十月份北京去拉薩旅游攻略「十月份北京去拉薩旅游攻略?xún)r(jià)格」

導(dǎo)讀：十月份北京去拉薩旅游攻略「十月份北京去拉薩旅游攻略?xún)r(jià)格」 北京去拉薩怎么去比較好？求攻略 打算今年10月下旬去西藏，自助游求詳細(xì)攻略！?。? 準(zhǔn)備和女友從北京到拉薩去玩，有什么好的建議嗎 自駕游從北京至拉薩線路？ 一個(gè)人自駕從北京出發(fā)去西藏，有什么攻略？ 十月份打算去西藏,需要準(zhǔn)備些什么?

北京去拉薩怎么去比較好？求攻略

坐火車(chē)比較好，如果飛機(jī)的話容易高反，去西藏的火車(chē)從格爾木開(kāi)始到拉薩車(chē)上都有供氧，使人比較容易適應(yīng)高原，如果有條件的話自駕會(huì)很不錯(cuò)，一路沿途風(fēng)景不錯(cuò)，藏民也很熱情。我今年七八月份在西藏呆的，拉薩也有不少開(kāi)客棧給游客包車(chē)的朋友。

打算今年10月下旬去西藏，自助游求詳細(xì)攻略！??！

三、旅行

1、西藏旅游出行方式

（1）跟團(tuán)游：跟團(tuán)游價(jià)格相對(duì)比自由行便宜一些，也相對(duì)安全，但是遇到黑心購(gòu)物團(tuán)那就不好說(shuō)了，其次只能玩相對(duì)固定的景點(diǎn)，自主性較差，住宿飲食情況不能 保證。

（2）拼車(chē)旅行：由于西藏地區(qū)特殊的地理位置和環(huán)境特征，拼車(chē)成為一種大眾都普遍接受的藏游方式，其時(shí)間自由，游客自主性較大，價(jià)格根據(jù)車(chē)型決定，選擇性強(qiáng)，價(jià)格適中。但是也要選擇一個(gè)靠譜的司機(jī)，否則被扔到無(wú)人區(qū)，就只能仰天長(zhǎng)嘯了。

(3) 定制品質(zhì)游：根據(jù)個(gè)人身體狀況及個(gè)人興趣愛(ài)好，根據(jù)客戶(hù)的需求，以旅游者本人為主導(dǎo)進(jìn)行旅游行動(dòng)流程的設(shè)計(jì)。即高端旅行策劃?rùn)C(jī)構(gòu)根據(jù)客戶(hù)的特定需求，從路線、方式和服務(wù)著手為客戶(hù)量身打造的具有濃郁個(gè)人專(zhuān)屬風(fēng)格的旅行，比如穿越四大無(wú)人區(qū)、神山冰川探索、徒步轉(zhuǎn)山、直升機(jī)高空游及其它配套服務(wù)。

（4）乘車(chē)自由行：價(jià)格相對(duì)便宜，也相對(duì)自由，但是有些站點(diǎn)離景區(qū)較遠(yuǎn)，少則幾公里，多則幾十公里，在西藏沒(méi)有嘗試過(guò)，如果時(shí)間充裕且有興趣可以嘗試一下。詳細(xì)乘車(chē)路線如下（下述資料僅供參考，具體請(qǐng)?jiān)敿?xì)查詢(xún)）

拉薩柳梧汽車(chē)站

地址:堆龍德慶區(qū)站前路1號(hào)(拉薩火車(chē)站旁)

柳梧汽車(chē)站是拉薩四大客運(yùn)站中最新的一個(gè)，2007年建成并投入運(yùn)營(yíng)，該站班車(chē)主要發(fā)往昌都、云南方向。由于樟木口岸尚未恢復(fù)通行柳梧汽車(chē)站暫無(wú)通往樟木的班車(chē)。

線路價(jià)格

云南——香格里拉(隔日一班) :臥鋪650元人德欽(隔日一班) :臥鋪608元人，

昌都——昌都市(每日一班) :硬座470元人八宿縣(隔日一班) :臥鋪323元人，硬座315元人

邦達(dá)鎮(zhèn)(隔日一班) :臥鋪358元人硬座349元人

左貢縣(隔日一班) :臥鋪394元人，硬座384元人

芒康縣(隔日一班) :硬座460元人鹽并(隔日一班) :臥鋪563元人

江達(dá)縣(每三日一班) :硬座515元人

日喀則——亞?wèn)|縣(每日一班) :硬座200元人

林芝——波密縣(隔日一班) ;臥鋪239元人，硬座233元人

注:班車(chē)信息以車(chē)站實(shí)時(shí)公布為準(zhǔn)。

拉薩東郊客運(yùn)站

地址:城關(guān)區(qū)江蘇東路3號(hào)

東郊客運(yùn)站的客運(yùn)班車(chē)發(fā)車(chē)方向，基本為拉薩各縣區(qū)和林芝市區(qū)每日多班。另外東郊客運(yùn)站還有發(fā)往桑耶寺、楚布寺、雄色寺.扎葉巴寺、甘丹寺等地的班車(chē)。

