豪華游輪上有氧健身 游輪健身房
1. 游輪健身房
1、華夏神女3號
華夏神女3號于2021年下水，總噸位17000噸，游船149.99米，寬23.2米，載客650位。
游輪設(shè)施：有健身房、雪茄吧、網(wǎng)絡(luò)會所、美容美發(fā)、足浴、酒吧、中西醫(yī)療館、多功能大廳、棋牌室、閱覽室、中西式餐廳、大型影劇院兼同聲傳譯會議廳等各種商務(wù)娛樂休閑設(shè)施，以及電子游戲廳、VR體驗館等。
2、美維凱悅號
凱悅號于2020年下水，總噸位17000噸，游船長149.99米，寬21.8米，載客690位。
游輪設(shè)施：有酒吧、KTV、兒童區(qū)、棋牌室、健身房、書吧、綠洲SPA、購物中心等。
3、世紀(jì)榮耀
世紀(jì)榮耀于2019年下水，總噸位15000噸，游船長149.98米，寬21.20米，載客650位。
游輪設(shè)施：有世紀(jì)大劇院，棋牌室，健身房，閱覽室，酒吧，觀景吧，按摩中心等；
2. 健身房滑輪
適合中老年人的運(yùn)動器材有哪些
跑步機(jī):比實(shí)地跑出更多距離 跑步機(jī)是家庭及健身房常備的器材,而且是家庭健身器材中最簡單的一種,是家庭健身器的最佳選擇。跑步機(jī),其主要系在扶手架適當(dāng)位置處設(shè)一樞桿,復(fù)使該樞桿向機(jī)體前下方延伸,并使其另端樞結(jié)在跑步框架的適當(dāng)位置處,在跑步框架前端底部設(shè)有一貼地滑輪,因此,當(dāng)跑步框架由后方被舉起遂行折收作業(yè)時,該貼地滑輪將有助于使用者的施力,具有折收省力,撐持穩(wěn)固的特點(diǎn)。 運(yùn)動時,跑步機(jī)上的電子表可幫助你記下時速、時間、心率、熱量、節(jié)拍、距離等指標(biāo),使運(yùn)動者隨時掌握自己的身體情況并進(jìn)行調(diào)整。如果體能較差,開始時以每次消耗100～200千卡為宜,待體能逐步改善后,可增加至200～300千卡;中等體能者每次可消耗200～400千卡;體能較佳者可消耗400千卡以上(具體情況因人而異)。 在跑步機(jī)上走或跑,從動作外形上看,幾乎與平時在地面上走或跑一樣;但從人體實(shí)際用力看,它比陸地走或跑省去了蹬伸動作。正是這一點(diǎn)使健身者感到十分輕松自如,并比在陸地多跑1/3的路程,能量消耗也大于陸地訓(xùn)練。深受男女老少喜愛,是老年人室內(nèi)健身器材之一。
健身車:自行車無法替代的運(yùn)動 健身車具有自行車不可比擬的優(yōu)點(diǎn)——可自由發(fā)揮自己的騎行速度,可通過健身車上的電子表觀察每時每刻的速度、時間、心率值等;利用它進(jìn)行鍛煉,不僅能有效地提高心肺功能,還有助于增強(qiáng)腿部肌肉、減肥和全面提高身體素質(zhì),適合老年人室內(nèi)健身器材的健身車對行動不便、體質(zhì)較弱和康復(fù)病人尤其適用。 健身車有兩種:一種為固定手柄,只適合蹬車運(yùn)動;另一種為活動手柄,臂腿訓(xùn)練兼顧。還有一種靠背式健身車,其靠背式機(jī)身設(shè)計,能有效地鍛煉大腿肌肉,并可增加運(yùn)動時的舒適感。該機(jī)所附設(shè)的扶手練習(xí)桿,既能平衡鍛煉者的身體,又有增強(qiáng)雙臂肌力的功效。
