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青海省為我國青藏高原上的重要省份之一，因境內(nèi)有全國最大的內(nèi)陸咸水湖——青海湖，而得省名。青海省簡稱青，是長江、黃河、瀾滄江的發(fā)源地，被譽為“三江源”、“江河源頭”、“中華水塔”。青海東部地理位置重要，素有“天河鎖鑰”、“海藏咽喉”、“金城屏障”、“西域之沖”和“玉塞咽喉”等稱謂。

01金銀灘

金銀灘草原，位于青海省海晏縣境內(nèi)。藏民兄弟世世代代生活在這塊熱土地上，有30多萬支牛羊在這里生息，是典型的牧區(qū)。

金銀灘也是世界名曲王洛賓創(chuàng)作的《在那遙遠(yuǎn)的地方》的誕生地。世界著名歌唱家羅伯遜，將這首歌曲作為自己的保留曲目，唱遍了世界各地。享譽全球的巴黎音樂學(xué)院將這首歌編入了該院的音樂教材。

金銀灘，也是中國第一個核武器研制基地，原子城、原子城紀(jì)念碑、原子城紀(jì)念館、爆轟試驗場均在此。1995年5月15日，中國第一個核武器研制基地全面退役，為中國核武器研制事業(yè)作出了重大犧牲的海北藏族自治州各族人民，興高采烈地回到了闊別30多年的金銀灘草原。

02青海湖

青海湖古稱“西海”，又稱“仙?！?、“鮮水海”、“卑禾羌?！保?湖水冰冷且鹽分很高，是中國最大的內(nèi)陸湖、最大的咸水湖。湖中有海心山、三塊石、鳥島、海西山、沙島五個形態(tài)各異的島嶼，四周高山環(huán)繞，北面是大通山，東面為日月山，南面是青海南山，西面為橡皮山。湖區(qū)盛夏時節(jié)平均氣溫僅15℃，為天然避暑勝地。景區(qū)以高原湖泊為主體，兼有草原、雪山、沙漠等景觀。湖區(qū)充滿生機，到處可見牦牛、黃牛漫步，羊群吃草，構(gòu)成“風(fēng)吹草低見牛羊”牧歌式的圖景。

03塔爾寺

塔爾寺又名塔兒寺，創(chuàng)建于明洪武十年，是藏傳佛教格魯派創(chuàng)始人宗喀巴大師的誕生地，是莊嚴(yán)的佛教圣地和道場，它以悠久的歷史和在藏傳佛教界的崇高地位享譽海內(nèi)外。塔爾寺是中國藏傳佛教格魯派（黃教）六大寺院之一，2015年榮膺國家5A級旅游景區(qū)，2018年入圍“神奇西北100景”。

塔爾寺以獨具一格的“藝術(shù)三絕”壁畫、堆繡、酥油花而聞名。塔爾寺壁畫采用的顏料是石質(zhì)礦物，還配有金粉等珍貴物品，色彩鮮艷，經(jīng)久不變。每幅畫的構(gòu)思巧妙、布置適然、色調(diào)和諧、精巧細(xì)膩、層次分明、千姿百態(tài)、栩栩如生，這也是塔爾寺壁畫的一個顯著特點。

堆繡是唐卡的一種，又叫剪貼、補花，是在布幔上用各色布塊（綢緞）粘貼、堆砌的大小佛像和周圍點綴的花卉圖案。它是塔爾寺獨有的一種地方民族手工藝品。塔爾寺大經(jīng)堂中懸掛著“十六尊者(羅漢)顯神通”和“八仙過海”兩幅大型堆繡佳作。

酥油花彩塑尤其擅長以大場面來表現(xiàn)復(fù)雜情節(jié)，繼承佛教壁畫中"異時同地"的處理方法，在一個有限空間里可將幾十個故事情節(jié)在一個畫面上以連環(huán)畫的形式縱橫交錯穿插進(jìn)行，看上去繁而不亂、渾然一體，如大型酥油花《釋迦牟尼生平故事》。酥油花作品極易變形，無法長期保存，這使傳統(tǒng)技藝在傳承中不容易得到固定的范本，應(yīng)進(jìn)一步加大對酥油花制作技藝的保護(hù)力度，使這一富于特色的民族手工藝長久存留于世間。

04互助土族故土園

互助土族故土園景區(qū)位于青海省海東市互助土族自治縣威遠(yuǎn)鎮(zhèn)境內(nèi)，是世界上最全面、最純正、最真實的以“土族文化”為主題，集游覽觀光、休閑度假、民俗體驗、宗教朝覲為一體的綜合性旅游景區(qū)，成為國內(nèi)外游客集中了解土族民俗文化的首選之地。2017年新晉為國家AAAAA級旅游景區(qū)。

