西安大昭寺旅游攻略「大昭寺游玩攻略」

導(dǎo)讀：西安大昭寺旅游攻略「大昭寺游玩攻略」 大昭寺景點(diǎn)有哪些？ 進(jìn)大昭寺有什么禁忌和注意事項(xiàng)嗎？ 西安去西藏 旅游 10天左右 大概得花多少錢(qián)？（一個(gè)人去） 大昭寺旅游景區(qū)景點(diǎn)，大昭寺在哪里，大昭寺好玩嗎 大昭寺星期天休息嗎

大昭寺景點(diǎn)有哪些？

唐蕃會(huì)盟碑

進(jìn)入大昭寺前面的小廣場(chǎng)，可以看到大昭寺的全貌。首先映入眼簾的是被圍墻圍起的兩塊石碑。南邊一塊便是著名的唐蕃會(huì)盟碑，高3．42米，寬0．82米，厚O．35米，唐長(zhǎng)慶三年(823年)用藏漢兩種文字刻寫(xiě)。公元九世紀(jì)，唐朝與吐蕃王朝達(dá)成和好，以求“彼此不為寇敵，不舉兵革”、“務(wù)令百姓安泰，所思如一”和“永崇甥舅之好”之目的。

神羊熱姆杰姆殿

小巧精致的未來(lái)佛安放在殿堂正中，這是傳召大法會(huì)期間，被廣大僧眾抬出寺廟轉(zhuǎn)八廓街的那尊神。在神羊熱姆杰姆殿入口左邊的角落里，可以看到一個(gè)小小的石雕山羊，傳說(shuō)這是一頭神羊，就是它帶領(lǐng)群羊馱土填湖建寺。

松贊干布殿

松贊干布和他的兩位外地妻子——文成公主和尺尊公主端坐于經(jīng)堂之中。在他們的后面是七尊圣雄的塑像。在松贊干布的塑像前，供奉著一個(gè)大的有裝飾品的銀壺，是松贊干布用來(lái)盛青稞酒的器皿。

釋迦牟尼殿

釋迦牟尼殿藏語(yǔ)稱(chēng)“土旺拉康”，面積五十四平方米。殿堂沿西墻有一排佛龕，正中供奉釋迦牟尼像，兩側(cè)排列八大隨佛弟子立像。在附于壁間的經(jīng)架上手抄的甘珠爾經(jīng)經(jīng)卷。

最佳旅行時(shí)間：五月至十月

一般來(lái)說(shuō)，夏秋兩季是去拉薩旅游的最佳季節(jié)，一是氣溫合適，不冷不熱；二是這兩季節(jié)日很多，可以更好的欣賞到藏族獨(dú)特的民族風(fēng)情。而且這個(gè)時(shí)候拉薩周邊地區(qū)的路況也比冬季要好，去觀賞納木錯(cuò)或者其他自然景觀相對(duì)方便安全。

門(mén)票：藏人免費(fèi)，游客門(mén)票85元可多次進(jìn)入。

開(kāi)放時(shí)間：9：00～18：00

大昭寺實(shí)行限時(shí)參觀，每天8：00～11：30主要為教徒開(kāi)放，期間不接待10人以上的團(tuán)隊(duì)；11：30～17：30對(duì)游客開(kāi)放。

地址：西藏拉薩市古城中心

交通：乘中巴在藏醫(yī)院下車(chē)，乘三輪車(chē)4元/人。

進(jìn)大昭寺有什么禁忌和注意事項(xiàng)嗎？

注意事項(xiàng)如下，1．參訪時(shí)，服飾儀容須大方、莊重、不可短褲短裙、袒胸露背，過(guò)分暴露；必須脫帽。

2．不得在寺內(nèi)吸煙、吐痰、亂扔拉圾。

3．未經(jīng)許可，請(qǐng)勿對(duì)藏地朝圣信眾和寺院僧人沒(méi)有禮貌地拍照、攝像。

4．進(jìn)入佛殿，態(tài)度要恭敬。必須依照信眾朝拜路線，從左往右繞行，不可逆行，不可奔跑。

5．每日朝圣信眾很多，勿與信眾擁擠、吵鬧，干擾信眾的朝拜。

6．對(duì)寺院僧人的行禮方式為雙手合十，忌握手、擁抱、撫摸僧人頭部。

7．無(wú)論是寺院僧人還是導(dǎo)游引導(dǎo)講解，應(yīng)專(zhuān)心聆聽(tīng)，行動(dòng)安靜，以示尊重。

8．在殿堂內(nèi)，切忌大聲喧嘩、指點(diǎn)議論、妄加嘲諷。

9．行進(jìn)間應(yīng)注意規(guī)矩，不得勾肩搭背。如需休息，應(yīng)至適當(dāng)場(chǎng)所，勿在殿堂，佛像前或大庭廣眾前躺臥或隨便亂走。