線路價(jià)格

拉薩

林周縣:30元人

墨竹工卡縣:35元人

堆龍德慶區(qū):35元人

曲水縣: 35元人

才納鄉(xiāng):25元人

南木鄉(xiāng):25元人

尼木縣: 60元人

羊八并: 45元人

當(dāng)雄縣:70元人

林芝 巴宜區(qū): 200元人

山南 卡熱鄉(xiāng):40元人

貢嘎縣:35元人

江塘鎮(zhèn): 40元人

杰德秀35元人

朗杰學(xué):40元人

崗堆鎮(zhèn)35元人

扎衰縣60元人

拉薩汽車(chē)站(西郊客運(yùn)站)

地址: 城關(guān)區(qū)金珠中路1號(hào)

拉薩汽車(chē)站，通常被稱(chēng)作“西郊客運(yùn)站”，于1984年興建，是拉薩最早的客運(yùn)站。這里曾經(jīng)是拉薩交通的核心，從這里發(fā)出的滾滾車(chē)輪通向西藏的各個(gè)角落，隨著交通的發(fā)展，許多線路被分流到了其他車(chē)站，或被其他交通方式所代替。如今，這里只保留了山南、日喀則、那曲和米林等幾條線路。

線路價(jià)格

山南(每日多班) :大巴60元人，小車(chē)75元人(途經(jīng)貢嘎、杰德秀、扎囊、桑耶站)

日喀則(每日多班) :大巴90元人，中客125元人，小車(chē)140元人

江孜(每日兩班) :大巴90元/人

那曲(每日多班) 大巴90元人，中客120

元人，小車(chē)140元/人

當(dāng)雄(每日多班) :大巴50元人

米林(每日一班) :大巴155元/人

拉薩北郊客運(yùn)站

地址:城關(guān)區(qū)扎基路11號(hào)

北郊客運(yùn)站的班車(chē)主要發(fā)往拉薩、山南、日喀則、那曲、昌都和阿里的部分縣鄉(xiāng)均為每日發(fā)車(chē)。需要注意的是前往阿里地區(qū)和山南市洛扎縣需要辦理邊防通行證、乘客需自行提前辦理，以免耽誤行程。

線路 價(jià) 格

阿里

阿里:652元人

普蘭縣: 602元人

札達(dá)縣: 652元人

拉薩

普松鄉(xiāng)55元人

日喀則

仁布縣:60元人

索金鄉(xiāng):90元人

南木林縣:90元人

山南

浪卡子縣:55元人

打隆鎮(zhèn):60元人

多卻鄉(xiāng): 70元人

工布學(xué)鄉(xiāng):75元人

洛扎縣:110元人

那曲

那曲: 100元人

班戈縣:150元人

申扎縣:270元人

雙湖縣300元人

尼瑪縣: 300元人

昌都

邊壩縣:402元人

洛隆縣:490元人

2、 西藏旅游線路（一般西藏旅行市內(nèi)的話2~3天就可以，布宮、大昭寺、小昭寺、羅布林卡、西藏博物館、色拉寺等就可逛完）

常規(guī)旅行線路

納木錯(cuò)

山南羊卓雍錯(cuò)

湖面海拔4441，從拉薩到羊湖須翻越海拔5030崗巴拉山口，終年不凍，整年均可，一天短線（主要看點(diǎn)剛巴拉山、羊湖）

林芝 坐觀百里桃花，緣定三生三世

號(hào)稱(chēng)西藏江南，海拔3100米，3月中~4月初、9月中~11月中為最佳季節(jié)，3~4月可參加桃花節(jié)及其周邊活動(dòng) 3~4左右短線（主要看點(diǎn)；米拉山口、巴松措、魯朗林海、比日神山等）

林芝山南環(huán)線，海拔3100~4000米，除雨季7、8月后，其余時(shí)間都不錯(cuò)，4天（主要看點(diǎn)巴松措、雅魯藏布大峽谷、尼洋河、桃花村）

珠峰納木錯(cuò)環(huán)線：海拔4700~5200米，9·10月最好，雨季不安定因素較多（主要看點(diǎn)羊湖、卡若拉冰川、珠峰大本營(yíng)界碑、扎什倫布寺）

阿里大北線無(wú)人區(qū)穿越

三大圣湖、岡仁波齊、珠峰、希夏邦馬峰等，避開(kāi)雨季，否則不安定因素諸多。

薩普神山

網(wǎng)上資料都很少，薩普圣湖，終年不化，薩普冰川，因商業(yè)原因，不做過(guò)多介紹，具體詳情詳情可私信。

（線路還有許多，西藏全境，川藏、新藏、滇藏、青藏、丙察察，尼泊爾均可私信）

3、旅游購(gòu)物問(wèn)題

（1）在八廓街上的物品幾乎都可以砍價(jià)到半價(jià)以下

（2）藏紅花等藏藥材最好在國(guó)營(yíng)藥店購(gòu)買(mǎi)；

（3）佛珠、天眼石、綠松石等飾品絕大多部分是贗品，買(mǎi)時(shí)要注意；

（4）藏刀必須郵寄，不能飛機(jī)托運(yùn)；

（5）購(gòu)物時(shí)嘴巴甜一點(diǎn)，禮貌一點(diǎn)，尊重都是相互的，有錢(qián)難買(mǎi)爺開(kāi)心，店主開(kāi)心了，價(jià)格自然就下來(lái)了。

