9海螺溝旅游攻略(去海螺溝旅游攻略)
海螺溝自助游攻略。
路線：成都——海螺溝，乘車(chē)車(chē)站：新南門(mén)站，發(fā)車(chē)時(shí)間：09:30，里程：345公里，價(jià)格：115元。時(shí)間：6小時(shí)左右
酒店入?。耗ノ麈?zhèn)位于海螺溝口，是海螺溝風(fēng)景區(qū)的接待中心，有數(shù)家三星、四星級(jí)賓館和數(shù)十家設(shè)施完備的鄉(xiāng)村酒店、民宿食宿接待點(diǎn)。
拓展資料
海螺溝位于四川省瀘定縣磨西鎮(zhèn)，貢嘎山東坡，是青藏高原東緣的極高山地。海螺溝位于貢嘎雪峰腳下，以低海拔現(xiàn)代冰川著稱于世。晶瑩的現(xiàn)代冰川從高峻的山谷鋪瀉而下；巨大的冰洞、險(xiǎn)峻的冰橋，使人如入神話中的水晶宮。
特別是舉世無(wú)雙的大冰瀑布，高達(dá)1000多米，寬約1100米，比著名的黃果樹(shù)瀑布大出十余倍，瑰麗非凡。海螺溝是亞洲最東低海拔現(xiàn)代冰川發(fā)現(xiàn)地，海拔2850米。其大冰瀑布高1080米，寬0.5米－1100米，是中國(guó)至今發(fā)現(xiàn)的最高大冰瀑布。溝內(nèi)蘊(yùn)藏有大流量沸熱溫冷礦泉，大面積原始森林和高的冰蝕山峰，大量的珍稀動(dòng)植物資源，金、銀山交相輝映，蔚為壯觀。2016年10月9日，國(guó)家旅游局發(fā)布十一假日旅游“紅黑榜”，海螺溝景區(qū)上榜旅游服務(wù)最佳景區(qū)。 2017年2月25日，新晉為國(guó)家5A級(jí)旅游景區(qū)。
資料來(lái)源：百度百科：海螺溝
海螺溝旅游攻略，有什么好玩的地方？
海螺溝位于四川省甘孜藏族自治州東南部瀘定縣境內(nèi)，貢嘎山東坡，是青藏高原東緣的極高山地。海螺溝位于貢嘎雪峰腳下，以低海拔現(xiàn)代冰川著稱于世。海螺溝是中國(guó)目前最容易觀賞、接近，景區(qū)配套設(shè)施最為完善的景區(qū)。其中海螺溝一號(hào)冰川是貢嘎山地區(qū)五大冰川中規(guī)模最大、海拔最低的一條。冰川上的大冰瀑布高1080 米，寬1100 米，是我國(guó)至今發(fā)現(xiàn)的最高最大冰瀑布。除了冰川美景之外，溫泉也是海螺溝的一大特色，溫泉位于海螺溝二號(hào)營(yíng)地，每年冬天是溫泉最火熱的時(shí)候。另外位于海螺溝旁邊的燕子溝和雅家梗分布著大量紅石灘，他們是在雪山之下的紅色瀑布，強(qiáng)烈的顏色反差十分美麗。各營(yíng)地間的距離：
磨西鎮(zhèn)（海拔1600 米）——（15 公里）——一號(hào)營(yíng)地（海拔1940 米）——（8 公里）——二號(hào)營(yíng)地（海拔2660 米）——（7.5 公里）——三號(hào)營(yíng)地（海拔2980 米）——（3.5 公里）——冰川索道站——四號(hào)營(yíng)地（海拔3600 米）
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海螺溝，是你一生不能錯(cuò)過(guò)的美景，感受冰川與溫泉的魅力
不同的目的地賦予了旅行者不同的旅行體驗(yàn)，而同一個(gè)目的地用不同方式去體驗(yàn)，也會(huì)得到完全不同的感受。而海螺溝，便是一個(gè)徒步旅行的天堂，在路上遇見(jiàn)冰川，遇見(jiàn)紅石，遇見(jiàn)貢嘎，遇見(jiàn)自己。
交通：
班車(chē)
