肉末雪里蕻
[所需材料]
雪里蕻1.25公斤,肉末250克。豬油150克,醬油50克,精油5克,味精5克,蔥、姜末各10克,水少許。
[烹飪過(guò)程]
(1)將
雪里蕻洗凈,切成小碎丁,放入開(kāi)水鍋內(nèi)燙一下,撈出控凈水分。
(2)將油放入鍋內(nèi),熱后下入肉末煸炒變色,下入蔥姜末、醬油和雪里蕻翻炒幾下,加入精鹽、味精、少許水炒勻,開(kāi)后盛入盆內(nèi)即成。
特
點(diǎn):
咸香味美,營(yíng)養(yǎng)豐富。
制作關(guān)鍵:
要選擇肥瘦豬肉剁成肉末。在操作中,應(yīng)將肉末中的血水煸出,待肉末變香、油變明亮?xí)r,再與雪里蕻等同炒。