橢圓運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī):讓全身動起來 橢圓運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)又稱為太空漫步機(jī),是一種新出現(xiàn)的健身器械。它的新奇之處在于活動式踏板的設(shè)計,是一種集漫步、慢跑、靜止自行車運(yùn)動為一體的健身器械,它的健身動作剛好與人的自然跨步相吻合,對人體關(guān)節(jié)不會產(chǎn)生大的沖擊而損傷人體,能同時活動上下肢的肌肉群,尤其是腿部和臀部。在運(yùn)動時是通過手腳的協(xié)調(diào)配合,達(dá)到健身目的。主要以有氧運(yùn)動為主,具有去脂、減肥的效果,特別受? ?年輕女性的喜愛。 橢圓運(yùn)轉(zhuǎn)體是適合老年人室內(nèi)健身器材之一,從兒童到老人幾乎都可使用。 以上就是一些適合中老年人的運(yùn)動器材,大家一定要合理的
3. 哪里可以坐游輪
門票信息：128元/人
游輪航行路線和游覽路線將包含南京長江兩岸的自然景觀和人文風(fēng)光。沿途經(jīng)過八卦洲洲頭、浦口輪渡碼頭、浦口火車站、南京長江大橋、大橋公園、江豚觀賞地、渡江勝利紀(jì)念館、中山碼頭、南京下關(guān)歷史陳列館、鐵路輪渡棧橋舊址、閱江樓（遠(yuǎn)眺）、民國首都電廠和碼頭舊址公園、中山碼頭、幕燕濱江度假區(qū)和櫻花觀賞帶、燕子磯公園、長江二橋等沿江知名自然及人文景觀點(diǎn)。航行總距離約27公里，航行時間約2小時。
4. 郵輪健身房的項目都有哪些
游輪很大，游輪包括駕駛艙，客房，餐廳，游泳池，健身房，超市，免稅店等等，就是一個海上游動的世界
5. 健身房飛輪
常見的動感單車飛輪重量一般都在8-25kg之間。輕的飛輪起不到很好的運(yùn)動效果，而太重的飛輪剛會因為慣性過大剎不住車而造成危險。
飛輪重量為8-10公斤的動感單車屬于入門級產(chǎn)品，運(yùn)動強(qiáng)度較小。對于腿部不適宜做劇烈運(yùn)動的中老年人或經(jīng)常久坐的上班族來說，這樣級別的產(chǎn)品就比較合適。
6. 船上有健身房嗎
船上都獨(dú)立的浴室可以洗澡的。
船上生活條件很好，海員每人有獨(dú)立的臥室、衛(wèi)生間、洗澡間、衣柜、沙發(fā)、桌子等。公共區(qū)域有影像間、乒乓球室、健身房等。海員在船上的衣食住行均免費(fèi)，船上還免費(fèi)發(fā)放被單、香皂、毛巾、洗衣粉、衛(wèi)生紙等生活用品。
海員在船上每天工作8個小時，每年一般工作8-10個月，期間可以多次停留所經(jīng)國家港口，船員除了值班外，其他人員可以下地游覽各國風(fēng)光、購物等，每次出海時間根據(jù)任務(wù)和航線確定。
7. 劃船健身房
杜鈴劃船是練背動作，也是俯身劃船，動作包括很多細(xì)節(jié)，有人最后背沒有練到位，把腰煉壞了，劃船不能以誰拉的重，不是硬拉，75kG一就是l50斤，除去杠桿重量，一邊掛25KG盤子，做組，每組8個，這個重量必要帶腰帶做劃船了，如果能保證動作規(guī)范，那就是實(shí)力派了，技術(shù)，力量都很好
8. 郵輪健身房
有的。。 一般的郵輪上面都是有健身器材的 、 也會有員工健身房房和 客人健身房。。 健身器材有但是有限。。 如果你喜歡的話 也可以自己帶。允許上船
9. 郵輪健身教練
仙娜號是海航集團(tuán)購買的，船齡比較大，有30年左右了，2012年海航集團(tuán)對其徹底進(jìn)行了翻新和裝修。
仙娜號噸位略小，4.7萬噸，設(shè)施也比較乏善可陳，郵輪最基本的劇? ??、賭場、健身房、棋牌室、酒吧、餐廳齊備。
