冬天進藏旅游攻略（藏區(qū)冬季旅游）
導讀：冬天進藏旅游攻略（藏區(qū)冬季旅游） 西藏紀行—冬季窮游藏區(qū)攻略（詳細篇） 最近想去西藏旅游，有推薦攻略嗎？ 西藏旅游攻略 西藏應該如何旅游 冬季游西藏合適嗎，去西藏這些注意事項你知道嗎？
西藏紀行—冬季窮游藏區(qū)攻略（詳細篇）
很多人都想去藏區(qū)，都想來這里體驗一把轉山轉水轉佛塔，可以漫步街頭，探訪布達拉宮，大昭寺楚布寺等人文宗教建筑。但是大家最擔心的問題就是—高原反應了。
每個人適應程度不一樣，有的會出現(xiàn)頭痛惡心，全身無力，失眠等常見癥狀，但如果嚴重的話會出現(xiàn)幻覺，肺水腫等狀態(tài)，比較危險。
如果十分擔憂自己身體的話，進藏前可以去醫(yī)院，體檢詢問醫(yī)生是否能進藏。如果有打算登山徒步的話，那需要提前一兩個月進行體育鍛煉，但進藏前一周的話，需要停止，讓自己身體恢復平衡。
個人比較建議：火車進飛機出，我也是火車進入西藏的。第一是可以讓身體慢慢進入高原，更好的適應環(huán)境。第二個就是鐵路青藏線真的路途很值得，光是在路上就很快樂了。當然飛機票這個時間點更劃算。（十一月進藏的飛機票非常便宜，像重慶咸陽這些地方轉300多? 都有，當然100多有時候也有。但是回去的車票相對比較高了）
提前一周或者兩三天吃預防高原的藥，紅景天，高原安等。準備點布洛芬也是有用的，到了拉薩要多休息。第一天不要洗頭洗澡，必要的話當天晚上可以喝點酥油茶和甜茶。吃這邊的食物也能更快的適應哦
一直以來，5月到10月都是西藏的旺季。因為這時候溫度適宜，空氣中的氧氣也比較足，景色也很迷人。但同時旺季游客也最多，客棧酒店景點等都人山人海，一定要提前預約。
國慶過后就是淡季了，但這個時候藏區(qū)就格外的冷，衣服要準備夠。白天的陽光非常好，神山圣湖們依然雍容。然后門票也減半，所以也很值得。因為我是十一月份出發(fā)的，所以也趕上了藏族的兩個節(jié)日，仙女節(jié)和燃燈節(jié)。
2月份出游的話，也算是淡季中的旺季了，還能趕上藏歷年，酥油燈節(jié)等等等。三四月份的時候林芝的桃花開滿，簡直是神仙居住的地方了。
因為我是冬季來玩的，此篇僅是冬季游玩的小攻略，覺得有用的可以收藏。
2018年的時候，藏歷年和新年是同一天，但19年不是。如果有幸在這邊過年的話，那真的很棒。
這是藏族伙伴們最隆重的節(jié)日了，街上雖然沒有游客，可到處都是盛裝悠閑的藏民，去藏民家喝青稞酒，酥油茶，與他們一起跳鍋莊，感受不同的年味～
其實西藏這邊每個景點，都推薦大家去。雖然我也沒有去幾個，但還是給大家安利。一個是羊湖和納木錯和普姆雍措。
冬季的湖面，都已經(jīng)結冰了，完全可以走上湖面，幸運的話，還可以看到藍色冰面的裂紋。當時我去羊湖的時候，是我們客棧帶團的人帶我去的，深度游一日。（注：我們客棧幾個人弄了個旅行俱樂部，走的不是常規(guī)旅游路線）
去羊湖的路程我太印象深刻了，翻過那彎彎曲曲的山直到羊湖，在路途中還看到了藏羚羊和野鴨子在湖面上。簡直不要太美了，羊湖去了兩次，一次是跟客棧的人，一次是報珠峰團的時候。
那時候羊湖還沒有結冰，但是路途普姆雍措的時候，有部分地區(qū)已經(jīng)結冰啦，景色宜人。納木錯也好看，圣像冬天如果開的話就更好了，我們那時候去已經(jīng)比較晚了。并沒有開，所以這個景點并沒有看到。
然后就是自家回去的話，就會路過非常非常多的景點，魯朗小鎮(zhèn)以及然烏湖。魯朗的小鎮(zhèn)冬天雖然沒有梅花，但林海屬實在壯觀醉人的然烏湖，與冰川相連，像寶石一樣翠綠。（注：春天的景色我只是看到客棧人手機里的照片，我自己過然烏的時候，雪太大了。全都是厚厚的積雪）
其實到了魯朗后，就離苯日神山以及雅魯藏布大峽谷很近了。很多人都說，來了這邊一定要去看看雅魯藏布大峽谷和珠峰看看這樣才不需此行。