10.殿內(nèi)如有佛事，更應(yīng)注意規(guī)矩，千萬(wàn)勿要妨礙僧人進(jìn)行佛事。

11.殿內(nèi)如有信眾磕頭拜佛，不可從人前經(jīng)過(guò)，以免干擾禮拜。

12.殿堂內(nèi)設(shè)有禁止攝影、攝像的告示，應(yīng)確實(shí)遵守。

13．殿堂內(nèi)如壁畫(huà)、佛像、法器、經(jīng)書(shū)、供品等，不可隨意敲打、觸摸或帶走。

14．忌用手指指點(diǎn)佛像，應(yīng)五指并攏，掌心向上，以示尊敬。

15．不可隨意攀援高僧法座，以免傷害信眾的宗教情感。

西安去西藏 旅游 10天左右 大概得花多少錢(qián)？（一個(gè)人去）

美麗的布達(dá)拉宮、神秘的四姑娘山、雄偉的珠穆朗瑪峰，是每個(gè)喜愛(ài)登山運(yùn)動(dòng)的山友向往的地方。在欣賞壯麗風(fēng)景，突破自我極限的同時(shí)，高原反應(yīng)也伴隨著每一次登山活動(dòng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在山難事故中有相當(dāng)一部分是由于高原反應(yīng)引起。

隨著青藏鐵路的開(kāi)通，越來(lái)越多的人可以輕松抵達(dá)高海拔地區(qū)，也將會(huì)有越來(lái)越多的人遭受高原反應(yīng)的煎熬。對(duì)于高原反應(yīng)，我們既不必談之色變，也不能輕視它帶來(lái)的危害。希望這篇文章能讓你對(duì)高原反應(yīng)有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

高原反應(yīng)，即高原病，指未經(jīng)適應(yīng)的人迅速進(jìn)入3000米以上高原地區(qū)，由于大氣壓中氧分壓降低，機(jī)體對(duì)低氧環(huán)境耐受性降低，難以適應(yīng)而造成缺氧，由此引發(fā)一系列的高原不適應(yīng)癥。當(dāng)然，除了高原缺氧的因素之外，還有惡劣天氣如風(fēng)、雨、雪、寒冷和強(qiáng)烈的紫外線照射等等，都可以加劇高原不適應(yīng)并引發(fā)不同的高原適應(yīng)不全癥。

機(jī)體在適應(yīng)一段時(shí)間后可以發(fā)生一系列的適應(yīng)性變化，如通氣量增加，以便使組織利用氧達(dá)到或接近正常水平；加快心臟速率、加大心臟泵血能力，以使每分鐘心臟搏出血量增加，改善缺氧狀況；增加紅細(xì)胞和血紅蛋白量以增加攜氧能力來(lái)保證肌體的氧氣供應(yīng)等。但是，一部分人對(duì)空氣中氧分壓低比較敏感，適應(yīng)能力較差，會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀和機(jī)能代謝變化的高原適應(yīng)不全癥，也稱(chēng)為急性高原反應(yīng)。國(guó)外將此分成急性高原反應(yīng)、高原肺水腫、高原腦水腫、高原視網(wǎng)膜出血和慢性高山病，我國(guó)分成急、慢性高原病。對(duì)于個(gè)體來(lái)說(shuō)，發(fā)病常常是混合性的難以分清，整個(gè)發(fā)病過(guò)程中，在某個(gè)階段中以一種表現(xiàn)比較突出。

高原反應(yīng)的癥狀及自我判斷

部分初次進(jìn)入高原的人，在海拔3000米的高度，24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)頭疼、頭暈、眼花、耳鳴、全身乏力、行走困難、難以入睡等癥狀，嚴(yán)重者出現(xiàn)腹脹、食欲不振、惡心、嘔吐、心慌、氣短、胸悶、面色及口唇發(fā)紫或面部水腫等癥狀。出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)在原高度處停留休息3~5天，或立即下降數(shù)百米高度，一般就可恢復(fù)正常。

有報(bào)道說(shuō)，3500米以下的發(fā)病率占37%~51%，3600米-5000米的發(fā)病率達(dá)50%。這說(shuō)明高度越高，高原反應(yīng)的發(fā)病率越高。

