寶島香格里拉旅游攻略圖「寶島香格里拉旅游攻略圖高清」
導(dǎo)讀：寶島香格里拉旅游攻略圖「寶島香格里拉旅游攻略圖高清」 求香格里拉自由行攻略（2~3日） 大學(xué)生第一次去香格里拉旅游，大家有什么攻略分享？ 云南香格里拉旅游攻略必去景點(diǎn) 求香格里拉旅游攻略 香格里拉旅游攻略
求香格里拉自由行攻略（2~3日）
香格里拉自由行可以這樣安排：
第一天下午抵達(dá)香格里拉，打車30元左右到市區(qū)入住，住豪華商務(wù)酒店藏式或中式都不錯(cuò)，相當(dāng)于內(nèi)地3星標(biāo)準(zhǔn)價(jià)位200一晚，這天不安排行程。
第二天，打車到普達(dá)措森林公園，沒(méi)有公交車，香格里拉比較小，打車費(fèi)用不高，這里可以花一整天的時(shí)間慢慢玩，在普達(dá)措徒步很神圣，仿佛走進(jìn)童話世界，一路上高原湖泊、原始森林、野生動(dòng)物、鮮花、牦牛、草甸、牧場(chǎng)、處處值得您停下腳步慢慢品味。在高海拔地區(qū)不要走得太快，常備些巧克力，糖果，飲料，零食不斷補(bǔ)充體力。
第三天，這天建議包車游玩，一天包車400-500，這樣的話可以隨處觀景，香格里拉的美并不是只有景點(diǎn)，而是沿途風(fēng)光，小中旬，依拉草原都十分漂亮，滿山杜鵑正是這個(gè)季節(jié)最美的時(shí)候。然后再去洋塘曲乘牦牛船漂流 兩岸鮮花，牧場(chǎng)，原始森林美不勝收，每個(gè)季節(jié)都有不一樣的美景，值得慢慢欣賞。
第四天，月光古城小逛，它是茶馬古道上的另一個(gè)重鎮(zhèn)，不過(guò)規(guī)模不大，逗留時(shí)間也不會(huì)很久，如果是拍照一路走走停停還是要花點(diǎn)時(shí)間的。結(jié)束的乘高快66元到麗江3.5-4小時(shí)。
這樣的時(shí)間安排比較休閑，沒(méi)有很多景點(diǎn)，但以賞景為主。希望能幫到你。祝你度假愉快！
大學(xué)生第一次去香格里拉旅游，大家有什么攻略分享？
香格里拉平均海拔：3459米，可能會(huì)有高原反應(yīng)的，海拔高度一般達(dá)到2700米左右時(shí)，會(huì)有高原反應(yīng)。預(yù)防高原反應(yīng)的方法：
1）提前一周開始服用預(yù)防高原反應(yīng)的藥物，奧默藍(lán)養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。嚴(yán)重高原反應(yīng)適量吸氧。
2）剛進(jìn)入高原，行動(dòng)宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動(dòng)，最好能用半天時(shí)間完全靜養(yǎng)休息。
3）高原溫差特別大，很容易著涼感冒，應(yīng)做好保暖措施，要防止因?yàn)槭軟鲆鸬母忻昂秃粑栏腥?。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。
4）不要暴飲暴食，以免加重消化器官的負(fù)擔(dān)，最好不要飲酒和抽煙。
云南香格里拉旅游攻略必去景點(diǎn)
必去香格里拉大峽谷。