互助縣是全國唯一的以土族為主體民族的自治縣，被稱為”“土族之鄉(xiāng)”，在一般人的觀念中“土族之鄉(xiāng)”便是互助縣，土族民族風(fēng)情又是青海省最具吸引力的民族文化旅游資源，因而將互助的整個旅游景區(qū)統(tǒng)稱為互助土族故土園。極具特色土族民族文化，發(fā)育完好的高原生態(tài)系統(tǒng)，歷史悠久的宗教文化和青稞酒文化? ?成了互助旅游的四大品牌。景區(qū)內(nèi)涵5個核心旅游景點，分別是彩虹部落土族園、納頓莊園、小莊民俗文化村、西部土族民俗文化村、天佑德中國青稞酒之源。

05茶卡鹽湖

茶卡鹽湖是柴達(dá)木盆地有名的天然結(jié)晶鹽湖，茶卡鹽湖景區(qū)，是中國唯一一家鹽湖旅游4A級景區(qū)，景區(qū)以“天空之鏡”而得名。茶卡鹽湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮(zhèn)附近，鹽湖四周雪山環(huán)繞，純凈、藍(lán)白、倒影交織，恍若一面天然明鏡。因其旅游資源稟賦可與玻利維亞烏尤尼鹽沼相媲美，享有中國“天空之鏡”之美稱，與塔爾寺、青海湖、孟達(dá)天池齊名，是“青海四大景”之一，是國家旅游地理雜志評選的“人一生必去的55個地方”之一。

穆瑤洛桑瑪女神像、鹽帝制鹽、西王母寶瓶等大型鹽雕藝術(shù)群，是茶卡鹽湖一道瑰麗的風(fēng)景線，實現(xiàn)了天然鹽晶和雕塑藝術(shù)的完美結(jié)合。在這里，游客可以在走在湖心，靜靜欣賞天地倒映，倒影成雙。

06可可西里

青海可可西里國家級自然保護(hù)區(qū)為中國最大的無人區(qū)之一，因其自然環(huán)境的險惡，擁有獨一無二的自然景觀，尤其以藏羚羊及相關(guān)環(huán)境保護(hù)問題引起了社會各方面的重視，截止2014年仍被視為探險者和科考者的天堂。緩沖區(qū)外圍劃分的實驗區(qū)可以進(jìn)入旅游觀光，游客可以選擇自駕游穿越可可西里。青?？煽晌骼飮壹壸匀槐Ｗo(hù)區(qū)主要是保護(hù)藏羚羊、野牦牛、藏野驢、藏原羚等珍稀野生動物、植物及其棲息環(huán)境。2017年獲準(zhǔn)列入《世界遺產(chǎn)名錄》，成為中國第51處世界遺產(chǎn)。

07門源百里油菜花海景區(qū)

油菜花并不稀奇，哪里都有，但門源的油菜花具有十足的西部風(fēng)味，近百萬畝油菜花形成的百里油菜花海成就了博大壯闊的奇觀，北依祁連山，西起永安城，東到玉隆灘，南鄰大坂山，綿延上百公里，宛如金黃的大海。濃艷的黃花，在高原深藍(lán)的天空下，與遠(yuǎn)山近水，村落人家相輝映，近看遠(yuǎn)觀皆為美景。

門源百里油菜花海景區(qū)百里油菜花海位于門源縣、祁連山與大坂山之間的盆地，長約50公里，寬約12公里，面積535平方公里，是中國最大的北方小油菜基地。百里油菜花景區(qū)被評為西部開發(fā)創(chuàng)業(yè)獎，是農(nóng)業(yè)生態(tài)旅游觀光的絕佳去處。常言道：常在花間走，能活九十九。當(dāng)人步入花的世界，花迎花送，伴君千里?；ㄏ闱呷诵钠?，觀之聞之似能解人苦樂，仿佛在輕輕訴說，猶如在歡愉地歌唱，恰似在喚起美好的回憶，又好像在安撫煩亂的思緒。

08祁連山草原

祁連山草原在歷史上是游牧人和農(nóng)耕人爭奪的寶地，它的歷史是殘酷的，但祁連山的本質(zhì)絕對是溫情浪漫的。祁連山一名就是古代匈奴語，意為“天之山”。迄今為止，游牧在這里的匈奴人的直系后裔——堯熬爾人仍然叫祁連山為“騰格里大坂”，意思也是“天之山”。祁連山下有一片水草最為豐美的草原，那就是夏日塔拉夏日塔拉是一片四季分明、風(fēng)調(diào)雨順的草原。清人梁份所著的地理名著《秦邊紀(jì)略》中說：“其草之茂為塞外絕無，內(nèi)地僅有。”

