這里的湖美到驚心動魄！

一灣清水，孕育了摩梭族獨特的文化風情。靜謐，是它的主旋律。

遠離麗江的嘈雜，驅(qū)車七八個小時才能抵達；

維系著母系社會，走婚使人好奇也讓人誤解；

似一顆高原明珠，美得讓人欲罷不能；

它就是瀘沽湖。

在麗江古城被眾多游客踐踏的同時，身處其周邊的瀘沽湖終究也逃不過被強度開發(fā)的命運。原本便已人流漸多的這里，據(jù)說，今年年底機場要通航了，并且明年麗寧公路也會通車，原本要坐上七八個小時才能抵達的地方，馬上就只要一兩個小時就足矣。此時的你一定也沒有在慶幸，開發(fā)的腳步不會放過任何一個小角落，如果你還向往這一片純凈之地，請趁早去一次。

走近原始的摩梭人家

把最真實的母系部落記憶帶走

在這個寧靜如隔世的美麗湖畔，遺留著人類早已丟失的母系精神的孤本。越來越多的目光聚焦到瀘沽湖的秀麗風景，也有越來越多的謠言誤解了走婚這一淳樸的摩梭風俗。這個神秘的女兒國，到底蘊含著什么傳統(tǒng)與風俗，一起去探尋吧！

來瀘沽湖前

//你應(yīng)該先了解的走婚真相！//

?走婚類似一夜情？

錯！走婚是建立在男女雙方彼此了解相愛的基礎(chǔ)上的，即使有心儀的對象，也需經(jīng)過3年以上的眉目傳情和對歌環(huán)節(jié)，才可正式走婚。

?走婚很隨意對象可多個？

錯！情人之間都是一對一的固定關(guān)系，若想更換走婚對象，必須兩人感情破裂并關(guān)系結(jié)束后才可更換。

?摩梭人都不知道自己的父親？

錯！所有摩梭人都知道自己的父親，但并不稱其為父，也不與其共處，見面僅簡單點頭，只有在滿月酒、過年、重大節(jié)日時，子女與父親才會有簡單交際。

?摩梭人女尊男卑？

錯！最具摩梭特色的祖母屋是由兩根柱支撐，分別為“男柱”和“女柱”，代表男女平等，而且兩柱必須出自同一棵樹，女柱為根，男柱為干，象征“女本男末”，相輔相成。

Tips：但事實上走婚這種習(xí)俗在不斷的消亡中，很多地方從現(xiàn)在年輕人的奶奶輩開始就不再走婚了，如果你想去看看真正的摩梭風情就要去很小眾的地方。

只有這些地方

//還保留著最原始的摩梭風情//

?利家嘴 [ 最后的母系傳承部落 ]

成群的羊錯落在山坡，傳統(tǒng)的木屋被裝飾得鮮艷奪目，墻上還掛著精美的壁畫，幾個悠閑的老人圍著火堆，徒手紡著羊毛，恬靜、和諧。這里不通公路，只能徒步或隨馬幫進村，沒有外界的紛擾，沒有電視廣播，與世隔絕，村民活在屬于自己的小世界。住進民宅，火塘邊喝著蘇里瑪酒，聽著摩梭人講述屬于他們的故事，品味母氏社會的歷史與文明。

?小洛水 [ 云南境內(nèi)的最后一個村落 ]

走過里格、走過尼塞就是小洛水村了，這里是云南和四川的交界處，交界線就在村口。由于藏得太深，觀光客來得并不多，相比于里格、大落水，這個只有二十幾戶人家的摩梭人村莊特別純粹。它有格姆女神山最臨近的庇護，有瀘沽母親湖最直接的懷抱，破舊的木楞房，裊裊升起的炊煙，滿地亂串的小黑豬，樹陰下繡花的老大娘，一切幽謐而又寧靜。

Tips：村里唯一的現(xiàn)代文明應(yīng)該就是建在山坡上的楊二車姆娜博物館。喜歡青旅的可以選擇住在此處的瀘沽湖曼達拉國際青年旅舍。

?尼塞村（情人灘） [ 情人樹的浪漫情懷 ]

尼塞是一個只有十幾戶人家的小村落，這里沒有酒吧，沒有客棧，沒有大落水的遼闊和大氣，沒有里格的浪漫和優(yōu)雅，只有湖邊那兩對見證了美好愛情的情人樹，它們無聲無息卻恰好應(yīng)了這女兒國的浪漫景。不必特意趕來此處，環(huán)湖的時候總能遇見，停下里隨意走走便能感知此處的溫情。

