拉薩自駕旅游攻略一天「自駕游到拉薩攻略」
導(dǎo)讀:拉薩自駕旅游攻略一天「自駕游到拉薩攻略」 西藏自助游攻略 拉薩旅游攻略,注意事項(xiàng),必備物品。 西藏自駕游攻略
西藏自助游攻略
西藏自助游攻略:準(zhǔn)備厚衣服、預(yù)防高原反應(yīng)、帶防曬霜、規(guī)劃好路線。
1、西藏晝夜溫差大,年平均氣溫為-2.4°C-12.1°C,自東南向西北遞減,月平均氣溫6月或7月最高,1月最低,大部分地區(qū)氣溫日較差在15°C以上,氣溫日較差冬季大、夏季小。建議帶點(diǎn)后衣服。
2、西藏取錢其實(shí)還是很方便的,但建議最好使用郵政儲(chǔ)蓄,最方便的一家銀行,其他比如建行、農(nóng)行、中國(guó)銀行也有,只是有的小地方可能沒(méi)有他們的網(wǎng)點(diǎn),有的縣城上這些銀行又常常關(guān)門,但一般有提款機(jī),其他比如光大、交通這些西藏都沒(méi)有的。
3、西藏紫外線很強(qiáng),一定不能掉以輕心,特別是拉薩,海拔高,又是“日光城”,要注意攜帶防曬霜,保護(hù)好你們的皮膚,另外還有墨鏡,遮陽(yáng)帽這些最好都帶上,不然一天下來(lái),你的皮膚恐怕受不了,眼睛也難受。
4、西藏有許多好的點(diǎn),可以看一下自己對(duì)哪些地方有興趣,再給自己制定行程。比如布達(dá)拉宮(3小時(shí))?→?宗角祿康公園(1小時(shí))?→?大昭寺(1.5小時(shí))?→?八廓街(2小時(shí))。
擴(kuò)展資料:
注意事項(xiàng):
1、西藏空氣稀薄,氣壓低,含氧量少,平均空氣密度為海平面空氣密度的60%-70%,高原空氣含氧量比海平面少35%--40%。太陽(yáng)輻射強(qiáng)烈,日照時(shí)間長(zhǎng)。到西藏一定要注意言行,要注意民族團(tuán)結(jié),要尊敬佛像,不能用手摸,另外藏族人的頭也是不能摸的,這是禁忌。
2、到西藏可以入宿家庭旅館之類的,有藏式風(fēng)味,又不貴,很舒服。人身安全方面不需要擔(dān)心,西藏很安全,街上很多武警巡邏,完全不需要擔(dān)心。
拉薩旅游攻略,注意事項(xiàng),必備物品。
證件
1、出發(fā)前確認(rèn)證件齊全。身份證、駕駛證、行駛證、邊防證等。
2、如果要去墨脫、珠峰、樟木等地是需要辦邊防證的。
3、邊防證最好在出發(fā)前在各自的戶口所在地的出入境處免費(fèi)辦理。雖然在西藏日喀則、林芝等地也可以辦理,但是手續(xù)相對(duì)復(fù)雜,如果要在拉薩辦理最好的辦法是找旅行社,費(fèi)用大概在¥100~200之間。
攜帶物品
1、攜帶衣物:沖鋒衣、羽絨、防水鞋、排汗保暖內(nèi)衣、一次性內(nèi)衣褲、備用鞋、拖鞋等;
2、衛(wèi)生用品:洗漱包、毛巾、洗發(fā)沐浴液、潤(rùn)唇膏、保濕面膜、濕紙巾、紙巾等;
3、戶外用品:背包、雨具、保溫瓶、電筒、打火機(jī)、餐具、睡袋、帳篷、灶具等
4、防曬用品:防曬霜(50SPF PA++以上)、帽子、太陽(yáng)眼鏡等;
5、各類器材:手機(jī)、相機(jī)、單反、三腳架、備用電池、電腦、讀卡器、多用插線板等;
6、各類食品:干糧、巧克力、泡面、水果、水、零食、口香糖等。
路線一
阿里南線8日
05D5:札達(dá)—岡仁波齊神山—薩嘎
06D6:薩嘎-佩枯措—西夏邦馬峰—老定日—珠峰大本營(yíng)
路線二
阿里大北線13日
01D1:拉薩—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀則
02D2:日喀則—定日—珠峰大本營(yíng)自理自理珠峰大本營(yíng):是指觀看珠峰核心區(qū)環(huán)境而設(shè)立的生活地帶