但是仙娜號有兩個比較強(qiáng)的競爭力，一是性價比極高，二是航線的目的地有別于其他國內(nèi)出發(fā)的郵輪，只去日本，所涉及港口也不僅限于福岡、長崎這兩個郵輪最常去的港口。
白水洋體育旅游休閑健身項目 白水縣游泳館 健身
1. 白水縣游泳館
晉城市華洋職業(yè)中學(xué)校是一所由山西華洋集團(tuán)投資，市教育局、市民政局等有關(guān)政府部門批準(zhǔn)的具有學(xué)歷教育、法人資格的全日制、寄宿制、全封閉的職業(yè)高級中學(xué)校。
學(xué)校位于晉城市白水東街，校園占地120畝。一期工程建成的教學(xué)樓、行政樓、學(xué)生公寓、教工公寓、餐廳、操場等項目均已投入使用；二期工程足球場、游泳館、體育館等項目正在積極的籌建中。校園環(huán)境幽雅，景色宜人，交通便利，北靠晉城火車站，東望市客運(yùn)東站，11路公交車途經(jīng)學(xué)校南門，23路公交車途經(jīng)學(xué)校北門，是英之泉、棟之源的造就之地。
學(xué)校師資力量雄厚，教師團(tuán)隊精良，有高薪聘請的省內(nèi)外具有中學(xué)高級職稱的教師，有省級以上的教學(xué)能手、學(xué)科帶頭人、優(yōu)秀班主任。老教師經(jīng)驗豐富，新教師朝氣蓬勃，新老搭配，互利互助，同時具有一批業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的管理人員。
2. 白河縣游泳館
南陽的游泳館現(xiàn)在比前兩年多了條件也好了很多，具體有：
1、南陽體育中心游泳館，位于濱河路2、南陽體校游泳館，位于河南3、李寧體育館游泳館，位于孔明路鳥巢附近4、唯體健身館游泳館，位于車站路紅廟路口紅惠利特人民路以東的只有南陽體育中心和李寧體育館兩個地，都是新建的設(shè)施一流
3. 白水縣游泳館門票
可以啊，北國水世界是由加拿大白水韓國團(tuán)隊擔(dān)綱總體規(guī)劃設(shè)計，地中海風(fēng)情主題水上樂園。樂園整體占地面積200畝，約13萬平方米，分為室內(nèi)水上樂園和室外水上樂園兩個部分，室內(nèi)水上樂園365天全年開放。室內(nèi)恒溫造浪池，，一年365天開放。身高限制：1.5米以下兒童請在家長監(jiān)護(hù)下游玩；必須穿著浮力衣游玩。
4. 白水縣游泳館是誰開的
白水洋更好玩，在中下洋之間有一條近百米長的天然滑道，赤身下滑不傷肌膚，被稱為“天然沖浪游泳池”。陽光、白水、水蝕波痕，形成了色彩斑斕的河床。
人們或踏水、或沖浪、或開展賽跑、拔河、武術(shù)、騎車、舞獅等別具一格的水上運(yùn)動，盡享大自然賜予的清涼。
站在中洋上，遠(yuǎn)眺對面的山峰，前方座落在白水洋邊上秀麗的山峰便是五老峰，其前方的小平臺人稱棋盤石，傳說當(dāng)年有五位神仙在棋盤石上，面對棋局冥思苦想，忘卻了歲月的流逝，專注凝神而化為五老峰。
5. 白水縣游泳館有哪些
江門可以玩水的地方，不多啊，我覺得江海區(qū)的長廊生態(tài)水上樂園，還有白水帶的兒童公園，都是小朋友玩的。
特別是長廊生態(tài)水上樂園靠近外海的西江，港? ??碼頭，那邊有個江中珠游艇會，有露天草坪，室內(nèi)展覽廳，還有游泳池，水質(zhì)清澈明朗，大人小孩都適合。還能預(yù)約游艇出海釣魚，夜景也很美。
6. 白水縣游泳館在哪里
沖浪更好玩，在中下洋之間有一條近百米長的天然滑道，赤身下滑不傷肌膚，被稱為“天然沖浪游泳池”。陽光、白水、水蝕波痕，形成了色彩斑斕的河床。人們或踏水、或沖浪、或開展賽跑、拔河、武術(shù)、騎車、舞獅等別具一格的水上運(yùn)動，盡享大自然賜予的清涼。
