滑雪需要自己準備什么 有什么注意事項
導讀:滑雪需要自己準備什么 有什么注意事項 去滑雪需要準備些什么 滑雪場的設(shè)備是怎么收費的
冬季到了激活了大家對于滑雪的熱情,除了新手來說,第一次去滑雪場需要自己準備些什么,有哪些需要注意的事項?下面就為大家一一解答,等到周末就快和小伙伴們一起約上去滑雪吧!
去滑雪需要準備些什么
1、裝備可自帶,也可以到雪場租;如果不想租滑雪服,可以盡量穿厚、防水的衣服,也可以自帶滑雪服。需要注意的是,帶的滑雪服要考慮到防水防風的性能,還要有透氣性,盡量選顏色鮮艷的衣服。
2、防寒準備,滑雪主要需要注意這么兩點:保暖,防水。為了保暖,可以戴上帽子、手套、圍巾。衣服可以穿鮮艷一點,在雪地里更顯眼,減少被誤撞的可能;在雪地里打滾會沾上雪水,所以要盡量防水、耐臟的衣服,褲子可以寬松一些,方便運動;記得多帶一件外套,弄濕了可以替換,同理還有襪子,褲子。鞋子隨便穿,反正要換上厚重的雪鞋。
3、雖然冬季紫外線不夠強烈, 但雪地反射的紫外線十分強烈。冷風的刺激和雪面強烈的紫外線都會損傷皮膚,滑雪前應(yīng)先涂抹防曬霜做好護膚;準備滑雪鏡,由于雪地上陽光反射強烈,會造成雪盲癥,所以要帶滑雪鏡,一般選擇黃色或者茶色的鏡片。
4、準備一些現(xiàn)金,滑雪場除了收取門票,還要收押金,押金需要現(xiàn)金。
5、用餐:可以自己帶便攜的午餐,也可以到雪場餐廳就餐,建議不要帶泡面,雪場中午的熱水供不應(yīng)求。高熱量的零食,如巧克力,保溫杯帶一壺熱水,在冰天雪地里喝一口,幸福感會爆棚的。
除此之外,還可以準備一些急用的藥品,比如凍傷藥、感冒藥、消炎藥以及體溫計等等。
去滑雪的注意事項:在上雪道之前,要做好熱身運動,把腳踝、手腕、膝蓋等關(guān)節(jié)活動開,可以避免身體僵硬的問題;還要注意用正確的姿勢來滑雪,否則會容易傷到膝關(guān)節(jié),滑雪時膝蓋微微彎曲即可。
滑雪場的設(shè)備是怎么收費的
滑雪場的門票中包括了滑雪板、雪鞋和雪杖的價格,其余設(shè)備都需要另外花錢租賃。整套設(shè)備包括:防風鏡、頭盔、滑雪服和手套。滑雪場有著特殊的收費技巧,就連衣柜也是要另外付費的。整套行頭租下來,至少要多花80元/人。性價比高的選擇是:你可以自己帶,也可以只租必要的設(shè)備。
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