女性泡溫泉禁忌 女士泡溫泉要穿內(nèi)褲嗎
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女生在去泡溫泉的時(shí)候可能會(huì)遇到這些問題,比如泡溫泉帶什么,哪些人群是不可以泡溫泉的,特別是女孩子要注意,有一些特殊時(shí)期是不可以泡溫泉的,那就一起看看是哪些時(shí)候把。
女性泡溫泉禁忌
孕婦與計(jì)劃懷孕者不要泡溫泉
懷孕頭三個(gè)月和后三個(gè)月的孕婦絕對(duì)禁止泡溫泉。由于孕早期胚胎對(duì)于外界刺激比較敏感,如溫度過高,使到染色體出現(xiàn)問題的幾率增高,容易造成畸胎。而在懷孕后期三個(gè)月,溫泉的環(huán)境容易使女性陰道內(nèi)環(huán)境的平衡打破了,可能會(huì)造成早產(chǎn)。為了安全起見,還是建議孕婦都不要去泡溫泉,此外,在家里泡澡也應(yīng)該禁止。
另外,計(jì)劃懷孕的女性最好也不要去泡溫泉。實(shí)際上,過高的溫度對(duì)精子和卵子的質(zhì)量都有影響,況且,如果已經(jīng)懷上了而不自知,很容易因此造成流產(chǎn)等危險(xiǎn)。
經(jīng)期及經(jīng)期前后不能泡溫泉
經(jīng)期和月經(jīng)前兩天、月經(jīng)干凈后的三天內(nèi)都不應(yīng)該泡溫泉。對(duì)女性來說,正常的陰道環(huán)境是有自凈作用的。陰道有很多細(xì)菌,在正常情況下,是互相平衡的,不會(huì)出現(xiàn)什么炎癥。維持平衡最大的功臣是乳酸桿菌,乳酸桿菌會(huì)產(chǎn)生過氧化氫,具有消毒抑菌的作用。而這種平衡會(huì)在月經(jīng)前后被打破,如果這時(shí)候泡了溫泉,會(huì)助長細(xì)菌的滋生,產(chǎn)生發(fā)炎的現(xiàn)象。
接受婦科手術(shù)后不能泡溫泉
接受婦科手術(shù)后的女性也不宜泡溫泉,因?yàn)檫@類手術(shù)人為地干擾了陰道內(nèi)的平衡。通水、造影術(shù)后兩周都不應(yīng)該泡溫泉。還有人工流產(chǎn)(包括藥流),術(shù)后一個(gè)月內(nèi)都不能泡溫泉,而宮頸錐切兩個(gè)月內(nèi)不能泡溫泉,也不要在浴缸里面泡澡。
Tips:
1、陰道炎的傳播途徑之一是性傳播,另一個(gè)就是公用浴具??梢哉f泡溫泉不僅破壞了陰道的酸堿平衡,讓細(xì)菌更容易乘虛而入,公共場所不潔的毛巾、馬桶等也是傳播疾病的媒介。
2、女性在溫泉里不能浸泡太久,15-20分鐘左右就應(yīng)該出水休息,沐浴和補(bǔ)充大量的水分。
3、泡溫泉最好從低溫到高溫池,最好不要去超過45℃的池子,否則容易造成重要器官的供血不足。
泡溫泉注意事項(xiàng)
1.入水時(shí),應(yīng)從低溫到高溫,逐次浸泡,每次15-20分鐘即可。
2.泡溫泉的時(shí)間,應(yīng)根據(jù)泉水溫度來定,溫度較高時(shí),不可長久浸泡,以免出現(xiàn)胸悶、口渴、頭暈等癥狀。
3.泡溫泉時(shí),應(yīng)多喝水,隨時(shí)補(bǔ)充流失的水份。
4.泡溫泉時(shí), 由于臉上的毛孔會(huì)釋放大量自由基而損傷皮膚,最好敷上面膜,或用冷毛巾敷面,同時(shí)閉上雙眼,以冥想的心情,配合緩慢的深呼吸,真正舒緩身心壓力。
泡溫泉可以進(jìn)行冷熱溫泉交替浸泡,可以增強(qiáng)血管的彈性和全身的肌肉。不過要注意的是,冷熱泉水的溫度不能相差太大,否則有反作用。不同的性質(zhì)的溫泉有不同的效果,比如硫磺溫泉水可以軟化角質(zhì),而含鈉元素的溫泉水美白的作用比較好。
女士泡溫泉要穿內(nèi)褲嗎
女性泡溫泉是不用穿內(nèi)褲的,只需要穿游泳衣就可以啦。
女士泡溫泉要帶的裝備:
1、泳衣褲。
溫泉的水溫一般比較高,會(huì)破壞泳衣的彈性,所以買的時(shí)候盡量不要買太貴的,這樣就很不劃算了。
2、大小毛巾是暢游或浸泡溫泉的必備物品。
3、事先準(zhǔn)備的保健眼藥水能有效保護(hù)沐浴后的雙眼。
4、準(zhǔn)備一個(gè)密實(shí)的塑料袋,可以可防止泉水浸濕衣物/眼鏡等。
女士泡溫泉還應(yīng)該準(zhǔn)備的東西:
裝備要點(diǎn):中和堿性
溫泉水很溫暖,泡泡能夠消炎、殺菌。但溫泉水多半含有硫磺,同時(shí)有多種礦物質(zhì),往往是偏堿性的,所以上來擦干后并不會(huì)像你想象的那么滑爽,會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)地澀。這時(shí)候你就需要一些能夠平衡酸堿度的護(hù)理用品,毛孔都打開了,擦上去正好化身成出浴美人。
裝備1:身體乳
這個(gè)一定要帶哦,不然泡完了溫泉之后留著干干的身體就很可惜啦。除了身體乳以外,甚至可以帶一瓶“油”,涂抹在身上會(huì)形成膜,對(duì)皮膚很好,即使不全身涂抹,只是在肘關(guān)節(jié)或者腳跟等處按摩使用,也是極佳的。
裝備2:免洗型潤發(fā)乳
盡量不要讓頭發(fā)碰到溫泉水,會(huì)澀澀得比較難梳開,但也是難免啦,所以洗后即使用了潤發(fā)乳還是會(huì)“結(jié)”在一起。帶一瓶免洗型的潤發(fā)乳吧,在梳理前均勻涂抹一點(diǎn),會(huì)異常順滑易梳理。
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