（6）初到拉薩不要著急買(mǎi)過(guò)多的東西，臨走的時(shí)候再買(mǎi)，可減少不少的麻煩。

溫馨提示：購(gòu)買(mǎi)貴重物品，切記謹(jǐn)慎謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎，不懂可以私我。

4、西藏旅游的貓膩

(1)景點(diǎn)開(kāi)放時(shí)間亂安排，導(dǎo)游欺騙消費(fèi)者場(chǎng)館開(kāi)放時(shí)間，以縮短工作時(shí)間。

(2)一些導(dǎo)游團(tuán)員人生地不熟，收取不需門(mén)票景點(diǎn)的費(fèi)用

(3)還有什么拉薩市內(nèi)一日游之類(lèi)的都是坑，市內(nèi)游直接私信我，免費(fèi)給攻略，沒(méi)有中間商賺差價(jià)。

5、如何預(yù)約布宮門(mén)票

團(tuán)體游客：團(tuán)體報(bào)票時(shí)間為每天1:00-11:00，需提前一天在網(wǎng)上填報(bào)預(yù)約。

散客：請(qǐng)攜帶本人身份證，于每天9:00-15:00到布達(dá)拉宮門(mén)票預(yù)約處（布宮西門(mén)），現(xiàn)場(chǎng)領(lǐng)取次日參觀布宮的預(yù)約券。預(yù)約門(mén)票不收取任何費(fèi)用

溫 馨提示：7、8月份旺季因?yàn)榇蟛糠制北宦眯猩缒米?，所以四條路，要么徹夜排隊(duì)，要么加錢(qián)找黃牛，要么高價(jià)旅行團(tuán)一日游，當(dāng)然

看看外景轉(zhuǎn)身離開(kāi)，下次再來(lái)也是不錯(cuò)的選擇。

6、拍照攝影注意事項(xiàng)

溫馨提示：拍照前一定要得到他人的允許、還有一些寺廟是不能拍照的，拍照前一定要多問(wèn)管理人員。

有人說(shuō)到了西藏不管是不是專(zhuān)業(yè)的攝影師都可以拍出絕美的照片，西藏本身就是一幅絕美畫(huà)作，定格每一個(gè)美的畫(huà)面，你還需要知道這些注意事項(xiàng)：

（1）盡量多帶膠卷，比平時(shí)多一倍左右

（2）一定要帶備用電池，冰川神山極寒天氣都會(huì)大大降低電池使用壽命，手機(jī)也要注意，用完抓緊收起來(lái)，否則自動(dòng)關(guān)機(jī)什么的屬正常情況。

(3) 由于特殊的自然環(huán)境和地理情況，要避免在相機(jī)下暴曬，風(fēng)沙及雨水對(duì)相機(jī)造成不必要的損傷。

（4）在公共場(chǎng)合拍照若遇到索取財(cái)物者，應(yīng)予以堅(jiān)決拒絕。

必備攝影器材：三腳架（必備、建議碳纖維制）遮光罩，備用電池，鏡頭紙，氣吹，刷子，閃光燈及長(zhǎng)連線，快門(mén)線，防塵防雨塑料袋，清潔劑，維修工具，攝影背心，黑口袋，近攝皮腔，偏振鏡，引片器，膠片，三腳架，腳架袋，攝影箱，攝影包，攝影腰包。

四、非常規(guī)旅行方式及其它（完結(jié)篇）

1、徒步路線簡(jiǎn)介

在此為您總結(jié)了西藏10條徒步路線，供徒步發(fā)燒友進(jìn)行交流

1、拉薩—甘丹寺（甲瑪溝）—青樸—桑耶寺時(shí)間：4-5天

2、岡仁波齊轉(zhuǎn)山 2天

3、拉薩——楚布寺——羊八井 時(shí)間：2-3天

4、日喀則 嘎瑪溝徒步 時(shí)間：10-15天

5、下察隅（察瓦龍鄉(xiāng)）—云南貢山（丙中洛鄉(xiāng)） 時(shí)間：20-25天

6、徒步墨脫 時(shí)間：5-7天

7、山南地區(qū)洛扎縣：色鄉(xiāng)-白瑪林措 時(shí)間：1-2天

8、墨竹工卡縣：德仲溫泉-直貢替寺 時(shí)間：1天

9、扎日轉(zhuǎn)山 措嘎湖 時(shí)間：3-5天

10、徒步納木措 時(shí)間：7-10天

2、騎行路

線簡(jiǎn)介

騎行西藏有11條線路

新藏線、青藏線、川藏南線、川藏北線、滇藏線、唐蕃古道、丙察公路、中尼友誼公路、羌塘線、老新藏線（克里雅古道）、阿里線。

驢友最?lèi)?ài)的有3條經(jīng)典線路

川藏南線、滇藏線、青藏線。

川藏南線：成都——雅安——瀘定——康定——新都橋——理塘——巴塘——竹笆籠——芒康——左貢邦達(dá)——八宿——然烏——波密——通麥——林芝——工布江達(dá)——墨竹工卡——拉薩全程約2140公里? ??

