總有一個(gè)地方，值得你一去再去——林芝七日游攻略
我們想去的遠(yuǎn)方，總有一個(gè)相同的名字：西藏！
可是西藏的海拔那么高，不是誰(shuí)都能去的，畢竟風(fēng)景再美，也要有命來看。
那么，我們的西藏夢(mèng)就如此破碎了嗎？
不，有一個(gè)地方可以既讓我們避開高反的虐待，又可以去到夢(mèng)中的遠(yuǎn)方——西藏。那個(gè)地方，就是——林芝。
想要去西藏，又不想遭遇高反，最佳選擇就是去林芝，林芝素有西藏江南的美譽(yù)，通常坐飛機(jī)到達(dá)拉薩的游客，也會(huì)選擇去林芝作為行程的第一站，讓自己逐步適應(yīng)高海拔。
林芝的最佳觀賞期為3-10月，海拔2900米，基本沒有高反，但林芝的有些景點(diǎn)卻有4000米左右的海拔，因此預(yù)防高反的藥物還是要隨身攜帶，預(yù)防意外的發(fā)生。
如果說林芝的春天是桃花的秘境，那么林芝的秋天則是五彩斑斕的油畫。
我去過林芝兩次，一次是從拉薩去林芝，還有一次是從林芝去墨脫，對(duì)于林芝很是喜歡，經(jīng)常想象著，什么時(shí)候再去林芝，順著尼洋河看桃花，去雅魯藏布江大峽谷徒步，躺在床上看南迦巴瓦峰，去魯朗吃石鍋雞，去波密開門見雪山，想去的地方實(shí)在太多了。
所以我選擇了在成都養(yǎng)老，吃著火鍋，隨時(shí)就可以來一場(chǎng)說走就走的旅行。
來來來，說走就走，要不我們一起去西藏——林芝？
綜合我自己的旅行經(jīng)驗(yàn)，還有在拉薩、林芝工作的親朋好友的建議，我做了一個(gè)秋天的林芝七日游攻略，全程海拔不超過3000米，想不想和我一起旅行？
第一日，成都飛林芝
從機(jī)場(chǎng)到八一鎮(zhèn)，一路順著尼洋河看秋意正濃。
尼洋河，全天開放，免費(fèi)
尼洋河，是西藏自治區(qū)林芝市的“母親河”，又稱“娘曲”，藏語(yǔ)意為“神女的眼淚”。尼洋河沿河兩岸植被完好，風(fēng)光旖旎，景色迷人，途徑景點(diǎn)眾多，是青藏高原的河流之一。尼洋河風(fēng)光帶野生鳥類眾多，這里也是西藏著名的黑頸鶴越冬區(qū)。
看尼洋河不用特意去，只要從機(jī)場(chǎng)出發(fā)去八一鎮(zhèn)的路上就可以一路觀賞美景，看到哪里喜歡了，叫司機(jī)停車拍照，或者順著尼洋河多走一段，當(dāng)?shù)氐乃緳C(jī)很清楚尼洋河那個(gè)位置比較好看，適合拍照。
尼洋河
巴結(jié)巨柏林，門票10元
巴結(jié)鄉(xiāng)境內(nèi)的巨柏自然保護(hù)區(qū)，樹木分布集中，生長(zhǎng)較好，是一片較完整的巨柏林。這些古柏平均高度約為44，胸徑為158厘米。在古柏林中央有一株十幾人都不能環(huán)抱的巨柏，它高達(dá)5 0多米，直徑近6米，樹冠投影面積達(dá)一畝有余。經(jīng)測(cè)算，這株巨柏的年齡已有2000年-2500年之久，被當(dāng)?shù)厝艘浴?a href='/jingdian/46195' target=_blank>神樹”之尊加以保護(hù)。
看巨柏很容易，離八一鎮(zhèn)很近，路程加參觀，大約1個(gè)小時(shí)就夠了。
住宿：林芝——博泰林芝大酒店（地址：八一鎮(zhèn)廣州大道南段14號(hào)）
這恐怕是林芝地區(qū)最好的酒店了，親測(cè)。酒店在市中心，周邊好吃的餐館很多，小店也很多，出入都很方便，對(duì)面的石鍋雞味道很好。
