青海旅游的最佳路線？

1、推薦旅行線路：

（1）一日游：西寧-湟源-倒淌河-日月山-青海湖（二郎劍-南山觀海-金沙灣-沙島）-西海鎮(zhèn)（金銀灘、原子城）-湟源（丹格爾古城）-西寧；　

（2）環(huán)湖兩日游：

D1:西寧-湟源-倒淌河-日月山-青海湖（二郎劍，南山，黑馬河）住宿黑馬河　　

D2: 青海湖（黑馬河日出-鳥(niǎo)島-仙女灣-剛察-耳海-沙島-金沙灣）--西海鎮(zhèn)（金銀灘、原子城）-湟源（丹格爾古城）-西寧；

（3）注：兩日游建議把茶卡鹽湖加上，茶卡鹽湖在青海湖西邊，離青海湖邊的黑馬河鄉(xiāng)集鎮(zhèn)80多公里，我一般在第一天下午4點(diǎn)前從黑馬河趕往茶卡鹽湖，有興趣的旅友還可以多呆一段時(shí)間看日落，然后趕回黑馬河住宿，以便第二天看青海湖日出。

2、青海旅游注意事項(xiàng)　　

青海大部分干燥，為增強(qiáng)抵抗力應(yīng)加強(qiáng)蔬菜水果攝入，切忌無(wú)節(jié)制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和健康水平。由于當(dāng)?shù)厥卟怂霎a(chǎn)不多，建議攜帶合成維生素，特別是維生素C。

青海藏區(qū)青梨酒頗為醉人，飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜。

藏區(qū)的酥油茶之類(lèi)食品不太適合內(nèi)地人腸胃，不能多吃。當(dāng)?shù)赜写偷乃钟筒杩胀氡刂匦绿頋M的習(xí)俗，故建議始終保持碗內(nèi)酥油茶三分之二滿，如此既不傷害藏民感情又保護(hù)自己，建議攜帶黃蓮素之類(lèi)止瀉藥。

清真寺在禮拜時(shí)間一般不歡迎非穆斯林參觀，但穆斯林的禮拜確實(shí)是值得一看的，應(yīng)當(dāng)征得同意后才可參觀拍照，最好的辦法是找一個(gè)穆斯林帶你進(jìn)入，然后由他安排你在一旁觀看。

藏區(qū)的天葬不歡迎觀看，如果拍照或攝影更是會(huì)惹來(lái)大麻煩，因此必須得到家屬許可后才能觀看，但是盡量不要拍照。

如住宿藏民帳篷一定注意防潮，在床鋪與地面間應(yīng)當(dāng)有隔潮層，如無(wú)專(zhuān)業(yè)防潮墊可以塑料布等代替。

如在穆斯林家庭住宿，不經(jīng)允許不要擅自進(jìn)入廚房，穆斯林的廚房一般不歡迎非穆斯林參觀，也不要進(jìn)入主人特別是女主人的房間。宗教器物不要觸碰。在穆斯林家庭飲食要隨同清真標(biāo)準(zhǔn)。

塔爾寺附近有許多強(qiáng)的不法之徒常常聚集在寺廟門(mén)口以恐嚇?lè)绞酵朴慰唾?gòu)買(mǎi)他們的刀和其他物品，遇到這些人不要表示出對(duì)其商品的任何興趣，不要駐足觀看，到街兩邊的商店里購(gòu)買(mǎi)需要的物品。這種情況在其他一些旅游點(diǎn)也存在，因此需要特別小心。

在出發(fā)前往其他景點(diǎn)之前建議購(gòu)買(mǎi)足夠的膠卷、電池、食品、藥品之類(lèi)儲(chǔ)備，青海的其他城市很少有齊全的此類(lèi)商品供應(yīng)，即使有也十分昂貴。

在一些交通不便的地區(qū)很少有公共汽車(chē)，可以考慮搭車(chē)，搭車(chē)時(shí)有時(shí)香煙比錢(qián)更解決問(wèn)題，注意找比較可靠的車(chē)如軍車(chē)，郵車(chē)等。 ?高原旅游注意事項(xiàng)　　海拔在3000米以上的地區(qū)，稱(chēng)為高原地區(qū)。其特點(diǎn)為氣壓低，空氣中氧的濃度也低，易導(dǎo)致人體缺氧，從而引起高原反應(yīng)。高原病的常見(jiàn)癥狀是嘔吐、耳鳴、頭痛、呼吸急迫、食欲 不振、發(fā)燒、睡意朦朧，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)遲鈍、情緒不定、精神亢奮、記憶力減退、聽(tīng)、視、嗅、味覺(jué)異常、產(chǎn)生幻覺(jué)等，也可能發(fā)生浮腫、休克或痙攣等現(xiàn)象。