03D3:珠峰—希夏邦馬峰—佩枯措—薩嘎
04D4:薩嘎—仲巴—帕羊— 馬攸橋邊檢站—拉昂措( 湖)—瑪旁雍措-----岡仁波齊神山---塔爾欽
05打:塔爾欽—札達(dá) —古格王朝—扎達(dá)
06D6::扎達(dá)→皮央石窟群→獅泉河
07D7:獅泉河鎮(zhèn)→革吉縣→雄巴鄉(xiāng)→亞熱鄉(xiāng)一仁多鄉(xiāng)
08D8:仁多鄉(xiāng)→昂拉仁措→仁青休布措→塔若措→扎布耶措→措勤縣
09D9:措勤→扎日南木措→當(dāng)惹雍措→達(dá)果爾雪山一文布南村
10D10:文布南村一? ??布北村一尼瑪
11D11;尼瑪一達(dá)則措→賽部措→色林措一班戈措→班戈
13D13:納木錯(cuò)→藏北草原→當(dāng)雄羊八井地?zé)崽?a href='/jingdian/76124' target=_blank>溫泉—圣城拉薩
路線三
全景環(huán)線7天
02D2、索松村——拉姆拉錯(cuò)——加查或澤當(dāng)
03D3、澤當(dāng)或加查——雍布拉康——羊湖——卡若拉冰川——浪卡子或日喀則
D4日喀則——珠峰——絨布寺——大本營(yíng)
05D5大本營(yíng)——扎什倫布寺——日喀則
07納木錯(cuò)——羊八井——拉薩
打破傳統(tǒng),突破常規(guī),2019林芝桃花節(jié)經(jīng)典環(huán)線再現(xiàn)升級(jí)版!!
三大桃花村全含(嘎拉桃花村+索松村+吞巴村)+沿途景點(diǎn)一網(wǎng)打盡+吃、住、行全面升級(jí)!!!
早餐后乘車沿林芝東行,經(jīng)達(dá)孜縣、墨竹工卡縣、到達(dá)拉薩市和林芝地區(qū)的分界線—米拉山口,過(guò)山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南風(fēng)光頓時(shí)呈現(xiàn)在你面前,舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹(shù)成蔭美麗的尼洋河美景會(huì)讓你不禁感嘆:古老蒼涼的西藏居然會(huì)有如此一塊風(fēng)水寶地!前往—巴松措,,鑲嵌在高原上的翡翠明珠,藏語(yǔ)意為“三巖三湖”,完全被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍。繼續(xù)行走318國(guó)道,傍晚時(shí)分就到達(dá)了目的地——林芝。入住酒店用餐休息。
第二天:林芝---魯朗林海---嘎啦桃花村---索松村(觀南迦巴瓦、賞桃花、跳鍋莊、星空體驗(yàn))
早餐后從八一出發(fā),途經(jīng)色季拉山,遠(yuǎn)觀冰山之父南迦巴瓦峰,沿途欣賞灌木叢和茂密的云杉和松樹(shù)組成—魯朗林海, 后去到中國(guó)最美鄉(xiāng)村---嘎啦桃花村,嘎拉桃花村位于林芝八一鎮(zhèn)東南側(cè)大約5-6公里處,靠近嘎拉村附近,沿著尼洋河畔兩側(cè)的田園和山丘上,有大片密集的桃花盛開(kāi),一簇簇裝點(diǎn)在碧綠草上,風(fēng)光醉人,也是攝影師們的最愛(ài)。后前往攝影師的終極之地--索松村入住休息。
第三天:索松村—雅魯藏布大峽谷(近觀南迦巴瓦峰)---臥龍奇石—加查