滇藏線:昆明——大理——麗江——香格里拉——德欽——鹽井——芒康——左貢——邦達(dá)——八宿——然烏——波密——通麥——林芝——八一——工布江達(dá)——墨竹工卡——拉薩全程約2361公里

青藏線:西寧——湟源——青海湖——茶卡——格爾木——昆侖山口——唐古拉山口——安多——那曲——當(dāng)雄——羊八井——堆龍德慶——拉薩。全程：1164KM

3、登山要求及注意事項(xiàng)

不想說(shuō)太多，如果真的想登山，請(qǐng)先經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練、及專(zhuān)業(yè)的登山領(lǐng)隊(duì)，遵守登山條例，莫拿生命開(kāi)玩笑，且行且珍惜。

希望這篇攻略可以給那些心向西藏的朋友一些建議，使你的西藏旅途更加愉快，攻略?xún)H供參考，你所邁向的每一步都是新的攻略，有任何問(wèn)題歡迎大家相互交流，隨時(shí)私我。謝謝~~

如果你到西藏旅行可以選擇我們西藏大昭旅行社。

西藏大昭旅行社專(zhuān)注于為游客提供創(chuàng)新的私人定制、商務(wù)定制、主題定制一系列旅行服務(wù)，涵蓋了大美西藏的商務(wù)接洽、資源共享、旅游攻略、純玩自由行等經(jīng)典項(xiàng)目！

西藏大昭旅行社是干嘛的？

很多人都有這樣的疑問(wèn)，大昭旅游經(jīng)營(yíng)客棧，旅游線路，汽車(chē)租賃，還有最頂級(jí)的旅行管家服務(wù)，很多第一次旅行的也不用擔(dān)心，我們可以給你詳細(xì)的行程安排，預(yù)算服務(wù)。

一個(gè)人來(lái)也不要擔(dān)心，西藏大昭旅行社的專(zhuān)業(yè)旅行管家可以給你找到小伙伴，在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里，我們豐富的防坑防騙經(jīng)驗(yàn)會(huì)給你西藏之行提供安全保障。在游玩過(guò)程中，我們的旅行管家隨時(shí)在線跟蹤游客游玩情況，對(duì)所遇到問(wèn)題能及時(shí)，快速處理，

準(zhǔn)備和女友從北京到拉薩去玩，有什么好的建議嗎

最好別現(xiàn)在來(lái)，太冷了也沒(méi)什么可看的。一般在7到10月份過(guò)來(lái)，是拉薩最美的季節(jié)。

自駕游從北京至拉薩線路？

建議走青藏線進(jìn)，再走川藏北線回來(lái)。

『進(jìn)』青藏線：北京（高速直達(dá)）西寧市-湟源縣-倒淌河鎮(zhèn)-黑馬河鄉(xiāng)-茶卡鎮(zhèn)-都蘭縣-格爾木市-昆侖山口-五道梁-沱沱河-唐古拉山鎮(zhèn)-安多縣-那曲縣-當(dāng)雄縣-羊八井鎮(zhèn)-拉薩市。

『出』川藏線：成都市-雅安市-康定縣-瀘定縣-天全縣-新都橋鎮(zhèn)-雅江縣-理塘縣-巴塘縣-芒康縣-左貢縣-八宿縣-然烏鎮(zhèn)-波密縣-林芝縣-工布江達(dá)縣-墨竹工卡縣-拉薩市（需要反向看哦：）

推薦北京自駕西藏攻略：

2月13號(hào)（第一天）：北京-包頭

我們?cè)缭缗榔饋?lái)，等著同車(chē)的人來(lái)接。這一等就是2個(gè)小時(shí)，也從此開(kāi)了個(gè)每天都不能按時(shí)出發(fā)的頭兒，使得以后的行程都不得不拼命趕路，行前的計(jì)劃全成了紙上談兵。