篝火晚會成了取悅游客的項目

//別去！//

曾經(jīng)，摩梭人穿著民族獨有的服飾，在火光簇擁之下共舞，是他們表達感情增進友誼的最好方式；而如今卻演變成了一種滿足游客娛樂需求的項目，甚至被包含在很多旅行團套餐之中，早已失去了原本的味道，所以并不建議你去！

Tips：如果你非得湊熱鬧想去看看究竟，可在里格體驗到，大概30元/人（僅供參考）

環(huán)瀘沽湖一圈

把最純凈的風景留下！

瀘沽湖位于滇川交界處，面積約48.45平方千米，想要在短時間內(nèi)賞遍其美好風光，最好的方法就是蹬山地車或電瓶車環(huán)瀘沽湖游玩（當然包車也可以），走走停停，遠觀亭亭玉立的湖島，近賞碧波粼粼的湖灣，還可迎著湖風，細琢瀘沽湖的靜謐與純凈。

◆ 半環(huán)湖：

路線：里格→尼塞村（情人灘和格姆女神山）→小洛水→大嘴村→木垮→趙家灣（女神灣）→走婚橋（草海），原路返回。

路程：30公里

時間：自行車約8小時，電瓶車約5小時

◆ 全湖游

路線：里格→大落水→娜洼→走婚橋（草海）→凹垮→大嘴村→小落水→尼塞村→里格

路程：70公里

時間：電瓶車約9小時

?里格

商業(yè)開發(fā)比較濃重的一個小島，一般人來瀘沽湖都會選擇在此處下榻，有絕佳的觀景臺，可早起乘豬槽船看日出，住宿、吃飯相當方便。

?大嘴村（達祖村）

圍著湖邊形成一段圓弧，是瀘沽湖唯一的納西古寨。深藍色湖水清澈得像水晶一樣透明，在長有森林的山腳下，尤其是在樹蔭之下水由深藍變?yōu)樽仙Ｇ宄?，當?shù)谝豢|霞光，穿透山澗，農(nóng)家升起的炊煙，在霞光與湖水的折射下，剛剛蘇醒的碼頭煙波浩渺，一片生機……

?趙家灣

這里的水是瀘沽湖最青的，湖面上還漂浮著水性楊花（一種可食用的植物，也是當?shù)氐奶厣耍?，需要特別叮囑你的是這里的日落真的很美，還有30元/位的好人小吃特別實誠（一定要嘗一嘗）。

?草海（走婚橋）

七千余米長，約八百米寬的地方，在夏天的時候被一片翠綠的蘆葦和水草包圍，在走婚橋上行走仿佛淹沒在草海里面。殘舟、野鴨不時劃過，吹風、賞湖，靜美得無處述說。

溫馨提示：

1.景區(qū)內(nèi)好多地方都可以租到自行車，如游客接待中心、瀘沽湖真木垮管理處、五支洛管理處，另外，有些客棧、商鋪也提供租車服務(wù)。

2.價格：自行車30元/天，電瓶車100元/70公里（僅供參考）。

3.白天紫外線較強，記得做好防曬措施！非常重要！

4.如果你選擇騎山地車，請一定注意安全，山坡下坡、彎彎轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)的特別多，體力不好的還是建議考慮電瓶車！

瀘沽湖最獨特的體驗

給自己預(yù)留一點時間和空間去玩

湛藍的湖水包圍著這古老的族群，如果你僅匆匆一瞥，根本無法領(lǐng)略瀘沽湖的真實模樣。不妨給自己預(yù)留一點時間和空間，感受日出時分的霧靄煙霞，遙觀星辰下的柔漫平靜，觀景臺捕捉湖周的山青水秀，體驗最獨特的“高原明珠”！

乘豬槽船賞日出

豬槽船因其形如一只長長的豬槽而得其名，當你來到瀘沽湖，便會發(fā)現(xiàn)這種來自遠古的小舟，如葉子一般飄蕩在湖面上或草海中，緩緩穿來梭去。它曾是瀘沽湖唯一的交通工具，也是每一個來這的人必體驗的一個項目。豬槽船隨時隨地都可以坐到，最難忘的莫過于清晨在里格坐著豬槽船去對面的山上看日出，清明的遠山被朱光點染，清澈的湖水倒映著水上這片干凈的世界，純美天然。