早餐后游覽---雅魯藏布江大峽谷,到達(dá)景區(qū)后換觀光車參觀大峽谷景區(qū)。雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷,峽谷內(nèi)擁有中國(guó)最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河風(fēng)光帶、大渡卡古堡等高原極致美景;愛(ài)好獵奇的游人還可造訪散落于峽谷的工部藏族及門巴、珞巴族,一睹自然和歷史在此留下的千年印記,也可親臨雅魯藏布江畔,觀澎湃江水,聽(tīng)峽谷轟鳴,領(lǐng)略聞名于世的雅魯藏布江一號(hào)和二號(hào)大拐彎;南迦巴瓦峰被譽(yù)為“中國(guó)十大名山之首”,其巨大的三角型峰體終年云霧環(huán)繞從不肯輕易露面,傳說(shuō)南迦巴瓦是因?yàn)榭诚铝诵珠L(zhǎng)加拉白壘峰的頭顱而羞于露面,從而終日云霧繚繞,難見(jiàn)真容參觀完以后大峽谷內(nèi)用自助餐,之后經(jīng)過(guò)臥龍奇石前往加查。
第四天:加查—達(dá)古峽谷—桑耶寺(西藏第一座寺廟)—羊湖—拉薩
今天是我們整個(gè)行程的最后一天,早餐后乘車途徑達(dá)古峽谷前往西藏第一座寺廟---桑耶寺。桑耶寺始建于公元8世紀(jì)吐蕃王朝時(shí)期,是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺內(nèi)建筑按佛教的宇宙觀進(jìn)行布局,
中心佛殿兼具藏族、漢族、印度三種風(fēng)格,因此桑耶寺也被稱作三樣寺。隨后到達(dá)的---羊卓雍措,西藏
三大圣湖之一,羊卓雍措簡(jiǎn)稱羊湖,藏語(yǔ)意為"碧玉湖",是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它
在藏語(yǔ)中又被稱為"上面的珊瑚湖";與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖,是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊,其湖光山色之美,冠絕藏南。
碼字不易,喜歡作者文字的可以點(diǎn)個(gè)關(guān)注哦,公號(hào)將會(huì)不定期推薦。
西藏自駕游攻略
三大游走川藏線路線,驚艷時(shí)光的景觀大道
1、川藏南線(318國(guó)道)——自然風(fēng)十足的景觀大道,風(fēng)光最優(yōu)美的進(jìn)藏之路
2、川藏大北線——沿途絕美自然景色?濃郁人文景觀,探討神秘的藏文化
3、川藏小北線——四姑娘山?色達(dá)?川藏線南線,走遍川藏南北線融合的美景
一、川藏南線——自然景觀大道,風(fēng)光最美的進(jìn)藏之路
川藏南線(318國(guó)道)深度9日行程安排推薦
第1天:成都—海螺溝(360公里)?。?a href='/techan/16734' target=_blank>海螺溝?海拔:2850
第2天:海螺溝—康定—新都橋(170km)?。?a href='/xindu/' target=_blank>新都橋?海拔:3300
第3天:新都橋—理塘—稻城/亞丁(350公里)住:稻城或亞丁?海拔:3700
第4天:亞丁一日游—稻城(110公里)?。旱境?海拔:3700
第5天:稻城—理塘—巴塘—芒康(434公里)?。好⒖?海拔:3870
第6天:芒康—左貢—八宿(361公里)?。喊怂?海拔:3260
第7天:八宿—然烏—米堆冰川—波密(217公里)住:波密?海拔:2800
第8天:波密—通麥天險(xiǎn)—八一/林芝(237公里)?。喊艘?海拔:2800
第9天:八一—工布江達(dá)—?拉薩(400km)?。豪_?海拔:3700
新都橋的秋圖
南線從成都至拉薩,全長(zhǎng)約為2124公里,途中會(huì)經(jīng)過(guò)被譽(yù)為攝影家的天堂的新都橋,讓你體會(huì)虛實(shí)結(jié)合的世界,愛(ài)好攝影的你,絕不會(huì)錯(cuò)過(guò)這一精彩時(shí)刻。