很有道理，雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷，全長504.6千米，最深處6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峽谷。雖然我此去沒有刻意到林芝那邊，去最酷的觀景臺去看景色。但在其他景點游玩的路上，也是可以看到的。
在從珠峰的回程里，我們經(jīng)過了雅魯藏布大峽谷最窄的地方，看這這一“小條”峽谷，難以說明的情緒上心頭。
來了這邊就一定一定要去珠峰呀，這簡直是人生夢想了。不過日喀則的時候跟團途中我們其有點實被導游坑了。
反正大家出行的時候要注意，當然啦，也不是每個導游都坑。我在成都報色達的團的時候就非常好。
回歸正題：珠峰腳下的小鎮(zhèn)住宿條件有限，所以來之前盡量準備好睡袋。然后住的是炕，男女混住，沒有熱氣，廁所也比較恐怖。但是確是非常難忘的一晚，晚上可以去看星星。
珠峰那邊海拔比較高，到了石碑處，愿意的朋友還可以繼續(xù)往前走，晚上八點多有車來接。
拉薩四季各有千秋，秋季最舒服啦。夏季多雨，冬天干燥。然后藏歷新年是公歷二月九日。
磕頭：在上兩篇的經(jīng)典攻略中，有提及過。拉薩是一個神圣的城市，磕頭是這邊常見的禮節(jié)，朝佛像佛塔，還有活佛以及一些長者的時候。所以我們內地進去觀看的時候，不要太驚訝，更不要用手機去正面拍攝。
很多虔誠的教徒，從青海從四川等藏區(qū)磕長到拉薩，行程數(shù)千里，三步一拜，一磕便是數(shù)月甚至數(shù)年。在拉薩認識到朋友里，他就和他母親磕頭到大昭寺了，那天晚上跟他們幾個到老鬼酒吧的時候，談起真的心生敬佩。
獻哈達：你在這邊有認識的藏族朋友，并且玩的很好的話，在送別你的時候，他們就會為你送上哈達 ，表達祝福?；蛘咴诨閱使?jié)慶，拜見長輩，覲見佛像，送別遠行的時候常會用到。
飲酒：在藏族人家做客喝酒的時候，客人需要先喝三口滿杯杯喝干，這是約定俗稱的規(guī)定。
然后這邊是有很多東西是不吃的，比如驢肉馬肉喝狗肉，當然部分地區(qū)天上飛的和水里游的也不吃（因為這邊有水葬和天葬），一般反對捕殺野生動物。
進寺廟要把帽子，墨鏡脫掉，不可以觸摸佛像哦。在轉經(jīng)或者佛像等地方講究從左往右的順時針方向。
大概我知道的就這么多啦，還有其他一些沒有寫到的地方，也歡迎大家多多補充，希望這篇文章能夠對你有些許幫助。
最近想去西藏旅游，有推薦攻略嗎？
如果你最近想去西藏旅游。這里有適合冬季參觀的景點，您可以去盡情游覽一番。
冬天的西藏有很多優(yōu)惠的政策。票價也十分便宜。因為氣溫低，海拔高湖泊開始結冰冰雪開始增多是看雪山上冰川玩耍的最佳季節(jié)機票價格和酒店門票非常便宜。
冬天的洋湖是冰藍的。雪山與湖泊融為一體頗為壯觀。除了觀賞羊湖的全貌，以外。羊湖邊又多了一種玩法，你可以踩在結冰的湖面上，盡情地滑行玩耍，享受著唯有冬季才會有的絕妙體驗。
還可以去參觀冰川，冰川是網(wǎng)紅的打卡地。冰川已經(jīng)被大眾所熟知這里完好保存了原始的地貌景觀并且冬季參觀的人數(shù)也不少。不急的話，夜晚可以在這兒扎個帳篷。可以觀賞。晚上的美景。
還可以去看巴松措。藍色的湖水倒映出樹的萬般風姿白色的雪里成了藍閨的黑頸鶴棲息覓食的停留地。讓人留戀忘返。還有薩普冰川？被尊為當?shù)氐纳裆街酢Ｄ銓吹綗o與倫比的薩普冰川。比貝加爾湖還要空靈美麗，冬天的撒木湖成了藍色的冰湖浪花層層凍成淡藍的冰花。。走到湖中在周圍群峰的襯托下，你才能切實的體會到什么是真正的天空之鏡。
