[快樂(lè)騎行]這個(gè)夏天湯河國(guó)家濕地公園走，騎行摘果啥都有！
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‖來(lái)源:三禾農(nóng)莊
又到了一年葡萄飄香的季節(jié)
此時(shí)此刻，必須大聲的宣布：
韓莊葡萄成熟啦！
8月7日，
韓莊三禾農(nóng)莊、濱河農(nóng)莊等葡萄采摘節(jié)就要開(kāi)幕啦！
那一串串像瑪瑙一樣精致誘人的葡萄，
光是想想口水就止不住了,
簡(jiǎn)直讓人欲罷不能~
心動(dòng)不如行動(dòng)，約約約，趕緊去采摘！
三伏天已經(jīng)到來(lái)，邀上親朋好友，拎上竹籃，回歸田間，穿梭在葡萄園內(nèi)，也是一種愜意的生活姿態(tài)。
站在這長(zhǎng)長(zhǎng)的葡萄藤下，非常涼爽，溫度應(yīng)該降了10多度，一點(diǎn)都沒(méi)有想像的那么炎熱，如果有陣陣的小風(fēng)吹來(lái)，有葡萄果實(shí)香味。像這樣的葡萄藤，待果實(shí)成熟后，非常適合孩子一起采摘。
不止這些，聽(tīng)說(shuō)周六還有騎行比賽呢
真的嗎？太好了，看完比賽我們一起去摘葡萄！
好啊。
8月6日，本周六
第三屆“韓莊杯”環(huán)湯河國(guó)家濕地公園山地車(chē)賽
也要開(kāi)賽啦！
吃葡萄的好處：
1.含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳、鋅、銅等礦質(zhì)原色和維生素B2，維生素C、胡蘿卜素和尼克酸等等。
２．葡萄中含有豐富的葡萄糖，容易被人體吸收。葡萄中含有酒石酸，能有效促進(jìn)消化，開(kāi)胃生津，是消化能力較弱的人群非常理想的水果。
３．葡萄性平味甘，將葡萄釀酒飲用能有效滋肝養(yǎng)腎。葡萄所含多是天然的自由基清除劑，具有很強(qiáng)的抗氧化性，可以有效調(diào)整肝臟細(xì)胞功能，減少自由基對(duì)肝臟細(xì)胞的傷害。葡萄可促進(jìn)消化，容易吸收，保肝護(hù)肝，強(qiáng)壯腎臟。
４．由于葡萄中所含葡萄糖多，可以有效補(bǔ)充血糖，振奮精神，防治神經(jīng)衰弱。由于葡萄中含有的鐵元素比較豐富，尤其適宜婦女、兒童和體弱的貧血者補(bǔ)血食用。
５．葡萄制成葡萄酒，人體飲用后可以增加血漿中的高密度脂蛋白，減少低密度脂蛋白含量。因此，常食葡萄或者常喝葡萄酒可以減少因冠心病引起的死亡概率。同時(shí)，葡萄中的鉀元素含量較高，能幫助人體更好地積累鈣質(zhì)，促進(jìn)腎臟功能的發(fā)揮，調(diào)節(jié)心博次數(shù)。
還在等什么
這個(gè)周末
趕緊帶上家人、朋友
去美麗韓莊看騎行比賽、摘葡萄吧
觸手可及的葡萄果實(shí)真的不是在做夢(mèng)，鄉(xiāng)土氣息濃厚的直接想住在這里了，熟悉的親們一定還記得我們?nèi)ツ甑臅r(shí)候采摘節(jié)采摘過(guò)，每人采摘后喜悅的場(chǎng)景與后期曼妙的葡萄酒也是相當(dāng)醉人。
主編：劉瑋 責(zé)編：艷麗 編輯：陳潔
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