當(dāng)經(jīng)過(guò)最高海拔4700米,有“世界高城”之稱的理塘之后,除了部分碎石路面之外大部分都是柏油路面。這一路上,穿越大起大伏的高山峻嶺,草原峽谷,風(fēng)景更為秀麗而變幻莫測(cè)、且色彩分明。其中還會(huì)經(jīng)過(guò)號(hào)稱“死亡路段”的通麥天險(xiǎn),雖然近幾年道路有所修整,但是遇到雨季時(shí)節(jié),仍存在泥石流群的危險(xiǎn),通過(guò)此段路程時(shí)切不可掉以輕心。然烏湖附近的整個(gè)風(fēng)光中,融合了雪山、湖泊、森林、草場(chǎng)……兩兩遙相呼應(yīng),堪稱是川藏線上景色最美的一段,絕對(duì)值得大家在此多住幾天哦~
冬季的然烏湖
Tips:
在川藏南線中,拍攝最佳的位置是在3888號(hào)公路樁;在離然烏湖鎮(zhèn)千米之處,有個(gè)叫“瓦村”的小村莊,其典型的藏東南林區(qū)建筑,在晨昏時(shí)分,彌漫著濃郁的藏家韻味,是拍攝的好地方,小伙伴們可下車徒步至村莊拍攝大片~
推薦理由:川藏南線起點(diǎn)四川成都,終點(diǎn)西藏拉薩。全程走318國(guó)道,期間交會(huì)108、214國(guó)道。沿途會(huì)有連綿起伏的山、川流不息的水,一路景觀千變?nèi)f化,有高山峽谷、森林草甸,還有隨處可見(jiàn)的經(jīng)幡、青稞田、瑪尼石、藏寺交疊共? ??,還能體驗(yàn)到多姿多彩的民俗民風(fēng),充滿了刺激與魅力。被旅行、攝影愛(ài)好者稱為“黃金線路”,是近年來(lái)驢友們選擇最多的一條,相對(duì)于川藏北線來(lái)說(shuō),路況更好,沿途景點(diǎn)也更多,一般推薦走川藏南線進(jìn)藏。此條路線四季景色各異,但冬季大雪會(huì)封山,雨季7月-8月道路不太好走,建議大家要合理安排出行時(shí)間。
二、川藏北線+色達(dá)佛國(guó)——探討神秘的藏文化
川藏北線?色達(dá)10日自由行線路安排推薦
第1天:?成都--雅安---瀘定---康定(325KM)住:康定?海拔:2560
第2天:?康定--八美--爐霍(266KM)?。籂t霍?海拔:3250
第3天:?爐霍--翁達(dá)--色達(dá)(215KM)?。荷_(dá)?海拔:4000
第4天:?色達(dá)一日游??。荷_(dá)?海拔:4000
第5天:?色達(dá)--德格夏扎巴(210KM)住:德格夏扎巴?海拔:3300
第6天:?德格夏扎巴一日游??。旱赂裣脑?海拔:3300
第7天:?德格--昌都(317km)?住:昌都?海拔:3240
第8天:?昌都--類烏齊--丁青(247km)??。憾∏?海拔:3840
第9天:?丁青--巴青--那曲(480km)??。耗乔?海拔:4400
第10天:?那曲--當(dāng)雄--羊八井--拉薩(355km)?住:拉薩?海拔:3700
云霧繚繞的巴郎山圖
從成都西北出發(fā),經(jīng)都江堰,在映秀鎮(zhèn)沿四川省道303往西,當(dāng)翻越終年云霧繚繞的巴郎山后,一路經(jīng)小金縣,抵達(dá)至爐霍。
塔公草原上的經(jīng)幡
沿途會(huì)經(jīng)過(guò)海拔為4916米的最高點(diǎn)雀兒山,以及澄碧湖水新海路等,其景色奇麗,這一帶自然風(fēng)光優(yōu)美。一路有優(yōu)美的河谷景色、藏式碉樓,豐富多彩的民族文化,定讓你癡迷于此。川藏大北線,是探險(xiǎn)者推崇的探秘藏文化的極品線路,也是歷史迷和地理迷朋友喜愛(ài)的一條路線。
