日月灣沖浪攻略指南2020
海南省萬寧市的日月灣是遠(yuǎn)近聞名的沖浪勝地，這里的海浪還是非常給力的，適合新手玩家，大家可以在陽光明媚的天氣選擇出海游玩，沖浪絕對滿足你對刺激感官神級的沖擊。
在海南省萬寧市南部，有一片半月形的海灣，被當(dāng)?shù)厝朔Q作“日月灣”。這里距離三亞市大約87公里，依山傍水，北有山嶺環(huán)抱，南瀕南海，全年平均氣溫在24℃左右，四季如春，氣候宜人。
這里沙灘松軟潔白，海水湛藍(lán)清澈，是世界上擁有高質(zhì)量定點(diǎn)浪型和沙灘浪型的海域之一，全年適合沖浪。特別是每年10月到次年3月，日月灣海浪綿長有力，起浪頻率多，當(dāng)?shù)貢e辦各種各樣的沖浪賽事，如“WSL女子長板沖浪冠軍賽” 、“WSL男子長板沖浪冠軍賽” 、“ISA中國杯男女短板賽” “ASP男子短板海南精英賽” 、“WSL女子短板冠軍選拔賽”、“沖浪海南公開賽”等等，來自世界各地的沖浪高手云集在這里。
與職業(yè)的沖浪選手不同，有這樣一群人，他們稱自己為“自由浪人”，長期住在日月灣，過著每天追逐浪花的日子。對他們來說，沖浪不僅僅是一種挑戰(zhàn)自我的極限運(yùn)動(dòng)，更像是一種生活方式。身處其中，有人找到了生活的哲學(xué)，有人找到了職業(yè)的方向，還有人找到了人生的快樂。
澎湃新聞私家地理帶你一起前往日月灣，探秘“浪人生活”。
2014年，我跟家人一起去巴厘島度假。巴厘島本身就是一個(gè)沖浪勝地，沙灘文化豐富。但那時(shí)，沖浪對我來說是一片既陌生又新奇的領(lǐng)域。抱著試一試的心態(tài)，我在那里第一次接觸了沖浪。雖然摔倒了無數(shù)次，但仍然很過癮。
回國后，我開始在網(wǎng)上搜索，看看國內(nèi)有沒有可以沖浪的地方，一搜就搜到了“日月灣”。
其實(shí)像我們這樣長期呆在日月灣玩沖浪的女孩子不算多，因?yàn)闆_浪最大的一個(gè)弊端就是會曬黑，長期在陽光下暴曬，不曬黑幾乎是不可能的，所以來日月灣的女生即便對沖浪感興趣，大都也只是偶爾過來體驗(yàn)一下，拍個(gè)照片，然后就走了。
2015年，剛到日月灣的時(shí)候，我完全是一個(gè)“小白”，什么也不懂。在巴厘島上了兩三節(jié)課，我以為自己已經(jīng)學(xué)會了，但拿著沖浪板走進(jìn)海里時(shí)，我卻發(fā)現(xiàn)仍然什么都不知道。
沖浪考驗(yàn)身體的平衡感。在巴厘島初學(xué)的時(shí)候，水不深，掉下去以后基本上都能站起來，所以不會讓人害怕。但在日月灣真正開始沖浪時(shí)，一不小心沒站穩(wěn)，從浪上掉下去，這個(gè)時(shí)候浪在后面推，整個(gè)人就像掉進(jìn)了滾筒洗衣機(jī)，一直在海里翻滾、旋轉(zhuǎn)。
雖然只有短短的幾秒鐘，但在海水里暈頭轉(zhuǎn)向、失去方向感的霎那，真的有些恐怖。
沖浪分為大浪和小浪，比如五六米的浪花就算是大浪，最大的浪花可以達(dá)到二三十米高。日月灣夏季的海浪基本上只有齊膝齊腰的高度，所以沖小浪的危險(xiǎn)性相對來說沒有那么大。
后來在上沖浪教練培訓(xùn)課的時(shí)候，講師告訴我們，與滑板、滑雪等極限運(yùn)動(dòng)相比，沖浪所受到的傷害是最小的，像在澳大利亞、美國加州，五六十歲的老人每天都會去海邊沖個(gè)浪。
與滑板、滑雪等極限運(yùn)動(dòng)相比，沖浪所受到的傷害是最小的。 佘宅宅 圖
來到日月灣的頭兩年，我并沒有打算是否要成為職業(yè)選手或者是否要創(chuàng)業(yè)。當(dāng)時(shí)的想法很簡單，只想每天沖浪。2016年，在一個(gè)契機(jī)下，我參加了世界沖浪協(xié)會舉辦的國際一級沖浪教練的培訓(xùn)課程。拿到了資格證后，我開始做起了沖浪教練，教教身邊的朋友。