7. 白水洋游泳館
被譽(yù)為“奇特景觀”“天下絕景，宇宙之謎”的白水洋景區(qū)是目前世界唯一的“淺水廣場”，其平坦的河床長約2公里，最寬處182米，總面積達(dá)8萬平方米，一石而就，河床布水均勻，凈無沙礫，人行其上，水僅沒踝，陽光下波光瀲滟，一片白熾，因而得名白水洋。在中下洋之間有一條近百米長的天然滑道，赤身下滑不傷肌膚，被稱為“天然沖浪游泳池”。陽光、白水、水蝕波痕，形成了色彩斑斕的河床。人們或踏水、或沖浪、或開展賽跑、拔河、武術(shù)、騎車、舞獅等別具一格的水上運(yùn)動，盡享大自然賜予的清涼。
被譽(yù)為“愛侶圣地”、“鴛鴦故鄉(xiāng)”、“獼猴樂園、人間仙境”的鴛鴦溪(宜洋)景區(qū)，在白水洋的下游，因每年有數(shù)千對的鴛鴦從北方到此過冬，故稱鴛鴦溪。景區(qū)森林茂密，峽谷縱向深度500多米，橫向跨度最窄處僅一米，融秀溪、峽峰、怪巖、奇洞、雄瀑、詭云、朦霧、古道、險棧、珍禽異獸于一體，構(gòu)成一幅立體式的百里畫廊。同時，也是我國瀑布最多的景區(qū)，其中百丈漈水濂洞、小壺口瀑布、鼎潭仙宴谷為國家特級景點(diǎn)，是人們登山、探幽、休閑、旅游的勝境。
白水洋是一個寬闊的平底基巖河床，它的形成受巖石特性，地質(zhì)構(gòu)造和水動力等制約。白水洋河床的巖石是距今900萬年前火山活動形成的，巖石具有完整性好、結(jié)構(gòu)均一致密的特點(diǎn)。大約距今530萬年前，隨著地殼的抬升，河谷下切，覆在上面的地層被侵蝕，巖體露出地表，由于風(fēng)化作用和流水侵蝕，逐漸形成以正長斑巖為基巖的平底河床。距今約260萬年前以來因為地殼活動相對平穩(wěn)，白水洋一帶處于相對穩(wěn)定狀態(tài)，地表極緩慢上升，地殼抬升的速度和流水下切速度幾乎相當(dāng)。經(jīng)流水長期沖蝕，白水洋逐漸形成光滑如鏡，寬闊平展的平底基巖河床。
8. 白水縣游泳館營業(yè)時間
不建議一起使用，一般都是單獨(dú)使用。漂白粉具有強(qiáng)氧化性，會嚴(yán)重腐蝕所有動物蛋白質(zhì)纖維，長時間浸泡會破壞衣物的成分。洗衣服時，可以和洗衣液先后順序使用，短時間浸泡，用來去除白色衣物上的污漬。 1、漂白劑可以和洗衣液都含有漂白成分，從原則上來講是不能同時浸泡衣物的。因為，漂白液中的? ??性成分會破壞洗衣液分子結(jié)構(gòu),使其降低或喪失洗衣效果。
但如果將二者混合使用也沒有其他不良反應(yīng)，漂白水是需要一定時間的，但是要注意不要浸泡過長，要不然漂白水會傷害衣物。同時，也很可能會降低漂白或者清潔效果。
2、漂白劑是專門用來漂洗白色或者淺色衣物的，含有很多化學(xué)成分。洗衣液是洗衣粉的升級產(chǎn)品，除了具有清潔、去污功效之外，也具有漂白的效果。其實(shí)，二者的性質(zhì)和功能都差不多，在洗衣服的時候，如果是頑固性的污漬可以先用漂白劑，后用洗衣液效果會更好。
寧波酒店有健身房 寧波哪家健身房比較好 健身
1. 寧波哪家健身房比較好
甬冠健身房好，有一對一的專業(yè)教練，環(huán)境設(shè)施好，設(shè)備齊全……
2. 寧波健身會所
陽光足浴休閑室
良子足浴健身中心
常青樹足療保健休閑會所
金來足浴休閑中心
紅風(fēng)車足浴中心
……
3. 寧波哪個健身房比較好
在江東北路和華嚴(yán)街那里有個健身房，里面好像可以練拳擊，200多一個月吧，華嚴(yán)街106弄1號 87700244 在菜場
4. 寧海健身房哪家好一點(diǎn)
