一個人帶孩子滑雪攻略 帶孩子滑雪注意事項(xiàng)

導(dǎo)讀：一個人帶孩子滑雪攻略 帶孩子滑雪注意事項(xiàng) 1. 帶孩子滑雪注意事項(xiàng) 2. 帶孩子去滑雪要準(zhǔn)備什么東西 3. 帶孩子滑雪攻略 4. 帶孩子去滑雪場需要準(zhǔn)備什么 5. 帶孩子滑雪注意事項(xiàng)和細(xì)節(jié) 6. 帶小孩滑雪要注意什么 7. 滑雪注意事項(xiàng)及要帶物品 8. 帶孩子滑雪注意事項(xiàng)有哪些 9. 滑雪能帶小孩嗎

1. 帶孩子滑雪注意事項(xiàng)

首先安全是第一位的

每年雪場里新手出問題的都很多，這還是一個高風(fēng)險的運(yùn)動。

你要是有經(jīng)驗(yàn)的滑雪者，那教下女朋友那肯定沒問題。要是你也不會滑的話，建議請個一到兩小時的教練是非常必要的。教練會先教你剎車也就是想停就停，然后教轉(zhuǎn)彎，讓你控制速度等安全問題。這樣能讓你更安全的體驗(yàn)滑雪的樂趣。

其次注意保暖，衣服褲子手套要防水，還有護(hù)臉，頭盔一定要帶保命，這些每個雪場都有租賃的柜臺或者旁邊的雪具店里也會有賣。

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2. 帶孩子去滑雪要準(zhǔn)備什么東西

挑選合適的滑雪場

　　第一次帶小孩去滑雪，一定要選擇合適的滑雪場。擁有兒童滑雪項(xiàng)目和兒童活動區(qū)的滑雪場絕對是首選。這些兒童項(xiàng)目和活動區(qū)不僅能在保障孩子安全的同時讓孩子玩得樂不思蜀，也能讓你從照顧孩子的瑣事中暫時解脫出來，獲得半日閑暇時光。大人小孩都能玩得愉快!

　　注意減少衣服時間

　　在孩子剛進(jìn)入雪場時不要急于脫去衣服，在運(yùn)動一定時間后，孩子身上有發(fā)熱感時，適當(dāng)?shù)販p少衣服，如果一直不減也不好，以免運(yùn)動停止后會著涼。

　　挑選合適的器材

　　給孩子選擇合適的器材，現(xiàn)在滑雪場地都有孩子專用的用品，要選擇大小合適的。給孩子戴上滑雪專用的頭盔、護(hù)腕和護(hù)膝。

　　適當(dāng)運(yùn)動

　　在運(yùn)動中要注意量力而行，孩子們的身體情況和心理素質(zhì)不同，有的孩子膽大，有的孩子膽小，有的平衡能力好一些，有的就差一些，不可以高要求，要根據(jù)孩子的情況來進(jìn)行?？梢韵葞е⒆釉谘┑厣献咭蛔?，適應(yīng)環(huán)境。不要選擇坡度太大的場地。

　　家長陪伴

　　家長要和孩子一起運(yùn)動，不要讓孩子單獨(dú)滑雪，尤其是在山上。讓孩子在明顯、寬敞的雪道上滑行，留意其他的滑雪者，不要讓孩子離開你的視線。

　　勞逸結(jié)合

　　注意勞逸結(jié)合，因?yàn)楹⒆釉谘┑厣蠒浅Ｅd奮，注意滑雪的時間不要過長，造成孩子疲勞，滑一會兒可以玩一會兒雪地游戲。

　　保護(hù)孩子眼睛

　　特別注意保護(hù)孩子的眼睛，因?yàn)殂y白色的雪地反光強(qiáng)烈，看久了會影響視力，不要讓孩子總盯著地面，經(jīng)常地看看天空和周圍的環(huán)境、人物。

　　保暖措施要到位

　　孩子會在雪地上堆雪人、打雪仗。要特別注意孩子手部保暖，最好的預(yù)防措施是讓孩子戴一副五指分開的防水手套，叮囑孩子不要把雪團(tuán)扔到小朋友的臉上和脖子里，更不要把人往雪堆里推;玩耍的地點(diǎn)要選在平時熟悉的開闊地帶。