香格里拉大峽谷的巴拉格宗景區(qū)，地處滇川藏交界處，是“三江并流”世界自然遺產(chǎn)紅山片區(qū)的核心景區(qū)之一，位于香格里拉旅游區(qū)的中心區(qū)域，距市區(qū)50公里。
雄奇的香格里拉大峽谷景觀、壯麗的巴拉格宗雪山風(fēng)光、傳承千年的圣潔原鄉(xiāng)巴拉村、神圣的千年鳳凰菩提樹、上天賜予天然而成的香巴拉佛塔以及原始森林、高原湖泊、高原牧場(chǎng)、冰川、峽谷等，令人向往。
在江岸山頭有座虎頭峰，它像一頭威猛的老虎，正臨江而踞，昂首遠(yuǎn)眺。這是虎跳峽，一個(gè)奪人心魄的地方，以“險(xiǎn)”名天下，是中國(guó)最深的峽谷之一。
“劈開蕃域斧無(wú)痕，流出犁牛向麗奔。一線中分開作塹，兩山夾斗石為門。波搖日月蒼藤細(xì)，沙走雷霆白晝昏。倒峽翻浪自今古，更從何處覓江源?！边@首聞名遐邇的詩(shī)把金沙江的柔美、虎跳峽的雄奇險(xiǎn)峻描繪得入木三分。
擴(kuò)展資料：
香格里拉大峽谷中的虎跳峽高路被譽(yù)為“世界十大經(jīng)典徒步線路之一”，夏季徒步高路，行哈巴、看玉龍、賞金沙，將高山、激流、峽谷、雪山景觀一網(wǎng)打盡，還可在沿途山鄉(xiāng)客棧享受世外桃源般的靜謐時(shí)光，感受少數(shù)民族特有的人文風(fēng)貌。
此外，香格里拉的普達(dá)措國(guó)家公園也是必去游玩的地方，此地距香格里拉縣城22公里，擁有地質(zhì)地貌、湖泊濕地、森林草甸、河谷溪流、珍稀動(dòng)植物等豐富的高原景觀資源，原始生態(tài)環(huán)境保存完好。
普達(dá)措國(guó)家公園無(wú)任何污染的童話世界，水質(zhì)和空氣質(zhì)量達(dá)到國(guó)家一類標(biāo)準(zhǔn)，湖清澈，天湛藍(lán)，林濤載水聲，鳥語(yǔ)伴花香，是夏季修身養(yǎng)性和陶冶情操的絕佳凈域。
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)——香格里拉：避暑天堂
求香格里拉旅游攻略
云南香格里拉旅游可以這樣安排：
第一天乘坐麗江長(zhǎng)途高快客車，3.5-4小時(shí)到達(dá)。開始香格里拉為期3天的深度旅行。也可以直接飛到香格里拉。下午抵達(dá)香格里拉，游覽葛丹松贊林寺，后前往伊拉草原，那里是高山牧場(chǎng)，牛羊成群，騎上馬行走在一望無(wú)際的大草原上，月光古城又一個(gè)滇藏線上的茶馬古鎮(zhèn)，它是茶馬古道上的另一個(gè)重鎮(zhèn)，不過(guò)規(guī)模不大，逗留時(shí)間也不會(huì)很久，如果是拍照一路走走停停還是要花點(diǎn)時(shí)間的。值得您慢慢欣賞。
，住豪華商務(wù)酒店藏式或中式都不錯(cuò)，相當(dāng)于內(nèi)地3星標(biāo)準(zhǔn)價(jià)位200一晚。
第二天，普達(dá)措森林公園，這里可以花一整天的時(shí)間慢慢玩，在普達(dá)措徒步很神圣，仿佛走進(jìn)童話世界，一路上高原湖泊、原始森林、野生動(dòng)物、鮮花、牦牛、草甸、牧場(chǎng)、處處值得您停下腳步慢慢品味。在高海拔地區(qū)不要走得太快，常備些巧克力，糖果，飲料，零食不斷補(bǔ)充體力。
