魚腥草

有些食物因?yàn)樘厥獾奈兜?，被列入“難吃”的榜單，其實(shí)這些“難吃”食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值絲毫不遜色，甚至是營(yíng)養(yǎng)上品，如果一味拒絕就太可惜了！喜歡的人說它脆口清香，不喜歡的人說它渾身魚腥味，但魚腥草卻是植物中的抗生素，可以輕松對(duì)付咽炎、肺炎、腎炎、皮膚炎等炎癥，而且魚腥草防輻射效果明顯，經(jīng)常操作電腦的人多吃它有助健康！魚腥草最好涼拌，也可以作為佐料吃，魚腥草和山楂煎水吃，健胃消食效果一級(jí)棒，魚腥草60克