強(qiáng)蛟群島： 寧海的海，寧靜而美麗，在象山港灣內(nèi)，居然能見到蔚藍(lán)的海水。這在大陸近海一帶頗為鮮見，是祖國萬里海疆富有特色的一段。 在寧海，不光可進(jìn)行陸上旅游，爬山涉水、穿密林、探峽谷；也可進(jìn)行海上旅游，象山港、三門灣畔碧海金沙的強(qiáng)蛟群島、雙山島等，讓您充分領(lǐng)略海港風(fēng)光，品嘗魚蝦蟹貝等美味海鮮。 象山港的強(qiáng)蛟群島是一群古老而神秘的島嶼，幾千年的人文滄桑使它平添了幾許凝重的歷史感。 泛舟海上，極目遠(yuǎn)眺，藍(lán)天與碧海一色，20多平方公里的海域，12座小島星羅棋布，宛如一條水晶項鏈，嵌鑲于萬頃碧波之中，的確是名副其實(shí)的“海上千島湖”。它比新安江的千島湖水面更遼闊、氣勢更雄偉。此處四面環(huán)山，波瀾不驚，各個小島各領(lǐng)風(fēng)騷，爭奇斗艷。 強(qiáng)蛟群島中以白石山島最奇，巖石詭奇多姿；中央山島最秀，花木爭相競艷；橫山島最著名，上有古詩，林木參 天，濃蔭垂海。從明初開始，這里就是香火旺盛的“小普陀”。 現(xiàn)今綠樹簇?fù)碇澳掀斩U院”，供奉著緬甸贈的兩尊玉佛。徜徉其中，您能體會到“藍(lán)天碧海”的真正含義。此外還有漢代的鮚埼亭，系漢代設(shè)烽火臺的海防駐兵營寨。 強(qiáng)蛟群島自古有蜃海之稱。每當(dāng)雨后，海天如洗 ，有五彩蜃氣從海面冉冉升起，隱隱有亭臺樓閣、山巒樹木，似夢似幻。 強(qiáng)蛟群島是寧海著名的漁業(yè)捕撈和不產(chǎn)養(yǎng)殖基地，水產(chǎn)之優(yōu)居浙江三大養(yǎng)殖港灣之最，是品嘗海鮮的理想基地。貝殼類品種特別豐富：牡蠣、血蚶、青蟹等特別著名。在島上吃燒烤、嘗海鮮，原汁原味，別有風(fēng)情，是旅游者的一大享受。 強(qiáng)蛟群島活動： 1、路線：從寧海城關(guān)? ?車總站乘車，到達(dá)強(qiáng)蛟碼頭，再乘船到橫山島。 2、在島上可以組織游玩、野營等活動。 3、強(qiáng)蛟具有豐富的海產(chǎn)品資源，建議品嘗一下那里的海鮮，可以乘快艇到海上餐廳FB（價格稍高，但是別有趣味）；也可以到鎮(zhèn)里FB（物美、價格合理）。 長街伍山石窟： 在寧海東鄉(xiāng)長街鎮(zhèn)，有好幾個石窟，伍山石窟是其中一個。 伍山石窟歷經(jīng)800多年，由人工采石形成。目前，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)大約30余個洞窟群，800多個形態(tài)各異、宛如天成的洞窟。石窟群風(fēng)光奇險，雄偉與嫵媚并存。整個石窟從外看，好像一個巨大的城堡。主洞窟高數(shù)丈，旁有幾個小石窟，洞窟之間或相連或相通。數(shù)個洞窟好像一個歪斜的葫蘆，口小腹大。洞口就在山頂，像一扇天窗。洞壁就像一頂隨風(fēng)飄舞的幔帳。洞內(nèi)可搭戲臺。 伍山石窟因緊臨大海，為游客提供了豐富的海產(chǎn)。目前總規(guī)劃面積約40公頃的伍山石窟旅游度假區(qū)即將建成。整個規(guī)劃區(qū)域分為一個主景區(qū)和兩個分景區(qū)。伍山石窟主景區(qū)包括不周神山、聰明山水、岳井洋景區(qū)和伍山度假區(qū)，將分別建成洞室園林觀光區(qū)、洞窟童話游樂區(qū)、海灣鹽場觀光區(qū)以及賓館別墅度假區(qū)；道士巖和石蘭山這兩個分景區(qū)，將建宗教、石文化區(qū)和洞窟野營探險區(qū)。 