還有珠峰。來古冰川。在其他季節(jié)你很難看到羊八井的名字，但是冬天他就是一個被捧在手上的香餑餑。泡在海拔最高的溫泉里。冷風呼呼而過，溫暖的泉水將熱度帶到身體的每個部位一點也不覺得冷。面向著潔白的雪山，感嘆一句，人間真值得了。
還可以，在拉薩享受日光的洗禮。找一個茶館曬個太陽也能一手繁忙工作中的疲憊。拉薩的正午陽光能高達15度以上。
西藏旅游攻略 西藏應該如何旅游
1、拉薩、拉薩是西藏自治區(qū)的首府，也是風景十分優(yōu)美的一座城市，歷年來都可以吸引無數(shù)的游客。拉薩城不僅環(huán)境優(yōu)美，被稱為“藍色歡樂之波”，同時經(jīng)濟發(fā)展也很快，是一處不錯的旅游景點。
2、珠穆朗瑪峰珠、穆朗瑪峰為世界第一高峰，位于喜馬拉雅山脈中段位置，是很多登山愛好者的最愛。它的峰頂常年積雪，給人一種非常震撼的感覺，景色十分壯觀，最好在夏季去看看，冬天會比較冷。
3、納木錯，又名騰格里海，是中國第二大咸水湖，位于拉薩市以北。它不僅是西藏第一大湖，水源滋養(yǎng)了萬物，同時，它的景色也是非常優(yōu)美，站在旁邊可以讓人感到心曠神怡，也是值得大家一去的地方。
4、桑耶寺歷史悠久，非常具有紀念意義，位于山南扎囊縣雅魯藏布江北岸的扎馬山麓。桑耶寺里面含有很多古色古香的建筑物，可以讓人感到非常濃厚的古老文化氣息，值得大家一去。
5、布達拉宮它位于西藏自治區(qū)拉薩市西北紅山上，建立于公元七世紀中葉，歷史文化悠久。布達拉宮是一座非常美麗的宮殿，歷年來都吸引了無數(shù)的游客來此處觀賞，來了西藏一定要去此處看看。
6、大昭寺它位于西藏自治區(qū)拉薩老城區(qū)中心，建立與貞觀二十一年，是為了紀念古代的尺尊公主而建立的一座寺廟。大昭寺在佛教中占據(jù)著非常重要的地位，現(xiàn)如今也是一座非常美麗的寺廟，值得大家前去觀賞。
7、西藏博物館它坐落在拉薩市羅布林卡東南角，是西藏的一座具有現(xiàn)代文化氣息的著名博物館，里面含有非常多的重要工程。它建立于新中國成立時期，每年來此處欣賞的游客也是非常多，值得大家一去。
冬季游西藏合適嗎，去西藏這些注意事項你知道嗎？
西藏是令人向往的旅游勝地，大部分人都曾把它列入過自己的旅行計劃單中過，但這里太高的海拔、遙遠的距離、惡劣的條件、還有令人生畏的高原反應，讓人想去卻又不敢輕易前去。所以去西藏總是要克服許多困難和注意許多事情的。還有，在我們的印象中西藏很冷，冬天好像更不適合去，事實上是這樣嗎？下面就跟重慶中青旅的小編去看看西藏旅游的攻略吧。
1.西藏旅游旺季在什么時候，冬季游西藏合適嗎？
西藏的旅游旺季，一般在5月份－10月份，這段時間去西藏各種花費就會比較高了，但這段時間也的確是西藏各景色最漂亮的時候。還有雪頓節(jié)等幾個重要的節(jié)日也多是在這段時間，所以旺季也是必然的。而冬天的西藏，游客是較少的，花費也會相對便宜。但其實這并不是說冬季不適合去這里旅游。
西藏雖然海拔高，但地處低緯度地區(qū)，冬日暖陽遍及。每年的11月份至來年的3月，主要城鎮(zhèn)白天氣溫高于北京3到5度。實際上，目前拉薩冬季下雪的天氣并不多，而且下雪之后冰雪會很快融化，最低氣溫只在零下10度左右，并沒有人們想象中的那么寒冷。而且冬季還有藏歷新年等當?shù)貍鹘y(tǒng)節(jié)日可以體驗其傳統(tǒng)民俗風情，所以只要做好一些保暖措施，不要去危險地區(qū)自駕，冬天去西藏旅游也是合適的。
2.去西藏旅游注意事項大概有哪些？
(1)高原反應怎樣避免和減輕？
高原反應是人到達一定海拔高度后，會出現(xiàn)高原反應，其的癥狀一般表現(xiàn)為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現(xiàn)：嘴唇和指尖發(fā)紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現(xiàn)。部分人因空氣干燥而出現(xiàn)：皮膚粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或積血塊等。
