西藏旅游之必游圣湖
西藏有大小湖泊1000多個，我們無法將西藏所有的湖泊一并呈現(xiàn)在你眼前，但請你做好被西藏10個最美湖泊驚艷的準備，那將是自然界最純真的容顏，給你心靈上的一次洗禮。
必游圣湖1
[瑪旁雍措]
瑪旁雍措是中國湖水透明度最大的淡水湖，是藏區(qū)三大神湖之一，也是亞洲四大河流的發(fā)源地，周圍各教派的寺廟林立，古跡眾多，平均海撥4500米。
最佳游覽時間：5~10月
瑪旁雍措必游圣湖2
[納木錯]
納木錯是西藏第二大湖泊，也是中國第二大的咸水湖。它的東南部是直插云霄、終年積雪的念青唐古拉山的主峰，北側依偎著和緩連綿的高原丘陵，廣闊的草原繞湖四周。
最佳游覽時間：6～9月
納木錯必游圣湖3
[羊卓雍錯]
羊卓雍錯是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。
最佳游覽時間：7～9月
羊卓雍錯必游圣湖4
[當惹雍錯 ]
當惹雍錯為南北走向、形如鞋底的大湖泊，三面環(huán)山。唯南岸達爾果山東側有一缺口。達爾果山一列七峰，山體黝黑，頂覆白雪，形狀酷似7座整齊排列的金字塔。
最佳游覽時間：7～9月
當惹雍錯必游圣湖5
[錯那湖]
錯那湖是世界上海拔最高的淡水湖，錯那湖湖內綠水清漪；湖邊遠眺，卓格神峰隱隱作態(tài)，山水相映。在湖的東面、青藏鐵路與寧靜美麗的神湖貼身而過，近處僅20米。
最佳游覽時間：3～11月
位置：那曲市，安多縣
錯那湖必游圣湖6
[班公錯]
班公錯的奇特之處在于：湖水由東向西依次為淡水，半咸水、咸水。班公錯湖水水色碧綠，水質好，物產豐美。
最佳旅行時間：5-7月
位置：阿里地區(qū)，日土縣
班公錯必游圣湖7
[拉昂錯]
拉昂錯、人稱鬼湖，與圣湖一堤之隔，其實這里的景色非常美麗，湖邊暗紅色的小山，顏色迷離。在拉昂錯湖畔，人常有一股奇怪的感覺在胸中升起：諾大的湖區(qū)見不到一人一畜，空曠得像是站在宇宙邊緣
最佳旅游時間：5～8月
位置：阿里地區(qū)，普蘭縣
拉昂錯必游圣湖8
[扎日南木錯]
扎日南木錯湖體寬闊，暖季風和日麗，遠山如黛，湖周岸邊，芳草萋萋，是良好的牧場。沿湖有三五成群的藏羚羊、野驢等野生動物出沒，奔馳在湖濱原野上。
最佳旅游時間：6～9月
位置：阿里地區(qū)、措勤縣曲洛鄉(xiāng)
扎日南木錯必游圣湖9
[仁青休布錯]
仁青休布錯湖西南岸有祝地臧有三角洲平原，其余湖岸為山地。這里是典型的蕪塘高原景色，天空像水洗一樣的干凈，遼闊的大地，綿延的群山。
最佳旅游時間：5～9月
位置：日喀則市，仲巴縣仁多鄉(xiāng)
仁青休布錯必游圣湖10
[拉姆拉錯]
拉姆拉錯形似橢圓，猶如群山環(huán)抱的一面鏡子，景致秀美。湖面結冰期約7個月。夏天解凍以后，時而風平浪靜，水清如鏡；時而無風起浪，彤云密布，還不時發(fā)出奇特的聲響，出現(xiàn)各種奇妙景象。
最佳旅游時間：5～10月
位置：山南市，加查縣東北部
拉姆拉錯西藏圣湖游覽攻略
圣湖旅行注意事項
1、留意天氣預報，如果天氣不好，譬如下雨或者下雪的時候，建議不要去圣湖邊游覽，這些湖大部分在雪山旁邊，海拔較高，路上可能會有大雪，湖邊的路也特別容易陷車。
2、湖邊風很大，建議多穿衣服，注意保暖。
3、最好在拉薩已經適應了3～5天，再去湖邊。很多游客對迅速升高的海拔沒有足夠的重視，在湖邊過上一夜基木都會有高原反應。
4、湖邊的物價比外面要高出幾倍，所以自駕車前往湖邊的話，最好提前多備一些零食甚至主食。
5、有很多的圣湖很快就會啟用環(huán)保車。自駕車今后將無法直接開到湖邊，必須在離湖畔數(shù)千米處換乘當?shù)氐沫h(huán)保車。
6、到圣湖邊旅游，必須趕在每年6～9月的雨季。10月或11月，許多的圣湖就會因大雪封山而無法進入。
7、有些景區(qū)要買票，售票的地點距離景點還很遠。需要提前注意，到時候會統(tǒng)一檢票。
8、注意慢走，防止氣喘或滑倒。最好提前服下防治高原反應的藥，比如高原康。
9、高原的天氣變化無常，盛夏也會突然降溫下冰雹。夜間氣溫更低，需要穿羽絨服。如果感冒，一天內就能引起高原肺水腫，危及生命。所以，過夜一定要注意保暖。
西藏圣湖攝影技巧
河流與湖泊中擁 有的大量水源，為風光攝影帶來大量的拍攝素材，其本身擁有高反光與鏡面特點，可以為畫面增添亮點。西藏的湖泊更是如此，湛藍色的湖面與藍色的天空融為一體，白云反射在湖面上，宛若兩面天空。此外，西藏特有的生態(tài)與自然環(huán)境，也為攝影師帶來了更多的拍攝題材。
拍攝河灘與森林的形式感
在面對寬廣的自然世界時，我們看到水流成渠、樹木成林，如何在這壯美的風光中找到規(guī)律和美感，并把握時間和光線的特點，用最美或者最特別的方式記錄在照片中，這是風光攝影所極力追求的。
借助天色和光線
在天空中云層或者天色湛藍，同時光照條件較好的條件下，寂靜的河水可以將天空中的景物倒映在其中。這時就是最好的拍攝時機。
記錄河岸的暮色
在河岸邊等待暮色，是很多風光攝影師傍晚外出常做的事情。火燒云是日出或日落時出現(xiàn)的赤色云霞，火燒云的色彩一般是紅彤彤的。在拍攝時為了避免照片中光比過大，引起嚴重的曝光不足或者曝光過度，應避免將沒有遮擋的太陽直接納入到畫面取景當中，可以等待云層遮擋住太陽或者太陽下山時拍攝，效果會更加出眾。
拍攝湖面全景
在拍攝圣湖的時候，攝影師經常會遇到湖水中找不到適當前景的問題。這種時候就需要采取全景的攝影方式。首先換上超廣角鏡頭，之后退后幾步，盡量讓水岸與湖水形成包裹狀態(tài)，這種封閉式構圖看上去四平八穩(wěn)，表現(xiàn)上既全面又詳細。為了突出地質的特征，在拍攝前放低拍攝角度，讓岸邊的巖石充滿前景畫面，同時保證天空中和水面倒影中的云層可以得到更多的表現(xiàn)，這樣在蔚藍的湖水中才能形成畫面的亮點。
打破畫面的平淡
在湖邊拍攝時，最好尋找拍攝元素或者角度，來強化照片的透視效果，例如游船、釣魚者、游泳或者戲水的人等。在元素豐富后，使用寂靜的湖水為大背景來襯托整個畫面。
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