大理蒼山，深度徒步13.5km玉帶云游路，最全攻略
大理“蒼山不墨千秋畫(huà)，洱海無(wú)弦萬(wàn)古琴”的自然美景，吸引無(wú)數(shù)的游客前往旅行，蒼山自然就成了旅客去游玩的必須之地。如何游玩蒼山景點(diǎn)，可參考《大理蒼山深度一日游，你想要的都在這里》一文，里面全是滿滿的干貨哦。來(lái)大理旅游，喜歡戶外徒步的朋友，那蒼山玉帶云游路絕對(duì)是不二的選擇，漫步在天然大氧吧中，邊徒步前行邊欣賞獨(dú)特美景，真是語(yǔ)默動(dòng)靜體自然啊 。
初識(shí)玉帶云游路：蒼山玉帶云游路是在蒼山半腰上修筑的一條人行觀光步道，路寬2米，長(zhǎng)度約18公里，海拔2600米左右。它南起蒼山馬龍峰，經(jīng)過(guò)龍溪、綠玉溪、中溪、桃溪、梅溪，止于應(yīng)樂(lè)峰。目前最南邊從感通索道上去至蒼山大峽谷就到了玉帶云游路的南端了，北至桃溪，這條路于1992年初建成。
玉帶云游路途經(jīng)：蒼山大峽谷（有個(gè)路口下山至感通寺停車(chē)場(chǎng)）→衛(wèi)生間 → 龍溪→七龍女池景區(qū)，休息亭→ 仙鶴展翅→ 休息亭， 洱海巖島→ 蒼山守護(hù)神→龍、鳳眼洞景點(diǎn)（有個(gè)路口下山至天龍八部影視城） ，中溪 → 衛(wèi)生間→ 平安門(mén)→中和寺（有個(gè)路口下山至隱仙路） →休息亭 →桃溪等。
這就是蒼山玉帶云游路（要想了解更多關(guān)于蒼山景點(diǎn)游玩的內(nèi)容，可參考《大理蒼山深度一日游，你想要的都在這里》一文）。
徒步玉帶云游路之關(guān)鍵參數(shù)：
徒步蒼山玉帶云游路，與玉帶云游路相關(guān)線路有4條徒步線路和3條索道等，就會(huì)有很多種組合線路供大家選擇。要根據(jù)個(gè)人或團(tuán)隊(duì)的具體情況，再?zèng)Q定采取何種線路為最佳。
一、3條索道相關(guān)參數(shù)：
A、感通索道：從感通寺停車(chē)場(chǎng)至清碧溪，建成一條2630米長(zhǎng)的游覽大索道，海拔在2260~2550米之間，可到達(dá)蒼山大峽谷，即玉帶云游路0km處。
小提示：感通索道單程票價(jià)85元（含35元蒼山門(mén)票），往返程的票價(jià)是110元（含蒼山門(mén)票），可以隨時(shí)在網(wǎng)上提前2小時(shí)預(yù)訂購(gòu)買(mǎi)的。
B、蒼山大索道（洗馬潭索道）：位于天龍八部影視城附近，分為上部、中部、下部3個(gè)站點(diǎn)，下部位于海拔2242米的天龍八部影視城西側(cè)，中部位于海拔2814米的七龍女池景區(qū)上側(cè)，上部位于海拔3900米的玉局峰峰頂洗馬潭景區(qū)。索道垂直高度最高達(dá)1648米，線路單項(xiàng)斜長(zhǎng)約5555米。在玉帶云游路4.5km處。
小提示：索道票價(jià)方面：【七龍女池（中站）~洗馬潭景區(qū)（上站）】往返索道票112元（注意此段行程不賣(mài)單程的索道票，因?yàn)槟銖南瘩R潭走不下來(lái)的）；【七龍女池（中站）~下站】單程索道票80元，當(dāng)然此段行程若體力足夠好也可以徒步下山；
下段【下站至中站】行程，可以隨時(shí)在網(wǎng)上提前2小時(shí)預(yù)訂購(gòu)買(mǎi)往返的索道票及蒼山門(mén)票，但是上段【中站至上站】行程，在網(wǎng)上一般買(mǎi)不到票，要視當(dāng)天天氣情況才決定是否開(kāi)放，故要想去洗馬潭景區(qū)游玩取決于天氣情況。
C、中和索道：敞開(kāi)露天式的吊籃。索道全長(zhǎng)1668米，爬高478米，索道從大理古城三月街賽馬場(chǎng)西起步，一直延伸至玉帶云游路。在玉帶云游路11.5km處。
二、4條徒步上山線路相關(guān)參數(shù)：
