阿里岡仁波齊轉(zhuǎn)山攻略詳細(xì)介紹,看完就可以去朝圣了
衣服準(zhǔn)備:早晚岡仁波齊的氣溫比較低,建議帶上羽絨服、沖鋒衣、沖鋒褲等保暖性較好的衣服,褲子以寬松的為宜,內(nèi)衣內(nèi)褲建議以純棉的為主,速干褲或者一次性內(nèi)褲可以帶上。
食物準(zhǔn)備:巧克力、壓縮餅干、火腿腸、巧克力、方便面等(沿途的寺廟有熱水提供,可泡面),建議驢友們帶足干糧,沿途一些寺廟雖有干糧出售,但價(jià)格好貴。
常用藥品:感冒藥、止瀉藥、腸胃藥、抗高反藥、退燒藥、風(fēng)油精(沿途蚊蟲較多),跌打藥等,每類不用帶太多,樣樣帶點(diǎn)即可。
防嗮用品:帽子、太陽鏡、手套、防嗮爽、風(fēng)巾等,西藏的太陽很熱情,大家不要掉以輕心。
電子產(chǎn)品:徒步的時(shí)候音樂是最好的陪伴,可以帶上MP3、MP4等娛樂產(chǎn)品,不過轉(zhuǎn)山時(shí)充電不便,請注意下電量。
徒步裝備:登山鞋、登山杖(善于利用,可省力不少)、睡袋、帳篷(可帶可不帶)。
主要證件:身份證、邊防證,必須帶上,沒有邊防證你進(jìn)不了塔欽村。
阿里岡仁波齊轉(zhuǎn)山行程安排
去岡仁波齊轉(zhuǎn)山是許多人一生中最為虔誠的信仰,轉(zhuǎn)山路線主要分為兩條,我們稱之為內(nèi)線和外線。外線是以岡底斯山為核心的大環(huán)山線路,全長約32公里,徒步需要3天左右的行程,叩長頭時(shí)間就要更久了,大約要花費(fèi)15—20天的時(shí)間。內(nèi)線是以岡底斯山南側(cè)的因揭陀山為核心的小環(huán)山線路,全程15公里左右,需翻越3座大山,徒步一天的時(shí)間即可完成。外線徒步具體行程安排如下,當(dāng)然實(shí)際情況視個(gè)人體力而定。
第一天:從塔欽出來往西行走5公里的路程來到豎立了一柱20米高經(jīng)幡的豎旗澌場,這是轉(zhuǎn)山的入口,我們的征途從這里剛剛開始。往前走6公里來到曲古寺,午餐可在這里解決,寺內(nèi)有熱水提供,可泡方便面。再前走7公里我們可以看到幾個(gè)簡陋的帳篷,我們可以在這里稍作休息,前面2公里遠(yuǎn)就是止熱寺了,我們今天的終點(diǎn)站,晚上在這里留宿。止熱寺海拔4800米,請做好抗高反工作,晚上睡覺可能會(huì)頭痛。
第二天:從止熱寺出來往前走3公里左右來到葬場,如果這里在舉行天葬,為了引起不必要的麻煩,請禁止拍照。繼續(xù)往前走2公里來到卓瑪拉山口瑪尼堆,我們這次征途中的最高點(diǎn),在這好好休息會(huì),欣賞下周邊美景,神山岡仁波齊峰就在我們西邊的不遠(yuǎn)處。繼續(xù)前行10公里,可看到河邊有許多“驛站”,在此可稍作調(diào)整,繼續(xù)趕路9公里左右的路程來到我們今天的終點(diǎn)站—尊珠寺,晚上在此住宿。今天的行程比較勞累,山坡路段較多,而且坡比較陡,請大家今晚休息好。
第三天:今天的行程比較稍微輕松,從尊珠寺出來開始下山,路面也逐漸平坦起來,沿途的河川風(fēng)貌非常秀美,大約走了6公里遠(yuǎn)來到宗堆出口,出口處有很多帶導(dǎo)游的包車,你如果走得比較累了,那么就可以坐車到達(dá)塔欽村,路上也可聽聽導(dǎo)游的講解。如果你體力充沛,那么繼續(xù)前行3公里即可到達(dá)塔欽村。
去岡仁波齊轉(zhuǎn)山注意事項(xiàng)
1、去岡仁波齊記得辦理邊防證,在巴噶的檢查站就要檢查邊防證了,沒有邊防證是無法通過的。
2、藏傳佛教轉(zhuǎn)山是按順時(shí)針行走的,而苯教轉(zhuǎn)山是按逆時(shí)針行走的,請大家不要混淆。馬年來岡仁波齊轉(zhuǎn)山的人更多,正如諺語所說,“羊年轉(zhuǎn)湖,馬年轉(zhuǎn)山”,聽說馬年轉(zhuǎn)山,神靈更靈。
3、去岡仁波齊游玩,準(zhǔn)備工作一定要做足,早晚的氣溫比較低,建議帶上厚衣服出行,隨身可帶上消炎藥、感冒藥、腸胃藥、抗高反藥、退燒藥等藥品,那里的飲食比較簡陋而且昂貴,可以自備多一些干糧。要轉(zhuǎn)山的驢友建議帶上一些登山裝備,如登山杖、睡袋、路上也許可大派用場。
4、山腳下手機(jī)信號(hào)非常弱,聯(lián)通的幾乎全天都沒有信號(hào)。在岡仁波齊景區(qū)住宿,晚上大部分都是主家自主發(fā)電供電,一些電子產(chǎn)品需要充電的可以叫其幫忙代充。
5、每年的四月十五日是佛祖釋迦牟尼降生、成佛、涅槃之日,此日在神山的入口處會(huì)舉行瑪尼旗更換儀式,屆時(shí)來轉(zhuǎn)山的人會(huì)非常多,他們認(rèn)為,今天轉(zhuǎn)山的功德比平日更多。
6、沿途的山泉水可以直接飲用,但太冷,腸胃不好的驢友可以帶上暖水杯,一些寺廟有熱水提供,可以用暖水杯裝盛一些。7、在轉(zhuǎn)山的途中,請大家注意一下衛(wèi)生,垃圾不要隨手亂扔,請隨身帶走,保護(hù)好我們神山美麗的環(huán)境。
8、轉(zhuǎn)山的驢友,徒步前可以把東西寄存在旅店,負(fù)重徒步是比較勞累的,你也可以請背夫,但價(jià)格一定要商討清楚,請個(gè)背夫一天大約100多元。
以上是阿里岡仁波齊轉(zhuǎn)山攻略的詳細(xì)介紹。因?yàn)闊釔?,所以選擇了留在西藏,為了能隨時(shí)隨地回答驢友的問題,關(guān)于西藏的事情可以咨詢微信139 8998 7403,知無不答,答無不細(xì),但愿你我都能以夢為馬,但愿更多人能愛上西藏。
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