尼泊爾徒步旅游攻略 尼泊爾徒步住哪

導(dǎo)讀:尼泊爾徒步旅游攻略 尼泊爾徒步住哪 關(guān)于吃飯 關(guān)于住宿 關(guān)于洗澡 關(guān)于上網(wǎng) 關(guān)于充電 關(guān)于錢

首先要和徒步的小伙伴們說一下注意安全,其實(shí)徒步本來就是很累的一件事情,大家在去的時候還是要注意休息,下面就是關(guān)于尼泊爾徒步的相關(guān)攻略,下面一起去看看吧。

尼泊爾徒步<a href='http://m.239364.com/' target=_blank>旅游攻略</a> 尼泊爾徒步住哪

關(guān)于吃飯

一路上完全不用擔(dān)心找不到吃的,除了一些比較偏僻的地方,比如Kongma La埡口、Gokyo的第六湖、卓奧友峰大本營,沿途幾乎都很容易找到可以吃飯的客棧。

每個客棧里除了吃飯,基本上都有零食賣,包括巧克力、薯片、魚罐頭等,還有水、碳酸飲料、啤酒,不過越往山上走吃的越貴。

喝水的問題也不用擔(dān)心,沿途客棧都有飲用水補(bǔ)充(除了上述的偏遠(yuǎn)路線)。熱水是要錢的,冷水則免費(fèi)。喝冷水的話一定要在加德滿都買好過濾片。還有一點(diǎn),背夫說過了Tengboche后就盡量少吃肉,因?yàn)樯缴系娜馐菑牡秃0伪成先サ?,放了很久,不新鮮。價格的話海拔低的地方一頓飯大概5、600尼幣,海拔高的地方可能要7、800。

Tips:

建議不要背很多吃的,但可以適當(dāng)?shù)貛б恍﹪鴥?nèi)的零食,比如牛肉干、榨菜等,以便在山上的食物吃膩時享用。

建議大家?guī)€保溫杯多喝熱水,少喝冷水。

沿途吃飯的標(biāo)配:奶茶/熱巧克力/啤酒 + Momo(尼泊爾餃子)/Dal Bhat(無限量加米飯的尼泊爾手抓飯)/Pancake(煎餅)/Fried rice(炒飯)。剛開始吃還挺新鮮,但連續(xù)吃了十幾天就感覺吃不下了,超級想吃國內(nèi)的零食。

我這次徒步就只帶了一個塑料水壺,LifeStraw Go,自帶過濾嘴。雖然只有650毫升的容量,但每次午飯時我都會補(bǔ)充,所以一路上完全夠用。雖然不知道過濾效果怎么樣,不過一路下來都是喝冷水,沒出什么大問題 。

關(guān)于住宿

跟吃飯一樣,哪里有吃的,哪里就有住的,所以完全不用擔(dān)心沒地方住(除了去Gokyo第六湖可能要搭帳篷)。

一般的客棧住宿條件都比較簡陋,就是木板房里兩張單人床,一扇窗戶,一個燈泡,沒有充電插頭。雖然床上有被子,但高海拔地區(qū)晚上還是很冷,最好自帶睡袋,實(shí)在不行可以問老板再多要一床被子。

房間里是沒有廁所的(除了Namche和Lukla個別條件很好的客棧),廁所和洗澡間都是公共的,一般一層樓里只有一處。過了Namche就再也沒有抽水馬桶了,都需要自己舀水沖(馬桶邊會有一個裝滿水的桶)。

價格的話普通客棧一般都是500-700尼幣一個雙人間,當(dāng)然也可以跟老板還價。我們在Namche奢侈了一把,住了個3000尼幣,帶獨(dú)立衛(wèi)浴和免費(fèi)充電的。

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關(guān)于洗澡

沿途客?;径加邢丛栝g,一直到Tengboche都是有熱水淋浴的。從Dingboche一直到Gokyo就全是用Bucket water洗澡了,意思就是給你一桶熱水,你自己用小碗一勺一勺澆在身上。淋浴還好,用Bucket的話就會比較冷了,所以過了Namche到了海拔高的地方建議就別洗澡了,萬一感冒或高反了就麻煩了。

洗一次澡一般400-800盧比不等,還是比較貴的。我是一個不洗澡就睡不著覺的人,所以在Phakding,Jorsalle,Namche,Tengboche,Dingboche,Dzonghla,Lungdhen都洗了澡,過了Namche基本上是四天一次。除了Dzonghla洗完后翻Cho La埡口時有些頭疼,其他感覺都還行。