嚴(yán)重的高原反應(yīng)對(duì)人體的傷害是比較嚴(yán)重的，因此，在進(jìn)入高原后，如果出現(xiàn)了下列癥狀，應(yīng)考慮已經(jīng)發(fā)生高原反應(yīng)：

1. 頭部劇烈疼痛、心慌、氣短、胸悶、食欲不振、惡心、嘔吐、口唇指甲紫紺。

2. 意識(shí)恍惚，認(rèn)知能力驟降。主要表現(xiàn)為計(jì)算困難，在未進(jìn)入高原之前做一道簡(jiǎn)單的加法題，記錄所用時(shí)間，在出現(xiàn)癥狀時(shí)，重復(fù)做同樣的計(jì)算題，如果所用時(shí)間比原先延長(zhǎng)，說(shuō)明已經(jīng)發(fā)生高原反應(yīng)。

3. 出現(xiàn)幻覺(jué)，感到溫暖，常常無(wú)目標(biāo)地跟隨在他人后面行走。

預(yù)防措施及減輕癥狀的藥物

進(jìn)入高原前嚴(yán)格體檢，嚴(yán)重貧血、高血壓、明顯心、肝、肺、腎等疾病者，不宜進(jìn)入高原。肥胖者由于耗氧量較高，出現(xiàn)高山病的機(jī)會(huì)一般大于較瘦者。

初入高原，要減少體力活動(dòng)來(lái)保護(hù)心臟，所以要嚴(yán)格掌握登山速度，一般在登山活動(dòng)中不宜在一天內(nèi)上升超過(guò)1000米。

在進(jìn)入高原前兩天開(kāi)始至進(jìn)入高原后三天內(nèi)，預(yù)防性地口服一些藥物可減輕? ??原反應(yīng)癥狀：

乙酰唑胺0.25克，2次/日。乙酰唑胺本身有利尿作用，主要用于心臟性水腫、腦水腫和消化道潰瘍。預(yù)防性服用，可減少高原反應(yīng)癥狀。乙酰唑胺的副反應(yīng)是腎絞痛、腎結(jié)石、磺胺尿結(jié)晶、腎病綜合癥、粒細(xì)胞缺乏癥（磺胺過(guò)敏）。長(zhǎng)期服用，可造成血液中鉀離子過(guò)低，需補(bǔ)充鉀（可吃橘子或香蕉）。肝昏迷、腎臟功能減退者不宜服用。

紅景天是許多人們寄希望于預(yù)防高原反應(yīng)的藥物。其功能是清熱解毒，燥濕，用于肺熱、脈熱、瘟病，四肢腫脹。近年，我國(guó)從紅景天中分離出紅景天甙，經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明有強(qiáng)心、鎮(zhèn)靜、升血壓、抗疲勞的作用。紅景天浸膏用于抗疲勞、增加體力及耐力，病后虛弱等。其究竟能否預(yù)防和治療高原反應(yīng)，筆者尚未找到科學(xué)根據(jù)。

根據(jù)缺氧情況可加服地塞米松0.75~6毫克，分2~4次/日服用。此藥在減輕高原反應(yīng)缺氧時(shí)的主要作用是使紅細(xì)胞和血紅蛋白含量增多，以提高攜帶氧氣能力。地塞米松是糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物，必須嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥。濫用此藥，在真正需要搶救時(shí)會(huì)降低其應(yīng)有的作用。大劑量使用，可引起肥胖、眼內(nèi)壓升高、高血壓和消化道潰瘍、出血甚至穿孔等。尤其是有病毒感染者，服用糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥，可使病毒感染擴(kuò)散和加重。

優(yōu)洛芬能減輕高海拔造成的頭疼，口服50毫克，3~4次/日。硝苯地平（心痛定）擴(kuò)張小動(dòng)脈，可以減輕肺水腫。適量鎮(zhèn)靜劑、多種維生素及氨茶堿等都可減輕癥狀。

進(jìn)入高原，還要注意飲食合理，多吃碳水化合物，少吃難消化的食品。特別提醒禁止飲酒。飲酒能加快心跳，給尚未習(xí)服的心臟增加負(fù)荷；飲酒能擴(kuò)張全身血管，使得皮膚散熱增加，于是再度加快心跳，周而復(fù)始，惡性循環(huán)，心力衰竭和高原腦水腫的機(jī)會(huì)大大增加。

