穿林戶(hù)外 | 南疆：從西域古國(guó)到喀喇昆侖

大 美 新 疆

每當(dāng)提到新疆，耳邊似是遠(yuǎn)方傳來(lái)一陣駝鈴，仿佛看到戈壁上印下厚大的腳掌，葡萄藤下姑娘跳著塞蘭木拍掌彈指。輝煌的樓蘭在那里升起又湮沒(méi)，黃沙卷卷塵埃起伏，千年歷史遺失在沙漠之中……

為什么要去南疆

吃遍了海鮮、小炒、火鍋的你一定要來(lái)南疆，拉條子、手抓飯、鴿子湯、各種烤肉烤馕等等地道的美食等你來(lái)嘗；

學(xué)過(guò)了多少的歷史事件及中亞絲綢干線，你一定來(lái)南疆好好體驗(yàn)下這歷史的氣息；

嘗過(guò)了多少新疆的水果，你可知道南疆的水果才是新疆之最，不來(lái)吃吃豈不是遺憾；

一定要去90%維吾爾族居住的喀什噶爾古城，去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)中國(guó)大的清真寺【艾提尕爾清真寺】、大巴扎和夜市；

撕掉所有的標(biāo)簽，真實(shí)的南疆大地會(huì)成為你至愛(ài)的旅行地！

為什么要去N°39 沙漠？

聽(tīng)過(guò)了撒哈拉沙漠的你，如果不曾有機(jī)會(huì)親眼目睹，那就來(lái)世界第二大沙漠——塔克拉瑪干沙漠腹地北緯39度，感受一次塔沙腹地的浩瀚。

“塔克拉瑪干”在維語(yǔ)中的意思是有去無(wú)回，世界第二大流動(dòng)性沙漠下，掩埋了多少城池已經(jīng)數(shù)不過(guò)來(lái)。

穿行在這片流動(dòng)沙海中的人們，無(wú)不收獲著極致的自由體驗(yàn)。天地之大，遠(yuǎn)處起起伏伏的沙丘根本望不到邊。

難得，塔克拉瑪干的午后這般清靜；

難得，塔克拉瑪干的細(xì)沙這般柔軟；

更是難得，塔克拉瑪干的浩瀚會(huì)讓你卸下重?fù)?dān)。

無(wú)論你正經(jīng)歷著怎樣的失意低谷，這里都將給你重新賦能，帶給你暢快一悅的心靈體驗(yàn)！

中國(guó)最大的沙漠——塔克拉瑪干沙漠

中國(guó)最長(zhǎng)的內(nèi)陸河——塔里木河

中國(guó)最大的綠色走廊——塔里木綠色走廊

中國(guó)最古老的道路之一——絲綢之路

行程概況

此行南疆，我們將穿越塔克拉瑪干沙漠公路及喀喇昆侖公路，深入南疆及帕米爾高原，囊括中國(guó)最大的盆地——塔里木盆地、中國(guó)最大的沙漠——塔克拉瑪干沙漠；中國(guó)最長(zhǎng)的內(nèi)陸河——塔里木河；世界最高的口岸——紅其拉甫，集風(fēng)光、人文、少數(shù)民族風(fēng)情為一體！

沙漠、胡楊、人文、民居、峽谷、戈壁、高原、雪山、湖泊、口岸..... 讓你一次看個(gè)夠！

日程

安排

D1（09.28）

烏魯木齊集合

D2（09.29）

烏魯木齊——羅布人村寨——尉犁

D3（09.30）

尉犁——輪南胡楊林公園——輪臺(tái)

D4（10.01）

輪臺(tái)——克孜爾千佛洞——阿克蘇溫宿大峽谷——阿拉爾

D5（10.02）

阿拉爾——沙漠公路——和田

D6（10.03）

和田——葉城——莎車(chē)王陵——澤普金胡楊——喀什

D7（10.04）

喀什——奧依塔克紅山谷——慕士塔格峰——公格爾峰——曲什曼遺址——塔縣

D8（10.05）

塔縣——金草灘濕地——石頭城——紅旗拉普國(guó)門(mén)前哨所——瓦罕古道入口——中巴友誼——塔縣

D9（10.06）

塔縣——塔合曼濕地——喀拉庫(kù)勒湖——慕士塔格——白沙湖——喀什

D10（10.07）

喀什散團(tuán)

費(fèi)用說(shuō)明

領(lǐng)隊(duì)

Judy朱穎（18516146219）

活動(dòng)報(bào)名費(fèi)： 5500元/人，12人成行，上限25人

早鳥(niǎo)優(yōu)惠：

7月28日前報(bào)名，再減100元/人，即5400元/人； 7月29日起，每過(guò)一天報(bào)名費(fèi)增加20元/人，報(bào)名費(fèi)=5500 + 20 * （報(bào)名日期 - 7月29日），報(bào)名時(shí)間以小程序上定金支付時(shí)間為準(zhǔn)；如8月3日?qǐng)?bào)名，報(bào)名費(fèi)為：5600元/人；9月2日?qǐng)?bào)名，報(bào)名費(fèi)為：6200元/人；早報(bào)名早優(yōu)惠； 報(bào)名費(fèi)上限：6800元/人； 早鳥(niǎo)優(yōu)惠轉(zhuǎn)讓須經(jīng)領(lǐng)隊(duì)同意； 報(bào)名定金：2000元，未成行全退