第二日——第三日：林芝周邊游玩
住宿：林芝2晚——博泰林芝大酒店（地址：八一鎮(zhèn)廣州大道南段14號(hào)）
林芝周邊的景點(diǎn)很多，可以根據(jù)自己的時(shí)間安排，參觀景點(diǎn)。下面幾個(gè)景點(diǎn)大約都需要半天的時(shí)間，景區(qū)里都有住宿，比如雅魯藏布大峽谷中有索松村，春天看桃花住在那里就很美，
另外林芝還有很多小的景點(diǎn)，我覺得不需要刻意安排，很多時(shí)候，路邊的風(fēng)景就很美。
雅魯藏布大峽谷，開放時(shí)間：8:30-18:00，門票290元（包含門票150，景區(qū)觀光車90，餐費(fèi)50）。
雅魯藏布大峽谷，是地球上最深的峽谷，也是中國(guó)最美的大峽谷。至今無人看到它的全貌，在林芝也只能看到大峽谷的入口。
南迦巴瓦峰，有幾個(gè)主要的觀賞地點(diǎn)，分別是雅魯藏布大峽谷景區(qū)的觀景臺(tái)、直白村、色季拉山口、索松村等，雅魯藏布大峽谷景區(qū)觀景臺(tái)和直白村都可以乘坐雅江大峽谷景區(qū)的觀光車前往，這里視野比較開闊，游人也比較多。
想要看到南迦巴瓦峰，是要靠運(yùn)氣的，就跟彩票中獎(jiǎng)一樣不容易。所以，別抱希望，免得失望。
南迦巴瓦峰
巴松措，開放時(shí)間：7:00-18:00，門票120元，觀光車50元。
巴松措，是紅教（藏傳佛教寧瑪派）的一處著名神湖和圣地。集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場(chǎng)、文物古跡、名勝古剎為一體，景色殊異，四時(shí)不同，名類野生珍稀植物匯集，實(shí)為人間天堂，有“小瑞士”美譽(yù)。景區(qū)內(nèi)森林密布，氧氣含量較其它湖泊高，一般不會(huì)產(chǎn)生高原反應(yīng)。
巴松措的湖水特別綠，湖心島就像懸浮在湖中，需要乘船過去，另外那里的魚特別鮮嫩，藏民都不吃魚的，因?yàn)橛兴帷＿@個(gè)湖是西藏地區(qū)海拔最低的。
南伊溝，全天開放，門票210元。
南伊溝，有“藏地藥王谷”之稱，又有小江南之稱，傳說藏藥始祖宇妥·云丹貢布曾在此地煉丹并行醫(yī)授徒，是神秘藏醫(yī)藥文化的重要發(fā)源地。溝內(nèi)景色綺麗，有保護(hù)完好的天然原始森林和植被，既有高大的針潤(rùn)葉混交林，又有牧草豐盛的草甸。群山環(huán)抱，云霧繚繞，春天滿山的桃花杜鵑，秋天滿山的紅葉。景區(qū)內(nèi)有珞巴民俗村、藏藥觀賞園、千年云杉王、扎貢原始森林、甘露洞（藏醫(yī)藥鼻祖玉妥·云丹貢布大師行醫(yī)授徒之地）等景點(diǎn)。
這個(gè)溝是珞巴族居住地，有民俗村供游客參觀。
第四天——第六日：林芝——波密——林芝
住宿：波密2晚（波密平措康桑度假酒店），林芝1晚（博泰林芝大酒店）
林芝到波密的路途不長(zhǎng)，240公里，全程318國(guó)道，但路面時(shí)有維修，有時(shí)候還有限制通行的時(shí)間，所以要先問清楚了，免得被堵在路上。
途中會(huì)經(jīng)過色季拉山口，海拔4728米，一定會(huì)有高反癥狀，下山了就會(huì)好。如果運(yùn)氣好，可以看到南迦巴瓦峰。
中午到達(dá)魯朗小鎮(zhèn)，去魯朗石鍋雞總店吃石鍋雞，好吃！吃飽了才有力氣玩。晚上到了波密，要吃一頓藏餐喲，一定會(huì)讓你驚艷的。