租船價格：早上看日出一般10元/位，早上5點左右起床，會有人來客棧喊你集合（早上看日出一般可以找客棧老板聯(lián)系）。

最佳賞日出時間：早上5:30-6:30

仰望夜空讀星軌

少了城市的霓虹，少了酒吧的喧囂，瀘沽湖的夜是安靜的，也是屬于星空的，只有客棧里透著絲絲橙黃的暖光，偶爾還有歡聲笑語。找一塊沿湖的空地坐下或者躺著，仰頭而望，天際繁星如夢，仿佛回到了童年時父母陪著數(shù)星星的時光，激動得總是讓人舍不得回屋，因為這樣的星空回到城市就很難再見到。

Tips:一般客棧都會有觀星露臺，但燈光通明，一般難以看到成片的星空。建議到湖邊去觀賞，如趙家灣、情人灘、格里漁人碼頭都是觀星好去處。

瀘沽湖觀景臺獵影

有人說在里格的觀景臺拍照會比親眼看到的更美，雖然有些夸張，但視角確實很贊，只是旅行團的攻占和被收費占領(lǐng)的最好位置真的是硬傷，建議清晨早點去看日出或者湊熱鬧的人都走光以后的夜晚去看星空，這樣的體驗會很特別。

Tips:如果你從麗江前往瀘沽湖，一路上會途徑幾個不錯的攝影的，師傅都會停下車來讓你拍照的。

瀘沽湖周邊

走得遠一點，才能把它看得更透徹

賞遍了瀘沽湖的小島及湖灣，你是否意猶未盡，想要再深入挖掘其他美景？那不如大膽地再往外走走，到永寧鄉(xiāng)去透徹了解瀘沽湖！

扎美寺

//摩梭地區(qū)現(xiàn)存的最大藏傳佛教寺院//

一般來瀘沽湖的人卻很少會前往這塊地方，因為它不在環(huán)湖風景線之內(nèi)。從里格騎單車往永寧方向走，大概需要1-2個小時。扎美寺平時只有1-2個守寺喇嘛，但每到法會，所有喇嘛才會匯集到私立。數(shù)百名喇嘛身披袈裟，頭戴黃色雞冠帽，聚集一起舉行儀式，蔚為壯觀。

Tips:扎美寺主要的喇嘛大集會：農(nóng)歷正月初三至初九的咪洛其模會，初七的跳神；農(nóng)歷三月中旬的措?yún)^(qū)會，農(nóng)歷六至七月的亞能會，農(nóng)歷十月二十五日的祭宗喀巴的甘丹安區(qū)會。

永寧壩子

//星羅棋布的阡陌//

永寧壩子四面群山環(huán)繞，自然景觀秀麗。盆地內(nèi)村寨星羅棋布，開基河流經(jīng)盆地中央，兩岸溝渠縱橫，阡陌交錯，堪稱高原江南。春天田地滿眼青蔥，偶有玉米泛著黃；秋季一片金燦燦的稻田，一派豐收氣息。這里是最大的摩梭人聚居地，也是世界水稻種植的最高地區(qū)，民族的團結(jié)和智慧，成就了這一幅祥和田園畫像。

住宿推薦

瀘沽湖住宿有兩個大本營——里格和大落水，推薦五彩里閣客棧（樓中樓設(shè)計，實實在在的復(fù)式躍層大套房，里格最受歡迎的一家客棧，160-280元/間））。

交通指南

西昌出發(fā)：西昌汽車旅游客運中心有直接到瀘沽湖鎮(zhèn)的班車，票價75元左右，全程265公里，車程約7個小時，早上8:00左右發(fā)車，但一天只有一班車，所以從西昌出發(fā)的旅客要注意啟程時間，并做好坐長途車的準備。

麗江出發(fā)：麗江客運站有到大落水村的直達大巴，也可以在淘寶上購買往返的車費（180元/人，僅供參考），車程7-8小時，最好提前一天買票。要經(jīng)過山路十八彎，感覺是千山萬水阻撓了瀘沽湖與外界的接觸。沿途山林環(huán)繞，雖車程較長，卻不失為欣賞美景的好時光。

美食推薦

摩梭人以大米、玉米為主食，兼食青裸、大麥、洋芋等。早餐有酥油茶、咸菜、餌絲等，正餐則可嘗嘗當?shù)氐?a href='/techan/38329' target=_blank>豬膘肉、牛干巴、苦蕎粑粑、蘇里瑪酒等。主要的餐館集中在里格半島。

穿衣指南

瀘沽湖屬高原季風氣候，全年溫度在17度左右，春夏季著薄的上衣加一件外套就可以了，但早晚溫差較大，最好備上長褲和外套。由于陽光直射紫外線較強，最好配備墨鏡、防曬霜及雨傘。

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