第三天，這天建議包車游玩，一天包車400-500，這樣的話可以隨處觀景，香格里拉的美并不是只有景點(diǎn)，而是沿途風(fēng)光，小中旬，依拉草原都十分漂亮，滿山杜鵑正是這個(gè)季節(jié)最美的時(shí)候。然后再去洋塘曲乘牦牛船漂流 兩岸鮮花，牧場(chǎng)，原始森林美不勝收，每個(gè)季節(jié)都有不一樣的美景，值得慢慢欣賞。結(jié)束的乘高快66元到麗江3.5-4小時(shí)。
這樣的時(shí)間安排比較休閑，沒(méi)有很多景點(diǎn)，但以賞景為主。當(dāng)然也要根據(jù)你自己的時(shí)間來(lái)安排，如果有什么需要我?guī)椭倪€可以繼續(xù)問(wèn)我。
香格里拉旅游溫差比較大，要帶長(zhǎng)袖早晚冷，白天出太陽(yáng)紫外線又比較強(qiáng)。香格里拉海拔平均3100米，到達(dá)第一天不建議洗澡，一定要注意不要感冒。
香格里拉還有很多當(dāng)?shù)?a href='/meishi/' target=_blank>美食可以品嘗，牦牛肉味道鮮美，牦牛干巴和燉都很香，還有尼西土雞，酥油茶，蘸巴，黃金奶酪，青稞酒等，當(dāng)?shù)厝顺缘牟蛷d去吃都是比較正宗的。
香格里拉注意事項(xiàng)：
去香格里拉因海拔比較高，不要疾走或者快跑，不然會(huì)有些不適或者是高原反應(yīng)；
帶些厚點(diǎn)的外套，那邊晝夜溫差挺大的，注意保暖。
藏族人都很好客的，還有就是尊重當(dāng)?shù)氐拿耧L(fēng)民俗。
希望能幫到你。祝你度假愉快！
香格里拉旅游攻略
A、自駕車游覽
1、西環(huán)線：香格里拉—德欽—維西—香格里拉—麗江 總里程：約700公里
第一程：香格里拉—依拉草原—巴拉格宗大峽谷（住宿）里程：76km
第二程：巴拉格宗大峽谷—奔子欄—金沙江大拐彎—進(jìn)入白茫雪山—書松尼姑寺—東竹林寺—白茫雪山—霧濃頂觀景臺(tái)—升平鎮(zhèn)/飛來(lái)寺（住宿）里程：約120km
第三程：升平鎮(zhèn)/飛來(lái)寺—瀾滄江梅里大峽谷—云嶺—巴迪燕子巖—燕門—維西縣—塔城、滇金絲猴國(guó)家公園（住國(guó)家公園內(nèi)、維西保和鎮(zhèn)或塔城皆可） 里程：245km
第四程：塔城—啟別—其宗—五境—湯滿河—尼西—香格里拉 里程：約250km/塔城—其宗—麗江 里程：約248km
Ps:離開塔城后，以其宗為分岔口有兩種選擇，一是從湯滿河沿香維公里行駛到尼西，最終回到香格里拉；二是沿麗江方向行駛，經(jīng)過(guò)石鼓去到麗江。
2、東環(huán)線：香格里拉—依拉草原—普達(dá)措國(guó)家公園—虎跳—香格里拉/麗江 里程：約290km
第一程：香格里拉—依拉草原—普達(dá)措國(guó)家公園 里程:24km
第二程：普達(dá)措國(guó)家公園—白水臺(tái)—哈巴雪山—虎跳峽 里程：163/km
第三程：虎跳峽—香格里拉 里程105km
虎跳峽—麗江 里程：60km
B、背包客游覽
1、石卡雪山
線路一：索道、徒步混合二日游——索道和徒步穿越相結(jié)合，難度和體力消耗都不大?？梢砸顾弈翀?chǎng)，觀秀麗多姿自然風(fēng)光，充分體驗(yàn)?zāi)?a href='/minsheng/' target=_blank>民生活，徒步朝圣雪山，身體力行，親身感受濃烈的宗教文化氣息
