這些疼痛千萬(wàn)不能忍,否則出大事
女人的小蠻腰,不僅是風(fēng)景,也是一處健康敏感區(qū)。若忽略了對(duì)它的關(guān)愛(ài),它便容易受傷。在生活中我們隨處可見(jiàn)很多女性朋友飽受肩周炎、腰肌勞損等身體慢性疼痛的折磨,痛苦不堪,嚴(yán)重者造成生活不能自理。
最容易患頸、肩、腰、腿痛的幾類人群
1、都市“白領(lǐng)族”因?yàn)榫米?,且坐姿不良,而引起肩周炎、腰肌勞損等病癥,據(jù)統(tǒng)計(jì)80%的“白領(lǐng)族”長(zhǎng)期被身體疼痛所折磨,處于亞健康狀態(tài)。
2、年輕女性過(guò)度疲勞、長(zhǎng)坐久站、穿低腰褲受涼、坐月子時(shí)不注意等行為從而引起身體疼痛,若不及時(shí)治療,這種疼痛將伴隨終生,嚴(yán)重者甚至?xí)斐刹辉谢虬┳儭?/p>
3、據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),在40歲以上的中老年人群中,約90%患者至少有一種慢性疾病較其他年齡階段的人群更易誘發(fā)疼痛。身體器官逐漸退化和大量家務(wù)勞動(dòng)是引起的頸、肩、腰、腿痛病癥的罪魁禍?zhǔn)?。腱鞘炎、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出是老年人最常見(jiàn)的疾病。嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致不能站立、走路,更有甚者生活不能自理。所以對(duì)身體給我們發(fā)出的警告切莫忽視,應(yīng)及早治療,所謂~慢性疼痛不要命,但疼起來(lái)真要命!
治療頸、肩、腰、腿痛,中醫(yī)有良方
在這些慢性病面前西醫(yī)往往束手無(wú)策,但中醫(yī)卻經(jīng)常能夠起到立竿見(jiàn)影的效果,在中醫(yī)的“砭、針、灸、藥”中“灸”對(duì)治療身體疼痛有奇效。艾灸是純綠色天然療法,無(wú)副作用,無(wú)并發(fā)癥,無(wú)需太多禁忌,最便捷的、屬于安全的自然療法;艾灸療法是通過(guò)刺激穴位的手段改善局部血液循環(huán),加速炎癥產(chǎn)物及代謝產(chǎn)物的吸收,降低神經(jīng)末梢的興奮性,幫助肌肉松弛,最終達(dá)到減輕疼痛,促使組織恢復(fù)的目的。
宜春堂是一家綜合性的健康管理企業(yè),一直致力于用綠色、自然的中醫(yī)療法為國(guó)人帶來(lái)健康,對(duì)與調(diào)理女性頸、肩、腰、腿痛等病癥宜春堂特推出了簡(jiǎn)便、實(shí)用的艾柱套餐(高比例金艾柱+溫灸銅盒+防燙方包)和能夠深度治療的艾條套餐(高比例金艾條+溫灸銅棒)。運(yùn)用這些產(chǎn)品配合相應(yīng)的穴位能讓你輕松擺脫身體疼痛的困擾。
腱鞘炎:主穴:阿是穴。配穴:列缺、陽(yáng)溪、魚(yú)際、合谷、內(nèi)關(guān)、大陵穴。
肩周炎:肩井、肩髎、肩貞、阿是穴。
頸椎?。猴L(fēng)池、肩井、天柱、大椎、大杼、頸百勞、阿是穴等。
腰肌勞損:主穴:腎俞、志室、大腸俞、阿是穴。配穴:陰陵泉、三陰交(濕勝);命門(mén)、關(guān)元、太溪(腎虛)。
腰椎間盤(pán)突出:主穴:至陽(yáng)、關(guān)元俞、腰夾脊。配穴:陽(yáng)陵泉、昆侖。
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