　　滑雪后按摩

運(yùn)動結(jié)束后給孩子做一下全身按摩，特別是腿和胳膊，讓孩子放松，晚上好好好休息。

3. 帶孩子滑雪攻略

如果是一日游的話，應(yīng)該先去滑雪，8點(diǎn)開門，下午5點(diǎn)結(jié)束，沒有夜場，滑累了吃點(diǎn)飯去泡溫泉，大約營業(yè)到11點(diǎn)，滑雪的時候最好帶些簡單的食品，吃飯的時候可以選擇在山莊吃，飯菜質(zhì)量不錯，小貴，也可以到山莊外面的飯店，出門左拐，過了高速立交橋就到了，有很多家農(nóng)家飯莊，都不錯

兩日游的話就住在明湖，但是節(jié)假日要提前預(yù)定，房間有點(diǎn)貴（700多吧），但是包含2個人溫泉門票（300），滑雪還能打9折，包括兩個人的59元早餐，還是挺劃算的，孩子就不要再訂房間了，床很寬擠擠都能住下，這樣到了也是先洗溫泉，第二天再滑雪，時間很從容，記住去滑雪的時候最好把房間退了，因?yàn)榉块g過了12點(diǎn)，要加收半天錢的，免得滑雪的時候，再出來退房間太麻煩

滑雪最重要的裝備是滑雪板、脫落器、墊板、滑雪鞋、滑雪杖、滑雪服、手套、帽子、太陽鏡等；細(xì)分可有：

服裝類

內(nèi)褲2條、秋褲2條、秋衣2件、厚襪子3雙、毛褲1條、毛衣1件、毛背心1件、抓毛絨上衣1件、外衣1套、滑雪服1套、滑雪帽1頂、滑雪手套1付、圍巾1條、擋風(fēng)巾1條、雪套1付、護(hù)耳1個、雪地靴1雙。

專用器材

滑雪板1付、滑雪靴1雙、滑雪杖1付、滑雪鏡1個、護(hù)肘1付、護(hù)腕1付、護(hù)膝1付、蠟1塊、刮片1個、防霧劑1瓶、組合工具1套、指北針1個、睡袋1條、登山包1個、小冰爪1個。

藥品類

消炎藥、止瀉藥、燙傷藥、止血藥、皮炎平。洗漱用品毛巾、香皂、牙刷、牙膏、洗發(fā)液、浴帽、剃須刀、胡刷、小鏡子、漱口杯、梳子、擦臉油、防曬霜、洗澡巾、衛(wèi)生紙、消毒紙巾、洗漱袋。

5. 帶孩子滑雪注意事項(xiàng)和細(xì)節(jié)

一、量力而行?；┱邞?yīng)挑選適合自己能力的雪道，不要盲目追求高難度。

二、休息靠邊。休息時應(yīng)到雪道無人處停留，避免被撞。

三、防止相撞。

四、不要單獨(dú)行動。如果地形多陡坡深谷樹林等，最好三人以上結(jié)伴化學(xué)。

五、學(xué)會摔跤。

六、急救常識，對一些簡單的人身傷害具有一定的知識，能夠展開自救。

七、不要隨意搬動重傷員。

八、留有余力。

6. 帶小孩滑雪要注意什么

滑雪一定要戴護(hù)目鏡。

專業(yè)的滑雪教練指出，滑雪不僅應(yīng)該戴護(hù)目鏡，為了最大程度的保護(hù)眼睛，還應(yīng)該選擇滑雪眼鏡這樣專業(yè)的護(hù)目鏡。由于雪地上陽光反射很厲害，加上滑行中冷風(fēng)對眼睛的刺激很大，所以需要滑雪鏡來保護(hù)滑雪者的眼睛。

戴滑雪專用的護(hù)目鏡主要有以下的作用：

第一，防止冷風(fēng)對眼睛的刺激;

第二，防止紫外線對眼睛的灼傷;

第三，鏡面不能起霧氣;