但那個(gè)時(shí)候，沖浪在國內(nèi)還是很小眾的運(yùn)動(dòng)，買沖浪裝備特別難，基本上，我早期的裝備都是從國外買回來的，比如說沖浪板、沖浪服，甚至沖浪板上要用的蠟等等。我男朋友說，既然這么難買， 為什么我們不能自己來賣呢?于是，我們開始與國外品牌方接觸，爭取到了一些品牌的代理，慢慢開始做沖浪器材的代理業(yè)務(wù)。2016年，奧委會宣布新增沖浪為奧運(yùn)比賽項(xiàng)目。隨后，我國開始組建了沖浪隊(duì)。從2017年開始，全國沖浪錦標(biāo)賽和全國沖浪冠軍賽在日月灣舉辦。 2018年，各地省隊(duì)剛剛組隊(duì)，我很幸運(yùn)代表武漢體院打比賽，獲得了兩個(gè)女子長板團(tuán)體冠軍。雖然沖浪運(yùn)動(dòng)在國內(nèi)才剛剛起步，國內(nèi)的選手水平和國際水平差距還很大。但辛勤的訓(xùn)練加上健康的飲食和合理的體能訓(xùn)練，國內(nèi)的沖浪運(yùn)動(dòng)員們進(jìn)步得非常快。
所以我現(xiàn)在選擇退居二線，主要從事沖浪器材代理，也會在沖浪賽事?lián)?dāng)裁判，因?yàn)槲乙彩鞘澜鐩_浪協(xié)會三級沖浪裁判。
海浪就是一個(gè)哲學(xué)老師
在日月灣，我們常說：“逆著浪頭沖會累，那不如就順著它?！焙＠司褪且粋€(gè)哲學(xué)老師，它告訴我們生活上不管遇到什么問題，不要鉆牛角尖，要順其自然。
以前我的脾氣比較暴躁，一遇到問題，容易和人吵架。但現(xiàn)在，整個(gè)人變得“佛系”了。“你們愛爭你們爭，我不跟你爭了”，就是這種心態(tài)。
沖浪讓我高興，讓我快樂，就算是有時(shí)候感到焦躁，想發(fā)脾氣，只要沖到浪了，所有的煩惱都可以一掃而過，用我們這兒的一句話來說，就是“沒有什么事是兩三道浪不能解決的”。
另外，對物質(zhì)的欲望也不像以前那么強(qiáng)烈了。以前我也是一小女孩，喜歡買鞋、買包、買化妝品，但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)生活精簡一點(diǎn)，過得開心就好，其他的都是身外之物。
沖浪改變了我很多，它已經(jīng)成為我生命中的一部分，舍棄不掉了。因?yàn)闆_浪的關(guān)系 ，大家對環(huán)保的事情也格外熱心。
現(xiàn)在塑料垃圾對海洋的影響特別大，包括我們在沖浪的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)海里有垃圾，都會順手撿走，帶回到岸上扔掉。同時(shí)，我也會告訴身邊的朋友，包括我的學(xué)生，不管是沿海還是沿河，每次到水邊，請隨手帶走三件垃圾。
另外，我們也會勸說身邊的朋友，不要使用化學(xué)防曬霜，因?yàn)樗鼈儗＠锏?a href='/techan/6936' target=_blank>珊瑚傷害很大。
雖然我們的力量很小，但我們盡可能地用行動(dòng)去影響身邊更多的人，一傳十，十傳百，讓大家都知道沖浪既是一種健康的生活方式，也教會了我們怎么跟自然相處。
我叫金魚，今年26歲。住在日月灣兩年了，現(xiàn)在主要從事商業(yè)拍攝的工作，也在做沖浪教練。
我是武漢人。 武漢是一個(gè)內(nèi)陸城市，但我很喜歡大海，每年暑假都會去海邊度假。
2016年畢業(yè)，工作了7個(gè)月后，我辭了職，打算去考研。正好有一個(gè)朋友在日月灣學(xué)沖浪，他說那邊的環(huán)境很舒服，讓我過來玩一趟。我也想找個(gè)安靜的地方安心備考。于是一個(gè)月后，我搬了過去。
2017年，日月灣已經(jīng)開始出現(xiàn)了一些“浪人”的聚落，不過人不多, 常住的人大概就只有三四十個(gè)。我來的時(shí)候正好是冬天，日月灣的浪比較大，不適合初學(xué)者玩。所以那段時(shí)間，我并沒有接觸到?jīng)_浪，只是每天睡醒了下樓逛逛，看看外面沖浪的玩家，跟他們聊一聊今天沖的怎么樣，剩下的時(shí)間就在房間里學(xué)習(xí)。
我是一個(gè)很宅的人，并不太需要城市里的社交，因此日月灣與世隔離的生活讓我覺得很舒服。住了半年之后，我決定不考研了，留下來。
沖浪的時(shí)候，就像在撫摸這顆星球
在中國，沖浪還是相當(dāng)小眾的一種水上運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗鼘龅氐南拗铺珖?yán)格了。首先一定要在海邊，而且一定要有浪。中國能沖浪的地方不多，比如青島，因?yàn)闅夂虻脑?，沖浪期每年只有兩個(gè)月，其他的時(shí)間都太冷了。
