健步走 | 春暖花開,綠色出行!這次,帶你去走東錢湖鮮為人知的“秘境”~
春暖花開之際
行山游水之時
健步走活動又來啦!
以山為體、以水為帶、
以田園為依托,鄉(xiāng)村點綴其中
本次活動線路選擇
東錢湖鮮為人知的“秘境”
途徑最具特色的多個景點
小惠與你們共同
用腳掌感受錢湖春天的溫度
用腳步丈量人與人之間的距離
本次健步走參與方式有所不同
車型為公交車
共分4個上車點
參與者必須乘坐報名時選擇的地點車輛
不能坐其他上車點的車子哦!
此外
4個上車點的具體發(fā)車時間、地址均有所不同
因公交車車型不定
報名成功者有可能“拿到站票”
務(wù)必請看清楚再報名!
務(wù)必請看清楚再報名!
務(wù)必請看清楚再報名!
[寫在前面的特別提示]
本次健步走在 “甬工惠”APP上報名
報名開始時間為今天 19:00
文末有重要提醒
參加的小伙伴們一定記得看哦
“小康路上·與惠同行”寧波職工綠色出行走進(jìn)東錢湖千人健步走
組織機(jī)構(gòu)
主辦單位:寧波市總工會 寧波市交通運(yùn)輸局
承辦單位:寧波東錢湖旅游度假區(qū)總工會
寧波市公共交通集團(tuán)有限公司
寧波飛翔鳥體育用品有限公司
活動日期
4月11日(星期六)
活動對象
全大市18周歲--60周歲,已下載“甬工惠”APP并注冊完成的惠粉, 共440個名額。
參與者必須身體健康,有以下疾病患者不宜參加:先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者;高血壓和腦血管疾病患者;心肌炎和其他心臟病患者;冠狀動脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者;血糖過高或過低的糖尿病患者;其它不適合運(yùn)動的疾病患者;孕婦。
活動流程
?當(dāng)日流程
集合地點如下,本次活動請務(wù)必提早10分鐘到上車點,過時不候
9 :15觀看暖場節(jié)目、做熱身運(yùn)動
9 :45健步活動開始
11:45到達(dá)活動終點下水濕地公園,逛公園內(nèi)集市、評獎及頒發(fā)獎品
12:30返程
活動路線
秘境探幽(浙東“桃花源”)線: 上水帳篷營地(起點)→小普陀景區(qū)→秘境→下水濕地公園(終點)
里程:約6.5公里,其中平坦路面3.5公里,山路3公里,預(yù)計需120分鐘。
難度系數(shù):中等
特點:用行走探索浙東“桃花源”的意境
補(bǔ)給打卡點:小普陀景區(qū)
健步走攝影作品征集活動
作品要求:
1、投稿作品必須圍繞徒步風(fēng)景、徒步故事、徒步人物、徒步中的感動瞬間,拍攝器材、形式、風(fēng)格不限,但要求具有一定的思想性和藝術(shù)性。
2、攝影作品要求畫面清晰,黑白彩色不限,以數(shù)碼相機(jī)拍攝的作品文件像素不得小于5MB;手機(jī)拍攝的作品像素不得小于2MB,組照不得超過4張。攝像作品時間長度在1分鐘內(nèi)。
3、作者除可對作品進(jìn)行簡單調(diào)整及適度裁剪等后期處理外,不得使用電腦技術(shù)作合成、添加、刪除原有元素等操作,不包括攝像作品添加文字。
4、同一作者攝影類作品僅限2件。
5、所有投稿作品均需原創(chuàng),一經(jīng)出現(xiàn)權(quán)責(zé)糾紛,取消參賽資格。所有的投稿作品,版權(quán)歸主辦方所有。主辦單位有權(quán)在編輯畫冊、舉辦展覽及其他相關(guān)宣傳中使用,不再支付稿酬。本次比賽最終解釋權(quán)歸主辦方所有。
參與方式:
各參賽作品上傳至“甬工惠”微信后臺,具體關(guān)鍵字將在上車后由志愿者公布
獎項設(shè)置:
一等獎(1名)價值 1080元精品民宿房券1張
三等獎(3名)價值 100元的精品保溫杯1個
此外,主辦方還將根據(jù)徒步者微信朋友圈點贊數(shù),評選出 人氣獎。
獎品:
一等獎(1名)價值 1080元精品民宿房券1張。
二等獎(2名)價值 398元福泉山采茶品茶家庭套餐1份。
三等獎(3名)價值 200元的咖啡廳抵用券1張(東錢湖4家咖啡廳通用)。
注意
事項
1、特殊時期,上車前請出示健康碼,全程需戴口罩。
2、本次活動參與人員皆需實名制報名, 不接受未成年人報名,不接受60周歲(含)以上老人報名。
3、購買保險為實名制, 禁止冒名頂替參與活動。
4、活動人員穿著適宜運(yùn)動的衣服,女士切勿穿高跟鞋,可攜帶必要的個人應(yīng)急藥品。
5、如在活動中遇到突發(fā)狀況可就近尋找工作人員尋求幫助,體力不支者就近返回。
6、活動期間秉承 安全第一原則。
7、出發(fā)當(dāng)天,憑借車號通知的原始短信上車,轉(zhuǎn)發(fā)、復(fù)制、截圖無效。
8、切忌空腹參與徒步活動,以免引發(fā)低血糖休克;
9、保護(hù)壞境,不沿途丟棄垃圾。
10、在活動中,因個人身體及其他個人原因?qū)е碌娜松頁p害和財產(chǎn)損失,由參賽者個人承擔(dān)。
『免 責(zé) 聲 明』
戶外活動有著不可預(yù)見和不可控制的危險因素,凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力的人,自己應(yīng)能夠評估線路的危險程度。如在活動中發(fā)生人身損害后果,活動主辦方不承擔(dān)賠償責(zé)任,由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和聲明依法解決,凡報名者均視為接受本聲明。本聲明中關(guān)于免除活動主辦方賠償責(zé)任之約定效力,同樣及于報名參加本次活動的其他人員。
報名方式
本 次健步走在“甬工惠”APP上進(jìn)行報名。
報名步驟:
step1:長按并掃描下方二維碼,下載“甬工惠”APP,通過手機(jī)進(jìn)行注冊
step2:在APP首頁點擊“文體活動”(如首頁沒有“文體活動”,可以在“更多服務(wù)”中查看)
因本次活動共有4個上車點,報名鏈接也將分為4個, 請看清楚上車點再報名!如果報錯地點了,請自行取消!
step3:活動報名將在 4月8日(今天)19:00開始,請至APP中報名參與!
下面的特別注意非常非常重要
一定要看??!
特別注意
1、本次健步走在“甬工惠APP”上進(jìn)行報名, 且不收取押金。報名后因意外無法前來的朋友請點擊“我的”-“我的活動”自行取消報名, 取消時間限制在4月9日14:00之前,過時將無法操作。
2、為讓更多的職工參與到活動中,參加過上次象山健步走的小伙伴,將會被限制本次報名。
3、 報名成功,但未前來參加健步走的朋友將會被限制后續(xù)其他活動的報名!請注重誠信,珍惜活動機(jī)會,不要浪費公共資源!
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