廈門最美跑步路線推薦
每年的春季和秋季都是外出跑步的最佳時(shí)間，氣候適合，風(fēng)景優(yōu)美，在公園、海邊、山間慢跑都是不錯(cuò)的選擇，那么在廈門有哪些適合跑步風(fēng)景好的地方呢？詳情見(jiàn)下文。
1、環(huán)島路
金色的沙灘、綠色的草地、藍(lán)色的大海、紅色的跑道，還有溫暖的陽(yáng)光、和煦的清風(fēng)輕拂...廈門環(huán)島路沿海而建，是一條內(nèi)容豐富的海濱觀光帶，也是最美的馬拉松賽道。在這里跑跑步，盡覽迷人風(fēng)光，感受海闊魚躍的獨(dú)特魅力。
跑步路線推薦：
單程22.5km，西起廈大白城，東至環(huán)島干道與環(huán)島東路交叉口，其中從會(huì)展中心到廈大白城段10.5km，也是多屆馬拉松的必經(jīng)路線。
2、白鷺洲西公園健身環(huán)道
樹蔭繁茂，鳥鳴魚翔。優(yōu)美舒適的健身環(huán)境，讓跑者可以完全放松身心，透過(guò)若隱若現(xiàn)的綠植，還能欣賞到筼筜湖兩岸美麗景色。一路歡聲笑語(yǔ)，感受到奔跑的快樂(lè)。
跑步路線推薦：
白鷺洲西公園健身環(huán)道全長(zhǎng)1.11公里，寬約2米，瀝青路面伴著繁茂榕樹的點(diǎn)綴，妥妥的網(wǎng)紅打卡地。跑累了在潮汐廣場(chǎng)歇息一會(huì)兒，或是到觀鳥長(zhǎng)廊賞景，瞬間釋放壓力，頓感心情舒暢。
3、植物園
號(hào)稱廈門的“天然氧吧”，山巒起伏、怪石疊嶂，是廈門景致最優(yōu)美的山地跑步線路之一。廈門植物園匯集自然奇觀、人文勝景、植物造景三大特色，在慢跑中慢慢欣賞吧。
跑步路線推薦：
植物園西門到東門6km，南門(廈大)到東門6km，主要路面為水泥路面，是廈門最優(yōu)美的山地跑步線路。
門票：40元，5:30-18:30，早晨6:30前進(jìn)入免費(fèi)。
4、東坪山公園
被譽(yù)為廈門的“空中環(huán)島路”，這里山路蜿蜒，景色宜人，各種奇峰巨巖、怪石嶙峋，可從高處俯瞰大海。在這里跑步不但更接近自然，還可以體驗(yàn)爬坡的感覺(jué)。
跑步路線推薦：
從金雞亭位置的山腳出發(fā)，一直到山頂，約有4.5km的上坡路，然后再?gòu)钠马數(shù)街参飯@東大門約有2.5km的下坡，東坪山總的跑道約7km。
5、狐尾山公園
狐尾山山峰起伏，林木蒼翠，一眼望去，滿目皆綠，風(fēng)景秀麗，是一個(gè)天然的氧吧。山頂有“海上明珠”之美譽(yù)的85米高的氣象塔。徐徐慢跑于山間，身心瞬間回歸自然。
跑步路線推薦：
狐尾山共有6條上山路，從西入口、南入口、北入口三個(gè)點(diǎn)進(jìn)入，均是 水泥路面，方便跑步或騎行，環(huán)繞狐尾山一圈是3km。
6、五緣灣濕地公園
五緣灣濕地公園，可謂是廈門最優(yōu)美的水岸跑步線路。水波瀲滟，風(fēng)景如畫，集合了水景、溫泉、植被、濕地、海灣等多種自然資源于一身。在這里跑一圈，身體和靈魂都沉醉在路上。
跑步路線推薦：
適合任何時(shí)段跑步，沿五緣灣跑一圈，總的路程差不多9.5km。沿灣有兩條跑道，木棧道和瀝青路面雙拼，可以邊跑邊欣賞海景。
7、海滄灣公園
海滄灣公園是廈門市最長(zhǎng)的帶狀公園，有很多特色景觀元素。移步易景，妙趣橫生時(shí)而海風(fēng)陣陣，時(shí)而林間穿行。跑道與公園完美結(jié)合，吸引不少跑者來(lái)此打卡。
跑步路線推薦：
海滄灣公園是廈門市最長(zhǎng)的帶狀公園，西接海滄大道，南起嵩嶼碼頭，全長(zhǎng)5.8公里。公園有總長(zhǎng)3公里的木棧道，1.5公里長(zhǎng)的彩色混凝土路面。到了夜晚，華燈點(diǎn)亮，一路璀璨，適合任何時(shí)間跑步。
8、杏林灣綠道
位綠草如茵，碧水環(huán)繞，入眼即是粼粼波光的澄澈湖水或湖畔鍛煉，或繞園慢跑步步皆是如畫美景，讓無(wú)數(shù)人慕名而來(lái)。各式風(fēng)格建筑與雕塑，多樣齊全運(yùn)動(dòng)器材，讓你真正從心底愛(ài)上跑步。
跑步路線推薦：
一條長(zhǎng)達(dá)26公里的景觀步道環(huán)湖而建，在水上運(yùn)動(dòng)中心前還有一段長(zhǎng)2.6公里的自行車道，迎著湖風(fēng)，或慢跑，或騎行，都是一種享受。
9、環(huán)東浪漫線
環(huán)東浪漫線坐落于廈門最大的內(nèi)灣——同安灣，擁有一條高水平環(huán)灣彩色馬拉松賽道，是廈門環(huán)東半程馬拉松的舉辦地。彩虹跑道紅藍(lán)兩色相得益彰，沿途風(fēng)光無(wú)限，讓你在跑步的同時(shí)感受浪漫美景。
跑步路線推薦：
