重磅！“美麗中國”2020潛江返灣湖濕地馬拉松報(bào)名1月10日正式開啟！
4月19日鳴槍開跑
參賽選手可前往官網(wǎng)或者馬拉馬拉App報(bào)名
一、年齡要求
1、馬拉松：
限20歲以上（2000年12月31日以前出生）65周歲以下（1955年12月31日之后出生），并有參加過全國半程馬拉松及以上的比賽有效成績完賽證書。
2、半程馬拉松：
限16歲以上 (2004年12月31日以前出生) 65周歲以下（1955年12月31日之后出生），并有參加過全國半程馬拉松及以上的比賽有效完賽證書或提供10公里路跑證明。18歲以下參賽選手需要其監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署參賽聲明并且至少有一名監(jiān)護(hù)人陪同方可參賽。
3、健康跑：
限6歲以上（2014年12月31日前出生）65周歲以下（1955年12月31日之后出生），18歲以下參賽選手需要其監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署參賽聲明，同時(shí)由監(jiān)護(hù)人陪同方可參賽。
4、注意事項(xiàng)：
參賽選手須持有效證件(身份證、護(hù)照、軍官證、臺胞證、回鄉(xiāng)證等)按照各項(xiàng)目的年齡規(guī)定進(jìn)行報(bào)名。
所有參賽選手需現(xiàn)場簽署參賽聲明或自行在官方網(wǎng)站下載組委會公布的參賽聲明本人簽字帶至參賽物品領(lǐng)取處，方可領(lǐng)取參賽物品并參加比賽。如18歲（不含）以下兒童參賽需監(jiān)護(hù)人同時(shí)報(bào)名并陪護(hù)參賽，組委會要求其監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署參賽聲明，方可領(lǐng)取參賽物品并參加比賽。
二、參賽選手身體狀況要求
馬拉松比賽是一項(xiàng)大強(qiáng)度長距離的競技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競技項(xiàng)目，對參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應(yīng)身體健康，有經(jīng)常性參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參賽者可根據(jù)自己的身體狀況和能力，選擇馬拉松、半程馬拉松、健康跑中的一個(gè)項(xiàng)目報(bào)名參賽。有以下身體狀況者不宜參加比賽：
1.先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟?。?/p>
2.高血壓和腦血管疾??；
3.心肌炎和其它心臟病；
4.冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊；
5.血糖過高或過低的糖尿?。?/p>
6.比賽日前兩周以內(nèi)患感冒；
7.孕婦
8.其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病。
在比賽中，因個(gè)人身體及其他個(gè)人原因?qū)е碌娜松頁p害和財(cái)產(chǎn)損失，由參賽者個(gè)人承擔(dān)責(zé)任，組委會強(qiáng)烈建議參賽者通過正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行健康體檢（含心電圖檢查）并結(jié)合檢查報(bào)告進(jìn)行自我評估，確認(rèn)自身?xiàng)l件和精神狀況能夠適應(yīng)長跑運(yùn)動(dòng)，方可報(bào)名參賽。
三、報(bào)名辦法
1.參賽規(guī)模：
馬拉松2000人、半程馬拉松3000人、健康跑5000人，共10000人，報(bào)滿為止。
2.運(yùn)動(dòng)員資格：
2.1馬拉松參賽者須有參加過半程馬拉松或以上的完賽經(jīng)歷，半程馬拉松參賽者須有參加過半程馬拉松或者10公里路跑或以上的完賽經(jīng)歷。
2.2所有參賽者必須由本人參賽，不得出現(xiàn)替跑冒用他人身份信息參賽的情況，所有參賽者或參賽資格必須通過組委會審核方可參賽。
3.報(bào)名方式：
