跑步路線

每年的春季和秋季都是外出跑步的最佳時(shí)間，氣候適合，風(fēng)景優(yōu)美，在公園、海邊、山間慢跑都是不錯(cuò)的選擇，那么在廈門(mén)有哪些適合跑步風(fēng)景好的地方呢？詳情見(jiàn)下文。

1、環(huán)島路

金色的沙灘、綠色的草地、藍(lán)色的大海、紅色的跑道，還有溫暖的陽(yáng)光、和煦的清風(fēng)輕拂...廈門(mén)環(huán)島路沿海而建，是一條內(nèi)容豐富的海濱觀光帶，也是最美的馬拉松賽道。在這里跑跑步，盡覽迷人風(fēng)光，感受海闊魚(yú)躍的獨(dú)特魅力。

跑步路線推薦：

單程22.5km，西起廈大白城，東至環(huán)島干道與環(huán)島東路交叉口，其中從會(huì)展中心到廈大白城段10.5km，也是多屆馬拉松的必經(jīng)路線。

2、白鷺洲西公園健身環(huán)道

樹(shù)蔭繁茂，鳥(niǎo)鳴魚(yú)翔。優(yōu)美舒適的健身環(huán)境，讓跑者可以完全放松身心，透過(guò)若隱若現(xiàn)的綠植，還能欣賞到筼筜湖兩岸美麗景色。一路歡聲笑語(yǔ)，感受到奔跑的快樂(lè)。

跑步路線推薦：

白鷺洲西公園健身環(huán)道全長(zhǎng)1.11公里，寬約2米，瀝青路面伴著繁茂榕樹(shù)的點(diǎn)綴，妥妥的網(wǎng)紅打卡地。跑累了在潮汐廣場(chǎng)歇息一會(huì)兒，或是到觀鳥(niǎo)長(zhǎng)廊賞景，瞬間釋放壓力，頓感心情舒暢。

3、植物園

號(hào)稱廈門(mén)的“天然氧吧”，山巒起伏、怪石疊嶂，是廈門(mén)景致最優(yōu)美的山地跑步線路之一。廈門(mén)植物園匯集自然奇觀、人文勝景、植物造景三大特色，在慢跑中慢慢欣賞吧。

跑步路線推薦：

植物園西門(mén)到東門(mén)6km，南門(mén)(廈大)到東門(mén)6km，主要路面為水泥路面，是廈門(mén)最優(yōu)美的山地跑步線路。

門(mén)票：40元，5:30-18:30，早晨6:30前進(jìn)入免費(fèi)。

4、東坪山公園

被譽(yù)為廈門(mén)的“空中環(huán)島路”，這里山路蜿蜒，景色宜人，各種奇峰巨巖、怪石嶙峋，可從高處俯瞰大海。在這里跑步不但更接近自然，還可以體驗(yàn)爬坡的感覺(jué)。

跑步路線推薦：

從金雞亭位置的山腳出發(fā)，一直到山頂，約有4.5km的上坡路，然后再?gòu)钠马數(shù)街参飯@東大門(mén)約有2.5km的下坡，東坪山總的跑道約7km。

5、狐尾山公園

狐尾山山峰起伏，林木蒼翠，一眼望去，滿目皆綠，風(fēng)景秀麗，是一個(gè)天然的氧吧。山頂有“海上明珠”之美譽(yù)的85米高的氣象塔。徐徐慢跑于山間，身心瞬間回歸自然。

跑步路線推薦：

狐尾山共有6條上山路，從西入口、南入口、北入口三個(gè)點(diǎn)進(jìn)入，均是 水泥路面，方便跑步或騎行，環(huán)繞狐尾山一圈是3km。

6、五緣灣濕地公園

五緣灣濕地公園，可謂是廈門(mén)最優(yōu)美的水岸跑步線路。水波瀲滟，風(fēng)景如畫(huà)，集合了水景、溫泉、植被、濕地、海灣等多種自然資源于一身。在這里跑一圈，身體和靈魂都沉醉在路上。

跑步路線推薦：

適合任何時(shí)段跑步，沿五緣灣跑一圈，總的路程差不多9.5km。沿灣有兩條跑道，木棧道和瀝青路面雙拼，可以邊跑邊欣賞海景。

7、海滄灣公園

海滄灣公園是廈門(mén)市最長(zhǎng)的帶狀公園，有很多特色景觀元素。移步易景，妙趣橫生時(shí)而海風(fēng)陣陣，時(shí)而林間穿行。跑道與公園完美結(jié)合，吸引不少跑者來(lái)此打卡。

跑步路線推薦：

海滄灣公園是廈門(mén)市最長(zhǎng)的帶狀公園，西接海滄大道，南起嵩嶼碼頭，全長(zhǎng)5.8公里。公園有總長(zhǎng)3公里的木棧道，1.5公里長(zhǎng)的彩色混凝土路面。到了夜晚，華燈點(diǎn)亮，一路璀璨，適合任何時(shí)間跑步。

8、杏林灣綠道

位綠草如茵，碧水環(huán)繞，入眼即是粼粼波光的澄澈湖水或湖畔鍛煉，或繞園慢跑步步皆是如畫(huà)美景，讓無(wú)數(shù)人慕名而來(lái)。各式風(fēng)格建筑與雕塑，多樣齊全運(yùn)動(dòng)器材，讓你真正從心底愛(ài)上跑步。