從成都出發(fā)，在新南門(mén) 汽車(chē) 站搭乘到達(dá)海螺溝的 汽車(chē) ，車(chē)程約6小時(shí)。節(jié)假日每天有三趟，時(shí)間分別為：（9：30，9：40，9：50），一般平時(shí)只有一趟發(fā)往海螺溝，時(shí)間為早上9：30。
自駕
1、成都→雅安→二郎山→海螺溝，全程296公里，行程4-6小時(shí)。
2、成都→雅安→石棉→海螺溝，全程342公里，行程3.5小時(shí)左右。
備注：成都到海螺溝全線均是柏油路面，路況非常好。
磨西食宿攻略
不到海螺溝，不知磨西鎮(zhèn)。海螺溝的美不同于別處，這里的一草一木，山水云動(dòng)，所有的色彩渾然一體。到達(dá)磨西古鎮(zhèn)，需6個(gè)小時(shí)的車(chē)程，在此地可卸下一路舟車(chē)勞頓的疲憊，找到當(dāng)?shù)氐木频辏菹⒁煌?。在磨西，有各種各樣的賓館，吃的住的都不用愁，完全可以滿足你的各種需求。
安排好住宿后，逛逛古鎮(zhèn)，吃點(diǎn)小吃，感受這里的人文風(fēng)土。磨西是一個(gè)很小的小鎮(zhèn)，有一條很短的老街，地面鋪著花崗巖，街的兩旁是一些老舊的木房子，街的盡頭有間天主教堂。古鎮(zhèn)雖小，卻能感受到滿滿的 歷史 沉淀感。
鎮(zhèn)上也有很多 美食 ，一半以上的都是燒烤，烤雞、烤兔、烤羊?？倦u和烤兔是80左右一只，每家店價(jià)格相差不大，味道應(yīng)該都大同小異。（但值得注意的是：在主街上的燒烤店不賣(mài)半只，只有在背街和老街附近的燒烤店才賣(mài)。）不過(guò)，羊肉就稍微偏貴，一只羊腿就得幾百，這個(gè)主要看個(gè)人喜好了。
最佳觀賞時(shí)間
海螺溝的雪山美景，最佳時(shí)節(jié)以冬季為佳，從11月至次年4月。下雪后晴天較多，空氣清新，能看到遠(yuǎn)處雪白的冰川。
海螺溝景區(qū)里一、二、三、四號(hào)營(yíng)地號(hào)碼是按海拔高度定的，數(shù)字越大海拔越高，也越接近貢嘎神山，一號(hào)營(yíng)地海拔1940M，二號(hào)營(yíng)地2660M，三號(hào)營(yíng)地2980M，四號(hào)營(yíng)地3400M。
第一站：徒步貢嘎的雪山與森林
貢嘎山座落在青藏高原東部邊緣，是橫斷山脈第一高峰，四川省最高峰，因而被稱為“ 蜀山之王” 。貢嘎山主峰海拔7556米，峰項(xiàng)平臺(tái)終年被冰雪覆蓋，雪線以下的山谷和山坡上生長(zhǎng)著茂密的 原始森林 。以貢嘎山為中心，附近有海螺溝、燕子溝、木格措、貢嘎寺、五須海、貢嘎南坡等景點(diǎn)。這里是極受登山愛(ài)好者青睞的名山，適合自駕、徒步或騎行。
由于海拔跨度大，貢嘎山是我國(guó) 古生物物種保存最豐富完整的地區(qū)之一 。山谷低處為棕櫚樹(shù)、竹林、野生杜鵑，到松柏、紅杉等大片千年古木，直至高海撥的色彩繽紛的草本野花和地衣類植被。 森林里棲息著獼猴、小熊貓、牛羚、紅腹角雉等400多種野生動(dòng)物。貢嘎山 一號(hào)營(yíng)地 ，也是景區(qū)入口，海這里有面積達(dá)70多平方公里的大片的原始森林，以紅豆杉為主，是海螺溝五絕之一。
第二站：泡貢嘎神湯溫泉
位于景區(qū)第一道山門(mén)與一號(hào)營(yíng)地之間，有著名的雪山溫泉 貢嘎神湯 。相傳蜀國(guó)丞相諸葛亮率兵西征，途徑貢嘎山時(shí)遭遇瘴氣，人困馬乏，后經(jīng)當(dāng)?shù)仄嫒酥更c(diǎn)，在熱水塘處神泉泡澡休息，方接觸疲勞，恢復(fù)元?dú)?，之后一路猛進(jìn)，降服孟獲。諸葛亮大贊“天助我也，真乃神湯！”。