（繳納全款之后才算正式報(bào)名成功）

費(fèi)用包含

1.包車(chē)：全程旅游大巴及司機(jī)食宿費(fèi)用

2.小交通：線路車(chē)費(fèi)用

3.住宿：9晚舒適型酒店標(biāo)準(zhǔn)間帶雙早。關(guān)于住宿，大部分為評(píng)分較高的準(zhǔn)四星級(jí)酒店，部分地區(qū)受當(dāng)?shù)貤l件所限，我們選取的是裝修時(shí)間較新，評(píng)分較高，反饋比較好的新開(kāi)業(yè)酒店。

4.門(mén)票及觀光車(chē)：行程中所列景點(diǎn)（羅布人村寨、輪臺(tái)胡楊林公園、克孜爾千佛洞、阿克蘇溫宿大峽谷、澤普金胡楊林森林公園、石頭城金草灘濕地），個(gè)人如有優(yōu)惠，退差價(jià)

5.領(lǐng)隊(duì)：全程領(lǐng)隊(duì)服務(wù)

6.保險(xiǎn)：50萬(wàn)以上旅游意外險(xiǎn)

7.飲用水及各項(xiàng)公共物資等

關(guān)于房間安排：統(tǒng)一安排雙人標(biāo)間；單獨(dú)報(bào)名的隊(duì)員，默認(rèn)安排同性隊(duì)員拼房入住，如要求單間，則需要補(bǔ)房差，單房差約2000元/人；旺季不安排單人住。

新疆近期出臺(tái)新規(guī)定，如男女共住一間，需要提供結(jié)婚證原件！

費(fèi)用不含

1.往返集合地烏魯木齊或解散地喀什的大交通

2.用餐：全程正餐自理，豐儉由人，費(fèi)用AA

3.以上未列費(fèi)用及不可預(yù)知的個(gè)人開(kāi)銷(xiāo)，其它可能產(chǎn)生的費(fèi)用

退款原則

1.如有候補(bǔ)的情況下，退出不扣費(fèi)（已產(chǎn)生的費(fèi)用除外），退出人須自行尋找候補(bǔ)。

2.出發(fā)60天前退出，全額退還已支付費(fèi)用。

3.出發(fā)前60-31天退出，扣除活動(dòng)費(fèi)用的10%。

4.出發(fā)前30-21天退出，扣除活動(dòng)費(fèi)用的20%。

5.出發(fā)前20-16天退出，扣除活動(dòng)費(fèi)用的40%。

6.出發(fā)前15-11天退出，扣除活動(dòng)費(fèi)用的60%。

7.出發(fā)前10-8天退出，扣除活動(dòng)費(fèi)用的70%。

8.集合日前7天以?xún)?nèi)(含7天)退出，扣除實(shí)際繳費(fèi)的90%。

9.活動(dòng)開(kāi)始后退出，不返還所有已支付費(fèi)用。

報(bào)名方式

1.請(qǐng)直接在小程序報(bào)名，繳納定金2000元之后視為預(yù)報(bào)名成功，統(tǒng)一拉到活動(dòng)預(yù)報(bào)名微信群中，滿(mǎn)6人活動(dòng)成行后，將收取報(bào)名費(fèi)尾款；

2.穿林社內(nèi)部成員優(yōu)先報(bào)名，參加過(guò)多次穿林社旅游活動(dòng)的報(bào)名，如果有優(yōu)惠券可以使用，請(qǐng)告知領(lǐng)隊(duì)，活動(dòng)結(jié)束后返還；

3.非穿林社成員報(bào)名，請(qǐng)先在穿林社平臺(tái)注冊(cè)后，再掃碼報(bào)名。長(zhǎng)途旅行，我們需要篩選一些高素質(zhì)的隊(duì)員；

4.不符合穿林社定位人群，年齡不在20-45歲之間，有高血壓或心臟病病史的，希望有全程保姆式服務(wù)的，以上人群請(qǐng)勿報(bào)名；

5.報(bào)名支付成功后請(qǐng)加領(lǐng)隊(duì)Judy朱穎的微信（judy5430或者18516146219），提供付款碼憑證，再邀請(qǐng)加入本次活動(dòng)的正式微信群。

行程

詳解

DAY1 （9月28日，周六）

集合地丨烏魯木齊市區(qū)賓館

住宿地丨烏魯木齊（準(zhǔn)四星精品酒店）

今天為集合日，小伙伴們乘飛機(jī)或者提前兩天乘坐火車(chē)，前往烏魯木齊市區(qū)指定的賓館集合。

提前到達(dá)烏魯木齊的隊(duì)員，可選擇去【新疆維吾爾自治區(qū)博物館】初次了解新疆的歷史文化；或者，前往【二道橋國(guó)際大巴扎】逛特色集市，品嘗美食，感受烏魯木齊最有特色的民族居住區(qū)；也可在傍晚時(shí)分登上【紅山公園】的制高點(diǎn)，俯瞰烏魯木齊市區(qū)的全景。