伍山石窟活動安排： １、路線：從寧海城關(guān)東站乘車，到達(dá)長街，再轉(zhuǎn)乘到伍山的中巴車。 ２、活動：游覽； ３、長街海產(chǎn)品資源豐富，可以到鎮(zhèn)里ＦＢ，長街鎮(zhèn)里品嘗海鮮建議到“長街飯店”（非“長街賓館”，地點(diǎn)在老街電影院邊）,保證讓你滿意。 野鶴湫 : 野鶴湫位于黃壇鎮(zhèn)西部，《徐霞客游記》記載的梁皇山的北麓，距縣城15公里。 景區(qū)內(nèi)自然景觀豐富，有浙東地區(qū)最密集的瀑、潭群。18級飛瀑，36泓龍?zhí)?/a>，或緩或急，或?qū)捇蛘?，綿延數(shù)公里。 這里有豐富的動植物資源。春來山花滿坡，蝶飛翩翩；秋天紅葉遍地，雁鳴聲聲。景區(qū)內(nèi)，溝谷縱橫，險峻奇秀，林木豐盛，環(huán)境清幽，空氣新鮮，氣候宜人，最適合一家人或三五好友在此喝茶聊天、休閑自娛。據(jù)說，此地曾是野鶴的家園。民間一直流傳著王喬乘鶴東來這里的仙話。這一帶還被推斷為黃公造紙的基地。 據(jù)開發(fā)部門規(guī)劃，整個景區(qū)分為六個分景區(qū)：野鶴溪、閑云溪、云鶴坪、野豬頭、丁山等。 最有特色的分景區(qū)是野鶴溪，全溪長達(dá)2.5華里，有由會真瀑布、瑤臺瀑布、天門瀑布等組成的瀑布群。 為了旅游安全從入口處開始都已鋪設(shè)了石級，沿溪都裝有不銹鋼欄桿。在各個觀景點(diǎn)還建造了竹亭、竹臺、竹樓、竹榭、竹廊、竹橋……。 位于整個? ??區(qū)東北部的閑云溪，面積800余畝，目前是景區(qū)的入口處，建有與景區(qū)相適應(yīng)的閑云山莊，內(nèi)有賓館飯店、管理房、購物長廊、停車場、公廁等。同時還有供野餐用的燒烤區(qū)等。 云鶴坪，除了建有供游人度假、休閑的多種建筑外，還建有突出野鶴湫作為道教文化發(fā)祥地的道觀小區(qū)：道觀、太極圖像、健身屋等建筑物。 野豬頭、丁山則保持原始生態(tài)，建成度假村、動物園、植物園、百果園、茶園等，為游人提供豐盈的綠色環(huán)境和綠色食品。 野鶴湫行程安排： 1、路線：寧海城關(guān)汽車西站乘車，到達(dá)野鶴湫 。 2、活動：游覽。 3、景區(qū)內(nèi)有FB，也可以到黃壇水庫FB
5. 寧波 健身
寧波美日健身很多分館的，新輝路藍(lán)海店、聚賢路店、錢湖北路店、驚駕東路店，這四家可以游泳
6. 寧波健身房怎么收費(fèi)
郵儲底薪提成提成表健身器材，他如果銷售一臺有待健身器材，那是很貴的，有在銷售一臺就應(yīng)該提到一兩千塊錢的，所以小，但是他也很很難買，他就像買房子一樣，你買一套房子，100多萬還是百多萬，這你就要提取你們兩個月的工資，也不知，所以說很難買的東西提成是很高的
7. 寧波有沒有24小時健身房
有一個，在海曙區(qū)北部偏上地區(qū)有一個，既便宜效果又十分好，別忘了投我一票。
8. 寧波健身房排名
1、寧波市鳳凰山主題樂園
波鳳凰山主題樂園是政府全額投資建造的21世紀(jì)高科技大型國際化主題公園，位于東方大港--浙江省寧波市北侖中心區(qū)，是新一代高科技大型國際化主題樂園，被譽(yù)為寧波人自己打造的“迪斯尼”。 樂園一期投資近億美元、占地面積26萬平方米，規(guī)劃出“世界廣場”、“魔幻村莊”、“鳳凰城堡”、“探險旅程”四個主題園區(qū)，營造出“歡樂、時尚、驚喜、刺激”的游樂氛圍。
2、寧波方特東方神畫
4A景區(qū)