個(gè)人選手可登錄馬拉馬拉App或者賽事官方網(wǎng)站完成注冊并在線報(bào)名，具體報(bào)名方式、報(bào)名流程、參賽說明請查閱《報(bào)名須知》，本次賽事所有項(xiàng)目不設(shè)抽簽，報(bào)滿即止。
4.報(bào)名時(shí)間：
報(bào)名時(shí)間：2020年1月10日開始，報(bào)名完成以支付成功為準(zhǔn)，報(bào)名截止到2020年3月19日18:00時(shí)或單項(xiàng)額滿即止。
5.注意事項(xiàng)：
組委會有權(quán)根據(jù)參賽者報(bào)名情況決定是否接受報(bào)名，報(bào)名成功后，不可更改報(bào)名項(xiàng)目及參賽信息，放棄比賽，報(bào)名費(fèi)將不予返還。
6.參賽物品領(lǐng)?。?/p>
所有報(bào)名參賽者需根據(jù)官網(wǎng)公告要求，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)憑本人身份證原件按規(guī)定時(shí)間到組委會指定地點(diǎn)領(lǐng)取參賽服、存衣包、參賽號碼布（含感應(yīng)計(jì)時(shí)芯片）、防水手環(huán)（領(lǐng)物時(shí)由組委會發(fā)放佩戴，直至比賽日，期間不可拆卸，賽事當(dāng)天憑手環(huán)入場檢錄）等參賽物品，具體時(shí)間和地點(diǎn)將于賽前在官網(wǎng)發(fā)布。本次比賽不提供代領(lǐng)服務(wù)。
四、報(bào)名費(fèi)用
中、外籍選手：馬拉松人民幣120元/人，半程馬拉松人民幣80元/人，健康跑人民幣50元/人。一經(jīng)報(bào)名成功，不可更改參賽項(xiàng)目。放棄比賽的，報(bào)名費(fèi)不予退還。
競賽規(guī)程
一、主辦單位
中國田徑協(xié)會、湖北省體育局、潛江市人民政府
二、承辦單位
三、協(xié)辦單位
湖北返灣湖濕地公園開發(fā)有限公司
四、運(yùn)營和推廣單位
北京來跑吧體育文化發(fā)展有限公司、跑友（上海）體育發(fā)展有限公司
五、競賽日期和地點(diǎn)
日期：2020年4月19日(周日)7:30
地點(diǎn)：潛江市
六、競賽項(xiàng)目
（一）馬拉松（42.195公里）
（二）半程馬拉松(21.0975公里)
（三）健康跑（8公里）
七、比賽路線
1.馬拉松（42.195公里）：莫嶺廣場（起點(diǎn)）——莫嶺大道——返灣湖西路——蔣妃大道（南）——萬福河?xùn)|路——彩虹棧道——水杉大道——萬福河?xùn)|路——尋湖大道——芙蓉路——三益路——東升路——蛙鳴路——濱湖大道——厚澤路——莫嶺大道（終點(diǎn)）
2.半程馬拉松（21.0975公里）：莫嶺廣場（起點(diǎn)）——莫嶺大道——返灣湖西路——蔣妃大道（南）——萬福河?xùn)|路——彩虹棧道——水杉大道——萬福河?xùn)|路——尋湖大道（折返）——運(yùn)拖路——澤湖廣場（終點(diǎn)）
3.健康跑（8公里）：莫嶺廣場（起點(diǎn)）——莫嶺大道——返灣湖西路（終點(diǎn)）
八、競賽辦法
（一）按照中國田徑協(xié)會審定的最新競賽規(guī)則和本次比賽的競賽規(guī)程執(zhí)行。
（二）比賽檢錄
1.檢錄時(shí)間：4月19日6:00-7:15
2.檢錄辦法：按競賽項(xiàng)目分別進(jìn)行檢錄。全程半程馬拉松參賽者每人2塊號碼布（一大一?。筇柎a布佩帶在胸前，小號碼作存衣用；健康跑馬拉松參賽者，每人1塊號碼布，佩戴在胸前。號碼布是參賽的有效憑證，參賽者必須佩戴各自號碼布進(jìn)入與比賽項(xiàng)目相應(yīng)的出發(fā)區(qū)進(jìn)行檢錄，在比賽過程中必須自始至終佩帶號碼布，無號碼布即取消比賽資格。號碼布不得轉(zhuǎn)借，否則發(fā)生的一切事故，由原號碼布持有者負(fù)全部責(zé)任。
（三）起跑順序
起跑順序按特邀選手、馬拉松選手、半程馬拉松選手、健康跑選手的先后順序排列，分區(qū)站位起跑，各項(xiàng)起點(diǎn)距前方方隊(duì)目間隔15米。
（四）發(fā)令
采用一槍發(fā)令所有項(xiàng)目同時(shí)起跑的辦法。
（五）計(jì)時(shí)辦法：