烏魯木齊國(guó)際大巴扎

DAY2 （9月29日，周日）

行 程丨烏魯木齊——羅布人村寨——尉犁

住宿地丨尉犁（三星級(jí)或精品商務(wù)酒店）

公元前138年，張騫第一次由長(zhǎng)安前往西域三十六國(guó)。今天，在酒店享用早餐之后，我們正式踏上南疆絲綢之路的旅途！

由314國(guó)道一路向南，沿途車(chē)觀十里鹽湖，亞洲的風(fēng)力發(fā)電站——達(dá)坂城風(fēng)力發(fā)電站；穿越絲綢古道“干溝”、馬蘭基地，觀戈壁風(fēng)光。從新疆北疆縱穿天山山脈進(jìn)入南疆塔里木盆地，地貌景觀和人文風(fēng)情形成強(qiáng)烈的反差，沿途剛勁雄偉的天山山脈，吐魯番盆地的托克遜縣維吾爾居住區(qū)綠洲景觀，314國(guó)道干溝段奇特的沙與山的相伴。

下午穿越焉耆盆地，路過(guò)南北疆分水嶺、南疆門(mén)戶(hù)、梨城——庫(kù)爾勒市，抵達(dá)羅布人村寨。

【羅布人村寨】位于尉犁縣城西南35公里處，距庫(kù)爾勒市南85公里處。村寨方圓72平方公里，有二十余戶(hù)人家，是中國(guó)西部地域面積最大的村莊之一。屬瓊庫(kù)勒牧場(chǎng)，是一處羅布人居住的世外桃源，寨區(qū)涵蓋塔克拉瑪干沙漠、游移湖泊、塔里木河、原始胡楊林、草原和羅布人。最大沙漠、最長(zhǎng)的內(nèi)陸河、最大的綠色走廊和絲綢之路在這里交匯，形成了黃金品質(zhì)的天然景觀。

在這里，可涉河水、穿森林、騎駱駝觀沙海；可狩獵、滑沙，乘舟捕魚(yú)；聽(tīng)羅布人演唱民歌，圍著篝火觀看羅布舞蹈，睡茅屋，領(lǐng)略古老的羅布民族風(fēng)情，享受回歸大自然的樂(lè)趣。

劃獨(dú)木舟、食烤魚(yú)、操羅布泊方言的羅布人，又叫羅布淖爾人，是新疆最古老的民族之一，他們生活在塔里木河畔的小海子邊，“不種五谷，不牧牲畜，唯以小舟捕魚(yú)為食?！逼浞窖砸彩切陆?a href='/dafang/' target=_blank>大方言之一，其民俗、民歌、故事都具有獨(dú)特的藝術(shù)價(jià)值。千百年來(lái)他們與世隔絕，如今，沙漠中只剩下了為數(shù)不多的“最后的羅布人”。他們?cè)谏衬械暮Ｗ舆叴螋~(yú)狩獵，種莊稼，保持著原始的風(fēng)俗習(xí)慣，其生活充滿(mǎn)了神秘色彩。

游覽羅布人村寨景區(qū)之后，驅(qū)車(chē)前往尉犁。

DAY3 （9月30日，周一）

行 程丨尉犁——輪南胡楊林公園——輪臺(tái)

住宿地丨輪臺(tái)（三星級(jí)或精品商務(wù)酒店）

早餐之后，驅(qū)車(chē)前往世界第二大沙漠——塔克拉瑪干沙漠的腹地，乘坐景區(qū)內(nèi)的小火車(chē)，參觀世界第一大胡楊林公園。

全世界胡楊林有百分之十在中國(guó)，而中國(guó)的胡楊林有百分之九十生活在死亡之海的塔克拉瑪干沙北端、新疆塔里木河畔。輪臺(tái)縣地處天山南麓、塔里木盆地北緣，這里有40余萬(wàn)畝世界上面積最大、分布最密、存活最好的天然胡楊林。胡楊林是塔里木河流域典型的荒漠森林草甸植被類(lèi)型，從上游河谷到下游河床均有分布。

胡楊的祖先遠(yuǎn)在一億三千五百萬(wàn)年前早就出現(xiàn)了，被地質(zhì)學(xué)家稱(chēng)為“第三世紀(jì)活化石”是世界上最古老的一種楊樹(shù)。雖然胡楊林結(jié)構(gòu)相對(duì)簡(jiǎn)單，但具有很強(qiáng)的地帶性生態(tài)烙印。受到“沙漠英雄樹(shù)”“生而一千年不死，死而一千年不倒，倒而一千年不朽”贊譽(yù)的胡楊樹(shù)，讓人感受一種不屈、一種在任何環(huán)境都奮發(fā)向上的力量和精神。無(wú)論是朝霞映染，還是身披夕陽(yáng)，它在給人以神秘感的同時(shí)，也讓人解讀到生機(jī)與希望。

胡楊林公園觀光區(qū)域面積達(dá)17公里，設(shè)有126處古老胡楊林道，供游客觀賞不同形態(tài)的胡楊風(fēng)采；核心區(qū)有一條13公里長(zhǎng)的環(huán)形鐵路，將幾個(gè)較大的林中湖泊串連在一起，我們將乘坐小火車(chē)飽覽大漠景色——湖邊金黃色胡楊倒映水中，把水也染成金黃一片。