海螺溝的溫泉是冰融型碳酸鈉鈣中性優(yōu)質(zhì) 醫(yī)療熱礦泉 ，水質(zhì)無(wú)色透明，富含30多種對(duì)人體有益的宏、微量元素。水溫介于40 攝氏度至80攝氏度之間，其中更有一股水溫高達(dá)90攝氏度的沸泉。目前海螺溝所有的溫泉池均采用獨(dú)立流動(dòng)式給排水系統(tǒng)，干凈整潔，并且劃分了等級(jí)設(shè)定了標(biāo)準(zhǔn)，共有29個(gè)包括孔明泡池、潤(rùn)之泡池、金螺湯苑泡池等 29 個(gè)天然醫(yī)療主題溫泉浴場(chǎng)。
從海螺溝一號(hào)營(yíng)地（景區(qū)大門(mén)）前行8公里，可到達(dá) 二號(hào)營(yíng)地 ，此處海拔2580 米，是溫泉度假村的聚集地。景區(qū)內(nèi)主要建筑為雪山森林木屋和山間歐式小別墅，附近的林海雪原中是大大小小的溫泉池。無(wú)論是住客還是普通游客，都可以在這里體驗(yàn)雪山溫泉。
第三站：看盡千年冰川景
三、四號(hào)營(yíng)地能就能看到海螺溝的冰川啦。它們面積達(dá)31平方公里，占貢嘎山地區(qū)冰川總面積的10.4%，一共包括3條山谷冰川和規(guī)模不大的懸冰川、8條冰斗冰川，其中最大的是一號(hào)山谷冰川，發(fā)源于貢嘎山主峰，長(zhǎng)度竟有14.4公里！
第四站：中國(guó)最美紅石景觀大道----燕子溝
燕子溝位于貢嘎山東坡，是海螺溝的姐妹溝，位于從磨西鎮(zhèn)前往雅家梗的路上，又名 “貢嘎紅石之谷” 。這里原本有20公里長(zhǎng)的壯觀紅石灘，河谷中，巨石上生長(zhǎng)著紅色的苔蘚，非常奇幻。由于2011 年遭遇泥石流，目前還剩下小規(guī)模紅石灘。但顏色更紅更絢麗。
曾經(jīng)有研究院的科學(xué)家為將這種石頭帶出去研究，結(jié)果剛下飛機(jī)，發(fā)現(xiàn)石頭上的紅色退了，因?yàn)榭諝赓|(zhì)量不好，導(dǎo)致石頭上的苔蘚無(wú)法生存
第五站：日照金山之瑰麗
“日照金山”指的海螺溝周?chē)０?000米以上的衛(wèi)士峰45座，峰上千年積雪，銀光閃爍的景象。每當(dāng)天氣晴朗，太陽(yáng)冉冉而起時(shí)，萬(wàn)道金光從長(zhǎng)空中直射衛(wèi)士峰。瞬間，數(shù)十座雪峰全披上一層金燦燦的奪目光芒，光芒萬(wàn)丈，瑰麗輝煌，這就是著名的“ 日照金山 ”。
最佳觀賞位置：是在距三號(hào) 營(yíng)地金山飯店約500米處的一段公路上，這里視野開(kāi)闊，雪山和冰川盡現(xiàn)眼前。
第六站：木格措景區(qū)
又稱“野人?！保裁?a href='/jingdian/67414' target=_blank>大海子”，是川西北最大的高山湖泊之一，海拔3700米，四周有群山森林，紅海、黑海、白海等幾十個(gè)小海子圍繞，猶如眾星捧月。
第七站：磨西古鎮(zhèn)和瀘定鐵索橋
磨西古鎮(zhèn)地處貢嘎山風(fēng)景區(qū)東坡，海螺溝冰川森林公園入口處。古鎮(zhèn)很小，由三條街構(gòu)成，有清代建筑格調(diào)的農(nóng)舍，并且保留著法國(guó)傳教士修建的哥特式天主教堂和1935年毛澤東等中央領(lǐng)導(dǎo)人率領(lǐng)紅軍路經(jīng)的宿營(yíng)地。
