒飯、麗江粑粑、黃豆面、酥油茶、炸土豆、米灌腸、牦牛酸奶、雞豆涼粉等民間小吃為主，是麗江最集中的飲食街之一。大石橋小吃位于古城大石橋，是麗江開辦最早的最地道的傳統(tǒng)面食小吃店，至今已有 80 余年歷史。
?????? 麗江早晚溫差比較大，去的時候長袖、外套都要帶上哦！白天可以穿長袖、早晚就要穿外套了。麗江幾乎每天都是陽光燦爛，紫外線比較強，氣候干燥。要帶好防曬霜，太陽鏡，太陽帽、保濕護膚品 等！
Hash:7cff5db279bc8f92dd968e91ff2a07729e76cfae
聲明：此文由 佚名 分享發(fā)布，并不意味本站贊同其觀點，文章內(nèi)容僅供參考。此文如侵犯到您的合法權(quán)益，請聯(lián)系我們 kefu@qqx.com
相關(guān)推薦
-
置頂 北京旅游，中國的文化首都，旅游圣地！
北京旅游景點大全北京旅游資源豐富，名勝古跡眾多，有長城、故宮、頤和園園。園林園北海公園、清華大學(xué)后海酒吧街、什剎海風(fēng)景區(qū)、鐘樓歡樂谷香山公園。十三陵、鳥巢等等。今天就給大家推薦幾個熱度較高的景點，長城。長城是中華民族五千年文明的象征。八達嶺長城。是長城中保存最好也最具代表性的。巍峨險峻，秀麗蒼翠，無異。頤和園由皇家園林以頤和園當(dāng)屬首選之一。這里是皇家的居住度假園林，有山有水、有建筑，景點有萬壽山、
-
2020年全國旅游簡介（天津市）之《和平區(qū)》選推幾大景點
和平區(qū)，隸屬天津市，位于天津市區(qū)中部，海河干流西岸，總面積9.98平方千米。和平區(qū)屬溫帶半濕潤大陸季風(fēng)型氣候，四季分明，溫差較大。截止到2019年，和平區(qū)轄南市、勸業(yè)場、南營門、小白樓、五大道、新興6個街道、64個社區(qū)，戶籍人口42.02萬人，常住人口35.07萬人。和平區(qū)擁有天津市76%的歷史風(fēng)貌建筑和名人故居，五大道文化旅游區(qū)完整保存著各式風(fēng)格建筑2185棟，有“萬國建筑博覽會”之稱，是中國近
-
成都到木格措旅游攻略（附費用羅列）
成都到木格措旅游攻略（附費用羅列）。康定情歌木格措，秋韻正濃美翻天。很對去過木格措的小伙伴對木格措的評價還是不錯的，所以今天就為大家詳細介紹成都到木格措旅游攻略及其費用詳情。木格措，又叫野人海，位于四川省甘孜藏族自治州康定市雅拉鄉(xiāng)境內(nèi)，坐落于貢嘎山脈中段，距離成都350公里左右。成都到木格措3日游攻略第一天：成都—雅安—瀘定—康定宿：康定早從成都出發(fā)走成雅高速到達雨城雅安，經(jīng)
-
張家界三日旅游攻略，自助游攻略親身游歷，實用攻略必看
張家界+天門山和鳳凰游玩了四天，張家界的景色真的很美，那邊的山看上去非常震撼，下面就是我去的時候拍下的圖片。不過張家界的風(fēng)景雖然非常吸引人，但是如果打算去玩的話一定要提前安排好行程，這樣可以玩的更好更省心，我在去之前就在網(wǎng)上做了半個月的功課，再加上游玩后的一些感受和經(jīng)驗，總結(jié)了以下經(jīng)驗分享給你，希望對你有所幫助：1、游玩攻略：張家界可以游玩的景區(qū)眾多，這里說下最好的四個景區(qū)：其
-
郴州小東江旅游攻略2018最新版自由行攻略
盼望著，盼望著，再過一個多月又要到端午小長假了。在小長假之前很多人都會陷入糾結(jié)：出去玩？到處人好像都很多；不出去玩？好不容易放假了，只呆在家里又不太甘心。深圳過來小東江自助游高鐵郴州西。那么今天駝妞就推薦給大家一個湖南的小眾景點——郴州，這里有罕見的奇特地貌，有如畫卷般的江上迷霧，讓你在人潮涌動的小長假里獨享一個清靜的詩意旅程。獨特的丹霞地貌——高椅嶺高椅嶺5分郴州