日月灣是一個(gè)知名度并不高的旅游景區(qū)，它有一條非常狹長形的海灣，一頭連接著高速公路口，附近有一座媽祖雕像，沒有什么大型娛樂設(shè)施和度假酒店。大部分的旅行團(tuán)來到這里，也只會停留1~2個(gè)小時(shí)，拍幾張照片就走了。因此除了浪好之外，幾乎沒有什么可玩的。
但正因?yàn)檫@樣，日月灣成為了一個(gè)沖浪愛好者的世外桃源。
到了夏天四五月份，天氣開始熱了起來，海水變藍(lán)了，浪也變小了，這時(shí)候我終于可以穿比基尼下海了。
剛開始學(xué)沖浪的時(shí)候其實(shí)特別挫折，因?yàn)槲覜]有去找教練，扎實(shí)地去學(xué)習(xí)每個(gè)動(dòng)作該怎么做，只是看大家怎么沖我就照著學(xué)，所以直到兩個(gè)月以后，我才能夠獨(dú)立“抓”到浪，但我一點(diǎn)都沒有被枯燥的“抓浪”過程打敗，因?yàn)樵诤＠锩媾葜?，對我來說就是一件很快樂的事情。
沖浪的難點(diǎn)不在于動(dòng)作多么復(fù)雜，而在于你的每一個(gè)動(dòng)作都要和海浪配合。海浪是不斷變化的，即使很好地沖到了浪上，隨著海浪不斷前進(jìn)，浪下的地形發(fā)生改變，越靠岸邊，速度也會變快。在這些變化當(dāng)中，你要不停地調(diào)整身體的姿勢，保持平衡。
作為新手的時(shí)候，我一天下海兩個(gè)小時(shí)，可能只能沖1~2個(gè)浪，也就是說有效的訓(xùn)練時(shí)間只有40秒到一分鐘，所以作為一個(gè)自由浪人，如果你不在岸上進(jìn)行針對性的訓(xùn)練的話，光靠在海里泡著，進(jìn)步會很慢。
在海里待著的時(shí)候，可以什么都不用想。說得形而上一些，我覺得沖浪的時(shí)候就像在撫摸這顆星球，可以百分之百感受大自然的變化，潮漲潮落，太陽的起落，看著云在天上飄。
甚至有一次，我在沖浪的時(shí)候，看見有一條小鯊魚在跟我一起沖浪。小鯊魚很小，只有一只小臂那么長，但能很清晰地看見它的身形，那一剎那感覺大自然里面的這些小生命都很可愛。
日月灣風(fēng)景。
在日月灣的生活作息不是從周一到周日，而是看浪什么時(shí)候來，什么時(shí)候沖最合適。浪況特別好的時(shí)候，即便是四五點(diǎn)鐘都會起來下海，那個(gè)時(shí)候太陽還沒完全升起，天還有一些灰度，我們把這時(shí)的浪叫做“日出浪”。待到7點(diǎn)太陽出來后，我們就上岸了。
如果浪況不好的話，不下海的日子，我就會去拍一些視頻，經(jīng)營一下自? ??的沖浪自媒體號。經(jīng)營自媒體的目的就是想要讓更多人了解沖浪是怎么回事，科普一些沖浪的安全知識。因?yàn)橹挥兄罌_浪是什么了之后，你才能玩得更好。
選擇自己喜歡的方式去生活
日月灣地理位置比較偏僻，也沒有外賣，買菜都得開車到5公里之外的鎮(zhèn)上。但在這里，“浪人”大家庭的每個(gè)成員都會相互幫助。誰家缺什么，只要在微信群里面喊一聲，就會有人伸出“援手”。每次去買菜的時(shí)候，有車的人會在群里喊，“今天要去買菜，誰要上車?”
這種感覺，就像回到了我媽媽常說的小時(shí)候住大院的感覺。鄰里之間相互幫助，缺什么只要喊一聲就行。有時(shí)候，做飯做多了也會喊好朋友到家里來吃，每個(gè)月滿月的時(shí)候，沖浪俱樂部還會開一場Party。
最近，沖浪俱樂部們還推出了沙灘撿垃圾活動(dòng)，在沙灘撿到三個(gè)塑料瓶，就可以兌換一瓶飲料，鼓動(dòng)大家一起凈化沙灘。
在日月灣生活的這兩年，我發(fā)現(xiàn)自己的生活習(xí)慣也發(fā)生了改變，比如買菜時(shí)候不再使用塑料袋，買飲料用紙質(zhì)的吸管或者不要吸管。因?yàn)闆]有外賣，更多時(shí)候我都在家自己做飯，生活變得更自律了，心態(tài)就變得比較平和。
不過，我也不建議現(xiàn)在的年輕人都來過這樣的生活，因?yàn)槿绻悴皇钦娴臒釔蹧_浪的話，天天在海邊待著，也會覺得非常無聊。
所以要選擇一種自己喜歡的方式去生活，哪怕只在年輕的時(shí)候，哪怕不知道未來將會如何。
到了日月灣之后，能跟著海浪一起早起早睡，我感覺特別幸福。
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