雀兒山標(biāo)志圖
推薦理由:川藏大北線經(jīng)過(guò)317線到達(dá)昌都后,經(jīng)類烏齊、丁青、巴青、索縣到達(dá)那曲,最后走當(dāng)雄、羊八井到達(dá)拉薩,沿途自然?人文景觀比較濃郁,對(duì)藏族宗教有特殊喜好的朋友,建議走此路線。該路線的優(yōu)勢(shì)在于,可以沿G317一路向西,沿途人文景觀眾多,讓您更好的融入藏文化中,最終抵達(dá)圣城拉薩,同時(shí)你亦可選擇任一據(jù)點(diǎn)長(zhǎng)駐。大家可以輕松自在地制定自己的出行計(jì)劃。
三、四姑娘山+色達(dá)+川藏南線,走遍川藏南北線美景
川藏小北線?四姑娘山?色達(dá)10日自由行線路安排
第1天:?成都--映秀--臥龍--四姑娘山--丹巴(345KM)住:丹巴?海拔:1800
第2天:?丹巴--八美--爐霍—色達(dá)(390KM)?。籂t霍?海拔:3250
第3天:?色達(dá)一日游?住:色達(dá)?海拔:4000
第4天:?色達(dá)--德格夏扎巴(210K M)?。旱赂裣脑?海拔:3300
第5天:?德格夏扎巴一日游?住:德格夏扎巴?海拔:3300
第6天:?德格--昌都(317km)??。翰?海拔:3240
第7天:?昌都—八宿(270km)?住:八宿?海拔:3260
第8天:?八宿—然烏—米堆冰川—波密(217公里)?。翰?海拔:2800
第9天:?波密—通麥天險(xiǎn)—八一/林芝(237公里)?。喊艘?海拔:2800
第10天:?八一—工布江達(dá)—?拉薩(400km)???。豪_?海拔:3700
祈禱一切安康
從成都出發(fā),先到達(dá)被譽(yù)為“世界水利文化的鼻祖”的都江堰,讓你感受天然氧吧的呼吸,之后經(jīng)映秀、小金四姑娘山、甘孜、翻越雀兒山,到達(dá)昌都,這是屬于川藏大北線的經(jīng)典路段。之后再取道國(guó)道214與川藏南線匯合,抵達(dá)拉薩。此線除了可以欣賞到川藏南線優(yōu)美的風(fēng)光外,還可以欣賞到丹巴碉樓、蜀山皇后四姑娘山、舉世聞名的世界上最大的藏傳佛學(xué)之一的喇榮寺五明佛學(xué)院等著名人文景點(diǎn)。
川藏小北線是自然風(fēng)光和人文并重的大道,基本以寺廟、民俗等人文景觀為主。人文景觀和自然景觀在此交織呈現(xiàn)在你的眼前,沿途雪山草甸、藍(lán)天白云、牛羊帳房、寺廟經(jīng)幡等都將劇烈地沖擊你的視野。但是面臨嚴(yán)酷的自然環(huán)境,更是增添了幾分神秘和艱險(xiǎn),所以對(duì)于新手自駕而言,還是不做推薦,如果要走這條線最好選擇包車前往。
納木錯(cuò)的寧?kù)o時(shí)刻圖
推薦理由:此線路是眾多包車、騎行、徒步搭車游的朋友選擇的線路,就難度而言,小北線的難度明顯小于大北線,且此線路將川藏南線和川藏大北線的經(jīng)典風(fēng)景融合,當(dāng)你行走這一段路,就可欣賞兩條路程的核心美景哦。
第一次走川藏線需要注意什么?
1、去西藏前要鍛煉身體嗎?
很多人都擔(dān)心去西藏最怕的就是高原反應(yīng),所以大家都會(huì)想著要不去游玩西藏前先鍛煉一下身體。其實(shí)高原反應(yīng)只是和身體的適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力有關(guān),和身體強(qiáng)壯卻沒(méi)有必然的聯(lián)系。如果覺(jué)得不放心,可提前一兩個(gè)月進(jìn)行有氧鍛煉,進(jìn)行一些慢跑等,但在出發(fā)的前一個(gè)星期就要注意休息,不要再進(jìn)行鍛煉了。
2、哪些人不適合來(lái)西藏?