-
高效玩轉(zhuǎn)洪崖洞奧陶紀(jì) 端午小長假重慶旅游攻略來了
端午三天小長假，怎么才能在最熱門的旅游城市重慶，避開洶涌排隊潮，把最熱門的旅游目的地玩轉(zhuǎn)？你曾經(jīng)看過的旅游攻略可能都是錯的，按照小編給你的攻略，你才不致于被傳統(tǒng)攻略所誤導(dǎo)，至少可以節(jié)約一天時間出來，在8D重慶實現(xiàn)最高效的打卡，嗨翻端午。第一天：長江索道去南岸洪崖洞去江北傳統(tǒng)攻略是不是告訴你，重慶旅游必去洪崖洞和長江索道，逛洪崖洞要坐一號線去小什字，坐長江索道要去新華路？以上全
-
“遇見羅嶺，邂逅秋韻”——國慶假期羅嶺旅游攻略新鮮出爐！
“遇見羅嶺，邂逅秋韻”——國慶假期羅嶺旅游攻略新鮮出爐！羅嶺鄉(xiāng)位于河南省洛陽市洛寧縣西部山區(qū)，是一個物產(chǎn)豐厚、生態(tài)良好、文化底蘊深厚、旅游資源豐富的山區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn),剛剛被省文化旅游廳授予河南省特色生態(tài)旅游示范鄉(xiāng)。愛和小鎮(zhèn)愛和小鎮(zhèn)，又名洛陽三彩(國際)陶藝村，是由文化部優(yōu)秀專家、中國陶瓷藝術(shù)大師郭愛和先生創(chuàng)意打造而成的中國鄉(xiāng)村藝術(shù)公園。愛和小鎮(zhèn)以“世外陶源，四季畫谷”為詮釋核心，大
-
我想去克羅地亞|后世界杯不完全旅游攻略
值得一提的是與世界杯冠軍擦肩而過的克羅地亞，成為今年最吸引中國游客的黑馬。旅游大數(shù)據(jù)顯示，今年上半年赴克旅游的人數(shù)是去年的2.5倍，7月環(huán)比增長達到了91%。有趣的是，來自互聯(lián)網(wǎng)的克羅地亞游客畫像顯示，約60%的赴克游客是女性；90后、00后客群居多，占比近四成；56%的旅行者通過自由行的方式前往，超過跟團；34%的旅游者在該地停留4-6天開啟一個中長途旅行；暑期超過40%的游客選擇親子游
-
澳大利亞旅游攻略：內(nèi)陸6個不得不去的景點
本文版權(quán)歸移民內(nèi)參（）所有，未經(jīng)同意請勿轉(zhuǎn)載！澳大利亞每年都會迎來中國各地的游客，在澳人數(shù)年年遞增，澳洲移民局針對中國游客對澳洲旅游業(yè)的貢獻在政策做了調(diào)整。希望有更多的中國游客可以更方便的來澳洲旅游消費，從而改變澳洲旅游業(yè)的現(xiàn)狀，并且刺激旅游當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟。澳大利亞正在開展針對中國游客發(fā)放十年有效簽證的試點工作，并敦促盡快審批發(fā)放中國游客簽證，以吸引更多中國游客赴澳旅游。下面為大家介紹下澳大利亞旅游6
-
野三坡旅游攻略--玩轉(zhuǎn)百里峽
位于太行山北段的野三坡風(fēng)景名勝區(qū)的百里峽，堪稱“天下第一峽”，歷經(jīng)三十年的開發(fā)建設(shè)，這個百里畫廊的景區(qū)接待了無數(shù)中外游人...那么它的精髓在哪里、各類游客如何玩轉(zhuǎn)百里峽呢？讀完此文，想必會為您的游覽提供些許幫助...百里峽門區(qū)--漢城堡首先、百里峽最具嶂谷喀斯特景觀特色：百里峽由形如鹿角的三條峽谷構(gòu)成，全長105華里，故稱百里峽。峽谷內(nèi)鬼斧神工、奇巖聳立、絕壁萬仞、草木橫生，千奇
-