如果怕洗澡感冒又愛干凈,可以買那種戶外洗澡專用濕紙巾,效果還不錯。我在沒有洗澡的日子里每天都用 。

關(guān)于上網(wǎng)

先說電話卡吧,到尼泊爾盡量買當(dāng)?shù)剡\(yùn)營商的卡,價格比漫游便宜多了。

尼泊爾兩家最大的運(yùn)營商是NCell和NTC,據(jù)說山上NCell的信號比較好,我們就買了NCell的。電話卡別在機(jī)場買,可能比外面貴,到了泰米爾很容易就能找到賣卡的店,甚至Lukla都有賣。我們買的是2G流量套餐,一共1050尼幣,電話能打多少分鐘忘了,反正打不完。

加德滿都街頭基本上都有很好的3G信號,網(wǎng)速很快。

徒步路上的信號好壞程度如下:Lukla 3G信號很差,Phakding幾乎無信號,Namche有較好的3G,Tengboche 3G信號特別好,Dingboche、Chhukhung、Lobuche、Gorak Shep、大本營、Dzonghla、Dragnag、Gokyo、Lungdhen無信號。

雖然沒有手機(jī)信號,但是上述每個地點(diǎn)基本上都有付費(fèi)wifi,名字叫Everest-link,需要用戶名和密碼登錄。用戶名和密碼需要在客棧里買上網(wǎng)卡獲得。200mb的卡是600盧比,500mb的卡是1000盧比,使用期限一個月。

付費(fèi)Wifi的信號還是不錯的,就是有點(diǎn)貴。Namche之前是沒有Everest-link的,一般都是花幾百盧比讓客棧老板告訴你wifi密碼然后隨便用,當(dāng)然也可以直接用手機(jī)流量。

一路上用過的wifi卡……可以在有wifi卡賣的客棧多囤幾張,免得到一個地方wifi卡賣完了。記住Cho La埡口東側(cè)和西側(cè)的wifi卡是不能通用的,東側(cè)的地區(qū)用戶名開頭是uc,西側(cè)地區(qū)用戶名開頭是nc(uc開頭的卡在Gokyo就用不了了,nc開頭的卡在EBC也用不了)。

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關(guān)于充電

重要的事情說三遍, (一定要帶充電寶)*3!如果白天一直要用手機(jī)聽歌或拍照,沒有充電寶的話會很痛苦。Namche之后充電都是要錢的,一般充一小時100-300盧比不等,充滿一臺手機(jī)則是500-700盧比。你可能會想,能不能帶個接線板然后一小時內(nèi)同時充很多設(shè)備?那是不可能的!因?yàn)榉块g里沒有充電口,是直接把手機(jī)拿給客棧柜臺,讓老板幫你充,按設(shè)備數(shù)量付錢。甚至還有些地方不讓充充電寶,只能充手機(jī)(大概是因?yàn)槌涑潆妼毺速M(fèi)電了)。

所以最好能帶一個有太陽能充電功能的充電寶,這樣白天徒步時掛在包外面,可以省下不少充電費(fèi)。Namche有兩三家客棧房間里就有充電口,免費(fèi)充,還有獨(dú)立衛(wèi)浴,熱水澡也免費(fèi)洗,不過價格遠(yuǎn)高于普通客棧,要3000尼幣一晚。

我?guī)У奶柲艹潆妼?,徒步一天下來靠陽光至少能充滿手機(jī)80%的電量,相當(dāng)于每天省300盧比左右。

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關(guān)于錢

除了Namche個別的店,其它地方一律只收現(xiàn)金,尼幣為佳,實(shí)在不行可以給美元,rmb不知道收不收,沒試過。

飛Lukla之前請務(wù)必在加德滿都把錢取好并換成尼幣。沿途就只有Namche有ATM機(jī)了,但不能保證它們正常工作。

不要掐著指頭算自己需要帶多少,多一點(diǎn)都不肯帶。一定要比預(yù)算多帶一些,別到時候沒現(xiàn)金了飯都吃不上。不同人花費(fèi)不同,平均的話一般一天消費(fèi)3000尼幣左右(不包括背夫/向?qū)У馁M(fèi)用)。我路上算是吃的很多的了,wifi卡也買了不少,澡也沒少洗,所以17天一共花了近8萬尼幣。

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