出發(fā)：無(wú)論從哪里出發(fā)，坐索道1到達(dá)亞拉青波牧場(chǎng)。
夜宿：亞拉青波牧場(chǎng)，有牧民小屋可借宿
游玩：在牧場(chǎng)放羊、幫牧民擠牛奶、在雪山下面草甸里攝影玩耍直到天黑
夜晚：吃牦牛肉、喝青稞酒，與當(dāng)?shù)夭孛駠鸂t夜敘，體驗(yàn)?zāi)撩裆?/p>
早餐：在牧場(chǎng)喝酥油茶、牛奶、吃糌粑、吃酸奶酪，一定要吃的很飽，否則爬雪山?jīng)]力氣
出發(fā)：坐索道2上山頂，徒步攀登到頂峰。
PS：登山：山崖陡峭，注意安全，途中要經(jīng)過(guò)一片雪地，一定要先用拐杖用力插穩(wěn)，試探雪有多深，再一步用力踩穩(wěn)，再插拐杖、再走一步，兩邊都是懸崖。好了，繞過(guò)一段巨石，繼續(xù)爬到藏民燒香的最高點(diǎn)，在山頂欣賞過(guò)四面神山奇觀
下山：面向山體，斜著身體側(cè)著走，不要往下看，否則頭暈腿軟，一步一個(gè)腳印才踏實(shí)了再走。
靈犀湖：離亞拉青波牧場(chǎng)6公里。下山后先回到索道處進(jìn)食，再往山背后棧道下去，最好在當(dāng)?shù)叵驅(qū)У膸ьI(lǐng)下前往，高山湖泊的寧?kù)o可以讓你輕松一下。
離開：回到? ??拉青波牧場(chǎng)，坐索道下山。
線路二：野人三日徒步穿越——本線路以石卡雪山為中心，順時(shí)針游覽，全程徒步，沿途欣賞景區(qū)森林、牧場(chǎng)、花海、神山等奇觀，用腳丈量每一寸土地，充滿了自然野趣
D1：香格里拉—石卡雪山腳（乘車）---亞拉青波牧場(chǎng)（徒步）——崩倉(cāng)牧場(chǎng)——羊扎牧場(chǎng)---靈犀湖---情侶坡---杜鵑林---倉(cāng)古牧場(chǎng)
D2：倉(cāng)古牧場(chǎng)---石卡雪山（看日出）---古金礦遺址---迷蹤峽谷---單四峰（探險(xiǎn)）---倉(cāng)古牧場(chǎng)---倉(cāng)給牧場(chǎng)
D3：倉(cāng)給牧場(chǎng)---布倫---香格里拉
2、虎跳峽
線路一：高路徒步線路——虎跳峽高路從香格里拉虎跳峽鎮(zhèn)開始，至中虎跳結(jié)束，是一條蜿蜒在哈巴雪山山腰的國(guó)際著名徒步線。
線路：虎跳峽鎮(zhèn)—徒步線入口—冷毒—黑咱—中諾于—28道拐—丫叉角—本地灣—觀音瀑—中峽 里程：23公里 路況：山間小路 建議行程：2日
D1：虎跳峽鎮(zhèn)—丫叉角/本地灣 推薦住宿：納西雅閣、茶馬客棧、half way
D2：丫叉角/本地灣—中峽 推薦住宿：TINA’s、張老師家客棧、望江客棧、山泉客棧等
Ps:部分路段陡峭，請(qǐng)謹(jǐn)慎行走，雨季泥石流、塌方、落石情況比較多，游客更應(yīng)小心。
線路二：中虎跳徒步路線——徒步中虎跳即從中峽公路下到金沙江邊，有中線、南線、北線三條路徑，皆為土路，其中南線和中線在下山一休息點(diǎn)處匯合為一條線；北線有兩個(gè)出入口，一個(gè)是天梯客棧，一個(gè)是核桃園
中線：張老師家客?！?/p>
168級(jí)勇者梯——江邊
天梯——江邊
里程：4公里 路況：陡峭山路，險(xiǎn)要路段一側(cè)是百米懸崖，只能拉著鐵鏈小心通過(guò)或登天梯通過(guò)。
3、哈巴雪山登山