避免高原反應首先要克服對高原有恐懼心理，其次初到高原地區(qū)，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做體力勞動。還不可暴飲暴食，飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力。再有就是要服用或備好相關藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）、高原安（到達西藏后服用）、西洋參含片、諾迪康膠囊（對緩解極度疲勞很有用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸(不可多服)等。
(2)哪些人不宜去西藏旅游？
西藏旅游對于健康的身體并無特殊要求，但有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏，因此，對于有嚴重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。所以建議你在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查，確認是否患有以上幾種嚴重疾病。
(3)感冒為什么不能去西藏，在西藏感冒怎么辦？
感冒患者由于自身身體機能被破壞，抗病能力減弱，又增加自身的抵抗能力負荷，帶著嚴重的感冒進藏極易轉為其他高原病，特別是肺水腫，一種特別危險的高原疾病，不及時治療很容易有生命危險，所以感冒患者最好別去。
至于在西藏感冒，一般沒有太大的問題，因在高原已經(jīng)有一定的適應性和抵抗力，身體基本上都調整過來了，及時治療即可，而且，西藏的醫(yī)生治療感冒都非常有經(jīng)驗。隨身帶一些感冒藥，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒? ??品，一般1-2天癥狀即可消失。
(4)去西藏最好帶什么必備日用品？
去這里最好帶上太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣等，對于自助旅游或去阿里、藏北、川藏線旅游，建議帶：睡袋、羽絨服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒紙、紙內褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。但冬季最好跟團游更方便。
(5)進藏需要帶什么樣的衣服？
冬季去則必須備毛衣、羽絨服，春秋冬季建議帶上羽絨服、保暖內衣，到珠峰、阿里地區(qū)、藏北地區(qū)一年四季都必須帶羽絨服，而鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的話，沖鋒衣、防雨衣褲、速干內衣、登山鞋，都是必不可少的。
(6)在西藏怎么洗澡？
在西藏有一定規(guī)模的城市(比如：拉薩、日喀則、樟木鎮(zhèn)、江孜、澤當、林芝、那曲)都有洗澡的地方，淋浴一次都為8-10元。但建議初到西藏，盡量少洗澡或不洗澡，以免受涼感冒，或因洗澡消耗體力過度而引起或加重高原反應，到達幾天后，身體適應高原氣候后，洗澡一般沒有問題了。
小編推薦 重慶到西藏旅游拉薩、納木措、林芝等地旅游路線
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