1935年5月29日，中國(guó)工農(nóng)紅軍長(zhǎng)征途經(jīng)此地，勇士強(qiáng)渡大渡河，飛奪瀘定橋，載入史冊(cè)。熱愛(ài) 歷史 的朋友可以前去看看的。
川西一直是多少人魂?duì)繅?mèng)繞之地。高山、云海、草甸、湖泊、雪山、冰川、奔騰不息的河水和百轉(zhuǎn)千回的山路，遼闊和壯美讓人心意頓開(kāi)，豪情滿懷。倉(cāng)央嘉措詩(shī)中的境界凡人只能高山仰望，冰川雪域永遠(yuǎn)充滿美麗的傳說(shuō)和神奇的力量。
海螺溝有什么好玩的
海螺溝是國(guó)家級(jí)4A風(fēng)景名勝區(qū)，位于四川省甘孜州瀘定縣境內(nèi)，海螺溝以大型低海拔現(xiàn)代冰川著稱于世，冰川長(zhǎng)14.7公里，冰川伸進(jìn)森林6公里，冰川最低點(diǎn)海拔2850米。這么一個(gè)神秘的地方，又怎么會(huì)不讓我們向往憧憬呢，于是等我游玩之后特地寫(xiě)了這篇海螺溝自駕旅游攻略，為也想自駕海螺溝的朋友提供一些信息幫助。
簡(jiǎn)介：海螺溝冰川是一個(gè)固體銀色世界，造物者鬼斧神工塑造出冰洞、冰蘑菇、冰塔林、冰裂縫等冰川奇觀。由于冰川自黑松林以下就伸入原始森林，長(zhǎng)達(dá)6KM，故又稱“綠色冰川”，在冰川上，手不冷腳不僵，憑借冰上漂礫石而行，可漫游這神秘的銀色世界。
特色：海螺溝也是“溫泉之鄉(xiāng)”，水溫在40-60℃，游人可在這里小船塢溫泉澡。海螺溝年平均溫度10-15℃，冬季最低溫度零下2-5℃，素有“一日四時(shí)景，十里不同天”之說(shuō)。海螺溝雪城溫泉屬大流量熱礦泉，日流量8900噸。溫泉分別位于海拔2600M、1900M和1500M，出水口最高溫度92度。
裝備：因冰川上較滑最好穿登山鞋，墨鏡，遮陽(yáng)帽，水壺，夏季早晚仍較涼，須穿防風(fēng)外套，其它季節(jié)請(qǐng)做好防寒準(zhǔn)備。最好準(zhǔn)備1天的干糧，方便面，最好帶方便米飯(山上賓館有開(kāi)水)，牛肉干，巧克力，火腿腸，榨菜，牛奶等。因?yàn)樯缴铣缘暮苜F，一盤(pán)炒肉片16元，一碗蔬菜湯8元。
交通路線：這是我要介紹的重點(diǎn)，去海螺溝的公路有國(guó)道318線和108線兩條公路，路況良好，以下提供三種至海螺溝的旅游線路供選擇。
【線路一】：由成都經(jīng)成雅(經(jīng)雙流、新津、邛崍、名山、雅安)高速公路，過(guò)天全，穿二郎山隧道抵海螺溝風(fēng)景區(qū)，全長(zhǎng)280公里左右，行程6—8小時(shí)左右;
【線路二】：由成都經(jīng)成雅(經(jīng)雙流、新津、邛崍、名山、雅安)高速公路，翻泥巴山，過(guò)漢源、石棉等縣，全長(zhǎng)468公里，12小時(shí)左右可抵達(dá)海螺溝風(fēng)景區(qū);
【線路三】：由成都經(jīng)都江堰、臥龍自然保護(hù)區(qū)、小金縣、丹巴縣、瀘定縣，行程兩天可到達(dá)海螺溝，全程750公里，好處是可先游玩四姑娘山，借道小金縣，沿小金河下行到丹巴縣，以欣賞丹巴縣的碉樓、藏寨及墨爾多神山，當(dāng)然還有全國(guó)出名的丹巴美人。
海螺溝旅游攻略（圖文）
;?????海螺溝位于四川省青藏高原東緣的極高山地貢嘎雪峰腳下，以低海拔現(xiàn)代冰川著稱于世。海螺溝身處山腳，周?chē)泻０?000米以上的衛(wèi)士峰45座，峰上千年積雪，銀光閃爍。每當(dāng)天氣晴朗，東方吐白，燦爛的霞光冉冉而起，萬(wàn)道金光從長(zhǎng)空中直射衛(wèi)士峰。瞬間，數(shù)十座雪峰全披上一層金燦燦的奪目光芒，光芒萬(wàn)丈，瑰麗輝煌，這就是著名的“日照金山”。