哈巴雪山登山訓(xùn)練營(yíng)——攀登哈巴雪山不僅是一個(gè)裝備的考驗(yàn)，也是一個(gè)體力和耐力的考驗(yàn)，現(xiàn)只有一條可供攀登的路線，天氣多變，最好有當(dāng)?shù)厝俗鱿驅(qū)А?/p>
登山線路：哈巴村（2800m）—大其拉（3500m）—大本營(yíng)（4100m）—C1營(yíng)（4700m）—C2營(yíng)（4900m）—絕望坡（5000m）—月亮灣（5196m）—頂峰（5396m）
最佳登山季節(jié)：每年5、6、11月
登山用具：哈巴村客棧可以租賃專業(yè)登山用具，如沖鋒衣，防雪套，冰鎬等
Ps:最好有熟悉情況的當(dāng)?shù)厝俗鱿驅(qū)А?/p>
4、巴拉格宗
徒步穿越，建議三天
線路一：水莊酒店—南咔卓絨峽谷—雪崩區(qū)—乃當(dāng)牧場(chǎng)—近觀巴拉格宗雪山日落—乃當(dāng)牧屋野營(yíng)—早上觀賞巴拉格宗雪山日出—巴拉村—徒步扎規(guī)納亞山頂3900m（拍崗曲大峽谷，賞大峽谷壯觀的風(fēng)光）—巴拉村
5、尼汝徒步——秘境中的秘境
線路一：屬都湖—地基塘牧場(chǎng)—隨格拉—尼汝村—七彩華泉瀑布—尼汝村—香格里拉
線路二：屬都湖—地基塘牧場(chǎng)—七彩華泉瀑布—尼汝村—香格里拉
徒步時(shí)間：屬都湖至尼汝需要10個(gè)小時(shí)，尼汝村中徒步時(shí)間安排視個(gè)人情況而定
6、納帕海草原徒步線路——此徒步線路對(duì)體力要求不高，地 勢(shì)較為平坦，可以領(lǐng)略真正的藏族田園風(fēng)光和草原的馬背文化。
線路一：依拉草原接待站—納帕海界碑—納帕海邊濕地（冬觀候鳥）—依拉/虎山神山（掛神幡、堆瑪尼堆）—依拉草原燒烤風(fēng)情園燒烤午飯—喇嘛需綽神泉—角貼村—觀景臺(tái)—草原牧區(qū)—夏學(xué)村—白塔—景區(qū)南入口—古城
里程：17公里
徒步時(shí)間：約6小時(shí)
路況：土路和草原為主，地勢(shì)平坦，但草原濕地較多，建議徒步草原用向?qū)Щ蛘?a href='/qima/' target=_blank>騎馬。
線路二：南入口—白塔—夏學(xué)村—牧區(qū)觀景區(qū)—觀景臺(tái)—吉地村—角帖村—喇嘛需綽神泉—依拉村接待站—納帕海界碑—納帕海濕地—布工村牧屋—依拉神山—葉卡峽谷/堪巴龍神山—貢賓村—旺池卡—古城
里程：20公里
徒步時(shí)間：約7小時(shí)
路況：土路和草原、濕地、山巖四類，濕地建議聘用向?qū)Щ蝌T馬，山巖注意滑石路面崎嶇，需要向?qū)贰?/p>
7、雨崩徒步——雨崩是徒步圣地，除了騎馬只能徒步，村內(nèi)有多條徒步線路。
線路一：雨崩上村—大本營(yíng)—冰湖—雨崩上村
里程：來(lái)回約30公里
路況：森林小路，一路上坡
徒步時(shí)間：約6小時(shí)
線路二：雨崩下村—雨崩神瀑—雨崩下村
里程：來(lái)回約20公里
徒步時(shí)間：約4小時(shí)
線路三：雨崩下村—神湖—雨崩下村
路況：一路攀山，翻閱雪山一側(cè)到達(dá)山體背面的神湖，徒步線路垂直落差1400m,這條線路自虐成都極高，普通人一般完成不了，去時(shí)必須有當(dāng)?shù)叵驅(qū)ш?duì)前往。
徒步時(shí)間：約12小時(shí)
