春天閑不住！海淀早春踏青攻略
Spring
早春的清風(fēng)，溫柔拂面
早春的陽光，溫和宜人
早春的天空，溫爽清凈
讓我們迎著春光 和春天約會吧~
▌春之貴
■ 釋放壓力，放飛心情
置身山水之間，從心理上遠(yuǎn)離城市的喧囂，工作的壓力，自然讓人的緊張和焦慮得以釋放，心靈得以休復(fù)，并獲得積極迎接挑戰(zhàn)的信心和智慧。
■ 激發(fā)思維，萌發(fā)創(chuàng)新
從人的生理心理機(jī)制看，春游有利刺激人腦的“快樂中樞”，從而讓人心情舒暢，精神愉悅，潤滑思維，激發(fā)創(chuàng)意。
■ 自然教育，潛移默化
人為的教育多有斧鑿、壓抑之嫌，缺乏人性關(guān)懷，而從大自然獲得心靈啟迪、獲得經(jīng)驗(yàn)智慧，其形如春雨潤物，其效也快樂而又有實(shí)效。這一點(diǎn)對兒童教育尤其必要和適宜。
■激發(fā)愛心，增加審美
春游，最易使人生發(fā)親近自然，感悟自然的情懷；人文景觀與自然景觀的絕妙結(jié)合，最易激發(fā)人的審美情趣，喚起愛心，熱愛生活和工作；特別當(dāng)人的夢想與春之美景在剎那間碰撞時(shí)，往往使人的心靈頓悟和升華。
■啟人反思，催人奮進(jìn)
春之貴在于其絕美而短暫，“青青園中葵，朝露待日。?？智锕?jié)至，黃華葉衰”，正因其時(shí)光短暫，人們在感受春天的勃勃生機(jī)之余，更易反思生命，從而更加熱愛工作，追求效率，永無止境。
▌春之游
頤和園位于北京的西北郊，原是清代的皇家花園和行宮。園內(nèi)主要由萬壽山和昆明湖組成，占地290.8公頃，其中水面約占四分之三。以其秀麗的湖光山色、典雅的園林藝術(shù)、精美的歷史文物，成為聞名世界的皇家園林。
地址：北京市海淀區(qū)宮門前街23號
交通路線：乘坐地鐵4號線至北宮門站下車，或乘坐公交332、特18、運(yùn)通106路至西苑站下車。
座落于海淀區(qū)北安河境內(nèi)，距頤和園18公里。山巒上的兩座山峰好似一只振翅欲飛的鷲鳥，故稱鷲峰。它不僅以蜿蜒曲折、直達(dá)鷲峰山頂?shù)?a href='/jingdian/50169' target=_blank>盤山古道和雄奇秀麗的景色吸引眾多游客，而且更以那豐富的植物資源所構(gòu)成的自然風(fēng)光聞名。
交通路線：從頤和園乘346路北安河鄉(xiāng)北口，西行800米即到。乘火車可從石景山、蘋果園地鐵處乘京郊旅游列車直達(dá)。
以竹造景的山水園林，公園內(nèi)有各類竹子100多個(gè)品種，近百萬株。公園始建于明代，清朝乾隆皇帝賜名為“紫竹禪院”，紫竹院由此得名。
地址：海淀區(qū)白石橋路45號
交通路線：交通路線 乘114、300、323、334、374、374支、811、814、817路紫竹院下車，334、347、360、360支路三虎橋或白石橋路南口下車，320、904路北京圖書館下車南行。
位于海淀區(qū)西山東麓，距市區(qū)20多公里。園內(nèi)最高峰香爐峰海拔557米，各類樹木26萬余株，古樹名木達(dá)5800多株，約占北京城區(qū)的四分之一。因?yàn)楣珗@風(fēng)景四季宜人，秋天的紅葉節(jié)非常著名，因此成為北京人登山健身的好去處。
地址：海淀區(qū)香山公園
交通路線：乘318、333、360、904路香山下。
一座自然景色與人工雕塑相結(jié)合的公園。全園面積共2055萬平方米。公園西北角建有櫻花園，占地25萬平方米，是華北地區(qū)最大的櫻花專業(yè)園之一，早春時(shí)節(jié)舉辦的櫻花節(jié)吸引大批游人觀賞。
地址：海淀區(qū)西三環(huán)交通路線