第四，跌倒后滑雪鏡不應(yīng)對臉部造成傷害。(注意：戴眼鏡的滑雪者應(yīng)選擇鏡框厚一點(diǎn)的滑雪鏡，以便能將近視全部罩住。

第五，有透氣口，在外框的上檐有用透氣海綿制成的透氣口，以使面部皮膚排出的熱氣散到鏡外，保證鏡面有良好的可視效果。

接下來給大家介紹關(guān)于滑雪鏡的購買建議：

1，美觀角度，多多少少要考慮跟自己最喜歡的滑雪服的色彩匹配。

2，質(zhì)量第一，不管怎樣，滑雪都屬于一種危險性的運(yùn)動，在自己能夠承受的價位范圍內(nèi)一定要挑選最好的。

,3，雪鏡雖說是滑雪裝備中細(xì)小的部分，但它也需裝備齊全，你可以隨身攜帶一個擦雪鏡的小布袋兒。

4，強(qiáng)烈推薦球面鏡，球面鏡的視野更開闊，它的抗沖擊能力和抗變形能力都大大超過了柱面鏡片。

7. 滑雪注意事項(xiàng)及要帶物品

1、雪服：一件舒適的雪服才能不妨礙你滑雪。怎么準(zhǔn)備一件雪服呢？當(dāng)然是選擇寬松適中的。做起動作來不會受拘束。要選擇防風(fēng)。防水。透氣性好的。褲子也是一樣的。雪服的顏色盡量鮮艷點(diǎn)，這樣在雪地里看起來才明顯。

2、手套、雪鏡：手套在這里起到的不僅是保暖的功能還有防水的效果，手套的碗位置要長一些的最佳。如果怕冷你可以把圍巾這些都帶上?；儆谒俣软?xiàng)目，所以需要準(zhǔn)備個雪鏡才不會被風(fēng)吹的眼淚流，也不會被嚇得雪打到眼睛。雪鏡選擇鏡框大些視野就會大。雪鏡戴起來敷貼性好。

3、頭盔、護(hù)膝：滑雪雖然是件快樂的事情，但也是有危險性的。做好防患準(zhǔn)備是必須要有的。我們主要防護(hù)頭部和膝蓋，所以需要用到頭盔和護(hù)膝。在滑雪的時候一定要帶上這兩種。不怕一萬就怕萬一。

4? ??滑雪鞋：滑雪主要是靠平衡力，可是腳起到的作用才是最大的，滑雪的鞋子的貼合度一定要好。不能大，也不能小，要剛剛好適合才可以。不要偷懶就不去試，一定要先試穿，感受雪鞋里的包裹性和舒適度。

5、滑雪板：現(xiàn)在要介紹的是滑雪的裝備了，既然是滑雪，滑雪板一定要挑好長一點(diǎn)的雪板會讓滑雪的過程更穩(wěn)，適合初學(xué)者。

6、雪杖：雪杖在滑雪過程中起到的是輔助作用，選擇雪杖時，要注意它的長度。手握著杖胳膊的大臂與小臂形成90度角，這個角度是雪道滑行最佳比例。不過初學(xué)者在練習(xí)時，可以先不使用雪杖。

8. 帶孩子滑雪注意事項(xiàng)有哪些

1、一套滑雪服（上衣+褲子）

選擇寬度適中，不會束縛住自己做各種動作，要防風(fēng)、防水、透氣保暖的滑雪服。還要顏色盡量鮮亮，這樣在滑雪場才夠明顯安全。

2、滑雪頭盔/護(hù)膝

滑雪是存在一定危險性的，要做好防患準(zhǔn)備，保護(hù)好自己的頭部和膝蓋，所以就要選擇質(zhì)量好一點(diǎn)的頭盔和護(hù)膝了。

3、滑雪手套/雪鏡

手套不要選擇毛線手套，要選擇既保暖又防水的布面運(yùn)動款手套橡春高，手套的手腕相對較長的比較好；滑雪是速度項(xiàng)目，有一個雪鏡才不會被風(fēng)雪吹的睜不開眼，選擇時應(yīng)梁尺該選擇貼合性比較好的，鏡框大一點(diǎn)的視野效果會好些。

4、滑雪鞋/滑雪板森頌/雪仗

滑雪鞋子的貼合度一定要好，不能過大，也不能過小，最好先試穿，感受鞋子的包裹度和舒適度；根據(jù)自身的身高、體重、腳的尺碼選擇適合自己的滑雪板（從長度、寬度、彈性考慮）；雪仗在滑雪的過程中是起到輔助作用的，選擇時要注意的是它的長度，手握著仗的時候，大臂和小臂時呈90度時為最佳

9. 滑雪能帶小孩嗎

滑雪小朋友讓進(jìn)。3歲以上的寶寶，就可以學(xué)習(xí)滑雪。但4.5歲的寶寶，能否參加滑雪，要考慮3方面因素：

1. 寶寶的自身情況。身體的靈活性和柔韌性，對滑雪的喜好程度。

2. 成人的陪伴情況。寶寶滑雪，初期必須有成年人陪同和指導(dǎo)，或是家長、或是滑雪教練。

3. 雪具的情況。許多滑雪場，租賃雪鞋的最小尺碼為25碼，需要向滑雪場咨詢確認(rèn)。

在安全第一的前提下，建議綜合考慮以上因素，進(jìn)行比選判斷。

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