在八達(dá)嶺高速上3輛切諾基集合完畢，大概已近11點(diǎn)。出發(fā)！

我們的計(jì)劃是全程走內(nèi)蒙高速，然后取道銀川蘭州西寧到格爾木，上青藏線。這是進(jìn)藏最好的一條路，也是最快的一條路。計(jì)劃中的第一站在內(nèi)蒙的臨河。新修的高速路面非常平整，車(chē)也很少，我們本該是撒歡的快跑前進(jìn)，可是發(fā)現(xiàn)一出北京就變了天，刮起大風(fēng)，車(chē)外溫度也隨之下降，令我們領(lǐng)略了一下初春的寒冷！車(chē)都有被吹得跑偏的跡象，于是只能減緩速度，似乎有種緊張的氣氛彌漫起來(lái)。高速路面上倒是基本干凈，偶爾有路面有積雪。冷不防走過(guò)一處山的背陰處，突然發(fā)現(xiàn)連續(xù)的撞車(chē)！前面幾輛車(chē)每輛都離得極遠(yuǎn)，有一輛已經(jīng)掉到路肩處了，前后都凹陷進(jìn)去，后面的幾輛還擠在一起，真正慘不忍睹！接著對(duì)向開(kāi)始堵車(chē)。事故發(fā)生有一會(huì)兒了，警車(chē)拖車(chē)已經(jīng)趕到。我不禁深呼一口氣，還好不在我們的方向上?？磥?lái)危險(xiǎn)就在身邊，一刻也不能大意阿。同行的人肯定沒(méi)有吸取教訓(xùn)，以至于回程也沒(méi)有逃掉厄運(yùn)！現(xiàn)在回想真是后怕。

下午迎著夕陽(yáng)趕路，眼睛被晃得睜不開(kāi)。好在車(chē)少路好，風(fēng)也小了些，前途看似一片光明，沒(méi)想到車(chē)子開(kāi)始鬧別扭！同行老N的車(chē)子副油箱的油泵不工作了，而且直到主油箱的油跑光才發(fā)現(xiàn)，只好靠邊停車(chē)。眾人鼓搗了好久，也沒(méi)有效果，眼看天黑了，只好拖車(chē)。好在走了不久就遇到服務(wù)區(qū)，才得以解困！

目的地臨河沒(méi)戲了，只好在包頭住一宿。

住宿：如家標(biāo)間 132元

2月14號(hào)（第二天）：包頭-西寧

這個(gè)情人節(jié)沒(méi)有給我們帶來(lái)好運(yùn)，修車(chē)又耽誤了大半天。為了彌補(bǔ)第一天的虧空，這一天我們計(jì)劃馬不停蹄跑1000多公里，一站到西 寧。

從包頭出來(lái)，沿途的風(fēng)景就被污染破壞了，灰蒙蒙的一片從城市延續(xù)到鄉(xiāng)村，無(wú)一幸免，看得我痛心不已。尤其是沒(méi)能看到這種破壞給沿途的人民帶來(lái)富裕。途中行過(guò)磴口黃河大橋，橋下的水少之又少，幾近干涸。

我們的車(chē)過(guò)銀川之后壞了，高速顛簸之后車(chē)子劇烈抖動(dòng)。方向減震壞了。這個(gè)狀況我們幾年前去西安的路上遇到過(guò)，修著很簡(jiǎn)單，換一根就行?？墒堑竭@兒就麻煩了，這個(gè)叫青銅峽的地方?jīng)]有配件，需要從銀川取！沒(méi)有辦法，只能等。

6點(diǎn)鐘我們集體到一家清真手抓肉飯館吃晚飯，回來(lái)終于被告知修好了！本以為可以趕路了，誰(shuí)知老N的車(chē)電瓶又壞了，不能開(kāi)大燈！這夜路加高速，沒(méi)有燈的滋味。。。。。。我們于是2輛車(chē)一前一后夾著壞車(chē)走。途中過(guò)蘭州沒(méi)有停留，一路蹭到西寧，已經(jīng)是半夜2點(diǎn)了。

住宿：省軍區(qū)招待所 標(biāo)間150元

2月15日（第三天） 西寧-格爾木

人困馬乏，一覺(jué)睡到日上三竿。起來(lái)吃碗牛肉拉面（3元一碗，很地道），等著修車(chē)的回來(lái)。在賓館看到結(jié)婚的蒙古人，那些民族盛裝的親朋們遠(yuǎn)比穿白色婚紗的新娘漂亮百倍！

臨近中午，可以出發(fā)了。真正的青藏線之旅這才是起點(diǎn)！

從這里開(kāi)始，人跡漸漸稀少，海拔逐漸升高。感覺(jué)路面筆直平坦，沒(méi)有爬坡的跡象，兩邊的草原和內(nèi)蒙也沒(méi)有分別，只不過(guò)這里放牧的是牦牛。牛羊群時(shí)時(shí)橫穿馬路，絲毫不受汽車(chē)的影響，優(yōu)哉游哉。路過(guò)青海湖，這里本來(lái)是個(gè)計(jì)劃中的玩點(diǎn)，可惜天公不作美，陰云密布，灰蒙蒙的，水面結(jié)了冰，灰白成一片，實(shí)在想象不出藍(lán)天碧水的情景！失望之余，匆匆拍照，走人。