林芝到波密來回都要經(jīng)過魯朗小鎮(zhèn)，你可以在去時(shí)玩魯朗林海，回來時(shí)先玩米堆冰川再返程。
魯朗林海，開放時(shí)間：7:00-18:00，門票90元。
魯朗林海，是一處云山霧海里的森林，周邊雪山林立，溝內(nèi)森林蔥籠，林間還有整齊如人工修剪般的草甸，周邊溪流蜿蜒，有成千上萬種野花競(jìng)相開放。
米堆冰川，全天開放，門票50元。
米堆冰川由世界級(jí)的冰瀑布匯流而成，每條瀑布高800多米，寬1000多米，兩條瀑布之間還分布著一片原始森林。冰川周邊山花爛漫，林海蔥蘢舞銀蛇。冰川下段已穿行于針闊葉混交林帶，是西藏最主要的海洋型冰川、中國(guó)三大海洋冰川之一。該冰川常年雪光閃耀，景色神奇迷人。
崗云杉林（波密崗鄉(xiāng)林芝云杉林），全天開放，門票90元。
崗云杉林，非常原始，景區(qū)內(nèi)森林茂密，以云杉和冷杉為主組成的樹干通直、高大的暗針葉林占優(yōu)勢(shì)，部分密林下還生長(zhǎng)著密集的箭竹，難以通行。這里山水相連，古木遍坡，當(dāng)?shù)厝朔Q風(fēng)景堪比九寨溝+香格里拉。
然烏湖，全天開放，免費(fèi)。
然烏湖的靜和藍(lán)是遠(yuǎn)近聞名的，湖中極少看到枯枝雜物，湖周景色各不相同。然烏湖的色彩非常豐富，草地? ?森林、秋葉以及白色的水禽和湖岸全灘五顏六色的卵石，清新如鏡面反映。然烏湖的湖邊是一大片碧草如茵的草甸，和著碧藍(lán)的湖水、白雪皚皚的雪峰，景色如詩(shī)如畫。
波密的風(fēng)景非常的美，被稱為是雪山之鄉(xiāng)，你可以真切感受到什么叫做——開門見山。如果你不睡懶覺，你還可以看到云霧繚繞的雪山近在咫尺，仿佛你也被圈進(jìn)了仙境。
波密的冰川也特別多，所謂波密歸來不看雪山和冰川。
第七天：林芝——成都
回成都，好好休息，好好吃喝，記得朋友圈曬照片喲。
美食建議：
到林芝要吃藏香豬。
到魯朗要吃石鍋雞，據(jù)說是吃蟲草的雪雞做的，你聽聽就好不必當(dāng)真，但墨脫石鍋燉雞，加上各種菌菇，鮮！
到巴松措要吃魚。
到波密要吃藏餐。
酥油茶一定要喝，幫助適應(yīng)高原環(huán)境。
波密藏餐
好了，短短七天很快過去，你又回到了世俗的世界，但你的內(nèi)心已經(jīng)被林芝的美充滿了，得有一段時(shí)間無法欣賞人間的美麗了。
在這七天里，你究竟看了什么？我?guī)湍憧偨Y(jié)下。
2005年中國(guó)國(guó)家地理雜志邀請(qǐng)了眾多專家評(píng)選了中國(guó)最美的地方，其中：
中國(guó)最美的十大名山：第一名 南迦巴瓦峰
中國(guó)最美的十大峽谷：第一名 雅魯藏布大峽谷
中國(guó)最美的六大冰川：第四名 米堆冰川
中國(guó)最美的十大森林：第五名 波密崗鄉(xiāng)林芝云杉林
你見識(shí)了雪山、峽谷、冰川、原始森林，還有高原湖泊、草甸，除了沙漠和大海，什么你沒見過呢？短短的七天，是不是很值？
麥克爾阿普杜拉曾說：“林芝是經(jīng)得細(xì)看的地方，風(fēng)景總在流動(dòng)不歇，人文內(nèi)涵更需要以年為單位的時(shí)間，才能捉摸得透……”
總有個(gè)遠(yuǎn)方，值得你一去再去！記住，西藏不僅有拉薩，還有林芝！
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