西藏高原地區(qū)環(huán)境比較惡劣,對(duì)進(jìn)藏的人的身體有一定的要求。一般來(lái)說(shuō),大部分人來(lái)西藏旅游都是沒(méi)有問(wèn)題的,除了那些患有嚴(yán)重疾病的,不建議前往西藏,如:1.患有心臟病、血液病和腦血管病的;2.患有各類的呼吸系統(tǒng)疾病的;3.患有癲癇、精神分裂和沒(méi)有控制的糖尿?。?.曾有過(guò)高原病癥的,如高原水腫、高原腦水腫、高原心臟病等;5.高危孕婦;6.患有嚴(yán)重感冒、發(fā)燒或者呼吸道感染的。
3、什么時(shí)候去西藏最好?
每年的五月到十月是西藏最好的季節(jié),每當(dāng)此時(shí)就是西藏旅游的旺季,整體天氣溫暖舒適而不炎熱,但相對(duì)的游人會(huì)非常多,相關(guān)行業(yè)的消費(fèi)也是水漲床高,你的旅游消費(fèi)支出也多。在十一月至次年的四月,雖然比較寒冷,但白天陽(yáng)光很好,也會(huì)很溫暖。這個(gè)時(shí)段游客很少,你見(jiàn)到的也是地道的西藏風(fēng)情。
4、川藏線危險(xiǎn)嗎?
川藏線有個(gè)讓人聽(tīng)而生畏的稱號(hào)——死亡之線,但是它的沿途風(fēng)景優(yōu)美,不少人還是愿意 走川藏。由于目前大多路都被經(jīng)過(guò)整修,情況已經(jīng)好了很多。但是在雨季的時(shí)候,泥石流路段還是挺多的,要注意安全。有兩段是最危險(xiǎn)的:天險(xiǎn)通麥,只有在雨季的時(shí)候才比較危險(xiǎn),平時(shí)都挺好的;還有一個(gè)就是業(yè)拉山九十九道拐,這里下山很危險(xiǎn),要非常小心。
5、川藏線沿途的住宿情況怎么樣?
川藏線目前旅游設(shè)備逐漸完善,沿途都有經(jīng)過(guò)小縣城、鎮(zhèn)、村落,所以基本的住宿都可以滿足。條件好的有星級(jí)的賓館,一般的就是招待所、旅館和家庭客棧,還有如果運(yùn)氣好,可以借住在藏民家里。包車或者騎行在川藏線上,完全不用擔(dān)心住宿的問(wèn)題。
安全tips
1、出發(fā)前要記得提前關(guān)注天氣預(yù)報(bào),請(qǐng)盡量選擇晴天趕路,山谷地區(qū)(雅安——康定,雅江,林芝等)雨天和雨后請(qǐng)?jiān)匦菹?,不要前行,川藏線的山體滑坡尤其頻發(fā);
2、途中要給自己海拔適應(yīng)的過(guò)程,切勿一次性海拔爬升過(guò)高,因此,我建議將康定(2464m)作為一個(gè)住宿點(diǎn)來(lái)適應(yīng),并盡量避免在理塘(3911m)留宿哦~
3、自駕的朋友,請(qǐng)遵守交通規(guī)則,彎道勿借道超車,不要交規(guī)白學(xué)了~
4、藏區(qū)路上牛羊等牲畜較多,大家要注意遠(yuǎn)離和避讓,盡量避免鳴笛,以免驚嚇到這些天使。
5、自駕的朋友,要注意:川藏線的縣級(jí)單位基本都有兩桶油,請(qǐng)路過(guò)縣級(jí)單位時(shí)一定考慮剩余油量。
6、雅安——康定的路況有點(diǎn)差,且車流量大,自駕建議按20~30km/h預(yù)估通行時(shí)間。
7、川藏線基本只由大貨車和小汽車、騎行朋友組成,通行過(guò)程中請(qǐng)注意大貨車,切勿與大貨車搶道斗氣。
8、川藏線路上只有雙向雙車道,如果想要臨時(shí)停車,沿線會(huì)有很多臨時(shí)停車處和觀景臺(tái)供你使用,請(qǐng)大家避免直接在道路上停車。
羊卓雍錯(cuò)圖
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