從這時(shí)起，上廁所就成了女生的大問(wèn)題，只能路邊解決，土墻，草叢，有的地方異常平坦，沒(méi)遮沒(méi)攔，很是尷尬。

不久進(jìn)入山路了，上升明顯，四周都能看到“雪山”，很是興奮。到橡皮山海拔3817米，停車(chē)拍照，每個(gè)人都?xì)g蹦亂跳，沒(méi)有任何反應(yīng)的跡象?？墒窃偻伦?，天色漸暗，我開(kāi)始感覺(jué)頭疼惡心，途中吐了2次，高原反應(yīng)遠(yuǎn)比我想象的可怕。無(wú)奈的是吃藥已經(jīng)來(lái)不及了，吃了馬上就吐。提前喝的紅景天一點(diǎn)作用也沒(méi)有，難道真是有人說(shuō)得安慰劑？

好在前面的路海拔越來(lái)越低，到格爾木已經(jīng)3000米以下了，人立刻就輕松多了。好像剛才什么事也沒(méi)發(fā)生過(guò)一樣。我對(duì)高原的敬畏從此開(kāi)始，并且立刻下決心，不再跟車(chē)前行，改乘火車(chē)。這個(gè)決定是多么的明智果斷阿，使我少受了那么多罪！

但是一想到?jīng)]和大家同甘共苦，又有一點(diǎn)良心不安。不過(guò)反過(guò)來(lái)想，如果我在，拖大家后腿，也是罪過(guò)，這樣就心理平衡了。

住宿：格爾木賓館 標(biāo)間150元

2月16日（第4天） 格爾木-沱沱河

我清早起來(lái)去格爾木火車(chē)站買(mǎi)票，最早的到拉薩的車(chē)也要第二天凌晨才有。我有了一天的休息時(shí)間，或者說(shuō)浪費(fèi)了一天的時(shí)間。無(wú)奈。。。

為了不誤凌晨4點(diǎn)的火車(chē)，我搬到火車(chē)站前的格爾木大廈來(lái)住。好處是這個(gè)賓館的電視臺(tái)是最多的，包括鳳凰衛(wèi)視和探索頻道，當(dāng)然我看得最多的還是各個(gè)衛(wèi)星頻道的武林外傳！

與我原地修整的同時(shí)，車(chē)隊(duì)繼續(xù)前行。當(dāng)天任務(wù)最重，計(jì)劃翻越5200米的唐古拉山口，但是由于出發(fā)較晚，為了安全起見(jiàn)，大部隊(duì)沒(méi)有冒進(jìn)，大約只走了400公里，住在了沱沱河警備司令部的招待所。這里海拔4900米，好在有每人床頭的一個(gè)大氧氣瓶！盡管如此，眾人還是覺(jué)得長(zhǎng)夜難熬，因?yàn)橹灰煌Ｏ虏晃?，就馬上難受，無(wú)法入睡。

2月17日（第5天） 沱沱河-拉薩

大年三十，這一天我很愜意的坐著火車(chē)，而車(chē)隊(duì)的人們過(guò)的則有些驚心動(dòng)魄。

花開(kāi)兩朵，各表一枝。

先說(shuō)我自己，凌晨3點(diǎn)起來(lái)趕火車(chē)，上了車(chē)發(fā)現(xiàn)空蕩蕩的，沒(méi)什么人了?？磥?lái)冬季確實(shí)不是高原的旅游季節(jié)。和我同時(shí)上車(chē)的有一個(gè)新疆來(lái)的女生W，她從烏魯木齊坐車(chē)到格爾木，同行者不能走脫，于是她一個(gè)人來(lái)拉薩旅游了！還有一個(gè)男生Y是從蘭州坐車(chē)過(guò)來(lái)的，也是一個(gè)人只身來(lái)玩，據(jù)說(shuō)還要去那曲找個(gè)同學(xué)。有這么多單身游客，我發(fā)現(xiàn)自己算不得孤單了。躺在臥鋪上瞇了一覺(jué)，醒來(lái)時(shí)天已放亮，我趕緊急急往窗外張望，看看是否追上了車(chē)隊(duì)。窗外一片白茫茫，山巒很遠(yuǎn)，一點(diǎn)兒看不出四五千米的高度，倒像是一片丘陵，青藏公路和鐵路一會(huì)兒齊頭并進(jìn)，一會(huì)兒交叉而過(guò)，還有的時(shí)候隔著山完全看不著。路上車(chē)輛很少，偶爾看到，也馬上被火車(chē)拋在身后。路邊常見(jiàn)到的就是一群群牦牛，還有放牧的藏民，經(jīng)常是小孩子，沖著火車(chē)招手。車(chē)外的溫度在顯示屏上滾動(dòng)，零下的低溫，我卻一點(diǎn)感受不到，而且不知不覺(jué)中早已過(guò)了5200米的唐古拉山口！火車(chē)上的暖風(fēng)和氧氣真正功不可沒(méi)阿！看著看著就感覺(jué)累了，窗外的景色幾乎一成不變。好歹吃點(diǎn)東西，繼續(xù)睡覺(jué)。

