西藏拉薩旅游攻略
圣城拉薩布達(dá)拉宮全景如果你到西藏旅游，首府拉薩是你必去的打卡地。不管你選擇哪種出行方式，抵達(dá)拉薩入住酒店后，你可別太興奮了，也不要急著游玩，因為你已經(jīng)身處海拔3700米的高度，圣城拉薩空氣干燥，氧氣相對稀薄，要適應(yīng)一下高原氣候。很多人可能會覺得，身體沒有不適應(yīng)，我想告訴你的是，身體里的氧氣還沒有大量消耗，等過了幾小時，可能有的人就會出現(xiàn)不同程度的高反，嚴(yán)重的會頭痛惡心。不過你也不要慌，大多數(shù)人會逐漸適應(yīng)，實在不行就喝一瓶紅景天等抗高反的藥品。
圣城拉薩，最值得去的當(dāng)屬布達(dá)拉宮（也稱冬宮）和大昭寺（八廓街）了，二者僅一街之隔，可步行前往一并游覽。布達(dá)拉宮藏語稱為“贊姆林堅吉”，民間有一種說法，就是一個布達(dá)拉抵三個大上海。建筑整體主要由中央的紅宮和兩側(cè)的白宮組成，另外還有雪城和宗角祿康公園等附屬建筑。布宮的夜景你一定要看，非常有魅力，在燈光的襯托下，無與倫比、美輪美奐。布宮里面最精彩的要數(shù)紅宮里面歷代達(dá)賴?yán)锏撵`塔，在這里黃金是最廉價的，各種寶石不計其數(shù)。
八廓街的中心便是大昭寺。寺廟最初的名字“惹薩”，后來演變成“拉薩”，最終成為這座城市的名字。所以人們常說“先有大昭寺，后有拉薩城”。 大昭寺最大的看點是當(dāng)年文成公主入蕃時帶來的釋迦摩尼十二歲等身開光佛像。拉薩之所以被稱為“圣地”，就與這座佛像有關(guān)。三樓的平臺是遙望布達(dá)拉宮、俯瞰大昭寺廣場好地方。大昭寺的另一道風(fēng)景便是磕長頭的藏民信眾，看到的人都會為信仰的力量所動容。八廓街是拉薩最著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道和商業(yè)中心購物街。街上有不少藏式店鋪，售賣藏族服飾、工藝品等，還有來自印度、尼泊爾等地的商品，周圍有很多著名的藏餐館，價格大家能也接受。
拉薩老市區(qū)以我的經(jīng)驗，建議上午游大昭寺，下午游布宮，晚上再看布宮夜景。如果你有時間和體力，第二天還可以去羅布林卡（也稱夏宮）和藥王山等景點，相隔都不遠(yuǎn)。布宮旺季門票需預(yù)約，淡季就不需要了。你可以現(xiàn)場和網(wǎng)上預(yù)約，還可以委托當(dāng)?shù)?a href='/lvxing/' ta rget=_blank>旅行社購票。現(xiàn)場需要先去窗口拿到預(yù)約排隊序號（據(jù)說每天300號），第二天再憑排隊序號前去預(yù)約門票，每天就2000張左右，售完就只能再等，第三天才可憑票參觀。參觀的時間是有要嚴(yán)格按照要求，上午布宮不開放，普通游客游覽的時間是下午13:00-16:00憑票參觀。旺季200元/人次，淡季100元/人次。如果你不熟悉，我建議委托當(dāng)?shù)芈眯猩绱彛憧梢允∠潞芏鄷r間和體力。酒店方面，較近的有香格里拉大酒店、圣潔假日酒店、航空酒店、黃鶴假日酒店、皖涇商務(wù)酒店、福朋喜來登酒店等，而風(fēng)馬飛揚旅舍、拉薩老友記青年旅舍、拉薩菩提花開客棧、拉薩相知客棧、拉薩網(wǎng)紅客棧、拉薩途遇民宿等則比較有特色。
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