1.組委會為參加馬拉松、半程馬拉松選手提供芯片感應(yīng)計(jì)時(shí)服務(wù)，感應(yīng)計(jì)時(shí)芯片將在選手通過起點(diǎn)開始計(jì)時(shí)（凈計(jì)時(shí)），健康跑選手不提供芯片感應(yīng)計(jì)時(shí)服務(wù)。本次比賽采用一次性計(jì)時(shí)芯片，將在參賽物品領(lǐng)取現(xiàn)場與號碼布同時(shí)發(fā)放，不收取押金，賽后不回收。
2.本次比賽采用一槍發(fā)令所有項(xiàng)目同時(shí)起跑的辦法。馬拉松項(xiàng)目與半程馬拉松項(xiàng)目男子組前八名、女子組前八名獲獎(jiǎng)選手的成績按槍聲成績錄取，其他名次按凈計(jì)時(shí)成績錄取。
3.馬拉松(42.195公里)和半程馬拉松(21.0975公里)項(xiàng)目在每5公里、折返點(diǎn)和起終點(diǎn)設(shè)有計(jì)時(shí)感應(yīng)帶(區(qū))，選手在跑進(jìn)過程中，必須通過所有的地面計(jì)時(shí)感應(yīng)帶(區(qū))，在關(guān)門時(shí)間內(nèi)完成比賽但或如缺少任何一個(gè)計(jì)時(shí)點(diǎn)的成績，將不予排名。
（六）關(guān)門距離和時(shí)間：
為了保證參賽選手比賽安全，限時(shí)對社會交通進(jìn)行滾動(dòng)封閉。比賽路線各段專設(shè)了關(guān)門時(shí)間，到達(dá)關(guān)門時(shí)間，相應(yīng)公里點(diǎn)的計(jì)時(shí)毯停止工作，相應(yīng)路段將恢復(fù)社會交通。在規(guī)定關(guān)門時(shí)間內(nèi)，未跑完對應(yīng)距離的參賽選手須立即停止比賽，退出賽道，以免發(fā)生危險(xiǎn)。退出比賽的選手可乘坐組委會提供的收容車到相應(yīng)項(xiàng)目的終點(diǎn)處。
關(guān)門時(shí)間具體見下表：
（七）存取衣
1.參加馬拉松、半程馬拉松比賽的選手須在指定區(qū)域憑本屆賽事號碼布可將個(gè)人物品放置在組委會發(fā)給的存衣包內(nèi)寄存到存衣處，由大會暫時(shí)保管(亦可自行保管)，賽后憑號碼布到原寄存處領(lǐng)取。參加健康跑的運(yùn)動(dòng)員衣物由個(gè)人自行保管。
2.組委會建議選手不要將貴重物品存放在包內(nèi)（如手機(jī)、有效證件、現(xiàn)金、各種鑰匙、信用卡、電子設(shè)備等）如發(fā)生損壞或遺失，后果由選手本人承擔(dān)。
3.比賽當(dāng)天在起點(diǎn)區(qū)域，參賽選手寄存衣物將于7：15停止服務(wù)，領(lǐng)取寄存物品的截止時(shí)間為比賽當(dāng)日14：20前。如當(dāng)日超過領(lǐng)取時(shí)間沒有領(lǐng)取，可憑本屆賽事號碼布于賽后5日內(nèi)到賽事組委會領(lǐng)取，否則視為無人認(rèn)領(lǐng)處理。
（八） 飲料、飲水、能量補(bǔ)給站
（九） 醫(yī)療救護(hù)
1.組委會基本按照每2.5公里設(shè)立一個(gè)固定或流動(dòng)醫(yī)療站，并配以流動(dòng)AED，醫(yī)療點(diǎn)前有明顯的標(biāo)志。沿參賽者的跑進(jìn)路線，有急救車跟隨。
2.組委會在每個(gè)起終點(diǎn)處設(shè)置1-2個(gè)固定醫(yī)療點(diǎn)，并配以明顯指示標(biāo)志。
3.沿著參賽選手的跑進(jìn)路線，組委會將在每100米處設(shè)置一名志愿者，協(xié)助醫(yī)療救護(hù)、維護(hù)比賽秩序，參賽者有問題可以向他們請求幫助。
（十） 本次比賽按國際田聯(lián)及中國田徑協(xié)會的規(guī)定對參賽選手進(jìn)行興奮劑檢查。
（十一） 有關(guān)競賽的其它具體要求和安排，請查閱《官方電子手冊》。
九、名次錄取及獎(jiǎng)勵(lì)辦法
（一）名次獎(jiǎng)：
1.馬拉松：
1.1男、女前3名發(fā)獎(jiǎng)杯一座、獎(jiǎng)牌一枚，第1至第8名運(yùn)動(dòng)員分別發(fā)給獎(jiǎng)金人民幣(含稅)。具體見下表：
1.2在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑完全程的運(yùn)動(dòng)員發(fā)給完賽獎(jiǎng)牌一枚。
2.半程馬拉松