高原環(huán)境、長(zhǎng)期缺氧等都可造成紅細(xì)胞數(shù)量明顯增多，血液粘度升高。登山時(shí)出汗量過(guò)大，加上過(guò)快過(guò)深地呼吸，體內(nèi)水分消耗量增加，加重血液粘稠。粘稠的血液導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，供血供氧不足，不少人因此出現(xiàn)劇烈頭疼，胸悶、氣短、疲憊等癥狀，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致心力衰竭。所以，每天至少喝3~4升水來(lái)保證機(jī)體水分充足，血液稀釋后可以減輕心臟的負(fù)荷，減少高原反應(yīng)癥狀。水分補(bǔ)充合理與否，以尿量充分、尿液清澈為準(zhǔn)，并注意電解質(zhì)平衡。

高原肺水腫、腦水腫

高原反應(yīng)嚴(yán)重威脅人們生命的健康，我們?cè)鯓硬拍馨l(fā)現(xiàn)并及時(shí)就地進(jìn)行自救互救呢？

高原肺水腫是常見(jiàn)的重性高原病，發(fā)病率在3%左右。一般在4000米以上發(fā)生，常在登山后3-48小時(shí)急速發(fā)病，遲者在3-10天發(fā)病。重要的誘因是寒冷、勞累、抵抗力下降造成呼吸道感染。當(dāng)出現(xiàn)頭疼、胸悶、不同程度地咳嗽（初起干咳，以后有痰）、呼吸困難不能平臥，重者咯粉紅色泡末樣痰，搶救者將耳朵貼近患者胸壁可聽(tīng)到肺部水泡樣呼吸聲（醫(yī)學(xué)稱(chēng)濕羅音）。此時(shí)病人驚恐不安、心慌、口唇面部紫紺，嚴(yán)重者血尿或逐漸神志不清。嚴(yán)重的肺水腫病情可迅速惡化，數(shù)小時(shí)內(nèi)病人昏迷、死亡。

肺水腫的現(xiàn)場(chǎng)急救措施是絕對(duì)半臥位休息，兩腿下垂，立即充分吸氧，最好是含有50%~70%酒精的氧氣，流量6～8升/分；立刻口服呋塞米（速尿）40毫克/日。使用速尿可能會(huì)出現(xiàn)輕微惡心、腹瀉、藥疹、視力模糊、直立性眩暈、肌肉痙攣、口渴等，注意開(kāi)始用量不要過(guò)大，根據(jù)情況可加至80毫克，2次/日。硝苯地平減少肺水腫。防治上呼吸道感染可用抗生素加地塞米松4毫克（僅口服一次）。煩躁 不安時(shí)，可用少量鎮(zhèn)靜劑。注意保暖，嚴(yán)禁大量飲水。經(jīng)初步急救，病情穩(wěn)定后，迅速轉(zhuǎn)移至海拔較低處。一旦呼吸、心跳驟停時(shí)，立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

需要注意的是，在高原地區(qū)應(yīng)盡量避免感冒。高原感冒時(shí)發(fā)燒溫度有假象，測(cè)體溫的溫度常會(huì)低于實(shí)際溫度1度，所以易被忽視。呼吸道感染即使很輕微，也可增加發(fā)生高原肺水腫的危險(xiǎn)性。因此，要加強(qiáng)保暖預(yù)防。進(jìn)入高原后，減少洗澡次數(shù)或不洗。發(fā)現(xiàn)感冒初起癥狀，立即服用抗感冒藥。若兩天以后再服抗感冒藥，一般已無(wú)效。

反復(fù)發(fā)作高原肺水腫的人為易感者，男性發(fā)病比女性多5倍。如果已經(jīng)以前發(fā)生過(guò)肺水腫，我們建議不要再登3000米以上的高山。

高原腦水腫是另一種重性高原病，發(fā)病急，常在夜間發(fā)??；發(fā)病率低，但死亡率高。其癥狀：除早期高原反應(yīng)外，還有劇烈頭疼、嘔吐甚至噴射性嘔吐；逐漸神志恍惚、定向力差、個(gè)別人出現(xiàn)抽搐、大小便失禁，最后嗜睡至昏迷。少數(shù)人可出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血。

以往山友按經(jīng)驗(yàn)來(lái)判斷是否發(fā)生腦水腫，常采用的方法是讓可疑腦水腫的人走直線，來(lái)判定其定向力差否。從科學(xué)的角度說(shuō)，此法不可?。“l(fā)生腦水腫的患者，腦組織已嚴(yán)重缺氧，此時(shí)讓神志恍惚的人行走，很可能立即摔倒在地昏迷。這種加重?fù)p傷的檢查方法，是要冒風(fēng)險(xiǎn)的。正確的判斷方法是讓病人半臥位，囑其按指令用手指指自己的鼻、耳朵、眼睛等，看其動(dòng)作能否準(zhǔn)確。一旦不能，說(shuō)明可能發(fā)生了腦水腫。

