甘南旅游｜人間仙境扎尕那超全攻略在這里！
深藏在中國甘南深山之中的藏族村落——“扎尕那”，山勢奇峻，景色優(yōu)美，宛如一座巨大的石頭宮殿，雨后的扎尕那云霧繚繞，更是如詩如畫，猶如置身仙境。
據(jù)說，這片世外桃源最早被美籍奧地利探險家約瑟夫·洛克譽(yù)為亞當(dāng)和夏娃的誕生地，至今仍是一塊沒有被外界污染的處女地。
關(guān)于位置：
扎尕那位于甘肅省甘南迭部縣益哇鄉(xiāng)境內(nèi)，屬迭山山脈，海拔高度3970米。
交通方式：
若選擇班車的話，在蘭州汽車南站發(fā)車，至迭部每天三趟班車，發(fā)車時間分別為08:40、09:40和10:20。若從迭部縣城包車到扎尕那約30公里，半小時左右，單程60-100元，柏油公路已通到各個村子里。若從郎木寺包車，350元/車/7座，可直達(dá)村落。
景區(qū)情況及游玩方式：
1.仙女灘
從停車場木棧道慢慢走，大概1個小時左右就能到仙女灘，仙女灘就是一片高山草甸，拍照還是不錯的，帶點(diǎn)東西可以和男朋友體驗(yàn)一次路邊野餐。
2.仙女湖
從仙女灘繼續(xù)沿著木棧道走大概半個多小時，就是傳說已久的仙女湖。聽著名字覺得肯定很仙，可是！事實(shí)上到了以后會發(fā)現(xiàn)，仙女湖就一個游泳池那么點(diǎn)大，湖水也不咋滴，完全不值得走那么遠(yuǎn)，如果要去的朋友，建議大家，走我推薦的線路：停車場（坐一個景區(qū)觀光車往返40元）——一線天——石林（走路1小時）——坐車返回到仙女灘下（下車沿著木棧道走15分鐘）——從仙女灘另一邊沿著木棧道下山。
3.拉桑寺拍扎尕那
拉桑寺在扎尕那村莊另一端，主要拍清晨的村莊全景。建議清晨感受村莊淳樸風(fēng)貌，不建議單獨(dú)去游玩。
注意事項(xiàng)：
1.尊重當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)民俗。
2.愛護(hù)草原，禁止破壞。
3.高原/草原夜間住宿，頭部注意保暖、窗戶通氣。
4.行程進(jìn)入草原后禁止跳躍，控制運(yùn)動節(jié)奏以免缺氧高反。
5.多食用水果、蔬菜，避免便秘等。
戶外裝備：
1.服裝：晝夜溫差較大，注意保暖。
2.鞋子：運(yùn)動鞋/徒步登山鞋皆可以。
3.保溫水壺：出門游玩，建議全程飲用熱水。
4.現(xiàn)金：微信/支付寶均可支付，也可攜帶少數(shù)現(xiàn)金。
5.防曬：帽子、墨鏡、防曬霜。
6.藥品：個人常備藥（感冒、腸胃）。
7.雨具：不排除遇見雨（高原氣候善變）。
其它注意事項(xiàng)：
早晨一定一定要早點(diǎn)出發(fā)，不然會堵車特別是節(jié)假日的時候，門票全? ?，但是要5元保險費(fèi)，進(jìn)景區(qū)的時候就要買，一開始要坐觀光車，之后觀光車上不去了，可選擇騎馬，到神王廟往返騎馬要1.5小時，所以大家一定要根據(jù)自己的身體情況來決定怎么上山。山上的景點(diǎn)很分散，而且路上都是馬糞，若下雨整個路都很泥濘，很難走！!
住宿情況：
可選擇住景區(qū)民宿，便于拍攝日落日出，若旅游旺季一定要提前預(yù)訂。
關(guān)于吃飯：
景區(qū)內(nèi)飯店眾多，價格有點(diǎn)貴哦！建議吃完再上山，而且注意帶個保溫杯裝點(diǎn)熱水上去，聽我的，沒錯！
推薦路線：
D1：蘭州—劉家峽水庫—甘加草原—--拉卜楞寺--夏河（宿夏河）
D2：夏河--桑科草原--郎木寺--扎尕那 （宿扎尕那）
D3：扎尕那--若爾蓋花湖--若爾蓋鎮(zhèn)----黃河九曲第一灣—唐克（宿唐克）
D4：唐克—久治縣——年寶玉則——久治縣——班瑪縣（宿班瑪）
D5：班瑪縣-—天葬臺—-色達(dá)五明佛學(xué)院—色達(dá)（宿色達(dá)縣）
D6：色達(dá)--班瑪縣—達(dá)日縣（宿達(dá)日縣）
D7：達(dá)日縣-瑪卿雪山-蘭州。行程愉快結(jié)束 。
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