2.1男、女前3名發(fā)獎(jiǎng)杯一座、獎(jiǎng)牌一枚，第1至第8名運(yùn)動(dòng)員分別發(fā)給獎(jiǎng)金人民幣(含稅)。具體見下表：
2.2在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑完全程的運(yùn)動(dòng)員發(fā)給完賽獎(jiǎng)牌一枚。
3.潛江市民獎(jiǎng)
3.1本屆賽事設(shè)置潛江市民獎(jiǎng)，獎(jiǎng)勵(lì)全程選手、半程選手第1至第50名潛江籍運(yùn)動(dòng)員分別發(fā)給獎(jiǎng)金人民幣(含稅)。具體見下表：
注：1.獎(jiǎng)金以獲得最高金額為領(lǐng)取標(biāo)準(zhǔn)，不得重復(fù)領(lǐng)?。ㄈ纾韩@得全半程第一名選手，又是潛江籍第一名選手，只領(lǐng)取全半程第一名所獲得獎(jiǎng)金，不得重復(fù)領(lǐng)取潛江市民獎(jiǎng)）。
3.2在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑完全程、半程的運(yùn)動(dòng)員發(fā)給完賽獎(jiǎng)牌一枚。
（二）健康跑不計(jì)取成績，不設(shè)名次與獎(jiǎng)金，完成比賽選手均可獲得健康跑完賽獎(jiǎng)牌一塊。
（三）在關(guān)門時(shí)間內(nèi)完賽者，可憑本人有效號碼布領(lǐng)取完賽獎(jiǎng)牌，成績證書將于賽后24小時(shí)在賽事官方網(wǎng)站提供自助下載，成績證書下載時(shí)效為一年。若缺少任何一個(gè)感應(yīng)計(jì)時(shí)點(diǎn)的成績，將被認(rèn)定為沒有完成比賽，不予排名，也不給予成績證書。
（四）獎(jiǎng)金發(fā)放
1.按照中國田徑協(xié)會的有關(guān)規(guī)定，所有獲獎(jiǎng)選手的獎(jiǎng)金不在現(xiàn)場發(fā)放。
2.馬拉松獲獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)員待興奮劑檢測結(jié)果公布后，如無疑義再發(fā)放獎(jiǎng)金。
3.馬拉松、半程馬拉松跑獲獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)員的成績在賽事官方網(wǎng)站公示10日后，如無疑義再發(fā)放獎(jiǎng)金。
4.上述所有獎(jiǎng)金按照中國稅法，征收20%個(gè)人所得稅，由組委會代收代繳。
5.獲獎(jiǎng)選手向組委會提交本人有效的銀行卡號、本人簽名的身份證復(fù)印件和聯(lián)系電話，以便獎(jiǎng)金發(fā)放。領(lǐng)獎(jiǎng)有效期為正式公布獲獎(jiǎng)名單后30天內(nèi)，超期未辦理者按棄獎(jiǎng)處理。
十、處罰辦法
組委會將對起點(diǎn)、全程路線和終點(diǎn)進(jìn)行錄像監(jiān)控，在比賽期間出現(xiàn)下列問題之一，由組委會視情節(jié)輕重分別給予參賽選手取消比賽資格、禁賽1-2年及終身禁賽等處罰，并報(bào)請中國田徑協(xié)會追加處罰:
（一）以虛假年齡或虛假身份報(bào)名；
（二）一名選手同時(shí)攜帶2枚以上（包括2枚）芯片參加比賽 (包括男選手?jǐn)y帶女選手芯片)；
（三）以接力方式完成比賽；
（四）不按規(guī)定的起跑順序在非指定區(qū)域起跑；
（五）起跑有違反規(guī)則行為；
（六）關(guān)門時(shí)間到后不聽勸阻、不停止比賽或退出比賽后又插入賽道；
（七）沒有沿規(guī)定路線跑完全程，繞近道或乘交通工具途中插入；
（八）不按規(guī)定要求重復(fù)通過終點(diǎn)、未跑完全程私自通過終點(diǎn)及利用其它賽事或往屆賽事號碼布或未佩戴號碼布和本次比賽芯片領(lǐng)取完賽物品、完賽獎(jiǎng)牌；
（九）私自涂改、遮擋號碼布；
（十）不服從賽事工作人員指揮，干擾賽事，聚眾鬧事、打架斗毆；
（十一）出現(xiàn)不文明行為（如隨地便溺、亂扔垃圾等）；
（十二）其他違反規(guī)則規(guī)定的行為。
其中，利用虛假信息獲取參賽資格或者轉(zhuǎn)讓號碼布參賽，一經(jīng)組委會核實(shí)確認(rèn)，比賽發(fā)生的一切后果責(zé)任自負(fù)，且組委會將對轉(zhuǎn)讓者、受讓者處以大同馬拉松終身禁賽。
十一、保險(xiǎn)