發(fā)現(xiàn)腦水腫和昏迷者，要迅速、連續(xù)給含5%二氧化碳的氧氣直至清醒，清醒后仍間斷給氧。有條件的應(yīng)用高滲葡萄糖、甘露醇、腎上腺皮質(zhì)激素、細(xì)胞色素C等治療以減輕腦水腫，促進(jìn)恢復(fù)。可酌情使用中樞神經(jīng)興奮劑如鹽酸山梗菜堿（洛貝林）、尼可剎米（可拉明）等。注意水、鹽和電解質(zhì)平衡以及必要的抗感染措施。病情穩(wěn)定后，立即下山，急送醫(yī)院。

在缺氧的環(huán)境中，人們會(huì)利用加快、加深呼吸來(lái)改善缺氧狀況，這樣就使二氧化碳呼出量增加，導(dǎo)致呼吸性堿中毒。呼吸性堿中毒不僅使腦血管收縮，還可因此造成意識(shí)喪失，引發(fā)高原腦水腫。預(yù)防呼吸性堿中毒最有效的方法就是用報(bào)紙卷成圓錐狀，在錐尖處撕開(kāi)一個(gè)直徑1-2厘米的小孔，將圓錐狀的報(bào)紙緊貼面部，使呼出的氣體再度吸回來(lái)，也就是將呼出的二氧化碳再次吸回來(lái)，改善體內(nèi)的酸堿度，糾正呼吸性堿中毒。

面對(duì)高原無(wú)須勉強(qiáng)

并不是每一個(gè)登上高原的人都會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)，高原反應(yīng)的發(fā)生率、恢復(fù)的快慢與個(gè)體代償適應(yīng)能力有關(guān)，個(gè)體差異很大，這次沒(méi)有高原反應(yīng)的人也未必在下一次登上高原時(shí)就沒(méi)有反應(yīng)。有一些人會(huì)每次都發(fā)生高原反應(yīng)，這些人就是高原反應(yīng)敏感者或高度易發(fā)者。這里需要提醒的是，高原反應(yīng)并不是可以通過(guò)反復(fù)鍛煉就可以克服的。所以，為了保證身體健康，建議高原反應(yīng)易發(fā)者不要繼續(xù)登達(dá)這么高的地區(qū)，在低海拔地區(qū)健身登山一樣能陶冶情操和鍛煉身體。

西藏旅游全攻略之拉薩地區(qū)：

布達(dá)拉宮

每天都開(kāi)放09：00-12：30 15：00-18：00

參觀時(shí)間須2個(gè)多小時(shí)。但開(kāi)放時(shí)間過(guò)了1個(gè)多小時(shí)后，基本不再賣(mài)票。每周一、三、五是藏民朝佛的日子，人很多。也可以乘車(chē)直接從后門(mén)開(kāi)到頂上，參觀后從前門(mén)下來(lái)，較省力。

注意：

1.宮殿較高，上下要慢行。

2.殿內(nèi)較陰冷，即使夏季也最好準(zhǔn)備件外套。

3.殿內(nèi)若想拍照，收費(fèi)特高，顧建議將像機(jī)掛在胸前? ??不打閃光燈盲拍，也可滿意。

4.布宮內(nèi)洗手間較少也難找，游覽前最好在入口處先解決為好。另布宮后門(mén)的廁所很有特色，也是一景，別錯(cuò)過(guò)。

5.布宮檢查很?chē)?yán)，逃票基本不可能，有一方法也可一試，就是一、三、五藏民轉(zhuǎn)經(jīng)時(shí)去，進(jìn)前門(mén)時(shí)先不買(mǎi)票，在上完臺(tái)階后有一小房，藏民均在這買(mǎi)票2元/張，你可請(qǐng)藏民幫你買(mǎi)一張，進(jìn)入大殿前，還有人收票檢查，所以最好提前打扮一下，手里再提個(gè)曖水壺或拿點(diǎn)酥油、哈達(dá)，裝成朝佛的，估計(jì)能混過(guò)去。

