七月份和孕媽媽去哪旅游攻略「孕七月適合旅行嗎」

導(dǎo)讀：七月份和孕媽媽去哪旅游攻略「孕七月適合旅行嗎」 孕期適合去哪兒旅游 適合孕婦玩的景點(diǎn) 孕婦旅游適合去哪里 十大適合孕婦去旅行的景點(diǎn)都是哪里？

孕期適合去哪兒旅游

孕期最好避免長(zhǎng)距離旅行，以免過于勞累，誘發(fā)宮縮，出現(xiàn)流產(chǎn)癥狀。妊娠的頭3個(gè)月為胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，此階段受到外界刺激，容易發(fā)生流產(chǎn)，建議懷孕前3個(gè)月不要有性生活，多休息，不要?jiǎng)诶?，避免旅行。?個(gè)月，胎兒長(zhǎng)得比較成熟，孕婦隨時(shí)可能出現(xiàn)臨產(chǎn)癥狀，故而孕婦也不適合勞累，建議不要外出，且要定期到醫(yī)院產(chǎn)檢。孕婦旅游最佳挑選在懷孕中期，在城市周邊景點(diǎn)近距離游覽。由于所在城市周邊景點(diǎn)的游覽，通常來說1～2個(gè)鐘頭就能抵達(dá)，放松心境的同時(shí)也不會(huì)太累。如果一定要出門旅游，適合孕期旅游的地方

1、避開過熱的旅游景點(diǎn)，選擇人少的旅游地區(qū)，比如自然風(fēng)景區(qū)、度假村，就是很好的去處。

2、去海邊度假，還可以讓胎寶寶進(jìn)行日光浴，達(dá)到自然補(bǔ)鈣，但要避免擁擠。

3、那些必須接種疫苗的地區(qū)也不適合作為孕期旅行地，比如非洲、東南亞一些瘧疾橫行的國家，因?yàn)樵谌焉锲诮臃N某些疫苗無益于健康。

4、日本、首爾、新加坡、中國香港、中國臺(tái)灣是一些專家建議的短程旅游目的地——5小時(shí)短程飛行、衛(wèi)生狀況佳、配套設(shè)施完善。

適合孕婦玩的景點(diǎn)

懷胎十月足不出戶免得動(dòng)了胎氣?對(duì)于那些熱愛旅行的準(zhǔn)媽媽們來說不免是種煎熬。孕期旅行，用國外流行的詞匯即baby moon，懷孕中期(16~28周)是最適宜旅行的時(shí)間，這時(shí)孕早期的妊娠反應(yīng)已經(jīng)緩解或結(jié)束。若是醫(yī)生也給你開出綠燈，那就精心策劃一場(chǎng)"帶球移動(dòng)"的旅行吧。

挑選旅行目的地

許多準(zhǔn)媽媽會(huì)把陽光海灘度假勝地作為旅行首選。但需要注意的是，對(duì)于身處孕期的你，想象之中的溫暖熱帶實(shí)際可能過于潮濕炎熱，新陳代謝的增加會(huì)讓你有些不適，更容易虛弱、眩暈。那么不妨選擇當(dāng)?shù)匾患矣星檎{(diào)高品質(zhì)的酒店，在烈日炎炎時(shí)多享受酒店的優(yōu)質(zhì)服務(wù)，充分放松，養(yǎng)精蓄銳，然后把出行游覽安排在一天中相對(duì)涼爽的時(shí)段。

日本、首爾、新加坡、中國香港、中國臺(tái)灣是一些專家建議的短程旅游目的地——5小時(shí)短程飛行、衛(wèi)生狀況佳、配套設(shè)施完善。

一般認(rèn)為去高海拔地區(qū)(海拔超過2000米)旅行或有危險(xiǎn)，因?yàn)檫m應(yīng)含氧量的降低對(duì)于媽媽和寶寶都是嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。但你若認(rèn)為海拔不是問題，那也要注意旅行時(shí)應(yīng)該逐漸上升到這個(gè)高度，要多喝水、多餐、限制活動(dòng)以預(yù)防高原反應(yīng)。此外，那些必須接種疫苗的地區(qū)也不適合作為孕期旅行地，比如非洲、東南亞一些瘧疾橫行的國家，因?yàn)樵谌焉锲诮臃N某些疫苗無益于健康。

準(zhǔn)媽媽適乘的交通工具

飛行考慮到飛機(jī)起降時(shí)的氣壓變化可能會(huì)對(duì)胎盤造成一定沖擊，準(zhǔn)媽媽一定要在醫(yī)生的建議下根據(jù)自身的狀況來安排飛行。如果可以，盡量選擇靠走廊的座位，這樣方便于不時(shí)起身活動(dòng)或去洗手間。

自駕安全帶的正確系法是：肩部安全帶橫穿過腹部上方和雙乳之間，腰部安全帶放在腹部下方，橫跨骨盆緊貼大腿根部，千萬不要從你隆起的肚皮正上方橫過。車上備好防水的清潔袋，無論是暈車或妊娠反應(yīng)，嘔吐都有可能突然襲擊，讓你措不及防。如果路途較長(zhǎng)，盡量每一個(gè)小時(shí)都要停車活動(dòng)一下。在車上時(shí)，可以轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳、扭扭腳趾手指，促進(jìn)血液循環(huán)。