寧波方特東方神畫，位于寧波杭州灣新區(qū)跨海大橋南岸。寧波方特東方神畫是一個有故事的樂園，作為傳承中國歷史文化的主題樂園，在創(chuàng)意初期即將整個園區(qū)以：民間傳說、民間戲曲、經(jīng)典愛情傳奇、神秘文化、雜技與競技、民間節(jié)慶、民間手工藝、綜合項目八大類別進(jìn)行區(qū)域劃分。寧波方特東方神畫運(yùn)用暗黑騎乘、四面幻影成像、實(shí)景特技機(jī)器人等全球設(shè)備技術(shù)，設(shè)計出《女媧補(bǔ)天》、《千古蝶戀》等20多個優(yōu)秀的主題項目。
3、達(dá)蓬山主題樂園
4A景區(qū)
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達(dá)蓬山主題樂園又名達(dá)蓬山旅游度假區(qū)，是集文化旅游、休閑度假、主題游樂于一體的大型旅游區(qū)，達(dá)蓬山主題樂園內(nèi)包括“80天環(huán)游地球”、世界自然人文主題樂園、中國徐福文化園、中華石窗園、佛跡寺和五星級度假酒店以及達(dá)蓬山莊。共設(shè)7個區(qū)、30多項娛樂項目、50多處人文景觀、10多項藝術(shù)表演、20多項主題游戲和商業(yè)輔助性項目在內(nèi)的110余項體驗項目。有海盜船、旋轉(zhuǎn)木馬、旋轉(zhuǎn)滑車（類似過山車）、扭轉(zhuǎn)乾坤、邁阿密風(fēng)云、跳躍云霄（自由落體）、激流涌進(jìn)（大舟沖浪）、碰碰車、鬼城（另外付費(fèi)的20元），還有長城，雅典衛(wèi)城，古羅馬斗獸場，埃及金字塔等世界奇跡的縮小版。
4、寧波羅蒙環(huán)球樂園
羅蒙環(huán)球樂園由中國著名服裝品牌企業(yè)羅蒙集團(tuán)投資建造，位于寧波南部新城，毗鄰寧波“曼哈頓”南部商務(wù)區(qū)，建筑面積20萬平方米，總投資50余億元人民幣，是深受賓客喜愛的室內(nèi)主題樂園之一。園區(qū)由一座挑高57.4米的巨蛋型室內(nèi)樂園和室外傳奇島組成，共規(guī)劃有羅曼蒂克大道、夢幻世界、神秘大陸、冒險之旅、歡樂廣場、傳奇島六大主題區(qū)，共設(shè)有30多項游樂項目、30多家特色餐廳和20余家主題商店。
5、慈溪市杭州灣海濱游樂園
杭州灣海濱游樂園位于已興建的杭州灣大通道南岸東側(cè)13千米處，是國內(nèi)比較大的海涂蓄淡水水庫。海灘陽光充足，空氣清新，水域開闊，初步形成以“圍墾文化”為題，集休閑、娛樂、餐飲為一體的綜合風(fēng)景旅游景區(qū)。并被水利部批準(zhǔn)為“國家水利風(fēng)景旅游區(qū)”。杭州灣海濱游樂園以四灶浦水庫為依托，擁有水面一萬余畝，湖中有島、島中有湖，是慈溪重點(diǎn)開發(fā)的旅游景區(qū)，現(xiàn)有沖浪、游泳、快艇、游船、垂釣等項目，是游樂渡假、商務(wù)洽談、少兒夏令營的理想場所。
地址：浙江省寧波市慈溪市
6、杭州灣海皮島樂園
4A景區(qū)
寧波杭州灣海皮島樂園是融合杭州灣海洋文化特色的一組現(xiàn)代化高科技精品主題樂園，地處長三角經(jīng)濟(jì)腹地，交通十分便利。杭州灣海皮島樂園包括四大板塊，分別為海皮島歡樂世界和水世界，兩大主題樂園。歡樂世界有木馬奇緣、快樂飛俠、天空之城、天降奇兵、彩云追月、海神之怒、飛天陀螺、極速風(fēng)車、雷霆戰(zhàn)錘、飛舟沖浪等；水世界有颶風(fēng)喇叭、歡樂泡泡、海底漂流、水霧迷城、超級漩渦、深海巨蟒、水上5D影院、彩虹競技、怒海爭鋒、精靈戲水等。
地址：浙江省寧波市慈溪市濱海二路928號
7、寧波兒童公園