DAY4（10月1日，周二）

行 程丨輪臺(tái)——克孜爾千佛洞——阿克蘇溫宿大峽谷——阿拉爾

住宿地丨阿拉爾（三星級(jí)或精品商務(wù)酒店）

早餐后，我們啟程前往克孜爾千佛洞。

克孜爾千佛洞大約始建于3-4世紀(jì)，或者更早一些；盛期在6-7世紀(jì)；8世紀(jì)末吐蕃占據(jù)龜茲后逐步廢棄，其相繼營(yíng)造的時(shí)間達(dá)五六百年之久。

這座千佛洞已編號(hào)的有236個(gè)窟，目前窟形尚完整的有135個(gè)窟。其中有供僧徒禮佛觀像和講經(jīng)說(shuō)法用的支提窟，有供僧徒居住和坐禪用的毗訶羅窟。支提窟中有窟室高大，窟門(mén)洞開(kāi)，正壁塑立佛的大像窟；有主室作長(zhǎng)方形，內(nèi)設(shè)塔柱的中心柱窟；有窟室為較規(guī)則的方形窟。毗訶羅窟又稱(chēng)僧房，多為居室加甬道式結(jié)構(gòu)，室內(nèi)有灶炕等簡(jiǎn)單生活設(shè)施。

下午抵達(dá)阿克蘇溫宿大峽谷。

【阿克蘇溫宿大峽谷】位于新疆庫(kù)車(chē)縣(古稱(chēng)龜茲)城北64千米，天山南麓群山環(huán)抱中的天山神秘大峽谷，集人間峽谷之妙，今人神往。紅色的山體，山高坡峭，峽谷幽長(zhǎng)，寬闊處似廣場(chǎng)，窄小處僅可側(cè)身，峰回路轉(zhuǎn)，回音繚繞，登上山巔，盡可領(lǐng)略到“神、奇、雄、古、幽”一體的韻味。

進(jìn)入谷內(nèi)，在紅褐色的山巒中步行，仿佛進(jìn)入了一個(gè)幽靜清涼的世界。谷口十分開(kāi)闊，但是深入谷中，峰回路轉(zhuǎn)，時(shí)而寬闊，時(shí)而狹窄，有些地方僅容一人側(cè)身通過(guò)。谷底比較平坦，許多時(shí)候都能夠閑庭信步，兩側(cè)是高聳的石壁，腳下是細(xì)沙。抬頭仰望，在藍(lán)天的映照下，奇峰異石千姿百態(tài)，數(shù)不勝數(shù)。

DAY5（10月2日，周三）

行 程丨阿拉爾——沙漠公路——和田

住宿地丨和田（三星級(jí)或精品商務(wù)酒店）

今天，我們乘車(chē)進(jìn)入世界第二大沙漠、死亡之?！?a href='/jingdian/76378' target=_blank>塔克拉瑪干大沙漠，維吾爾語(yǔ)意為“進(jìn)去出不來(lái)”。

行駛在世界上最長(zhǎng)的沙漠公路，感受死亡之海，體會(huì)“千古夢(mèng)想沙海變油田、今朝奇跡大漠變通途”，感知石油工人在“死亡之?！痹僭斓南Ｍ猓^氣勢(shì)宏偉的塔里木大橋、原始沙漠英雄樹(shù)胡楊林。

下午，抵達(dá)絲綢之鄉(xiāng)、玉石之鄉(xiāng)、地氈之鄉(xiāng)——和田。

時(shí)間允許的話，小伙伴們可下車(chē)在白玉河撿玉。如果運(yùn)氣好的話也許會(huì)撿到價(jià)值不菲的和田羊脂玉。

【和田夜市】近年來(lái)因內(nèi)地游客逐漸增多而成為網(wǎng)紅打卡地。在這里，可以品嘗到各色美食：和田烤蛋、紅柳羊肉串、烤南瓜、正宗切糕、肚子肉、維吾爾特色酸奶粽子等等。

DAY6（10月3日，周四）

行 程丨和田——葉城——莎車(chē)王陵——澤普金胡楊——喀什

住宿地丨喀什（四星級(jí)酒店）

早餐后出發(fā)，經(jīng)過(guò)新藏公路的起點(diǎn)——葉城縣，前往莎車(chē)王陵。

在新藏公路零公里處，我們一起看看國(guó)道G219新藏公路零公里路標(biāo)景觀道，在這里心中默想，也許有一天你也會(huì)走一回新藏公路，體會(huì)昆侖云中行的感覺(jué)。

【新藏公路】即219國(guó)道，又稱(chēng)葉拉公路，起點(diǎn)為喀什地區(qū)葉城縣城零公里石碑處（219國(guó)道與315國(guó)道交會(huì)的三岔口），爬上高3000米的昆侖山，穿越昆侖山與喀喇昆侖山間4000-5000米的高原，進(jìn)入后藏阿里高原至日喀則市拉孜縣查務(wù)鄉(xiāng)2140公里石碑，在此交318國(guó)道的中尼公路段。

葉城到喀什的高速公路，一路葉爾羌河綠洲農(nóng)田風(fēng)光。

【莎車(chē)王陵】即阿勒屯魯克麻扎，是葉爾羌汗國(guó)王族的墓地。莎車(chē)王陵陵地位于莎車(chē)縣城內(nèi)新城和老城之間，初建于1533年，本是葉爾羌汗國(guó)第一任汗王蘇丹·賽義德的陵園，后來(lái)因第二代可汗拉希德以及著名的阿曼尼莎汗也葬于此，逐漸成為汗國(guó)王族的陵園。莎車(chē)王陵這是迄今為止保留下來(lái)的時(shí)間最長(zhǎng)，面積最大的—塊墳區(qū)。