擁有一條以國(guó)際馬拉松賽道標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)的彩虹跑道，還有豐富的運(yùn)動(dòng)休閑公建設(shè)施。旁邊還有綠油油的草坪，就算只是散散步也是極為愜意的。
旅游景點(diǎn)跑步發(fā)朋友圈「朋友圈分享跑步路線」 跑步
跑步發(fā)朋友圈的精美句子
跑步發(fā)朋友圈的精美句子：
1、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。
2、跑步，不去顧及已經(jīng)走過(guò)的路，我要向前走。
3、堅(jiān)持跑步一個(gè)星期，只為更好的自己，我會(huì)一直跑下去，跑步的時(shí)候心最自由。
4、秋高氣爽，跑步越來(lái)越舒暢了，夜跑16公里不需要補(bǔ)水了。
5、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無(wú)力感，只有自己知道。
6、真好睡不著，那就起來(lái)跑步吧，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)。
7、跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭(zhēng)。
8、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程、跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春。
適合跑步發(fā)的朋友圈句子
1、讓我們停住的，有時(shí)候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。
2、即使跑在最黑的夜，也有擁有最熱的血！
3、軟弱的人委屈會(huì)流淚；奔跑的人卻寧愿流汗。
4、跑在風(fēng)里，是熱愛(ài)生活的開始。
5、我不愿意用余光窺視別人進(jìn)展如何，只愿不斷鞭策努力的自己。
6、只要還跑在路上，我就可以斷定，美好的事物，一定會(huì)發(fā)生。
7、腳步不丈量走過(guò)的路，而是尋找更美的人生地圖。
8、哪有什么天生跑神，不過(guò)是堅(jiān)持而已。
9、如果說(shuō)世界上真的有天才，那我寧愿成為跑步路上，努力的天才。
10、當(dāng)我停下腳步，我相信一定還有人，繼續(xù)奔跑。
11、熱愛(ài)生活最酷的方式，是幫助別人，或者跑一場(chǎng)馬拉松。
12、跑1年，看到的是終點(diǎn)；跑10年，看到的是無(wú)限。
13、成功的反義詞，不是失敗，而是認(rèn)輸。
14、可以放棄一段沒(méi)跑完的路，但是不能放棄明天還要繼續(xù)完成的信念。
15、寧愿要跑不完的遺憾，也不要停滯不前的旁觀。
16、跑了多少，鞋子知道；胖子多少，衣服知道。
17、跑步或許不會(huì)更美，但不跑一定更徒傷悲。
18、節(jié)約用水，除了汗水。
19、想象一場(chǎng)跑步，遠(yuǎn)比邁開腳步，更累。
20、跑完兩個(gè)字：痛快！
跑步說(shuō)說(shuō)發(fā)朋友圈
如下：
1、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。
2、跑步，不去顧及已經(jīng)走過(guò)的路，我要向前走。
3、堅(jiān)持跑步一個(gè)星期，只為更好的自己，我會(huì)一直跑下去，跑步的時(shí)候心最自由。
4、秋高氣爽，跑步越來(lái)越舒暢了，夜跑16公里不需要補(bǔ)水了。
5、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無(wú)力感，只有自己知道。
6、真好睡不著，那就起來(lái)跑步吧，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)。
7、跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭(zhēng)。
8、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程、跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春。
9、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。
10、沒(méi)有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨(dú);沒(méi)有人會(huì)幫你一輩子，所以你要一直奮斗。
適合發(fā)跑步的朋友圈