下午6點(diǎn)多，天還大亮著，我們突然看到了布達(dá)拉宮，終于到拉薩了！進(jìn)拉薩還頗費(fèi)事，火車(chē)明明提前到了，不能進(jìn)站，原地等待將近20分鐘。而且火車(chē)站修在離市區(qū)很遠(yuǎn)的山腳處，眼看布達(dá)拉宮就近在眼前，我們卻只能跟著火車(chē)從西到東的兜了一圈。下車(chē)沒(méi)有任何感覺(jué)，陽(yáng)光明媚，春風(fēng)和煦，整個(gè)人暖洋洋，輕飄飄的。走起路來(lái)才發(fā)現(xiàn)根本快不了，心臟每分鐘跳120下，稍快就會(huì)胸悶，喘不上氣。新建的拉薩火車(chē)站很寬敞明亮，窗明幾凈。順便去售票廳看了一下回程的票，從拉薩到北京西只需要48小時(shí)，臥鋪中鋪票價(jià)才789元。真是相當(dāng)方便！

和剛熟識(shí)的倆人打車(chē)進(jìn)市區(qū)，住進(jìn)了紅山賓館（160元標(biāo)間，后來(lái)知道司機(jī)抽了至少40元的份錢(qián)），我們稍事休息，一起上街吃年夜飯。今年藏歷新年和農(nóng)歷新年重合，很是少見(jiàn)，也因此藏民都回家過(guò)年了，大街上冷冷清清，我們走出2條街，才看到開(kāi)張的火鍋店，漢民和回民的飯館不停業(yè)。川菜在拉薩隨處可見(jiàn)，真要感謝四川人民阿，如果不是他們把飲食帶到祖國(guó)各地，我們?cè)趺茨苡邢髽拥目煽陲埐顺阅亍?/p>

晚上再回到賓館，整個(gè)人就感覺(jué)不對(duì)了，胸悶惡心，頭重腳輕不說(shuō)，心跳的快要飛出來(lái)了，高原再次讓我領(lǐng)略了它的威力。手邊什么藥都沒(méi)有，只好安安靜靜躺下來(lái)。本以為忍一忍就能睡著，誰(shuí)知頭 越來(lái)越疼！在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難過(guò)的要命。凌晨3點(diǎn)終于忍不住爬起來(lái)，向小W借了2粒高原安服下，又喝了好多水，過(guò)了一會(huì)，藥效發(fā)作，可以入睡了。熬過(guò)這第一夜，以后就適應(yīng)了，再?zèng)]有出現(xiàn)過(guò)這種反映。也許是我繼續(xù)吃藥發(fā)揮的作用?？傊绻?a href='/shanggao/' target=_blank>上高原，不用提前10天吃紅景天，只要每天吃高原安就ok了！

再說(shuō)另外的一隊(duì)人馬，18號(hào)凌晨5點(diǎn)多終于全部到達(dá)拉薩！大年三十邊修車(chē)邊趕路，滋味可想而知阿。尤其是我們的車(chē)在最高的山口處風(fēng)扇壞掉，暖氣沒(méi)有了，車(chē)外零下20度的寒風(fēng)可以?xún)鏊廊税?！這一路艱辛，再?zèng)]有心情看風(fēng)景照像，只想逃命！我不在車(chē)上，沒(méi)有經(jīng)歷這次冒險(xiǎn)，但是聽(tīng)起來(lái)也覺(jué)得心有余悸！大自然的威力遠(yuǎn)超過(guò)你我的想象！中途，高原人民的純樸善良救了他們一命，在車(chē)子不能啟動(dòng)的時(shí)候，人家痛快地答應(yīng)拖車(chē)，還幫忙載人跑前跑后買(mǎi)東西。感人至深！天下還是好人多啊

（還有很多住宿、路況情況，你自己到以下網(wǎng)址查看游記吧。）

一個(gè)人自駕從北京出發(fā)去西藏，有什么攻略？

北京到西藏自駕游，這距離相當(dāng)遠(yuǎn)，如果是一個(gè)人走的話，還是非常辛苦的，單人單車(chē)進(jìn)藏，選擇從G318川藏線進(jìn)藏是正確的選擇，這樣可以更容易適應(yīng)高原反應(yīng)；但是不建議現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)出發(fā)，最好是在春秋兩季，避開(kāi)冬季以及夏季。因?yàn)樽择{去西藏，冬夏兩季的道路情況都不是很好，冬季更容易高反而且道路容易因?yàn)榉e雪、結(jié)冰影響通行和安全；而川藏線夏季正值雨季，更是路況多變、危險(xiǎn)性比較大。

一、參考線路：北京——石家莊——邯鄲——洛陽(yáng)——西安——漢中——廣元——成都——雅安——瀘定——康定——新都橋——雅江——理塘——巴塘——左貢——八宿——波密——林芝——工布江達(dá)——墨竹工卡——拉薩——當(dāng)雄——那曲——安多——唐古拉山——格爾木——香日德——都蘭——茶卡——共和——西寧——蘭州——中寧——定邊——靖邊——榆林——神木——忻州——五臺(tái)——保定——淶水——北京，全程約7600公里。