莎車(chē)王陵由清真寺、墓地和阿曼尼莎汗陵墓三部分組成。陵園西部是彩繪天棚覆頂高臺(tái)構(gòu)成的清真寺，東部是阿勒屯鑿壩，中部是墓地，也是陵園的主體部分。墓群在中央突出部位，以圍墻與外界相隔。通過(guò)圍墻上的大門(mén)進(jìn)入墓群可以看到，在中央臺(tái)子上的木制圍欄中，錯(cuò)落有序地排列著葉爾羌汗國(guó)歷代汗王的陵墓。

在陵地東南角，是為了紀(jì)念維吾爾著名的十二木卡姆音樂(lè)大師與拉希德汗的妻子阿曼尼莎汗所修建的陵墓。該陵墓外形為方體圓頂，兩層柱檐伸向體外，內(nèi)為穹頂。整個(gè)建筑以白色為主調(diào)，顯得潔雅圣嫻。

【澤普金胡楊森林公園】位于澤普縣西南36公里處亞斯墩林場(chǎng)境內(nèi)，坐落在葉爾羌河沖積扇上緣，景區(qū)占地面積有4萬(wàn)畝，天然胡楊林面積多達(dá)2萬(wàn)畝。遠(yuǎn)處是巍巍昆侖山，腳下的葉爾羌河支流奔騰不息，從公園內(nèi)穿越而過(guò)，雪域昆侖和葉爾羌共同孕育了這片神奇的土地。

傍晚抵達(dá)南疆重鎮(zhèn)——喀什。

【喀什】全稱(chēng)“喀什噶爾”，意為“玉石集中之地”。有文字記載的歷史已有2000多年。公元前60年，漢朝在新疆設(shè)西域都護(hù)府，喀什作為西域的一部分、正式列入祖國(guó)版圖?？κ驳貐^(qū)三面環(huán)山，一面敞開(kāi)，北有天山南脈橫臥，西有帕米爾高原聳立，南部是喀喇昆侖山，東部為塔克拉瑪干大沙漠。諸山和沙漠環(huán)繞的葉爾羌河、喀什噶爾河沖積平原猶如綠色的寶石鑲嵌其中。

喀什市是祖國(guó)最西部的一座邊陲城市，古稱(chēng)疏勒，歷史上是著名的“安西四鎮(zhèn)”之一，是具有二千多年歷史的古老城市?？κ裁褡鍤庀⑻厣珴夂瘢碛小安坏娇κ?，不算到過(guò)新疆”的美譽(yù)?！澳憧梢砸谎弁豸斈君R的五臟六腑，但你永遠(yuǎn)無(wú)法看透喀什那雙迷蒙的眼睛。”作家周濤筆下的喀什，無(wú)限神秘，令人神往。

喀什古城被稱(chēng)為“活著的千年古城”，古城的居民仍然恪守著世代而居的土屋和上千年的傳統(tǒng)習(xí)俗，這里也是電影《追風(fēng)箏的人》外景拍攝地。古城是一座安逸幸福的城，孩童們?cè)诩议T(mén)口歡快嬉戲，老人們?nèi)齻z結(jié)伴坐在椅凳上娓娓細(xì)語(yǔ)，買(mǎi)菜回家的婦人，沿街的商鋪和商鋪里敲敲打打的匠人們。每一個(gè)人背后都有一個(gè)家庭的故事。所有的故事堆砌在一起，構(gòu)建了這座活著的千年古城。走在充滿(mǎn)民族特色的小巷，沿途整齊劃一的民居特色、夸張的工藝品雕像、獨(dú)有的經(jīng)文進(jìn)修學(xué)校、民族風(fēng)情的壁畫(huà)都是老城區(qū)靚麗獨(dú)特的風(fēng)景線。

DAY7（10月4日，周五）

行 程丨喀什——奧依塔克紅山谷——慕士塔格峰——公格爾峰——曲什曼遺址——塔縣

住宿地丨塔縣（三星級(jí)或精品商務(wù)酒店）

特別提示

塔縣海拔3100米，喀拉庫(kù)勒湖海拔3600米左右，紅其拉甫口岸超過(guò)4700米，為避免隊(duì)員對(duì)高反的擔(dān)心，溫馨建議：

提前準(zhǔn)備一些液體口服葡萄糖，液體紅景天，買(mǎi)些巧克力，或者自費(fèi)租賃一個(gè)氧氣袋 在塔縣不要洗澡洗頭 在塔縣禁止喝酒，不要吃太飽，多喝熱水 注意保暖，不要感冒，感冒期間期間禁止上塔縣 在高原上，凡事要比平時(shí)慢半拍，切勿劇烈運(yùn)動(dòng) 身體狀況正常的內(nèi)地游客一般不會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)。但萬(wàn)一出現(xiàn)高原反應(yīng)的話，請(qǐng)及時(shí)告知領(lǐng)隊(duì) 因地處高海拔邊遠(yuǎn)山區(qū)，用餐條件受限，且物資運(yùn)輸困難，沒(méi)有特別美味的餐飲選擇。