交通路線：1、4、21、33、65、308、337、地鐵軍事博物館下車北行，或320、114、特5、頤和園專線玉淵潭下;323路八一湖下車。
翠湖國家城市濕地公園是北京市唯一獲批的國家級城市濕地公園，位于海淀區(qū)上莊鎮(zhèn)上莊水庫北側(cè)，距離北京市中心30多公里，地處生態(tài)海淀“北部綠芯”的核心地帶，緊鄰清代著名詞人納蘭性德的明府花園。
開園時(shí)間： 每年4月1日-10月31日的每周一、三的9:00-16:00
地址：北京市海淀區(qū)上莊翠湖水鄉(xiāng)
交通路線：地鐵四號線終點(diǎn)站安河橋北站出換乘512、575路公交車上莊水庫南口站下，乘坐出租車至翠湖濕地；城鐵13號線上地站出換乘449路，在西北旺站下車，換乘512、303路，上莊水庫南口站下，乘坐出租車至翠湖濕地。
鳳凰嶺風(fēng)景區(qū)位于海淀區(qū)西山農(nóng)場境內(nèi)，占地面積973公頃。它以奇山、泉瀑及宗教人文古跡而著稱，森林覆蓋率達(dá)90%，空氣純度為市區(qū)5倍。自然人文景觀有李兒港、九女陀、滴水巖和黃普院、福勝寺、妙覺禪寺、上云寺等。
地址：北京鳳凰嶺自然風(fēng)景公園
交通路線：頤和園乘346路公交車至終點(diǎn)站鳳凰嶺下即可。
稻香湖風(fēng)景旅游區(qū)
稻香湖風(fēng)景旅游區(qū)位于北京市海淀區(qū)西北部，面積11.8平方公里，以自然秀麗的濱水景觀、綠色生態(tài)的翠湖濕地、清新明快的田園風(fēng)光和舒適宜人的整體環(huán)境為主要資源特色。
地址：北京市海淀區(qū)蘇家坨鎮(zhèn)鄉(xiāng)
交通路線：乘坐330或346到稻香湖站即可。
▌春之行
? 帶足防饑糧
由于負(fù)離子能激活人體內(nèi)多種酶，從而促進(jìn)消化吸收、加速代謝，因此建議旅途中帶點(diǎn)巧克力和餅干，以防肚餓。
? 記得看天氣
春游都會遇上低溫陰雨、濃霧、強(qiáng)對流天氣以及雷電的氣候狀況，正是“乍暖還寒時(shí)候，最難將息”，所以，游客要注意穿著適當(dāng)，記得隨身帶件保暖的外套，盡量提前取得旅游當(dāng)?shù)氐臍夂蛸Y料。
?不要飲生水
春季是一個(gè)潮濕多雨水的季節(jié)，蚊蟲和細(xì)菌特別容易滋生，因此應(yīng)盡量避免飲用生水和吃不衛(wèi)生的食物。
外出郊游，應(yīng)盡量少抽煙、不抽煙，不把火柴、打火機(jī)等火源帶入山林；在戶外燒烤野炊時(shí)，應(yīng)選擇無風(fēng)天氣，選擇遠(yuǎn)離易燃物并靠近水源的空曠地點(diǎn)。燒烤野炊結(jié)束后，要及時(shí)將火熄滅，避免留下火星，反復(fù)確認(rèn)火已熄滅才能離開。
?防避山蜂野蛇
春季山峰、毒蟲、野蛇頻繁出沒，在郊游時(shí)，切勿涂抹香水、發(fā)膠等芳香化妝品，攜帶的甜食和含糖飲料也要密封好，以免招惹蜂蟲；在荒草樹叢中行走時(shí)，要用繩子把褲腿和上衣袖口扎住，邊走邊用細(xì)棍拍打前面的草叢，避免被蟲蛇咬傷；不要隨便采食野菜、蘑菇、野果，以防食物中毒。
?登山徒步防走丟
外出登山徒步時(shí)，要綜合考慮季節(jié)、氣候、天氣、地形、植被等選擇相對應(yīng)的專業(yè)裝備，不擅自改變路線和時(shí)間，沿途做好標(biāo)記，防止迷路；情況不明的路、洞、潭、河等不要貿(mào)然前往。
踏青賞春，三五成行
漫步、小憩、眺望
海淀，出發(fā)！
信息來自：海淀青年
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