兒童滑雪幾歲開始學(xué)比較好 兒童滑雪怎么穿衣服

導(dǎo)讀:兒童滑雪幾歲開始學(xué)比較好 兒童滑雪怎么穿衣服 孩子什么年齡適合滑雪 如何判斷 兒童滑雪有什么好處 兒童滑雪穿衣指南 兒童怎么學(xué)習(xí)滑雪

滑雪現(xiàn)在成為了很多小伙伴在冬天的時(shí)候一項(xiàng)熱門的游玩娛樂項(xiàng)目,體驗(yàn)滑雪的愉快,感受滑雪的樂趣。而除了成年的大人可以滑雪之外,很多小朋友其實(shí)也是能夠?qū)W習(xí)滑雪的,并且會(huì)對小孩的成長有很大的幫助,那么兒童在學(xué)習(xí)滑雪的時(shí)候應(yīng)該注意哪些問題呢。

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孩子什么年齡適合滑雪

西方國家有的小孩在2歲前,先學(xué)會(huì)滑雪再學(xué)會(huì)的走路,按照美國滑雪教練協(xié)會(huì)的標(biāo)準(zhǔn),4歲以前的小朋友可以進(jìn)行短時(shí)間的滑雪體驗(yàn)。按照孩子的正常骨骼發(fā)育情況,4歲以后就可以讓孩子開始系統(tǒng)的滑雪學(xué)習(xí)。

如何判斷

1、 年齡:

我們在雪場實(shí)際碰到的孩子里,最小的是3歲,且為運(yùn)動(dòng)能力非常好的男孩。教練的建議是,能快速奔跑然后你讓他停,他能急剎住就可以了。

2、對滑雪有興趣:

爸媽都不要著急,如果孩子爹媽都很愛滑雪,小孩耳濡目染肯定想嘗試。他可能今天是試一下坐在雪船里從雪坡溜下來,明天就想上雪板了。但千萬不要逼。雪鞋、雪板、頭盔、目鏡,加上滑雪衣褲,本身滑雪裝備就不是一個(gè)輕松的活,一旦孩子被逼上雪場,分分鐘都可能焦躁。

3、注意力:

孩子初入雪場,肯定會(huì)被很多東西分散注意力,纜車、飛馳而下的大人、甚至“嘀”一聲的入場牌,各種新奇啊……所以,請確保你請了耐心的教練,以及你的孩子可以集中注意力聽教練說話,而不是東張西望、王顧左右而言他。

4、力量:

以三-五歲孩子為例,孩子的力量有限,一般練兩個(gè)小時(shí)就肯定筋疲力盡了。所以不用給他們請全天的教練,兩小時(shí)足以。

5、時(shí)間:

帶著孩子盡量早上最早時(shí)段開始滑。因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候雪場的雪況最好,冰渣還不多,覆蓋著綿軟的雪,適合初學(xué)者。而且低齡的孩子下午一般精神都會(huì)下降,早晨那幾個(gè)小時(shí)是黃金時(shí)段。同時(shí),一般租借雪具的地方,小童腳長最貼身的雪靴和雪板都是很有限的,先到先得。

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兒童滑雪有什么好處

孩子這么小滑雪對他們是有益無害,滑雪本身就屬于有氧運(yùn)動(dòng)。

冬天是集體生病的季節(jié),這時(shí)候去滑雪對孩子骨骼的生長發(fā)育是非常有利的,還會(huì)增強(qiáng)他們的心肺功能,更大的好處是會(huì)大大降低孩子的感冒發(fā)生率。

而且,在整個(gè)滑雪過程中,對孩子平衡力、速度適應(yīng)力都是很有幫助的。

兒童滑雪穿衣指南

上身:打底內(nèi)衣+毛衣+抓絨衣+羽絨服。

下身:打底棉褲+毛褲+加絨牛仔褲+2雙襪子。

必備服飾:帽子、圍脖(圍巾)、手套(保暖防水)、雪地靴(或者其他在雪地能行走又防水的鞋子)、口罩(透氣性好)、雪鏡。

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兒童怎么學(xué)習(xí)滑雪

① 首先要選擇一個(gè)適合孩子學(xué)習(xí)的雪場,在雪場人非常多不會(huì)滑雪的人也非常多容易撞到孩子,所以要盡量選擇人不多的時(shí)候帶領(lǐng)孩子在雪道上練習(xí),雪道也要選擇孩子專用的練習(xí)雪道,不要和成人混在一個(gè)雪道上學(xué)習(xí)。

② 為孩子選擇一個(gè)合適的滑雪教練很重要。教練要求要具備一定的兒童心理常識(shí),知道如何用正確的方法和孩子去溝通去解決孩子的問題,所以一個(gè)好的滑雪教官不僅要有專業(yè)的滑雪理論及滑雪水平,更要具備耐心,針對不同孩子的情況能有不同的針對解決辦法。

③ 如果是技術(shù)嫻熟的家長帶著小孩滑雪,在最開始的教學(xué)過程中應(yīng)循序漸進(jìn)。首先可以選擇“小山丘”放滑?!靶∩角稹币〉絼倓偰苁购⒆诱驹谄旅嫔献孕谢瑒?dòng)不停止。坡頂有人放滑,坡底最好也有人接。如果孩子能滑過3~4米不怕跌倒就很不錯(cuò)了。

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