適合發(fā)跑步的朋友圈：
1、一副骨格身軀，一對(duì)酸軟的腿，用盡力氣的追下去；一口清澈的水，一些古訓(xùn)金句，流入我、平伏我、來(lái)讓我戰(zhàn)勝畏懼！
2、停下腳步，是為了欣賞更好的人生風(fēng)景；而邁開腳步，是想把這欣賞的時(shí)間，拉得再長(zhǎng)一點(diǎn)。
3、跑步1年，是改變；跑步5年，是蛻變。
4、因?yàn)楹ε虏排懿剑驗(yàn)榕懿?，時(shí)光才不負(fù)。
5、被動(dòng)跑步，累的要命；主動(dòng)跑步，煥發(fā)新生。
上海虹口跑步路線推薦 跑步
在上海虹口的不少小伙伴都是晨起跑步鍛煉的習(xí)慣，那么在虹口有哪些地方比較適合跑步呢？下面小編就為大家推薦了一條跑步最佳路線，既能鍛煉身體的同時(shí)，還能欣賞美輪美奐的歷史建筑。
路線推薦
起點(diǎn)：外白渡橋—中國(guó)證券博物館—俄羅斯領(lǐng)事館—世界會(huì)客廳—魔都矩陣—音樂(lè)之門—終點(diǎn)：秦皇島路出入口
虹口濱江跑步路線
虹口濱江岸線全長(zhǎng)2.5公里，東起秦皇島路，西至外白渡橋，由世界會(huì)客廳段、國(guó)客中心段、置陽(yáng)段和國(guó)航中心段4段組成。去年10月，北外灘濱江世界會(huì)客廳段正式開放，這條“最美黃金濱江岸線”已全線貫通。市民游客在此不僅能欣賞外灘老建筑風(fēng)貌，還能一覽對(duì)岸浦東改革開放的成果，擁有遠(yuǎn)眺“一江兩岸”的獨(dú)特景觀優(yōu)勢(shì)。
起點(diǎn)：外白渡橋
大橋銘牌上1907年的字樣提醒著人們其擁有百年歷史沉淀，外白渡橋是中國(guó)第一座全鋼結(jié)構(gòu)鉚接的橋梁，也是當(dāng)今中國(guó)唯一留存的不等高桁架結(jié)構(gòu)式橋。作為上海最經(jīng)典的地標(biāo)建筑之一，外白渡橋不僅吸引了許多游客前來(lái)參觀，蘇州河沿岸也是許多跑步愛(ài)好者的聚集地。
第二站中國(guó)證券博物館
中國(guó)證券博物館的前身是浦江飯店、禮查飯店。1882年，中國(guó)第一部接通的電話誕生于這里;1901年，中國(guó)第一盞電燈也在此點(diǎn)亮。這幢建筑仍保持著其原有的建筑風(fēng)貌和歷史痕跡，猶如一幢歷史豐碑昂然屹立，疊映出上海變遷的縮影。慢跑經(jīng)過(guò)這里，耳邊仿佛傳來(lái)夜上海的柔美歌聲。2018年12月22日，中國(guó)證券博物館在浦江飯店揭牌成立，這棟百年建筑的故事仍然在繼續(xù)。
第三站俄羅斯領(lǐng)事館
孟莎式坡屋頂、德式弧形老虎窗……中國(guó)證券博物館對(duì)面的俄羅斯領(lǐng)事館是上海早期領(lǐng)事館建筑中至今保存最好的建筑。折衷主義建筑風(fēng)格的俄羅斯領(lǐng)事館，三面可憑欄縱覽黃浦江與蘇州河美景。
第四站世界會(huì)客廳
在俄羅斯領(lǐng)事館旁的濱江公共空間入口處“掃碼后”拾級(jí)而上，沿途可看到世界會(huì)客廳。世界會(huì)客廳地處黃浦江與蘇州河交匯處，與外灘、陸家嘴遙相輝映。整個(gè)建筑群由三棟樓組成，是具有會(huì)議、會(huì)見(jiàn)、宴請(qǐng)、展覽和演出等功能的國(guó)際會(huì)議中心。建筑面積 9.9萬(wàn)平方米，配套設(shè)有 3000 噸級(jí)游船臨時(shí)靠泊功能。主體建筑形態(tài)和外立面，將厚重歷史底蘊(yùn)與現(xiàn)代城市客廳性格相融合，并與外灘周邊建筑風(fēng)貌相協(xié)調(diào)，體現(xiàn)了中國(guó)故事、上海表達(dá)、世界客廳、共筑輝煌的設(shè)計(jì)理念。
第五站魔都矩陣
沿著濱江慢跑，可以看見(jiàn)“魔都矩陣”，這是國(guó)內(nèi)第一座集親子互動(dòng)、娛樂(lè)休閑及運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)于一體的綠色運(yùn)動(dòng)攀爬類項(xiàng)目，從德國(guó)原裝引進(jìn)的“魔都矩陣”就落戶于北外灘國(guó)客中心內(nèi)。
第六站音樂(lè)之門
音樂(lè)之門的燈光會(huì)不斷閃爍改變，左右兩側(cè)截然不同的紅藍(lán)對(duì)比給人強(qiáng)烈的視覺(jué)沖擊。一面是快節(jié)奏生活下血液流淌呈現(xiàn)的鮮紅色，另一面藍(lán)色的燈光則是寂靜夜晚流淌的慢時(shí)光。這里是被稱為魔都心臟的最佳觀景地，曾無(wú)數(shù)次被專業(yè)攝影師收入上海最佳夜景攝影打卡地，慢跑經(jīng)過(guò)這里，可以感受魔都的現(xiàn)代感和時(shí)尚感。