跑步路線推薦：

一條長(zhǎng)達(dá)26公里的景觀步道環(huán)湖而建，在水上運(yùn)動(dòng)中心前還有一段長(zhǎng)2.6公里的自行車道，迎著湖風(fēng)，或慢跑，或騎行，都是一種享受。

9、環(huán)東浪漫線

環(huán)東浪漫線坐落于廈門(mén)最大的內(nèi)灣——同安灣，擁有一條高水平環(huán)灣彩色馬拉松賽道，是廈門(mén)環(huán)東半程馬拉松的舉辦地。彩虹跑道紅藍(lán)兩色相得益彰，沿途風(fēng)光無(wú)限，讓你在跑步的同時(shí)感受浪漫美景。

跑步路線推薦：

擁有一條以國(guó)際馬拉松賽道標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)的彩虹跑道，還有豐富的運(yùn)動(dòng)休閑公建設(shè)施。旁邊還有綠油油的草坪，就算只是散散步也是極為愜意的。

旅游景點(diǎn)跑步發(fā)朋友圈「朋友圈分享跑步路線」 跑步路線

跑步發(fā)朋友圈的精美句子

跑步發(fā)朋友圈的精美句子：

1、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。

2、跑步，不去顧及已經(jīng)走過(guò)的路，我要向前走。

3、堅(jiān)持跑步一個(gè)星期，只為更好的自己，我會(huì)一直跑下去，跑步的時(shí)候心最自由。

4、秋高氣爽，跑步越來(lái)越舒暢了，夜跑16公里不需要補(bǔ)水了。

5、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無(wú)力感，只有自己知道。

6、真好睡不著，那就起來(lái)跑步吧，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)。

7、跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭(zhēng)。

8、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程、跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春。

適合跑步發(fā)的朋友圈句子

1、讓我們停住的，有時(shí)候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。

2、即使跑在最黑的夜，也有擁有最熱的血！

3、軟弱的人委屈會(huì)流淚；奔跑的人卻寧愿流汗。

4、跑在風(fēng)里，是熱愛(ài)生活的開(kāi)始。

5、我不愿意用余光窺視別人進(jìn)展如何，只愿不斷鞭策努力的自己。

6、只要還跑在路上，我就可以斷定，美好的事物，一定會(huì)發(fā)生。

7、腳步不丈量走過(guò)的路，而是尋找更美的人生地圖。

8、哪有什么天生跑神，不過(guò)是堅(jiān)持而已。

9、如果說(shuō)世界上真的有天才，那我寧愿成為跑步路上，努力的天才。

10、當(dāng)我停下腳步，我相信一定還有人，繼續(xù)奔跑。

11、熱愛(ài)生活最酷的方式，是幫助別人，或者跑一場(chǎng)馬拉松。

12、跑1年，看到的是終點(diǎn)；跑10年，看到的是無(wú)限。

13、成功的反義詞，不是失敗，而是認(rèn)輸。

14、可以放棄一段沒(méi)跑完的路，但是不能放棄明天還要繼續(xù)完成的信念。

15、寧愿要跑不完的遺憾，也不要停滯不前的旁觀。

16、跑了多少，鞋子知道；胖子多少，衣服知道。

17、跑步或許不會(huì)更美，但不跑一定更徒傷悲。

18、節(jié)約用水，除了汗水。

19、想象一場(chǎng)跑步，遠(yuǎn)比邁開(kāi)腳步，更累。

20、跑完兩個(gè)字：痛快！

跑步說(shuō)說(shuō)發(fā)朋友圈

如下：

1、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。

2、跑步，不去顧及已經(jīng)走過(guò)的路，我要向前走。

3、堅(jiān)持跑步一個(gè)星期，只為更好的自己，我會(huì)一直跑下去，跑步的時(shí)候心最自由。

4、秋高氣爽，跑步越來(lái)越舒暢了，夜跑16公里不需要補(bǔ)水了。

5、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無(wú)力感，只有自己知道。

6、真好睡不著，那就起來(lái)跑步吧，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)。

7、跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭(zhēng)。

8、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程、跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春。

9、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。

10、沒(méi)有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨(dú);沒(méi)有人會(huì)幫你一輩子，所以你要一直奮斗。

適合發(fā)跑步的朋友圈

適合發(fā)跑步的朋友圈：

1、一副骨格身軀，一對(duì)酸軟的腿，用盡力氣的追下去；一口清澈的水，一些古訓(xùn)金句，流入我、平伏我、來(lái)讓我戰(zhàn)勝畏懼！

2、停下腳步，是為了欣賞更好的人生風(fēng)景；而邁開(kāi)腳步，是想把這欣賞的時(shí)間，拉得再長(zhǎng)一點(diǎn)。

3、跑步1年，是改變；跑步5年，是蛻變。

4、因?yàn)楹ε虏排懿?，因?yàn)榕懿?，時(shí)光才不負(fù)。

5、被動(dòng)跑步，累的要命；主動(dòng)跑步，煥發(fā)新生。