門(mén)票40元，若去金頂參觀10元，文物展覽室10元。

大昭寺

早07：00-12：00 15：00-18：30

參觀須1個(gè)多小時(shí)，早上基本都是朝佛的人去，人很多，旅游團(tuán)一般都是下午去從側(cè)門(mén)進(jìn)。若你是自助散客，建議你早上去，從正門(mén)跟從朝費(fèi)的人一同進(jìn)去，不用買(mǎi)票，而且早上很多小殿都開(kāi)放。從大昭寺出來(lái)，八角街特別值得一逛，這里既是轉(zhuǎn)經(jīng)路，也是購(gòu)買(mǎi)紀(jì)念品和體驗(yàn)藏民俗最佳之地。可以順路參觀一下巷內(nèi)的民居，有首歌這樣形容：“古老的八角街上，窗戶比門(mén)還多，窗戶里的女郎，骨頭比肉還軟。”

注意：

1.到大昭寺來(lái)，一定小心這里的乞丐，要么多準(zhǔn)備些1角的零錢(qián)，要么別理他們，趕快走開(kāi)，否則你將有很多痛苦的體驗(yàn)。

2.逛八角街購(gòu)物最好別沖動(dòng)，小心后悔。

門(mén)票25元

色拉寺

早08：00開(kāi)放至18：30結(jié)束，參觀時(shí)間須2小時(shí)，星期一至星期五下午有喇嘛辨經(jīng)（15：00-17：00）值得一看，5路中巴可直接到寺廟門(mén)口2元/人，在大昭寺停車(chē)場(chǎng)，青年路口以及娘熱路均可等到。色拉寺離市內(nèi)不遠(yuǎn)，打的10元。

注意：

1.建議周一至周五下午去參觀，15：00前趕到。

2.色拉寺檢查不嚴(yán)，售票處在外面道路邊上的小房子里，裝扮不象游客的話可直驅(qū)而入，若他們看出你不是朝佛的，就告之自己是隔壁軍區(qū)總醫(yī)院的，過(guò)來(lái)找人，也能混過(guò)去。

門(mén)票30元

哲蚌寺

早08：00開(kāi)放至下午18：30，參觀時(shí)間須2個(gè)半小時(shí)，距市區(qū)較遠(yuǎn)，早上有4路中巴到寺廟3元/人，3路只到山腳下，走上去要1個(gè)小時(shí)，打的15-20元。哲蚌寺很大，依山而建，自然有機(jī)會(huì)逃票。

注意：每周三有個(gè)法事活動(dòng)，眾多喇嘛集聚一堂念經(jīng)，能趕到這時(shí)去，收獲更大。

門(mén)票30元

羅布林卡

09：30-18：30

參觀時(shí)間1個(gè)半小時(shí)，2路車(chē)經(jīng)過(guò)，3路車(chē)要走一段路，此景點(diǎn)可觀性不大，若時(shí)間緊可放棄。星期天或重要節(jié)日去，門(mén)票2元。因?yàn)楣?jié)假日，本地人逛林卡的較多。

門(mén)票25元

藥王山崖畫(huà)

轉(zhuǎn)經(jīng)路上的一個(gè)景點(diǎn)，全天開(kāi)放，無(wú)中巴路過(guò)，打的方便，這里石刻崖畫(huà)很有特色，體力好可登上山頂一覽拉薩市容，這里也是拍攝布達(dá)拉宮全景絕佳位置。

注意：

1.門(mén)票一般免費(fèi)，偶爾有喇嘛過(guò)來(lái)收你5元錢(qián)。

2.山上有許多刻了藏文的石塊，這是藏民供奉的圣物，別亂拿。

甘丹寺

甘丹寺，位于拉薩以東40公里，建于1409年，為格魯派第一座寺院；文革時(shí)期遭嚴(yán)重破壞，到近年才陸續(xù)重修。

門(mén)票：藏人免費(fèi)，游客￥15； 開(kāi)放時(shí)間：09：00-16 ：00

參觀時(shí)間：參觀需時(shí)應(yīng)在2小時(shí)以內(nèi)，但路途遙遠(yuǎn)及汽車(chē)班次關(guān)系，需要一整天

注意：中巴可能會(huì)因人數(shù)不足而取消或改往其他目的地。沿途風(fēng)景獨(dú)好，有山、有水、有草原，雙程＄16，保全車(chē)票回程時(shí)用。

楚布寺

位于拉薩以西60公里楚布河上游。楚布寺不設(shè)住宿，因此最好不要錯(cuò)過(guò)唯一一趟的回程車(chē)。不過(guò)，沿著回程的路，好些村落的學(xué)校校舍都能住宿，路上景色很美，可考慮徒步走走，在半路上截便車(chē)回拉薩。