線路四：雨崩下村—雨崩河谷—西當(dāng)
里程：25公里
路況：多為下坡路段，前半段穿越森林清溪，后半段懸崖謹(jǐn)行。
徒步時(shí)間：約8小時(shí)
C、自行車游覽
租車提示：古城內(nèi)、古城口都有很多自行車租賃店，三人騎，雙人騎，單人騎，山地車燈車型應(yīng)有盡有，價(jià)格便宜，約20元/天，可以不用付押金，押身份證就可以，不管您去哪兒，老板都會(huì)熱心為您指路。
1、納帕海環(huán)湖——納帕海環(huán)湖路，里程約20公里，有寬敞平坦的柏油路和相對(duì)平坦的土馬路達(dá)到，非常好走。環(huán)湖路串聯(lián)起了整個(gè)納帕海附近的藏族村莊，風(fēng)光優(yōu)美，感受沿途濃郁的藏族民風(fēng)民情，如今已經(jīng)成為來(lái)香格里拉騎行旅游的首選。
線路一：
古城—飛馬拾遺雕塑轉(zhuǎn)盤—尼旺路加油站—德欽柏油路—袞欽觀景臺(tái)—依拉村—依拉村接待站—納帕海濕地—喇嘛需綽神泉—角帖村—吉地村—布工村—白塔—南出口—縣城
里程：20公里
時(shí)間：視情況而定，建議3小時(shí)
線路二：
古城—飛馬拾遺雕塑轉(zhuǎn)盤—尼旺路加油站—德欽柏油路—南入口—白塔—耷拉角牧場(chǎng)—草原腹地—喇嘛需綽神泉—依拉草原營(yíng)地—納帕海邊—依拉神山—返城
里程：14公里
時(shí)間：建議3小時(shí)
路況：柏油路加土馬路。土馬路路面有些崎嶇，返程的德欽回縣城的路是微斜長(zhǎng)坡，相對(duì)耗體力，注意補(bǔ)給水源和食物。
2、藍(lán)月山谷/石卡雪山——藍(lán)月山 谷離縣城只有7公里，路面十分平坦，風(fēng)光迤邐。
路線一：古城—糧食局坡下加油站—右拐環(huán)湖路—景區(qū)門口—回城
里程：14公里
時(shí)間：建議2小時(shí)
注意事項(xiàng)：路邊村莊較少，請(qǐng)帶好水和食物。其中有一路段是長(zhǎng)距離緩坡，考驗(yàn)體力，高原不比平原，請(qǐng)騎行愛(ài)好者注意休息。
普達(dá)措國(guó)家公園——普達(dá)措國(guó)家公園騎行路段是高山草甸和藏族民居的代表，路面平坦時(shí)而緩坡，對(duì)體力考驗(yàn)較大。
線路：縣城—格咱路出口—天生橋—霞給第一村—普達(dá)措國(guó)家公園—返程
里程：44公里
路況：長(zhǎng)坡多，需要毅力才能完成。
注意事項(xiàng)：村莊稀少，注意補(bǔ)充體力和水源。
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上回文我們神游了浩瀚的敦煌文化真真切切虛虛實(shí)實(shí)領(lǐng)略了敦煌壁畫的精妙(換一種姿勢(shì)，云游敦煌)這次我們將續(xù)接前文帶上未曾好好研賞的當(dāng)年引領(lǐng)梁思成和林徽因先生尋找到中國(guó)現(xiàn)存最早木構(gòu)建筑物佛光寺的敦煌61窟古壁畫《五臺(tái)山圖》按圖索驥重走兩位大師當(dāng)年尋訪古建之路看看能不能找到壁畫上那些千年古寺聽聽壁畫上眾多佛教傳奇故事來(lái)一趟穿越時(shí)空的朝
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