??????海螺溝是中國(guó)目前最容易觀賞、接近，景區(qū)配套設(shè)施最為完善的景區(qū)。其中海螺溝一號(hào)冰川是貢嘎山地區(qū)五大冰川中規(guī)模最大、海拔最低的一條。冰川上的大冰瀑布是我國(guó)至今發(fā)現(xiàn)的最高最大冰瀑布，比著名的黃果樹(shù)瀑布大出十余倍，瑰麗非凡。
??????除了冰川美景之外，溫泉也是海螺溝的一大特色，溫泉位于海螺溝二號(hào)營(yíng)地，每年冬天是溫泉最火熱的時(shí)候。在熱乎乎的天然溫泉里欣賞雪花漫天飛舞，真是何等浪漫！另外位于海螺溝旁邊的燕子溝和雅家梗分布著大量紅石灘，他們是在雪山之下的紅色瀑布，強(qiáng)烈的顏色反差十分美麗。
??????到了那里，一定要嘗嘗味美可口的香豬腿，這可是當(dāng)?shù)赜脕?lái)招待親朋好友的一道名菜。除此以外，還有當(dāng)?shù)氐?a href='/tesexiaochi/' target=_blank>特色小吃，雙椒炸醬面。該面以滑、筋、光、汪、麻、辣、香等特色，吃口柔韌滑爽，雙椒炸醬面的特點(diǎn)是面條細(xì)長(zhǎng)，厚薄均勻，雜醬鮮香，油光紅潤(rùn)，味鮮香渾厚而不膩。
??????海螺溝冰川森林公園位于瀘定縣以南偏西，距瀘定縣城53公里。目前只有公路交通可以前往。大多數(shù)游客需要先抵達(dá)成都，然后乘車(chē)前往。在成都新南門(mén)汽車(chē)站，每天都有發(fā)往海螺溝的班車(chē)。景區(qū)內(nèi)有班車(chē)和纜車(chē)，非常方便。
??????由于多數(shù)游客為海螺溝的雪山美景慕名而來(lái)，因此海螺溝旅游的最佳時(shí)節(jié)以冬季為佳。下雪后晴天較多，空氣清新，能看到遠(yuǎn)處雪白的冰川。夏季溫度回升，冰川不易看到。而7-8月是當(dāng)?shù)赜昙?，山路有塌方的危險(xiǎn)，為了安全不推薦雨季前往。
海螺溝旅游攻略
海螺溝旅游攻略
一、交通行程引：
由成都經(jīng)成雅（經(jīng)雙流、新津、邛崍、名山、雅安- 石棉）高速公路后從石棉下高速沿四川省省道211線到瀘定貓子坪大橋。全長(zhǎng)368公里，行程一天可抵達(dá)海螺溝風(fēng)景區(qū)（6小時(shí)左右），沿途可以欣賞雅西高速美景（首選）。
由成都經(jīng)都江堰、阿壩藏族羌族自治州的臥龍自然保護(hù)區(qū)、小金縣、甘孜藏族治州丹巴縣、瀘定全程750公里，行程兩天可抵達(dá)海螺溝風(fēng)景區(qū)?？上葏⒂^四姑娘山，然后再轉(zhuǎn)道小金縣，沿小金河下行一直到丹巴縣，不僅風(fēng)景優(yōu)美，而縣路況相當(dāng)好（全程柏油路/水泥路），丹巴縣有很多非常了不起的風(fēng)景區(qū)，以碉樓、藏寨及墨爾多神山最為著稱，還有丹巴的美人全國(guó)出名。之后乘車(chē)經(jīng)過(guò)八美、塔公、新都橋（沿途景色美不勝收）前往康定，再往海螺溝。在這段路中除康定－瀘定這段路外，其它路段路面均非常良好，非常好行駛，如果4-5位好友，租一輛越野車(chē)或面包車(chē)，走這條路，可以飽覽四姑娘山、海螺溝、丹巴、康定的絕美景色。