門(mén)票：藏人免費(fèi)，游客每位￥20； 開(kāi)放時(shí)間：09：00-14：00

參觀時(shí)間：坐車(chē)12：00抵達(dá)的話，兩小時(shí)已相當(dāng)足夠。但全程要花上一天。

交通：大昭寺西側(cè)花圃南行200米巷內(nèi)，07：00-08：00，中巴客滿即開(kāi)，票價(jià)￥15，原車(chē)15：00回程。

一．自助兩日游行程推薦

第1天：

8：30：郵政酒店用餐，步行5分鐘至布達(dá)拉宮。

9：00-12：00：參觀布宮，出來(lái)后在布達(dá)拉宮廣場(chǎng)拍個(gè)全景。

12：30-13：00：去布達(dá)拉宮西側(cè)的雪神宮藏餐廳享用一頓地道的風(fēng)味餐。

14：00-16：00：色拉寺，周一至周六下午15：00左右是辨經(jīng)時(shí)間，值得一看。

16：30-17：30：去大昭寺參觀，在二樓金頂拍布達(dá)拉宮遠(yuǎn)景，效果絕佳。

17：30-19：30：在八角街購(gòu)物、游覽，順便去八廓咖啡廳或瑪吉阿米一邊喝點(diǎn)飲料，一邊看看轉(zhuǎn)經(jīng)的人群。

19：30-20：30：在雪域餐廳品嘗一下尼泊爾餐，感受一下異域美味（在大昭寺廣場(chǎng)右側(cè)50米）。

第2天：

9：30-12：30：哲蚌寺參觀（從郵政酒店乘3路車(chē)，但中巴只到山腳下，需再換乘機(jī)動(dòng)三輪或中巴上山，走路較遠(yuǎn)；也可直接打的）

14：30-16：00：去羅布林卡參觀。（從哲蚌寺可直接乘中巴到）

16：30-18：00：出來(lái)后走到對(duì)面的博物館參觀。

19：00-21：00：在西郊夜市享用各種風(fēng)味小吃。

備注：若在拉薩時(shí)間緊張，可只選擇第一天行程，已具代表性；若時(shí)間較多，藥王山崖畫(huà)、小昭寺、尼姑廟、沖賽康、龍王潭公園等景點(diǎn)也值得一去。

市內(nèi)景點(diǎn)開(kāi)放時(shí)間票價(jià)

布達(dá)拉宮：9：00-13：00 15：00-18：00 40元

大昭寺： 9：00-12：30 15：00-18：30 25元

羅布林卡：09：30-17：30 25元 哲蚌寺：09：30-17：00 30元

博物館：10：00-18：00 20元 色拉寺：9：30-17：00 30元

拉薩旅游實(shí)用信息

市內(nèi)交通：

1．出租車(chē)：市內(nèi)一律10元，去遠(yuǎn)的地方需議價(jià)，不打表。

2．中巴車(chē)：市內(nèi)客運(yùn)以中巴為主，去幾大景點(diǎn)均可乘坐中巴，遠(yuǎn)近一律2元。

3．三輪車(chē)：招手停、議價(jià)，一般3-6元。

購(gòu)物推薦：

1．西藏特有的藏藥，藥材（若求放心，最好在國(guó)營(yíng)藥店購(gòu)買(mǎi)）

2．藏族特色紀(jì)念品：轉(zhuǎn)經(jīng)筒、唐卡、藏靴、手工地毯、牛羊頭、佛珠、天眼石、綠松石的飾品、藏? ?（必須郵寄）等。

3．尼泊爾、印度的手工藝品：經(jīng)濟(jì)、別致，工藝品店均有售、八角街上有幾家專(zhuān)賣(mài)店。（工藝品主要集中在八角街宇拓東路（大昭寺廣場(chǎng)對(duì)面）以及布達(dá)拉宮、羅布林卡入口處）

餐飲娛樂(lè)：

1．藏式風(fēng)味：位于北京東路吉日旅館的瘋牛藏餐和布達(dá)拉宮西端的雪神宮藏餐地道特色。

2．尼泊爾風(fēng)味：位于藏醫(yī)院路4號(hào)，大昭寺廣場(chǎng)北邊的雪域餐廳環(huán)境優(yōu)雅，味道不錯(cuò)。

3．中餐：主要集中在西郊，以川味為主，也有特色小吃，如玉包子等。

4．咖啡廳：位于大昭寺廣場(chǎng)邊的八廓咖啡廳和八角街上的瑪吉阿米有各種別致的飲品和西餐，很有情調(diào)，而且里面均設(shè)有網(wǎng)吧。