①、從感通索道入口（海拔2260米）穿過(guò)感通寺大門(mén)，途經(jīng)感通寺，往寂照庵方向上行至交叉路口右轉(zhuǎn)至清碧溪溪谷，往上途經(jīng)濯纓亭、德溪亭，珍瓏棋局，再往上徒步清碧溪下、中潭就可以到達(dá)玉帶云游路了（玉帶云游路里程樁號(hào)100米左右處）。上山線路長(zhǎng)度約4.5km。
②、從天龍八部影視城（海拔2200米）上蒼山，到玉帶云游之鳳眼洞（玉帶云游路里程樁號(hào)9km左右處），上山路程約3km。
③、從天龍八部影視城（海拔2200米）上蒼山，到玉帶云游之中溪與鳳眼洞中間（玉帶云游路里程樁號(hào)約9.5km左右處），上山路程約3.5km。
④、從中和索道入口（海拔2200米）上蒼山，到中和寺（玉帶云游路里程樁號(hào)約11.5km左右處），上山路程約4.5km。
2019年4月23日，我們夫妻倆選擇從感通索道坐索道上去，從玉帶云游路的0km處開(kāi)始徒步，途經(jīng)七龍女池、鳳眼洞、中和寺、到桃溪，返回中和寺后徒步下山至三月街全程20km的線路。整個(gè)玉帶云游路，這可能是最佳的徒步線路了。當(dāng)然也可以根據(jù)個(gè)人情況選擇不同的上下山方式，徒步玉帶云游路哦。
徒步玉帶云游路之事前準(zhǔn)備：
1、由于徒步玉帶云游路，耗時(shí)較長(zhǎng)、紫外線強(qiáng)、體能消耗大等特點(diǎn)。故在出發(fā)前一夜建議早睡且要休息好，攜帶好必須物品如礦泉水（每人一瓶就夠了，喝完可以接蒼山溪水喝的）、補(bǔ)充能量的少許食物、水果、手機(jī)（若喜歡手機(jī)攝影，估計(jì)再配充電寶備用）、防曬物品（遮陽(yáng)帽、墨鏡、防曬霜及其他遮掩物件等）、適合徒步的運(yùn)動(dòng)休閑鞋、垃圾袋、口哨、創(chuàng)可貼、霍香正氣水、餐巾紙或濕巾紙、適當(dāng)?shù)默F(xiàn)金、視出發(fā)當(dāng)天天氣預(yù)報(bào)情況攜帶衣服（不管天氣如何都建議穿長(zhǎng)袖哦）及簡(jiǎn)易雨具等。
清空要攜帶包包內(nèi)一切不必要的物品，輕裝上陣，游玩會(huì)更加舒服與輕松。
2、來(lái)大理旅游建議入住當(dāng)?shù)氐?a href='/kezhan/' target=_blank>客棧民宿，這樣既可體驗(yàn)當(dāng)?shù)靥厣?a href='/wenhua/' target=_blank>文化，又可體驗(yàn)非標(biāo)的、個(gè)性化的入住服務(wù)體驗(yàn)，最主要的是每家客棧都會(huì)有茶喝，還可以與老板或管家了解更多關(guān)于大理的人文故事及旅游建議，讓你旅游無(wú)憂啊。
入住位置建議選擇離古城或主要游玩景點(diǎn)相對(duì)近一些（自駕就可以隨意一些），價(jià)格選擇取決于旅游預(yù)算。像我們就選擇蒼山腳下的、離感通索道很近的一家別墅民宿---大理蒼山愿無(wú)違別墅客棧，“戶庭無(wú)塵雜，虛室有余閑。久在樊籠里，復(fù)得返自然”描繪的正是這里沒(méi)錯(cuò)了。
徒步玉帶云游路之事中建議：
1、乘坐感通索道【A】上去蒼山，順帶把珍瓏棋局、清碧溪、蒼山大峽谷游玩一下。不過(guò)時(shí)間不能太長(zhǎng)哦，我們的重點(diǎn)目標(biāo)是徒步18km長(zhǎng)的玉帶云游路；
我們10:00從感通寺停車(chē)場(chǎng)出發(fā)，10:40就開(kāi)始從玉帶云游路0km處開(kāi)始徒步啦；
2、徒步約4.5km后，于11:40到達(dá)七龍女池景區(qū)，在龍女驛站休整補(bǔ)充能量；
3、在龍女驛站休息20分鐘之后往7km之外的中和寺（玉帶云游路里程11.5km）方向出發(fā)；
4、從七龍女池徒步3km（玉帶云游路里程7.5km）后途經(jīng)綠玉溪；