如果要去珠峰，現(xiàn)在不能去珠峰大本營(yíng)了（已被關(guān)閉），只能到絨布寺遠(yuǎn)眺珠峰，增加拉薩——日喀則——定日——絨布寺——定日——日喀則——當(dāng)雄，全程約8800公里。

注意事項(xiàng)：

一、由于路途遙遠(yuǎn)，建議出發(fā)之前一定要做好車(chē)輛的檢查保養(yǎng)工作，如果車(chē)輛的保養(yǎng)里程為5000公里，那中途還得視情況再增加一次保養(yǎng)。

二、川藏線限速?lài)?yán)格，途中有多個(gè)檢查站，兩個(gè)檢查站之間根據(jù)里程限時(shí)通過(guò)，注意控制車(chē)速，見(jiàn)到檢查站就得主動(dòng)拿著證件和限速單去接受檢查。

三、川藏線不適合夜間行車(chē)，一定不要開(kāi)夜車(chē)，危險(xiǎn)性很大。

四、走川藏線，肯定會(huì)遇到一些掛著川A牌照的蘭德酷路澤之類(lèi)的車(chē)開(kāi)得很瘋狂，別因?yàn)轳{車(chē)的事情跟這些人發(fā)生沖突，基本上都不是成都人而是那些跑包車(chē)、拼車(chē)生意的當(dāng)?shù)厝?，他們整天在線上跑，非常熟悉路況，強(qiáng)行超車(chē)、加塞等情況很常見(jiàn)。

五、走青藏線不要在車(chē)內(nèi)睡覺(jué)，安多至格爾木段盡量少停留，最好是一天之內(nèi)通過(guò)，不在這段路途中住宿。

六、身份證、駕駛證、行駛證一個(gè)都不能少，如果要去絨布寺，還得帶上邊境證。

七、最好是帶上防滑鏈，要知道即使是夏季，各個(gè)雪山埡口也有可能遇到下大雪。

八、帶上足夠的防寒保暖衣服、氧氣或車(chē)載制氧機(jī)等裝備，有備無(wú)患。

十月份打算去西藏,需要準(zhǔn)備些什么?

十一國(guó)慶去西藏旅游準(zhǔn)備如下：

在拉薩、林芝、山南等地，國(guó)慶期間西藏的氣溫還是比較宜人的，白天太陽(yáng)燦爛，體感舒適，穿件薄點(diǎn)的秋衣加件薄點(diǎn)的秋裝外套即可。

內(nèi)衣的話建議純棉舒適的為宜，鞋子可選擇一般的旅游鞋，如果要長(zhǎng)時(shí)間徒步，建議高幫戶(hù)外鞋為宜。早晚氣溫稍低，此時(shí)需要穿上厚點(diǎn)的秋衣秋褲，外套可選擇一般的羽絨服。

在阿里、那曲等地，白天氣溫舒適，穿一般的秋衣秋褲即可，在室內(nèi)可加件薄點(diǎn)的秋裝外套，鞋子建議高幫戶(hù)外鞋為宜。晚上的話氣溫較低，會(huì)降到零度以下，需要穿上厚毛衣、厚羽絨服等保暖性較好的衣服。

褲子的話可以秋褲加件厚點(diǎn)運(yùn)動(dòng)褲，有些人說(shuō)要不要穿上毛褲，建議可不穿毛褲，天氣不至于那么冷，而且穿著毛褲有點(diǎn)臃腫，活動(dòng)有點(diǎn)不便。

在納木錯(cuò)、珠峰等地，由于其所處的特殊地理位置，這些地方一年四季的氣溫都比較低，去這些地方旅游的游客記得做好防寒護(hù)暖措施?？蓭献ソq的沖鋒衣（防風(fēng)性較好，比較推崇）、毛衣、厚羽絨服等保暖性較好的衣服，內(nèi)衣舒適純棉的為宜，鞋子的話建議高幫戶(hù)外鞋為宜。

十一國(guó)慶去西藏旅游的注意事項(xiàng)

國(guó)慶期間，有大量的游客進(jìn)藏游玩，此時(shí)進(jìn)藏火車(chē)票非常緊張，建議提前預(yù)定好車(chē)票，此時(shí)散客買(mǎi)到布達(dá)拉宮門(mén)票的難度也非常大，建議參團(tuán)游玩。

十一國(guó)慶期間，拉薩的住宿也比較緊張，建議提前預(yù)定好房間。

十一國(guó)慶期間，西藏的氣溫有點(diǎn)低了，不要穿得太“清涼”，帶足衣服，小心感冒。

十一國(guó)慶期間，西藏的氣候比較干燥，記得做好皮膚的保濕工作。白天太陽(yáng)燦爛，紫外線強(qiáng)烈，記得做好防曬工作。

無(wú)論什么時(shí)候來(lái)西藏，記得做好抗高反工作。進(jìn)藏前可服用紅景天，進(jìn)藏時(shí)可帶上高原安、迪諾康膠囊等治療高反的藥物。

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