5．娛樂(lè)：夜總會(huì)集中在西郊，藏式的朗瑪歌舞廳各處都有。江蘇路的頂峰迪吧特別值得一去。

其它：

1．銀行：中行、農(nóng)行、建行網(wǎng)點(diǎn)都很多，但無(wú)工商銀行，牡丹卡不能使用。

2．郵局：布達(dá)拉宮東側(cè)的郵電大樓，寄信、寄包裹均很方便。

3．書(shū)店：百貨大樓對(duì)面的新華書(shū)店，有關(guān)西藏的書(shū)籍、名信片、郵票等較全。

大昭寺旅游景區(qū)景點(diǎn)，大昭寺在哪里，大昭寺好玩嗎

大昭寺，又名“祖拉康”、“覺(jué)康”（藏語(yǔ)意為佛殿），位于拉薩老城區(qū)中心，是一座藏傳佛教寺院，始建于唐貞觀二十一年（公元647年），是藏王松贊干布建造，拉薩之所以有“圣地”之譽(yù)，與這座佛像有關(guān)。寺廟最初稱(chēng)“惹薩”，后來(lái)惹薩又成為這座城市的名稱(chēng)，并演化成當(dāng)下的“拉薩”。大昭寺建成后，經(jīng)過(guò)元、明、清歷朝屢加修改擴(kuò)建，才形成了現(xiàn)今的規(guī)模。 大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無(wú)上的地位。大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時(shí)期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，并且開(kāi)創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式。 環(huán)大昭寺內(nèi)中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱(chēng)為“囊廓”，環(huán)大昭寺外墻一圈稱(chēng)為“八廓”，大昭寺外輻射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺為中心，將布達(dá)拉宮、藥王山、小昭寺包括進(jìn)來(lái)的一大圈稱(chēng)為“林廓”。這從內(nèi)到外的三個(gè)環(huán)型，便是藏民們行轉(zhuǎn)經(jīng)儀式的路線。 大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風(fēng)格，成為藏式宗教建筑的千古典范。 寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠(chéng)的叩拜在門(mén)前的青石地板上留下了等身長(zhǎng)頭的深深印痕。萬(wàn)盞酥油燈長(zhǎng)明，留下了歲月和朝圣者的痕跡。

基本信息

中文名：大昭寺

英文名：Jokhang Temple或Qokang Temple

所屬宗教：佛教

建筑結(jié)構(gòu)：土木結(jié)構(gòu)

所在地：西藏拉薩市

類(lèi)別：文化宗教

景區(qū)等級(jí)：AAAAA級(jí)

氣候類(lèi)型：高原氣候

票價(jià)：135元

開(kāi)放時(shí)間：09:00-18:00

建造時(shí)期：647年

大昭寺星期天休息嗎

大昭寺星期天不休息。

大昭寺的開(kāi)放時(shí)間針對(duì)信徒和游客有所不同，針對(duì)信徒開(kāi)放時(shí)間為08:00~11:30，針對(duì)游客的開(kāi)放時(shí)間為11:30~17:30，大昭寺的門(mén)票為85元一人，大昭寺大殿內(nèi)攝影許可90元／張（有些殿內(nèi)禁止拍攝）。

大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時(shí)期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，并且開(kāi)創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式。環(huán)大昭寺內(nèi)中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱(chēng)為“囊廓”，環(huán)大昭寺外墻一圈稱(chēng)為“八廓”，大昭寺外輻射出的街道叫“八廓街”即八角街。

旅游攻略

交通方式：有兩種選擇：即步行前往或乘中巴在藏醫(yī)院下車(chē)再乘三輪車(chē)（5.00元左右）前往。

游覽線路：從正門(mén)進(jìn)入，過(guò)天井式院落進(jìn)入主殿，從左向右順時(shí)針游覽后回到院落，回到售票處，再上二三樓（金頂）。沿途可觀賞：觀世音殿、無(wú)量光佛殿、強(qiáng)巴佛殿、大昭寺壁畫(huà)、轉(zhuǎn)經(jīng)鎬、法王殿、班丹拉姆護(hù)法神殿、金頂（一般不對(duì)外開(kāi)放）等。

旅游時(shí)間：3-10月。 夏秋兩季是去拉薩旅游的最佳季節(jié)，一是氣溫適宜，不冷不熱；二是春秋兩季節(jié)日多，可以更好地欣賞藏族獨(dú)特的民族風(fēng)情。 冬天拉薩游客不多，訂票也不緊張，但是含氧量少，可能會(huì)產(chǎn)生高原反應(yīng)。

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