早起，享用早餐之后，前往塔縣。

沿著全長(zhǎng)1300公里的中巴友誼公路，由喀什前往帕米爾高原，一路壯美的昆侖山脈風(fēng)光，奧依塔克紅山谷、蓋孜古驛站、沙山與湖水融為一體的布倫口水庫(kù)白沙山、素有流沙河之稱(chēng)的白沙河、曲什曼遺址、高原牦牛，體驗(yàn)古絲綢之路的震撼與艱辛。

帕米爾高原雪峰群立，與青藏高原同稱(chēng)“世界屋脊”。昆侖三雄：冰山之父——慕士塔格峰（海拔7546米），公格爾峰（7719米），公格爾九別峰（7595米），傲視蒼穹，天神般聳入云天，偉岸磅礴的氣勢(shì)，欲與天公試比高。

喀喇昆侖公路像一條玉帶，沿著蓋孜河在蓋孜峽谷中穿梭著，眼前的景色又變成了綿延不絕的荒山雪嶺。正當(dāng)被荒山雪嶺弄得有點(diǎn)審美疲勞的時(shí)候，布倫口白沙湖足以讓我們眼前一亮。山體表面附著的白沙經(jīng)過(guò)了數(shù)萬(wàn)年風(fēng)化，在帕米爾高原潔靜的陽(yáng)光下，閃耀著金屬般的光澤。湖水在天空、白沙和雪山的綜合作用下呈現(xiàn)出一種別樣的藍(lán)，深邃的藍(lán)，非常迷人。

下午進(jìn)入塔縣，道路兩旁種滿(mǎn)了柳樹(shù)，楊樹(shù)，正是金黃的時(shí)候。

南疆的大地上，有一片神秘的帕米爾高原，高原上有一個(gè)神奇的小縣城，與三個(gè)國(guó)家交界，分別為巴基斯坦、阿富汗、塔吉克斯坦，是古絲綢之路上的重要驛站，境內(nèi)還有世界第二高峰喬戈里峰和冰山之父慕士塔格峰，它就是【塔縣】，全稱(chēng)塔什庫(kù)爾干塔吉克自治縣。

在接近巴基斯坦的帕米爾高原上，生活著你或許從未接觸過(guò)的塔吉克族。他們屬于歐羅巴人種，是中國(guó)唯一的純血統(tǒng)白種人。他們居住在這個(gè)雄奇的“世界屋脊”上，被稱(chēng)做“彩云上的人家”。他們的顏值很高，大眼睛高鼻梁的塔吉克姑娘明媚動(dòng)人，眼眸深邃的塔吉克小伙能歌善舞，美麗的塔吉克孩童澄澈的眼睛里，閃爍著點(diǎn)點(diǎn)星光。塔縣以塔吉克族為主，他們是“上帝遺忘的子民”，雪嶺冰峰之下的河流兩岸谷地，既有連綿成片的草原，也有可供稼穡的土地。

塔吉克人的婚戀自由、浪漫，而十分莊重、神圣。他們認(rèn)為結(jié)婚是人生最大的事情，離婚、休妻讓人感到羞恥，讓子女淪為孤兒是不可饒恕的罪過(guò)，因而塔吉克人的婚禮十分隆重而熱烈。塔吉克人的婚禮通常選在秋高氣爽、牛羊肥壯的金秋。一般婚禮要熱鬧二至三天，往往一家結(jié)婚，全村慶賀，整個(gè)村莊都沉浸在節(jié)日的氣氛中,塔吉克族崇拜鷹，鷹是勇敢、正義、純潔和忠誠(chéng)的象征,婚禮上吹奏的樂(lè)器是用鷹翅骨做成的鷹笛,男女老幼都可隨時(shí)起舞,仿鷹的動(dòng)作，時(shí)而翱翔，時(shí)而盤(pán)旋,因此塔吉克族被稱(chēng)為鷹的民族，在婚禮中伴著鷹笛和手鼓演奏的音樂(lè)，親友們都會(huì)上前跳起鷹舞來(lái)，在這里為大欣賞塔吉克歌舞表演，參與互動(dòng)篝火晚會(huì)，盡興后入住酒店休息。晚上安排入住的酒店是特色蒙古包酒店，在蒙古包里數(shù)著星星，唱著情歌，夢(mèng)中牽著牛羊在草原上肆意的撒歡。讓您領(lǐng)略這里得天獨(dú)厚的大自然的美景。

DAY8 （10月5日，周六）

行 程丨塔縣——中巴友誼公路——紅旗拉普國(guó)門(mén)前哨所——瓦罕走廊入口——石頭城——金草灘——塔縣

住宿地丨塔縣（三星級(jí)或精品商務(wù)酒店）

早起，拍攝塔什庫(kù)爾干縣石頭城和阿拉爾金草灘濕地的日出。

阿拉爾金草灘日出景色猶如身處仙境，遠(yuǎn)處白雪皚皚雪山，近處金黃色的草灘，映襯這安靜祥和的塔吉克村莊，形成了一副絕美的畫(huà)面。

塔縣雖然海拔3700米，但因?yàn)槭歉咴莸闅夂?，氧氣充足，很少高反。城?nèi)有一座千年石頭城，塔什庫(kù)爾干在維吾爾語(yǔ)里意為“石頭城”，塔縣因此得名。

