求深圳至西藏七天旅游路線、費用及注意事項

一、路線

深圳-拉薩(不知你是火車還是飛機(jī),火車的話要50多個小時才到,飛機(jī)的話就快了,我就不專門把你來回的行程算進(jìn)去了,就給你一個西藏當(dāng)?shù)氐男谐坦?/p>

D1:抵達(dá)拉薩,市內(nèi)休息,住拉薩

D2:拉薩-林芝(在東郊客運站坐客車,140左右一個人,客車車程要8個小時以上),住八一

D3:八一-魯朗(在林芝客運站坐i客車到魯朗,價格我不是很清楚,應(yīng)該不超過100,車程2個小時左右),住八一

D4:八一-雅魯藏布大峽谷(在八一坐大峽谷班車,價格我不是很清楚,不貴,車程2、3個小時)

D5:八一-拉薩(在林芝客運站坐客車,140左右一個人,車程8個小時以上),住拉薩

D6:拉薩市內(nèi),布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街、羅布林卡等等,住拉薩

D7:拉薩-納木錯(不過這個沒有直接的班車,可以在拉薩青年旅社拼團(tuán),然后包一個車過去,車程有點久,4個小時左右),住拉薩

D8:返程

按照你的時間我先給這樣一個建議,你參考一下

二、費用

1、交通:如果包車話看你們是幾個人,包個什么車,現(xiàn)在的車費是按公里算得,幾個人的話,一個人平均下來2000-3500左右

2、住宿:看你們住哪種房間,星級酒店480-680,一般酒店380-480,賓館旅店280-380,家庭旅社、青年旅社30-280(鋪位的大房間,一個鋪位幾十元,最便宜,標(biāo)間就貴些)

3、吃飯:打你們平均一個人一天80,7天也就預(yù)計個600-700(有時吃點當(dāng)?shù)靥厣珳佒惖?,要貴點點)

4、門票:預(yù)計600元-1000元

差不多是這樣了

三、注意事項:

1、首先給您說下衣服:現(xiàn)在也就24-26度左右,低的時候22度,不熱,不過這邊晝夜溫差還是有一點,比冬天的時候相對要好些,但晚上刮風(fēng)還是有點涼快,白天太陽曬的時候還是很熱哦,特別是拉薩,紫外線超強(qiáng),建議穿短袖長褲,但隨身一定要攜帶一件長袖薄外套,西藏晝夜溫差大,注意添加衣物,以免感冒!

2、預(yù)防高原反應(yīng):

1)建議帶上葡萄糖、紅景天之類的,預(yù)防高原反應(yīng)

2)在剛下火車時通常是沒有什么感覺的,覺得很正常,這個時候很多人就自以為是的打出跑、跳,其實是錯的,高原反應(yīng)通常是在到達(dá)拉薩一段時間后或者第二天才開始的,所以剛到的時候切記不要跑、跳,不要過于興奮,不要大叫,要多喝水,不要抽煙喝酒??梢赃m量喝點紅景天、葡萄糖之類的。另外切記剛到西藏不要洗澡!

3)如果初次進(jìn)藏,確實擔(dān)心高原反應(yīng),可以提前一周開始飲用紅景天,這是很多朋友嘗試過的,效果非常好,一次只須泡20~30g左右,對提高身體素質(zhì),增強(qiáng)心血管,緩解高原反應(yīng)很有效。

3、西藏紫外線很強(qiáng),一定不能掉以輕心,特別是拉薩,海拔高,有時“日光城”? ?要注意攜帶防曬霜,保護(hù)好你們的皮膚,另外還有墨鏡,遮陽帽這些最好都帶上,不然一天下來,你的皮膚恐怕受不了,眼睛也難受。

4、當(dāng)然另外帶好您的相機(jī),還有足夠的內(nèi)存和電,留住每一個美好的瞬間

5、另外提醒一下,西藏這邊取錢其實還是很方便的,但建議您最好使用郵政儲蓄,最方便的一家銀行,其他比如建行、農(nóng)行、中國銀行也有,只是有的小地方可能沒有他們的網(wǎng)點,有的縣城上這些銀行又常常關(guān)門,但一般有提款機(jī),其他比如光大、交通這些西藏都沒有的,你要提前考慮到哦