寧波兒童公園占地約13公頃，其中園林建筑面積0.95公頃，廣場面積1.03公頃，湖面1.3公頃，為我市大型休閑性兒童娛樂公園。公園設(shè)休閑區(qū)、娛樂區(qū)和科技活動區(qū)、海底世界等功能區(qū)域。全園共有各類小型免費(fèi)游樂設(shè)施9套免費(fèi)健身設(shè)施7套，大中型收費(fèi)游樂項目14個。有許多游樂設(shè)施，如摩天輪、海盜船、太空漫步等。寧波兒童公園是兒童娛樂、親子游玩好去處之一。
地址：浙江省寧波市
8、東錢湖水上樂園
東錢湖水上樂園位于東錢湖環(huán)南湖岸線的西北角風(fēng)景線南側(cè)，總占地面積22萬平方米，是寧波規(guī)模較大的室內(nèi)水上主題樂園之一。最大的亮點(diǎn)是以“水為核心”的動感樂園，是一個適合各種人群游玩的大型水上動感主題樂園。近10000平米的國內(nèi)較大的沖浪池，每次造浪長達(dá)數(shù)十分鐘，最高可形成1.5米高的浪潮，猶如在大海中沖浪一般。國內(nèi)較大的超級大喇叭項目，游客可坐在特別設(shè)計的四葉草型浮圈里滑行，每個浮圈可同時容納4個人，游客從20多米高處滑行到一個巨大的大喇叭型圓錐體里面，像是被龍卷風(fēng)吸進(jìn)去的感覺，特別適合體驗新鮮刺激感的游客。
地址：浙江省寧波市鄞州區(qū)東錢湖旅游度假區(qū)環(huán)湖南路333號
奉化白龍?zhí)端蠘穲@位于寧波奉化區(qū)尚田鎮(zhèn)樓巖村，于2010年7月盛大開園，樂園占地面積15000平方左右，依山傍水，環(huán)境優(yōu)美，是寧波藏在真山真水里的水上樂園。游客可通過探險者之路攀天梯登上山頂，在山頂極目眺望，四處美景盡收眼底;也可以在竹林的吊床里棲息，享受天然氧吧，然后乘坐200多米的滑索直達(dá)地面，盡享凌空飛翔的驚險。園內(nèi)設(shè)施齊全，包括海浪池、高速彩虹滑梯、皮筏滑梯、漂流河、互動水屋、兒童戲水池等大型游玩設(shè)施。是集動感、娛樂、休閑、驚險于一體的山水水上主題樂園。
地址：浙江省寧波市奉化區(qū)白龍?zhí)端蠘穲@(尚界線東)
10、象山海綿寶寶主題樂園
象山海綿寶寶主題樂園位于象山大目灣新城，兒童游樂項目以“營造親子歡樂空間、培育兒童身心健康”為經(jīng)營 理念，新項目的開發(fā)，形象包裝都是圍繞海綿寶寶主題展開的。主題樂園它共設(shè)有海洋區(qū)、森林區(qū)、探險區(qū)和演藝區(qū)4大游樂區(qū)域，各個區(qū)域內(nèi)又設(shè)有淘氣堡、糖果屋、智慧樹、兒童漂移、小蹦極、兒童攀巖、水床、立環(huán)跑車、場景屋、海洋旋轉(zhuǎn)木馬等18個游樂小項目，另外還有7D影院。
地址：浙江省寧波市
11、奉化游樂園
奉化游樂園坐落于奉化市錦屏街道南山路388號，三橫開發(fā)區(qū)旁，是奉化目前規(guī)模比較大的兒童游樂場所，這是一個充滿神奇的夢幻樂園，這是一個科技幻想的探險王國。精彩、刺激、探險、尖叫、夢幻、神奇、歡樂、舒閑，方特歡樂世界，歡樂沒有極限。
地址：浙江省寧波市
9. 寧波比較好的健身房
培黎廣場麥克斯max健身房 安寧口碑比較好價格合理 經(jīng)常有活動
動嵐
黨校健身房
保利領(lǐng)秀山麥肯世界游泳健身
金牛街wow健身
wow健身還在施工中，這個月中旬就開業(yè)，可以到時候去看看
10. 寧波最大的健身房
可以去東河路上的優(yōu)體，費(fèi)用不太清楚； 百怡健身中心（原北侖中學(xué)），原先搞活動，365元/年； 新大路的東星健身，費(fèi)用不詳； 體藝中心帕菲克健身，費(fèi)用不詳（這個設(shè)施比較齊全，內(nèi)有保齡球、臺球等）