【石頭城】位于塔什庫(kù)爾干塔吉克自治縣城北側(cè)，海拔3100米，是新疆境內(nèi)古道上一個(gè)著名的古城遺址。石頭城雖只剩下殘?jiān)珨啾?，但周?chē)醒┓?，下有草灘、河流，又有濃郁的塔吉克民族風(fēng)情，頗具粗獷豪放之美。

城堡建在高丘上，形勢(shì)極為險(xiǎn)峻。城外建有多層或斷或續(xù)的城垣，隔墻之之間石丘重疊，亂石成堆，構(gòu)成獨(dú)特的石頭城風(fēng)光。石頭城為古代“絲綢之路”上一個(gè)極有戰(zhàn)略地位的城堡，地理環(huán)境優(yōu)越：城下即一片草原，周?chē)€有數(shù)片草原，古代，自喀什、英吉沙、葉城、莎車(chē)至帕米爾高原的幾條山路均匯集于此。

享用早餐之后，驅(qū)車(chē)前往紅其拉甫（如有隊(duì)員早上感到高反不適，建議在塔縣休息并自由活動(dòng)），與莊嚴(yán)的國(guó)門(mén)合影。

塔縣有兩個(gè)邊鏡口岸，一個(gè)是中巴邊鏡口岸紅其拉甫口岸，一個(gè)是中塔邊鏡口岸卡拉蘇口岸。紅其拉甫口岸是世界上海拔最高的口岸，海拔4733米，是314國(guó)道的末端。紅其拉甫是帕米爾高原上的一個(gè)通外山谷，風(fēng)光壯美，但由于環(huán)境惡劣，素有“死亡山谷”之稱(chēng)。因?yàn)槭翘厥獾倪吘晨诎?，我們得根?jù)當(dāng)天的邊境規(guī)定，看運(yùn)氣是否可以到國(guó)門(mén)前。如禁止前往國(guó)門(mén)，我們就只好在離國(guó)門(mén)約1.5公里的口岸哨所門(mén)口了解一下戰(zhàn)士們的生活環(huán)境，體會(huì)可愛(ài)的人們的無(wú)私奉獻(xiàn)精神。

我們?cè)傺刂?14國(guó)道，前往阿富汗邊境瓦罕古道入口（卡拉其古邊防站）和中巴友誼打卡留影。

【瓦罕走廊】又稱(chēng)阿富汗走廊，祖國(guó)西部邊陲一條充滿(mǎn)著神奇色彩又令世人向往的通道。這條橫亙?cè)谂撩谞柛咴系摹疤炻贰保骄０?500米以上，是古代東西方文化交流與貿(mào)易的重要通道，也是古往今來(lái)兵家必爭(zhēng)之地，更是我國(guó)與阿富汗之間的唯一陸上通道。它與阿富汗、巴基斯坦、塔吉克斯坦三國(guó)接壤，素有“雞鳴四國(guó)走廊”之稱(chēng)。

整個(gè)瓦罕走廊長(zhǎng)達(dá)400多公里，在中國(guó)境內(nèi)約100公里（2009年新修了國(guó)防公路），南北寬約3至5公里，最窄處不足1公里，關(guān)口就在中國(guó)的卡拉其古邊防站，一排紅色的新建房子。卡拉其古是塔吉克族語(yǔ)，意指“黑洞”或“咽喉”，它就是瓦罕走廊的入口。在314國(guó)道進(jìn)入40公里處，有一塊“玄奘取經(jīng)東歸古道”的紀(jì)念碑。由卡拉其古向前75公里，有一個(gè)邊防連駐扎，再往前一點(diǎn)，出了國(guó)境，就是阿富汗。

站在瓦罕走廊入口處，北面對(duì)岸是由北直拐向西的克孜庫(kù)爾干山，公主堡就建在該山形若犄角的山崗上。西來(lái)的喀拉乞庫(kù)爾河與南來(lái)的紅其拉甫河，在這里匯流成為塔什庫(kù)爾干河，公主堡日夜俯視著三條河形成的河谷地帶。南面紅其拉甫群山簇?fù)淼谋?，在午間陽(yáng)光的輝映下閃爍著耀眼的光芒。

公元627年，唐朝高僧玄奘啟程赴天竺（古印度）那爛陀寺，途中經(jīng)過(guò)瓦罕走廊，并于公元645年返回長(zhǎng)安，將其所見(jiàn)所聞寫(xiě)成《大唐西域記》。

【中巴友誼路】又名喀喇昆侖公路，公路被稱(chēng)為世界上最高最美的公路，整條公路中國(guó)境內(nèi)最低海拔1154米，最高海拔4733米，被評(píng)為“世界十大險(xiǎn)峻公路”之一。北起中國(guó)新疆城市喀什，穿越喀喇昆侖山脈、興都庫(kù)什山脈、帕米爾高原、喜馬拉雅山脈西端，經(jīng)過(guò)中巴邊境口岸紅其拉甫山口，南到巴基斯坦北部城市塔科特，公路全長(zhǎng)1032公里，其中中國(guó)境內(nèi)416公里，巴基斯坦境內(nèi)616公里。