6、到了西藏如果不跟團(tuán)的話最好去包個車,這樣你們玩起來會比較開心。

7、到西藏可以入宿家庭旅館之類的,有藏式風(fēng)味,又不貴,很舒服

8、到西藏一定要注意言行,要注意民族團(tuán)結(jié),要尊敬佛像,不能用手摸,另外藏族人的頭也是不能摸的,這是禁忌!到西藏要跟隨西藏的風(fēng)俗習(xí)慣,比如喝酥油茶,去藏族人家,主人肯定會倒上酥油茶,雙手遞給你,你一定要雙手接過來,千萬不可單手

9、最后,希望你們旅途愉快,希望我的回答能幫到你,有需要可以再聯(lián)系我!

好了,到這了了,希望對你有幫助哈!

D1:抵達(dá)拉薩,市內(nèi)休息,住拉薩

D2:拉薩-林芝(在東郊客運站坐客車,140左右一個人,客車車程要8個小時以上),住八一

D3:八一-魯朗(在林芝客運站坐i客車到魯朗,價格我不是很清楚,應(yīng)該不超過100,車程2個小時左右),住八一

D4:八一-雅魯藏布大峽谷(在八一坐大峽谷的班車,價格我不是很清楚,不貴,車程2、3個小時)

D5:八一-拉薩(在林芝客運站坐客車,140左右一個人,車程8個小時以上),住拉薩

D6:拉薩市內(nèi),布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街、羅布林卡等等,住拉薩

D7:拉薩-納木錯(不過這個沒有直接的班車,可以在拉薩青年旅社拼團(tuán),然后包一個車過去,車程有點久,4個小時左右),住拉薩

D8:返程

7天的行程按照這個給你一些建議,你參考一下

D1:拉薩市內(nèi),住拉薩

D2:拉薩-林芝(途中可以去巴松措、卡定溝),住八一

D3:八一-雅魯藏布大峽谷-南伊溝,住八一

D4:八一-魯朗(看最美山峰――南迦巴瓦峰,欣賞魯朗林海風(fēng)光),住八一

D5:八一-拉薩,住拉薩

D6:拉薩-納木錯,住拉薩

D7:返程

差不多了林芝旅游的注意事項預(yù)防高原反應(yīng)方法:1)提前開始服用預(yù)防高原反應(yīng)的,奧默藍(lán)養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。2)剛進(jìn)入高原,行動宜慢不宜快,不要急速行走,更不能跑步,不能做體力勞動,最好能用半天時間完全靜養(yǎng)休息。3)高原溫差特別大,很容易著涼感冒,應(yīng)做好保暖措施,要防止因為受涼引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。4)不要暴飲暴食,以免加重消化器官的負(fù)擔(dān),最好不要飲酒和抽煙。5)要多食蔬菜水果等富含維生素的食物。多飲水,可以? ?效保持體內(nèi)的水分,增加身體的抵抗力。

我6月中旬去的,坐的是火車,要提前買個票噻,廣州到深圳,有點難買。

路線:自己背包去的,沒什么路線,想去哪就直接去就好。

推薦:布達(dá)拉宮,北京中路的木如寺和邊上那個寺,桑耶寺一定要去,還有羊湖,納木錯

不推薦,大昭寺小昭寺外部觀望一下就好,犯不著進(jìn)去。

費用:來回車費1000+拉薩住宿(50一晚條件就很不錯了,或者直接豆瓣沙發(fā)或青年旅館)+門票(這個網(wǎng)上能找到,去桑耶坐船橫渡雅魯藏布江也就10塊錢)

注意:不要穿短褲過去,要戴帽子,戴口罩,火車上多喝水,好像就這些。

滇藏線

薦:布達(dá)拉宮,北京中路的木如寺和邊上那個寺,桑耶寺一定要去,還有羊湖,納木錯

不推薦,大昭寺小昭寺外部觀望一下就好,犯不著進(jìn)去,進(jìn)去被煙熏。

費用:來回車費1000+拉薩住宿(50一晚條件就很不錯了,或者直接豆瓣沙發(fā)或青年旅館)+門票(這個網(wǎng)上能找到,去桑耶坐船橫渡雅魯藏布江也就10塊錢)

注意:不要穿短褲過去,要戴帽子,戴口罩,火車上多喝水,好像就這些。

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