從成都出發(fā)方案，成都新南門(mén)車(chē)站每天有直發(fā)海螺溝的長(zhǎng)途班車(chē)，5個(gè)小時(shí)左右到達(dá)，110元左右/人。9:30左右開(kāi)始發(fā)車(chē)，車(chē)次很多?；蜻x擇前往康定的班車(chē)買(mǎi)到瀘定，8：00左右開(kāi)始發(fā)車(chē)，到瀘定的車(chē)票通常為120元左右/人。去海螺溝的分岔路口在冷磧鎮(zhèn)甘露寺村，當(dāng)?shù)厝朔Q“干谷底”，再搭車(chē)或租車(chē)約15元可到磨西鎮(zhèn)。但通常建議前往瀘定縣城，除瀘定縣城找車(chē)方便外，也可看看有名的瀘定橋。
從瀘定出發(fā)方案，每天都有到海螺溝磨西鎮(zhèn)的班車(chē)，當(dāng)?shù)匾灿胁簧倥苓@條線的面包車(chē)，25元左右/人，全程50公里，1.5小時(shí)可到。離開(kāi)海螺溝方案，9:00之后從三號(hào)營(yíng)地有發(fā)往磨西鎮(zhèn)的溝內(nèi)班車(chē)，憑此前購(gòu)買(mǎi)的車(chē)票上車(chē)。磨西鎮(zhèn)往來(lái)瀘定縣城的面包車(chē)很多。從瀘定前往康定或者返回成都比較方便。
二、海螺溝的住宿分為：
1、磨西古鎮(zhèn)上的酒店：如冰川飯店（唯一四星級(jí)酒店）、長(zhǎng)征大酒店（準(zhǔn)四）、明珠花園酒店、貢嘎賓館、一些小型的私人賓館及農(nóng)家樂(lè)。
2、景區(qū)內(nèi)一號(hào)營(yíng)地的酒店：海螺溝雪域溫泉假日酒店（溫泉酒店） 、貢嘎神湯國(guó)際療養(yǎng)中心（四星標(biāo)準(zhǔn)溫泉酒店）
3、景區(qū)內(nèi)二號(hào)營(yíng)地的酒店：海螺溝冰川溫泉度假村（溫泉酒店），泡溫泉的最佳酒店
4、景區(qū)內(nèi)三號(hào)營(yíng)地的酒店：銀山大酒店（是景區(qū)內(nèi)觀賞日照金山的最佳酒店）、銀山大酒店
三、景區(qū)門(mén)票
海螺溝門(mén)票價(jià)格為：92元人民幣（RMB）/人
海螺溝觀光車(chē)價(jià)格為：70元人民幣（RMB）/人（往返）
海螺溝索道價(jià)格為：150元人民幣（RMB）/人 學(xué)生證、老年證等優(yōu)惠為140元人民幣（RMB）/人（往返）
海螺溝溫泉分為：
1）海螺溝冰川溫泉度假村價(jià)格為：80到120元不等（根據(jù)游客是否需要泳衣而定）。
2）海螺溝貢嘎神湯價(jià)格為：188元/人
燕子溝門(mén)票價(jià)格：119元人民幣（RMB）/人
燕子溝觀光車(chē)價(jià)格：80元人民幣（RMB）/人（往返）
四、推薦旅游線路
海螺溝+大渡河溫泉三日游
海螺溝+丹巴四日游
海螺溝+木格措四日游
【海螺溝紅色旅游】
小貼士
1、海螺溝區(qū)屬高海拔地區(qū)，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，不宜飲酒，多食蔬菜、水果，以防發(fā)生高山反應(yīng)。應(yīng)備好常用藥品，最好能配備小型氧氣瓶。
2、冬季自駕車(chē)請(qǐng)注意高山結(jié)冰，最好帶防滑鏈條。
3、景區(qū)嚴(yán)禁煙火。
4、景區(qū)日照強(qiáng)，紫外線強(qiáng)，陽(yáng)光反射強(qiáng)。長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng),請(qǐng)戴上太陽(yáng)鏡。涂抹防霜,以保護(hù)皮膚。
5、景區(qū)晝夜溫差大，冰川氣候多變請(qǐng)帶足保暖防寒衣物，并備常用藥品。