Day1 西寧集合今天是集合日，所有小伙伴從全國(guó)各地趕到有“青藏高原的東方門(mén)戶”之稱(chēng)的西寧。全員到齊之后，我們搭乘專(zhuān)車(chē)前往酒店辦理入住。如果時(shí)間較早，領(lǐng)隊(duì)會(huì)帶領(lǐng)大家進(jìn)行市區(qū)探索，city walk。晚上可以一同前往品嘗特色美食：青海的釀皮、炒涼粉、酸奶、油炸糕、面片、抓面、羊肉串等等。西寧接機(jī)： 青海西寧曹家堡機(jī)場(chǎng)，接機(jī)，專(zhuān)車(chē)服務(wù)Day2 西寧-青海湖早餐后正式開(kāi)啟令? ??向往的青海之旅。我們翻越日月山，途徑倒淌河，隨后會(huì)來(lái)到【青海湖畔】。每個(gè)人的心中都有一片湖，那是對(duì)自由的向往。望著這片湖水，竟會(huì)分不清哪是天哪又是湖水。大家可以自由漫步在湖邊，享受著這海天一色的風(fēng)光。青海湖的油菜花花期約為6月底-7月中。Day3 青海湖-茶卡鹽湖早餐后前往【茶卡鹽湖】，這里被稱(chēng)為中國(guó)的“天空之境”，藍(lán)天白云里，天與地融為一體，仿佛站在空中。Day4 茶卡鎮(zhèn)-翡翠湖-大柴旦早餐后出發(fā)前往【翡翠湖】，這里的湖水碧綠透亮，好似鑲嵌在一片荒漠中的寶石。天氣晴好時(shí)，宛若鏡面般的湖面倒影著藍(lán)天白云和皚皚雪峰。Day5 大柴旦—火星基地上午出發(fā)途徑中國(guó)版“163號(hào)”公路，慢慢進(jìn)入中國(guó)最大的雅丹地貌群。風(fēng)，在這片亙古的土地上吹拂了上千年。因其奇特怪誕的地貌，飄忽不定的狂風(fēng)，別具一格。DAY6 火星基地—神秘?zé)崛衔缥覀兏鎰e從火星基地，途徑一個(gè)跟藍(lán)天一樣藍(lán)的大湖。說(shuō)它是大湖那是相對(duì)來(lái)說(shuō)的。在沙漠之中，有這么一個(gè)湖那就是奇跡。深吸一口氣，遼闊的戈壁望不到邊，云彩里懸掛著昆侖山。這樣的景色，或許只應(yīng)該在夢(mèng)中出現(xiàn)。接著我們繼續(xù)前往小地球挖掘的小眾熱泉。因?yàn)闆](méi)有開(kāi)發(fā)，所以呈現(xiàn)的是最最原始的狀態(tài)，泉眼與噴涌而出的泉水因長(zhǎng)期蒸發(fā)，泉水里的含硫物質(zhì)在土地上沉淀，圍繞著帶狀的邊界，形成了紅褐色的“天眼”。DAY7 神秘?zé)崛p色河—水上雅丹早餐后出發(fā)，我們將驅(qū)車(chē)前往行程中非常重要的一站，中國(guó)唯一的水上雅丹地貌群，沿途經(jīng)過(guò)神奇的波浪公路，這里也被我們稱(chēng)之為【中國(guó)163號(hào)公路】。車(chē)子繼續(xù)向前行進(jìn)，來(lái)到至今鮮少有人涉足的【水上雅丹】，這是世界上唯一一片在水上的雅丹地貌。如果用無(wú)人機(jī)航拍，突出水面的形狀如同鯨背，朝著遠(yuǎn)方駛?cè)?。想必看過(guò)水上雅丹的你會(huì)贊嘆大自然的鬼斧神工，那么接下來(lái)的景色會(huì)更加讓你對(duì)大西北的美景流連忘返！【雙色河】它的神奇之處在于一條公路把湖水分開(kāi)成兩種顏色不同的湖，一半是藍(lán)色，一半是綠色。DAY8 水上雅丹—格爾木今天我們驅(qū)車(chē)前往格爾木，途中的公路是我們凹照型的道具，拍出屬于自己的公路大片。DAY9 格爾木-可可西里-格爾木今天，我們將前往可可西里自然保護(hù)區(qū)，感受這里的蒼茫之美和生命之貴。在西大灘能直面拍攝玉珠峰（6178M），而且我們還將在這里來(lái)一次雪山野餐！沿途可以看到各種野生動(dòng)物，藏原羊、藏野驢、狐貍，幸運(yùn)的話也可以遇到極少見(jiàn)到的藏羚羊！傍晚我們返回格爾木市區(qū)散團(tuán)，你可以選擇從格爾木乘飛機(jī)回家，或者乘坐格爾木到西寧的火車(chē)先回到西寧，之后再返回家鄉(xiāng)。注：此為參考方案，最終版行程以實(shí)際確認(rèn)為準(zhǔn)。本司保留在內(nèi)容不減，行程順序調(diào)整的權(quán)利。

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