祁連山的平均山脈海拔在4000米～5000米之間，每年7、8月間，與草原相接的祁連山依舊銀裝素裹，而草原上卻碧波萬頃，馬、牛、羊群點綴其中。抬頭是雪山，低頭是草原，兩者相映成趣，確是難得的美麗風(fēng)景。

09湟源丹噶爾古城

湟源丹噶爾古城位于青海省湟源縣，地處黃河北岸，西海之濱，湟水源頭。丹噶爾，即藏語“東科爾”的蒙語音譯，意為“白海螺”。黃土高原與青藏高原在這里結(jié)合，農(nóng)耕文化與草原文化在這里相交，唐蕃古道與絲綢南路在這里穿越，眾多民族在這里集聚，素有“茶馬商都”、“小北京”之美稱。因位置獨特，又有“海藏咽喉”等稱號。丹噶爾古城的主要旅游看點有拱海門、明清老街、仁記商行、丹噶爾廳署、城隍廟等。如今的丹噶爾古城依舊商鋪眾多，繁榮熱鬧，很多從西寧去青海湖游玩的游? ?路過時都會參觀一下。

10大柴旦雪山溫泉

大柴旦溫泉位于大柴旦鎮(zhèn)北約10公里處的達(dá)肯達(dá)坂山。這個溫泉溝里一共有109個泉眼，集中分布在上游約60平方米的范圍內(nèi)，其中溫泉就有61個。中國科學(xué)院青海鹽湖研究所曾經(jīng)在這里進(jìn)行過詳細(xì)的實地調(diào)查。這里具備了溫泉形成的兩個必備條件：熱源和水源。

溫泉溝處于雪山之中，在泡泉的過程中就可欣賞雪山和大柴旦湖的美麗風(fēng)光。相傳這里是西王母和七仙女沐浴的地方，自有人類活動以來就吸引先民往來停留，更是絲綢之路上南來北往的商賈僧侶和各國使節(jié)休整洗浴、驅(qū)除疲乏，再行趕路的重要驛站。溫泉溝上游的巨石上至今還保留著古梵文和古藏文的石刻：“祈愿眾生得到超脫”。

泉水溫度一般在80度左右，泉水里富含氟、硼、氡、偏硅酸、鎂、鈣等對人體有益的礦物質(zhì)和微量元素，再加上這里水溫高，對皮膚病、心血管疾病等病癥就有著很好的功效，還能促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、改善腸胃功能的罕見的醫(yī)療溫泉。

青海旅游特產(chǎn)

01冬蟲夏草

冬蟲夏草，又稱“蟲草”、“冬蟲草”，為中華之特產(chǎn)，主要產(chǎn)于中國四川、青海境內(nèi)的青藏高原上。自明代開始，青海冬蟲夏草就在國際市場上享有極高的聲譽。

冬蟲夏草均為野生，生長在海拔3000米至5000米的高山草地灌木帶上面的雪線附近的草坡上。其形體如老蠶，表面黃棕色，背部有許多皺紋，腹部有足八對；其斷面呈白色或略黃，周邊深黃色；體長六厘米，直徑約三毫米，很象一棵草。每年五月中下旬，當(dāng)冰山上的冬雪開始融化，氣候轉(zhuǎn)暖的時候，草蝙蝠蛾的幼蟲破土而出，開始活動，在山上的腐殖質(zhì)中爬行，待頭向上爬至蟲體直立時，寄生在蟲頭頂?shù)木唛_始生長，菌孢開始長時蟲體即死，菌孢把蟲體做為養(yǎng)料，生長迅速，蟲體一般為四至五厘米，菌孢一天之內(nèi)即可長至蟲體的長度，這時的蟲草稱為“頭草”，質(zhì)量最好；第二天菌孢長至蟲體的兩倍左右，稱為“二草”質(zhì)量次之；三天以上的菌孢瘋長，采之無用。

蟲夏草以干燥的子座和蟲體入藥，味甘、性溫、氣香，入肺腎二經(jīng)，具有益肺腎、補筋骨、止咳喘、抗衰老等作用，并對結(jié)核菌、肝炎菌等均有殺傷力。冬蟲夏草傳統(tǒng)上既作藥用，又作食用，是中外聞名的滋補保健珍品.

02丹麻彩石

丹麻彩石學(xué)名為“葉蠟石”，產(chǎn)于青海省涅中縣丹麻鄉(xiāng)，故名“丹麻彩石”，又稱昆侖彩石。其產(chǎn)于當(dāng)?shù)?0厘米厚呈帶狀縱橫的山脈土層之內(nèi)，呈晶? ?色紋或瓣紋。顏色由白、黃褐、紅褐、紫、橙等組成，局部呈微透明或半運明，色澤談雅柔和，花紋自然流暢，層次鋁落有致，花紋有的似潺潺流水，有的似驚濤駭浪，有的似燦爛朝霞，神采各異，是很好的觀賞奇石。