DAY9 （10月6日，周日）

行 程丨塔縣——塔合曼濕地——喀拉庫(kù)勒湖——慕士塔格——白沙湖——喀什

住宿地丨喀什（四星級(jí)酒店）

塔縣回喀什的帕米爾高原沿途，在塔合曼濕地、喀拉庫(kù)勒湖、慕士塔格峰、白沙湖等地停留拍攝。

在喀拉庫(kù)勒湖（海拔3600米）停留，漫步在湖邊（因?yàn)槭歉吆０螀^(qū)，大家行動(dòng)一定要緩慢！），我們近觀昆侖三雄：冰山之父—慕士塔格峰（海拔7546米），公格爾峰（7719米），公格爾九別峰（7595米），運(yùn)氣好的話，當(dāng)卡拉庫(kù)里湖水平靜時(shí)，我們就可以看到昆侖三雄倒影在水中的美景。三山聳立，如同擎天玉柱。

【喀拉庫(kù)勒湖】位于慕士塔格峰的山腳下，喀拉庫(kù)勒湖在柯?tīng)柨俗握Z(yǔ)當(dāng)中意為＂黑海，黑色的湖水，偉大的湖水＂，是一座天下最高的高山冰蝕冰磧湖（海拔4000米以上10平方公里），一汪透碧的湖水映襯著巍峨又神秘的慕士塔格峰，白雪皚皚，山水同色，金黃的沼澤，悠閑吃草的馬兒，仿佛油畫(huà)一般的世界，景色十分迷人。

傍晚，我們回到喀什城區(qū)，相約網(wǎng)紅餐廳，慶祝南疆之旅圓滿(mǎn)結(jié)束！

DAY10 （10月7日，周一）

解散地丨喀什市區(qū)賓館

天下無(wú)不散之筵席，到了大家分別的日子，小伙伴們根據(jù)各自的火車(chē)/飛機(jī)時(shí)間離開(kāi)喀什。

期待下次一起愉快地旅行！

南疆旅游特別提醒

1. “早穿皮襖午穿紗，圍著火爐吃西瓜”，就是說(shuō)新疆的晝夜溫差較大，準(zhǔn)備好防風(fēng)保暖的厚實(shí)衣物、單衣、短袖、色彩艷麗的漂亮裙子。

2. 新疆的日照時(shí)間是全國(guó)排名第二的，陽(yáng)光強(qiáng)烈，喀什更是我國(guó)最西端的城市，請(qǐng)務(wù)必準(zhǔn)備防曬霜、墨鏡或者太陽(yáng)鏡。

3. 帕米爾高原地區(qū)海拔相對(duì)較高，可提前自備氧氣袋，身體不適者包括感冒發(fā)燒等等建議留在喀什城里自由活動(dòng)。

4. 喀什地區(qū)居住的主要是維吾爾族，有許多風(fēng)俗習(xí)慣和漢族是不一樣的，飲食上面來(lái)說(shuō)，最大的特點(diǎn)就是禁食豬肉，所以請(qǐng)務(wù)必尊重他們的民俗習(xí)慣。他們喜愛(ài)潔凈，吃飯時(shí)注意衛(wèi)生習(xí)慣，洗手之后不要甩手等。維吾爾族同胞熱情好客，豪爽，從他們的日常行為就表露出來(lái)，他們和你交談時(shí)可能音調(diào)較高，請(qǐng)千萬(wàn)不可嫌棄。

5. 塔克拉瑪干沙漠溫度較高，注意防曬，如想拍沙漠胡楊大片，請(qǐng)自備紅色長(zhǎng)裙或鮮艷的絲巾。

裝備要求

一、背包與大行李

登山背包/行李箱：用來(lái)放個(gè)人衣物與物資，可全程放置車(chē)上，部分住宿點(diǎn)離停車(chē)場(chǎng)較遠(yuǎn)，大背包更方便些；個(gè)人雙肩小背包：游覽或徒步時(shí)背一些食品，相機(jī)等小物件（非常實(shí)用）。

二、衣物

上衣：適量T恤，帶上1-2件防風(fēng)保暖的輕便外套（晝夜溫差較大），出行前注意查看天氣，根據(jù)溫度調(diào)整所帶衣物；褲子：沖鋒衣或牛仔褲；內(nèi)衣類(lèi)：根據(jù)自身需求準(zhǔn)備適量的內(nèi)衣更換；鞋：徒步鞋或者合腳防滑的運(yùn)動(dòng)鞋（高跟鞋不行的哦，走路不方便）；拖鞋（賓館多不提供洗澡用拖鞋）；帽子：紫外線強(qiáng)烈，建議戴上遮陽(yáng)帽；衣物因依線路和季節(jié)不同有所不同。

三、雜物

保溫杯、墨鏡、防曬霜、防蚊水、唇膏、指甲刀、拖鞋，環(huán)保及衛(wèi)生考慮，建議自備個(gè)人洗漱用品（毛巾、牙刷&牙膏、洗發(fā)露、沐浴露）。

四、證件

身份證、信用卡、借記卡、軍官證、導(dǎo)游證、記者證、學(xué)生證（各種打折證件，如果可以使用我們會(huì)退還相應(yīng)的差價(jià)）。

五、公用裝備

對(duì)講機(jī)、醫(yī)藥包、隊(duì)旗等等。

六、自備藥品（參考）

感冒退燒類(lèi)，腸胃類(lèi)，暈車(chē)類(lèi)，過(guò)敏類(lèi)。

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