遂溪鱔肚是廣東湛江的著名特產(chǎn),其營養(yǎng)豐富,富有膠質(zhì),是一種高級滋補(bǔ)品和干制品,廣東人習(xí)慣稱為花膠,素有“海洋人參”之譽(yù)。
鱔肚呈圓筒形兩頭呈尖形,中間圓而大。含有豐富的膠質(zhì),主要是從敏魚取得的叫“敏肚”,有雌雄之分,“肚公”如馬鞍形較厚,身厚發(fā)性很好,雌的則扁平且薄,煲后容易“瀉身”。
營養(yǎng)價(jià)值
鱔肚營養(yǎng)極為豐富,據(jù)科學(xué)研究每500克鱔肚中含蛋白質(zhì)442克,脂肪1克,鈣250毫克,磷145毫克,鐵13毫克,具有強(qiáng)腎,益精、平火、補(bǔ)氣等功能。化學(xué)分析主要成分是高粘性膠體蛋白和粘多糖物質(zhì),具有健腰腿,補(bǔ)腎虛的功效。它的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質(zhì)含量高達(dá)84.2%,脂肪僅為0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。
食用功效
美顏補(bǔ)精:鱔肚吃起來滑滑的,沒有脂肪,也沒有膽固醇,富有膠質(zhì),令它們成為有益的食療海味。
滋補(bǔ)及藥用價(jià)值:花膠含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)等,有滋陰、固腎的功效,可助人體迅速消除疲勞、對外科手術(shù)病人傷口之恢復(fù)也有幫助。