郵輪最好選擇在較平靜的海上做短途旅行，選擇相對(duì)平穩(wěn)的大船，以及船身中央靠近水位線的客艙。如果你還在飽受孕吐之苦，那么船的運(yùn)行會(huì)讓你惡心嘔吐得更厲害，最好是延遲行程。但要注意，大多數(shù)郵輪公司都不允許處于懷孕晚期的準(zhǔn)媽媽上船，在預(yù)定前一定要咨詢航船公司的具體要求。

孕婦旅游適合去哪里

孕婦適合去哪里旅游？

短途旅游最合適是最適合孕婦出游的。因?yàn)樗诔鞘兄苓吘包c(diǎn)的旅游，一般來說1~2個(gè)鐘頭就能到達(dá)，很多當(dāng)天就可以返回，或者利用雙休日在那里住上一晚，放松心情的同時(shí)也不會(huì)太累。而且時(shí)間比較好支配，每個(gè)星期都可以出去走走，花費(fèi)少，但是又可以享受周末的放松愉快。

二、大中城市旅游

如果時(shí)間比較寬裕，天氣也比較好，可以找一些交通工具方便到達(dá)的省會(huì)城市或者著名旅游城市，這些地方一般旅游和交通比較成熟，配套設(shè)施齊備，也會(huì)有完善的醫(yī)療機(jī)構(gòu)以備不時(shí)之需。如果遇到突發(fā)狀況，也不至于求助無門。

三、出國旅游

也有一些媽媽想趁著好天氣去出國旅游的，這方面除了經(jīng)濟(jì)上的許可外，也是可以考慮的。但是孕媽媽出國旅游還是要注意一些事項(xiàng)。因?yàn)橐话愠鰢俗w機(jī)時(shí)間較長(zhǎng)，而且會(huì)發(fā)生時(shí)差疲勞、氣候、水土不服等癥狀，因此如果要出國旅行，最好選擇比較近而且旅游線路非常成熟的地方。事先了解清楚當(dāng)?shù)乜删驮\的醫(yī)院。而且出國旅游更需要考慮孕媽咪的身體狀態(tài)是不是允許，千萬不能為了一時(shí)興致而強(qiáng)行出行。

孕婦不適合去哪里旅游？

一、不適合選擇偏遠(yuǎn)地區(qū)或島嶼等交通不便的地方，路上的輾轉(zhuǎn)顛簸對(duì)于肚中寶寶來說十分危險(xiǎn)。另外，這些偏遠(yuǎn)或者交通不便的地方，一般醫(yī)療配套實(shí)施不完善，如果遇到一些特殊情況，比較難得到很好的解決。

二、爬山等需要耗費(fèi)體力的地方也不適合。雖然說爬山可以強(qiáng)身健體，看到的景色會(huì)很美，但是過度疲憊也會(huì)造成危險(xiǎn)，如果遇到緊急情況連醫(yī)院都找不到。

三、孕媽咪選擇的地點(diǎn)不宜過冷或過熱，不要選擇地勢(shì)高氣壓低的城市，也不要去海里游泳，以免子宮收縮。

在這提醒準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻鲇我^夜的話還要確定合適住所，選擇賓館時(shí)注意選擇交通方便、衛(wèi)生條件較好的地方，可以看看網(wǎng)上對(duì)于所選賓館的口碑。另外，如果住的時(shí)間長(zhǎng)，還要注意周圍是否有醫(yī)院。

十大適合孕婦去旅行的景點(diǎn)都是哪里？

十大適合孕婦去旅行的景點(diǎn)是：江西婺源、桂林陽朔、廣西北海、江蘇揚(yáng)州、山東威海、云南麗江、馬爾代夫、泰國清邁、法國巴黎、菲律賓長(zhǎng)灘。

1、廣西北海

廣西有三個(gè)最美麗的海灘，最漂亮最有名的當(dāng)然是北海的銀灘，銀灘東西綿延約24公里，面積超過大連、煙臺(tái)、青島、廈門和北戴河海濱浴場(chǎng)沙灘的總和，廣西則以“北有桂林山水，南有北海銀灘”而自豪了。

2、馬爾代夫

馬爾代夫班度士島的Bandos IslandResort Spa，這個(gè)度假村地理位置優(yōu)越，距離馬累國際機(jī)場(chǎng)僅有10 分鐘的船程，同時(shí)還提供1 個(gè)小時(shí)專業(yè)的孕婦按摩。

3、菲律賓長(zhǎng)灘

寧靜的海灘，溫暖的湛藍(lán)的海水和寶石色調(diào)的落日，菲律賓長(zhǎng)灘島（目的地：菲律賓）一定在產(chǎn)前蜜月之旅目的地的榜單上。這里為你提供一個(gè)完美的親密之旅。這里最出名的就是4公里長(zhǎng)長(zhǎng)的白色沙灘，給人以溫柔婉約之感，是孕婦母親調(diào)整心態(tài)的最好治療。準(zhǔn)爸爸們可以去由Graham Marsh設(shè)計(jì)的高爾夫球場(chǎng)挑戰(zhàn)自我。奇里亞科S.蒂羅爾醫(yī)院就位于島中心，這里有急診室，可供孕婦生產(chǎn)。

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