5、從七龍女池徒步3.7km（玉帶云游路里程8.2km）后途經(jīng)洱海巖島，這里估計(jì)是整條線路上風(fēng)景最好的一段了，駐足賞景拍照時(shí)必須的；
6、從七龍女池徒步4.5km（玉帶云游路里程9km）后，于12:40到達(dá)鳳眼洞，這里有下山的路口【②】，山下便是天龍八部影視城；
7、從七龍女池徒步5km（玉帶云游路里程9.5km）后，這里有下山的路口【③】，山下便是天龍八部影視城；
8、從七龍女池徒步5.7km（玉帶云游路里程10.2km）后途經(jīng)中溪；
9、從七龍女池徒步7km（玉帶云游路里程11.5km）后，于13:10到達(dá)中和寺，若體力不支，可適當(dāng)休息；
10、從中和寺徒步2km（玉帶云游路里程13.5km）后，于13:50到達(dá)桃溪，就是本次徒步玉帶云游路的終點(diǎn)；
11、到達(dá)桃溪后，發(fā)現(xiàn)前方玉帶云游路處于未開(kāi)放狀態(tài)，只有毛路，考慮到安全問(wèn)題，故未繼續(xù)前行；
12、14:20開(kāi)始從桃溪原路返回至中和寺后，休整補(bǔ)充能量，15:00開(kāi)始徒步下山；
13、從中和寺下山【④】，16:00到達(dá)大理三月街，結(jié)束本次徒步行程。
徒步玉帶云游路之事后小結(jié)：
1、目前已經(jīng)開(kāi)發(fā)的玉帶云游路總長(zhǎng)13.5km，耗時(shí)3小時(shí)10分鐘，我們夫妻倆因經(jīng)常戶外徒步，速度應(yīng)該是快了；
2、我們本次徒步總行程從蒼山珍瓏棋局開(kāi)始，途經(jīng)13.5km的玉帶云游路，再?gòu)闹泻退侣房凇劲堋肯律?，至大理三月街結(jié)束，總行程20km；時(shí)間方面從到達(dá)感通索道10:00開(kāi)始，16:00到大理三月街結(jié)束，總耗時(shí)6小時(shí)；
3、花費(fèi)方面：從愿無(wú)違度假別墅到感通寺停車(chē)場(chǎng)滴滴車(chē)費(fèi)9元、乘坐感通索道的費(fèi)用94元、在三月街吃東西40元、從大理三月街打車(chē)到愿無(wú)違度假別墅29元，共計(jì)172元（人均86），當(dāng)然玉帶云游路上吃的是自己帶上去的，沒(méi)有計(jì)算進(jìn)去哦；
4、本次總徒步行程達(dá)20公里，應(yīng)屬于蒼山深度徒步游玩，故一定要量力而行，在身體條件允許的情況下再考慮徒步全程玉帶云游路（13.5km），否則建議單獨(dú)采用不同的時(shí)間分別徒步為宜；
5、總里程20km(包括13.5km的玉帶云游路），最少耗時(shí)6小時(shí)以上，體能消耗量極高，故不建議帶小孩徒步此長(zhǎng)線路；
6、玉帶云游路至2019年4月23日可以徒步線路總長(zhǎng)就是13.5km左右【蒼山大峽谷~桃溪】。從桃溪往北3.5km至地圖上所標(biāo)識(shí)的【云游坊】，屬于尚未開(kāi)發(fā)區(qū)域，只有毛路，無(wú)法通行，也是禁止游人通行的，切記不要去冒險(xiǎn)。桃溪往云游坊方向封路的大門(mén)不知道被誰(shuí)打開(kāi)了，我們抱著探險(xiǎn)的心態(tài)前行約20米后就折返了，只見(jiàn)雜草叢生，好多地方都是懸崖峭壁，現(xiàn)在想想小腿都會(huì)發(fā)抖呢，故戶外徒步，安全第一，切莫亂行！
6、此徒步線路僅供需者參考，戶外游玩、安全第一、后果自當(dāng)。
感謝閱讀！祝你一切安好！我是恬淡無(wú)為，喜歡旅行，樂(lè)于分享！想要了解更多大理，小眾景點(diǎn)游玩攻略。關(guān)注我，更多旅行精彩等著你！
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