舌尖上的西藏~藏族特色美食小吃

酥油茶藏族的一種飲料,多作為主食與糌粑一起食用。此種飲料用酥油和濃茶加工而成。先將適量酥油放入特制的桶中,佐以食鹽,再注入熬煮的濃茶汁,用木柄反復搗拌,使酥油與茶汁溶為一體,呈乳狀即成。與藏族毗鄰的一些民族,亦有飲用酥油茶的習慣。

朋必在藏區(qū),說起朋必,只有日喀則人才懂的。朋必為藏語,是一種用豌豆面制作而成的小吃。加上藏蔥或者咖喱,再混一些肉末,口感獨特。朋必的吃法更是獨一無二,以手掌作碗,以手指作筷子,大街上可邊走邊吃,很是好玩。 日喀則人笑稱:沒吃過朋必,就不算來過日喀則。

青稞酒青稞酒,藏語稱為“羌”,是用青藏高原出產(chǎn)的一種主要糧食——青稞制成的,有高度酒和低度酒之分,逢年過節(jié)、結婚、生孩子、迎送親友,必不可少,藏族的男女老少都喜歡喝。

火燒蕨麻豬蕨麻豬為甘南草原特產(chǎn),因當?shù)厝怂曫B(yǎng)的豬常在草原覓食蕨麻而得名。這道菜是以蕨麻豬為原料,外裹泥巴暗火中炮制而成的。特點是皮脆肉嫩,味道特別鮮美。

糌粑先將碗內放一塊酥油,然后倒茶水,再放糌粑(熟青棵粉),加曲拉(乳渣)、白糖,用手攪拌,邊攪邊吃。是藏民一日三餐的主食。

風干牛羊肉風干肉是非常有特色的一種西藏食品。每年年底,當氣溫在零度以下時,藏民們將牛羊肉割成小條,掛在陰涼處,讓其自然風干,到來年二、三月份便可食用。經(jīng)過風干之后,肉質松脆,風味獨特,回味無窮。

牦牛肉牛肉是在藏區(qū)高原才可以嘗到的特色食物。牦牛是世界三大高寒動物之一,牦牛肉被譽為“牛肉之冠”,屬于半野生無污染的天然綠色食品,對增強人體抗病力、細胞活力和器官功能等健康方面有很大幫助。牦牛肉可以炒菜、涮火烤或者燒烤,風味絕佳。

酸奶來到西藏,傳統(tǒng)的“酸奶”概念會被徹底顛覆。西藏酸奶那厚重的層次感、純正干凈的口感,就像那里湛藍純凈的天空上點綴著潔白的浮云,產(chǎn)生的境界無法超越。西藏牦牛酸奶作為藏地人民不可缺少的食品和供品,已有上千年的歷史。這里一年中最盛大的節(jié)日“雪頓節(jié)”,就是以酸奶來命名的。

甜茶拉薩甜茶,迄今為止已有上百年的歷史,已成為拉薩餐飲文化中一道亮麗的特色飲品。拉薩甜茶是用紅茶熬汁、牛奶奶粉及白糖等調制而成,其味道香甜可口,營養(yǎng)豐富,深受人們的喜愛。

藏面藏面是是典型的藏式早餐,這是一種傳統(tǒng)的西藏小吃,用牦牛肉湯煮的,特別香,面條用青稞面做的,吃起來有點外軟里硬,配上幾勺辣椒醬,外加兩張肉餅。最后來一杯甜茶,滿足!

藏式咖喱藏式咖喱是西藏地區(qū)人民普遍喜歡的食品。最常見的是咖喱牛肉蓋飯,有西藏、印度尼泊爾一帶的口味,麻辣有勁。燒煮時,湯汁留的較多,以少許太白粉水勾薄芡淋于飯上,即是咖喱牛肉燴飯,風味絕佳。

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