本次比賽組委會為所有參賽選手投?；A(chǔ)人身意外險(xiǎn)，保單以報(bào)名信息為準(zhǔn)，任何錯(cuò)誤報(bào)名信息將導(dǎo)致無法投保，該責(zé)任由報(bào)名者本人自負(fù)。
特別說明：
1.組委會購買的保險(xiǎn)為人身意外傷害險(xiǎn)，由于自身疾病、身體原因引起的不良后果，不屬于意外傷害保險(xiǎn)范圍，例如：中暑、昏厥等。
2.另在比賽中，若選手喪失意識，則自動(dòng)委托組委會的急救志愿者采取一切手段進(jìn)行急救，包括但不限于CPR心肺復(fù)蘇，AED體外除顫，租用車輛或航空器進(jìn)行快速轉(zhuǎn)運(yùn)，由此產(chǎn)生的法律責(zé)任及伴隨的費(fèi)用，均有選手本人承擔(dān)，概不追究參與施救的急救志愿者的任何法律和經(jīng)濟(jì)方面的責(zé)任。
3.參賽選手在比賽過程中因服用興奮劑或其他違禁藥品，造成人身傷害或死亡的，責(zé)任由參賽選手自行負(fù)責(zé)。
4.為保障參賽選手生命安全，經(jīng)組委會授權(quán)的賽事裁判和工作人員有權(quán)根據(jù)選手狀況判斷并中止選手繼續(xù)進(jìn)行比賽，如參賽選手不聽從醫(yī)護(hù)人員建議，堅(jiān)持參賽產(chǎn)生的一切后果由選手本人承擔(dān)。
由于馬拉松是高危運(yùn)動(dòng)，組委會也將在報(bào)名時(shí)提供可選的人身意外商業(yè)險(xiǎn)種，強(qiáng)烈建議選手在報(bào)名時(shí)根據(jù)自身情況酌情額外購買。
十二、技術(shù)官員
由中國田徑協(xié)會和湖北省田徑協(xié)會選派技術(shù)官員和裁判員。
十三、潛江返灣湖濕地馬拉松組委會聯(lián)系方式
(辦公時(shí)間：周一至周五9:30-12:00 13:30-18:00)
（二）官方網(wǎng)站：
http://www.qianjiang.mararun.com
（三）官方電子郵箱：
qianjiang-marathon@laipao8.com
本規(guī)程解釋權(quán)屬于2020潛江返灣湖濕地馬拉松組委會，未盡事宜，另行通知。
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2020全年挑戰(zhàn)賽
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“藍(lán)字”：hxs0739好！消！息！很快邵陽又將多了很多好玩之處有8個(gè)景區(qū)將榮升為國家3A級旅游景區(qū)目前邵陽共有5A景區(qū)一個(gè)3A景區(qū)13個(gè)2A景區(qū)7個(gè)10月30日，邵陽市旅游外事港澳僑務(wù)局組織景區(qū)評審專家對2017年經(jīng)基層推薦申報(bào)、實(shí)地考察的AAA景區(qū)進(jìn)行集中評審。各景區(qū)通過推送介紹、情況反饋、綜合評審等環(huán)節(jié)，共評審出隆回縣魏源故居、大祥區(qū)
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【旅游】冬天里最浪漫的“春天”！無量山櫻花谷現(xiàn)已恢復(fù)開放
（來源：云南發(fā)布）近日大理白族自治州南澗縣文化和旅游局發(fā)布公告2020年10月1日起閉園施工的南澗縣無量山櫻花谷AAA級景區(qū)已于11月25日全面恢復(fù)開放公告全文如下：南澗縣無量山櫻花谷AAA級景區(qū)，位于大理州南澗縣無量山鎮(zhèn)德安村委會，鄰靈寶山國家森林公園、華慶茶莊園。據(jù)悉，由于景區(qū)受連續(xù)強(qiáng)降雨
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中國到夏威夷旅游攻略（去夏威夷旅游）
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日本旅游是否強(qiáng)制購物 中國游客在日本購物
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英文介紹中國三亞旅游景點(diǎn)（用英語介紹三亞景點(diǎn)）
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